Her kadın, mutlu bir evliliğin aniden gözlerinin önünde çöktüğü bir arkadaşının hayatından bir örnek bilir. Ve ben gerçekten kendi evliliğimin uzun ömürlü olmasını istiyorum.

• Eşinize ne kadar kızgın olursanız olun, ona daima saygılı davranın.
• Kategorik olmaktan kaçının. Uzlaşmalar için çabalayın ve onları bulmayı öğrenin.
• Kavga ve anlaşmazlık dönemlerinde bile kırılamayacak aile gelenekleri yaratın. Bu, ailenizi güçlendirecek ve dış dünyaya karşı bir miktar koruma sağlayacaktır. Bu tür gelenekler şunlar olabilir: yatmadan önce "iyi geceler" dilemek, yeni yılı ailenizle kutlamak, buzdolabına sevimli notlar yapıştırmak. Aslında her ikinize de keyif verdiği ve sizi diğer ailelerden ayırdığı sürece her şey olabilir. Kişisel bir şeydi.

• Akşam yemeğini ve kahvaltıyı her zaman birlikte yemeye çalışın. Öğle yemeği genellikle işyerinde yenir. Akşam yemeği ve kahvaltının aynı masada yapılması bir aile geleneği düzeyine yükseltilmesi tavsiye edilir. Bu şekilde koca, kendisine ihtiyaç duyulduğunu, evinde her zaman hoş karşılandığını hissedecektir.
• Eşinizin eksikliklerini fark etmeyin, hatta onlara dikkat çekin. Sevdiğiniz kişinin hatalarına iyi bir mizahla yaklaşın.
• Sevdiğiniz kişinin zevklerine saygı gösterin. Onun seçtiği şeyi eleştirmeyin. Sonuçta sen de onun seçimisin.
• Yanlış bir şey yaptığınızı düşünüyorsanız af dilemekten çekinmeyin.

Evlilik tehlikede

• Sebebini bulun

Evliliğiniz risk altındaysa yapmanız gereken ilk şey, olup bitenlerin nedenlerini anlamaktır. Ve onları ortadan kaldırmaya çalışın. Belki de nedeni, normatif bir evlilik krizi olacaktır. Bu tür krizler evliliğin 1., 3., 7. yıllarında ortaya çıkar. Ve yetişkin çocukların aileden ayrıldığı dönemde.

• Toplum içinde tartışmayın

Asla kamuoyunda skandal yaratmayın. Herhangi bir anlaşmazlık yalnızca iki kişinin meselesidir. Kocanıza başkalarının, akrabalarınızın, arkadaşlarınızın önünde, özellikle de çocukların önünde hakaret etmeyin.

• Partnerinizin gururunu incitmeyin

Bazen gücendiğiniz zaman partnerinizi daha çok incitmek istersiniz. Sadece kavganın harareti azalacak ama kızgınlık kalacak. Kocanızın gururunu kırmaya çalışmayın, bu bir erkeğin en acı noktasıdır. Hele ki nasıl bir sevgili olduğuna dair açıklamalar yapılmamalı.

• Birbirinizi tüm kusurlarıyla kabul edin

Partnerinizi yeniden eğitmeye çalışmanıza gerek yok. Eşiniz belirli karakter özelliklerine, alışkanlıklara, ilgi alanlarına ve dünya görüşüne sahip yerleşik, bütünsel bir kişiliktir. Onu olduğu gibi kabul edin ve sevin.

• Eşinizin akrabalarına ve arkadaşlarına saygı gösterin

Kocanızın arkadaşlarını ve akrabalarını azarlamayın. Üstelik onlarla tartışmaya çalışmayın. Çevresine saygı gösterin.

Her şeyi ailenin sunağına koymamalısın. Ve partnerinizden de aynısını isteyin. Her eşin özel bir alanı olmalıdır. Buna şunlar dahildir: arkadaşlar, iş, ilgi alanları, hobiler, hobiler, spor, hedefler, kişisel gelişim. Kendinizi tamamen ailenize adayamazsınız. Aksi takdirde, kendi kocanız da dahil olmak üzere ilgi çekici olmayı bırakacaksınız.

