اليوغا لإنقاص الوزن – نصائح للمبتدئين

اليوغا لإنقاص الوزن – نصائح للمبتدئين
هناك العديد من الطرق المختلفة لإنقاص الوزن، ولكل منها خصائصها الخاصة. ستناقش هذه المقالة بالتفصيل اليوغا الكلاسيكية ومزاياها وتأثيراتها وقواعدها وغير ذلك الكثير. كيف تعمل اليوغا وتؤثر على إعادة ضبط...
اقرأ أكثر

تمارين كيجل في المنزل

تمارين كيجل في المنزل
من أجل الحصول على شخصية جميلة، تبذل السيدة الحقيقية جهودًا كبيرة، بدءًا من جميع أنواع الأنظمة الغذائية والتمارين الرياضية واللياقة البدنية وطرق العلاج الطبيعي وحتى الجراحة التجميلية. وهذه الرغبة طبيعية تماماً..
اقرأ أكثر

تحسين العلاقات الجنسية

تحسين العلاقات الجنسية
تحياتي أيها السيدات والسادة! هل تعلم أنه بحسب الإحصائيات فإن 15% من المتزوجين يفسخون زواجهم بسبب العلاقات في الفراش، أو بشكل أدق، عدم الرضا في فراش الزواج. بالإضافة إلى ذلك، فإن 45% من النساء غير راضيات عن علاقاتهن الحميمة...
اقرأ أكثر

Wumbuilding: أفضل تمارين كيجل للنساء والرجال

Wumbuilding: أفضل تمارين كيجل للنساء والرجال
يجب على كل امرأة أن تهتم بصحتها. بعد كل شيء، لا يعتمد ذلك على رفاهتها فحسب، بل يعتمد أيضًا على ما إذا كانت تستطيع أن تنجب طفلاً سليمًا. ولهذا السبب أصبح المزيد والمزيد من ممثلي الجنس العادل مهتمين...
اقرأ أكثر

ما هي مدة اضمحلال الكحول في الدم؟

ما هي مدة اضمحلال الكحول في الدم؟
تسمم الناس هو حالة غير طبيعية خاصة للجهاز العصبي ناتجة عن التعرض لمادة سامة - الكحول الإيثيلي. ويصاحبه عدد من التغيرات الفسيولوجية والعقلية، ويترتب على ذلك تغيرات سلوكية...
اقرأ أكثر

صلاة إلى السيدة العذراء مريم الكأس التي لا تنضب

صلاة إلى السيدة العذراء مريم الكأس التي لا تنضب
في الإيمان الأرثوذكسي، يتم تمييز الصلوات في مناسبات مختلفة. ومهما حدث، يجب على المؤمن المسيحي أن يلجأ إلى القوى العليا طلباً للمساعدة. سوف يرشدونه إلى الطريق الصحيح، ويساعدونه على الشفاء، ويقويون قوة إيمانه. ومن المعروف أن...
اقرأ أكثر

فترة انهيار الكحول في جدول الدم

فترة انهيار الكحول في جدول الدم
يحب الكثير من الناس الجلوس بصحبة لطيفة في المساء والتحدث والاسترخاء بمساعدة الكحول. ولكن بعد اللقاءات الممتعة، ينشأ في بعض الأحيان سؤال ملح للغاية - إلى متى سيتم اكتشاف الكحول الإيثيلي في الدم. وخاصة هذا...
اقرأ أكثر