• Manzara değişikliği

Gerginlik ortaya çıktığında, evliliğinizin tehdit altında olduğunu hissedersiniz, ancak açık bir çatışma yoktur - o zaman sadece durumu değiştirmeniz gerekir. Örneğin başka bir balayı düzenleyin. İkinizin de hoşuna gidecek bir şey olmalı. Aynı zamanda hiç gitmediğiniz bir yere gitmek daha iyidir. Ya da tam tersine sizin ve eşinizin romantik anılarla bağdaştırdığı bir yere. Birbirinizi yeni bir açıdan görmek, önceki ilişkinize dönmenizi ve birbirinize karşı duygularınızı tazelemenizi kolaylaştıracaktır.

• Geçmişi geçmişte bırak

Geçmişteki hataları gündeme getirmeyin. Partnerinizin bazı günahlarını bir kez affetmişseniz, bu onların iptal edildiği ve düzeldiği anlamına gelir. Her kavgada partnerinizi bu hareketleriyle suçlayamazsınız.

• Eşinizi boşanmayla korkutmayın

Evlilik tehdit altında olsa bile o korkunç “boşanma” kelimesini ağzınıza almamalısınız. Bir kavganın hararetinde, çoğu zaman dışarı çıkmayı ister. Ailenizi kurtarmak istiyorsanız “beğenmiyorsan başkasını ara”, “git”, “boşanalım”, “boşanma davası açacağım” gibi ifadeler kullanmayın. Bu tür sözler acımasız bir şaka yapabilir, çünkü tüm düşünceler maddidir, özellikle de eşe ifade edilirse. Bir erkeğin ne zaman ayrılabileceği ve onu nasıl tutacağı konusunda ilginç bir makale

Bir kadın evliliğini kurtarmak için ne yapmalı?

En önemli şey kocanızı sevmek ve onu olduğu gibi kabul etmektir. Sevdiğiniz kişiye karşı sabırlı olmanız gerekir. Dikkatli ve nazik olun. Ve evlilikte cinsel yaşamı da unutmayın.

Kadınların genellikle bir aileye erkeklerden daha fazla ihtiyaç duyduğu bir sır değil. Çoğu zaman bir kadın, sırf evlilik görüntüsünü sürdürmek için kocasının parti yapmasına ve içki içmesine hoşgörü gösterir. Ancak boşanmalar o kadar da nadir değildir. Ve çoğu zaman mevcut durumun sorumlusu, bir zamanlar kendilerini kritik bir durumda göstermeyen veya sistematik olarak küçük, biriken hatalar yapan kadınlardır. Mutlu evli kadınlar, nasıl güçlü bir aile oluşturulacağı ve sevdiklerinizle nasıl ilişki kurulacağı konusunda tavsiyeler verir.

Kocanıza saygı gösterin.Çoğu zaman kadınlar, eğer hak ediyorsa, eşlerine saygı duymaya hazır olacaklarını söylerler. Aslında açıklamanın ikinci kısmı burada gereksiz. Herhangi bir erkeğin saygı görmesi önemlidir. Ve böyle bir tavır beklediği ilk kişi de eşidir. Öncelikle böyle bir saygının kazanılması gerektiği fikri bir tür tuzaktır. Herhangi bir eş, seçtiği kişinin yalnızca saygının temeli olacak doğru kararları verdiğini hayal eder. Ama gerçekle yüzleştiğinizde, o adamın da herkes gibi hata yapan sıradan bir insan olduğunu görürsünüz. Bir zamanlar tüm hayatın boyunca onunla birlikte olmayı seçtiğin bu kişiydi. Ailenizin yönetimini ona emanet ettiniz ve sırf bu yüzden bile saygıyı hak ediyor. Henüz hak etmese bile bir erkeğe karşı böyle bir tutumun ortaya çıkmasının, onu manevi sermaye yaratmaya motive edeceğini anlamalıyız. Gerçekten yapmıyorsa, her zaman doğru seçimi yapıyormuş gibi davranmayın. İddialarınızı belirterek tüm anlaşmazlıkları tartışmaya değer. Ancak bu, suçlayarak değil, tartışarak, partnere saygı duyarak yapılmalıdır.

Kalbini koru.“Olmadığımız yer iyidir” ifadesi her zaman işe yaramıyor. İnce bir figür, yüksek maaş, havalı bir araba ve büyük bir ev bir kadının mutluluğunu garanti etmez. Dünyada kadınlar için daha iyi seçeneklerin olduğunu sürekli ilan eden pek çok insan ve şey var. Ancak bu gerçekliğe uymuyor. Her birimizin hayatında her zaman bir iç mücadele vardır; evin daha büyük olmasını, arabanın daha pahalı olmasını isteriz. Ancak ilişkiler karelerle ve dolarlarla ölçülmez. Kocanın en iyi seçenek olmadığını, başka biriyle yaşamanın daha iyi olabileceğini iddia eden insanlardan ve şeylerden kendimizi korumamız gerekiyor. Her zaman daha güçlü, daha parlak, daha zengin biri olacak. Ancak halihazırda burada ve şimdi olanın kıymetini bilmeyi öğrenmezsek, asla daha fazlasıyla yetinmeyeceğiz.

Doğru sıralama Tanrı, koca, çocuklardır. Bu tür vurgular kadınlar tarafından hoş karşılanmıyor ve özellikle çocuk anneleri buna karşı çıkıyor. Ancak birçok insan için inanç her zaman önce gelir; Tanrı onlar için yaşamda belirleyici bir rol oynar. Ve tüm inançlarınıza rağmen kocanızı çocuklarınızın önüne koymalısınız. Ve bu kişi sizden kendi çıkarlarını çocukların çıkarlarının üstünde tutmanızı isteyene kadar bu vurguyu sürdürmekte fayda var. Kalkıştan önce uçaktaki uçuş görevlisi güvenlik talimatlarını veriyor. Diğer şeylerin yanı sıra, önce anneye, sonra çocuğa oksijen maskesi takmanız gerektiği söyleniyor. Bu, çocukların o kadar da önemli olmadığı anlamına mı geliyor? Tam olarak değil! Bir anne nefes alamıyorsa çocuğuna nasıl yardım edebilir? Çocuk yetiştirme ile evlilikte de benzer bir durum ortaya çıkar. Kocanızla ilişkiniz bozulursa, başarılı bir şekilde çocuk yetiştiremezsiniz, bu yüzden denemeyin. Zamanı gelince yetişkin çocuklar zaten hayallerini gerçekleştirmek için babalarının evini terk edecekler. Ve eğer bunca zaman boyunca kocasıyla karşılıklı anlayışa ulaşmak mümkün olmadıysa, o zaman kadın neredeyse yalnız kalacak.

Onu affet. Herkes hata yapar, kimse mükemmel değildir. Kocanızı tüm küçük hatalarından dolayı affetme alışkanlığını geliştirmezseniz, o zaman öfke yalnızca kadının içinde birikecektir. Dışarıya yayıldığında bu enerji ilişkileri yok etmek için kullanılacaktır.

Daha fazla iletişim kurun. Birçok insan duyguları hakkında konuşmaktan utanıyor. Kadına öyle geliyor ki, erkeğin öfkesinin nedenlerini zaten anlaması gerekiyor. Ama işe yaramıyor. Sadece erkekler tamamen farklı, bir kadının nasıl yaşadığını anlamıyorlar ve hissetmiyorlar. Kelimeler zor olsa bile bunun hakkında konuşmaktan çekinmeyin. Kendinize duygularınızı hatırlatmanız ve açık olmanız ilişkinize fayda sağlayacaktır.

Sanki bir randevudaymış gibi onun yanında hissedin. Erkekleri de kadınlar gibi anlamak imkansızdır. Öyleyse neden kendinizi bu derin arayışa adamıyorsunuz? Kocanızı incelemeyi bırakmayın. Ve bunu romantik bir ortamda, bir filmde veya bir restoranda mum ışığında yapmak mümkün değilse, en azından onunla baş başa vakit geçirin. Bu aile ilişkileri açısından önemlidir. Böyle anlarda para harcamaktan, yarın için planlardan, günlük sorunlardan veya çocuklardan bahsetmemelisiniz. En güzel konu gelecek, neden hayalinizdeki tatili birlikte planlamıyorsunuz? Çift, duygusal olarak yakınlaşma ve birbirleri hakkında yeni bir şeyler öğrenme fırsatını yakalar; bu, birkaç yıllık evlilikten sonra bile olur.

Onu boşanmakla veya ayrılmakla tehdit etmeyin. Bu tür silahları kocalarına karşı kullanmayı düşünenlerin bir kez daha düşünmesi gerekiyor. Her şeyden önce, ayrılmakla tehdit etmek son derece haksızlıktır. Bu teknikle evliliklerini mahveden kadınlar, sonunda gurur duyacak hiçbir şeyleri olmadığını anladılar. Ancak bana, ilişki kurmada "belden aşağı" darbelerin açıkça en iyi yardım olmadığını öğretti.

Onun sevgi dilini öğrenin. Her insanın kendine ait bir sevgi dili vardır. Ve bir kadının aşkın algılanış şekli bir erkeğe tamamen farklı görünebilir. Bazıları sözlü tanınmayı sever, bazıları ise küçük hediyeleri tercih eder. Ama erkeğin sevgi dili ne olursa olsun mutlaka öğrenilmeli ve kullanılmalıdır.

Onun hakkında kötü konuşmayın. Bu tavsiye basit gibi görünse de takip edilmesi kolay değildir. Zor günler geçiren ve daha etkili tavsiyeler bekleyen bir çiftin bir psikoloğa başvurması gerekir. Çoğu zaman bir kadının ailesinden danışman sıkıntısı çekmez ama onlar ne kadar objektiftir? Tek taraflı gerçekler tarafından yönlendirilecekler, kadının tarafını tutmak isteyecekler ve kocaya karşı olumsuz duygular besleyecekler. Ve bu tavsiyeler aile parçalanana kadar bitmeyecek. Başkalarının gözündeki imajını korumaya ve tavsiye için gerçekten objektif olanlara başvurmaya değer. Ve bir kadın için en kötü şey, bu tür kritik durumlarda en yakın kişinin, yani annenin en kötü danışman olmasıdır.

Daima sevgiyi seçin. Aile hayatında kaçınılmaz olarak öyle bir an gelir ki, bir sabah artık aşık olmadığınızı anlarsınız. Ve yine de aşkı seçmek zorundasın. Evet, bir gün kocanız eskisi kadar çekici görünmeyecek. Ve yine de ona olan sevgini seçmek zorundasın. Sonuçta evlilik her şeyden önce bir bağlılıktır. Düğünde üzüntüde ve sevinçte, sağlıkta ve hastalıkta birbirimizin yanında olacağımıza söz veriyoruz. Bu kutsal sözler kalpten gelir. Ve “birdenbire üzüntü olsa” demiyoruz, “üzüntüde ve sevinçte” diyoruz. Hayatta mutlaka üzücü anlar olacaktır, bundan kaçış yoktur. Ve aşk, diğer her şey ve maddi şeyler arasından seçim yapmaya değer çünkü buna değer.

Bir ilişkiyi sonlandırmadan önce dikkate alınması gereken 7 faktör vardır. Ve bunlardan biri aşk mı?

Eğer karınızı hâlâ seviyorsanız evliliğinizi nasıl kurtaracağınıza ve eski ilişkinizi nasıl geri kazanacağınıza dair ipuçlarını okumalısınız.

İlişkilere yukarıdan bakın

Bazen bir duruma tarafsız bir bakış açısıyla bakmanız gerekir. Kalbinizdeki nefreti ve tutkuyu bırakın. Bu durumun net bir şekilde anlaşılmasını sağlayacaktır. Ve ancak o zaman ikinize de uygun bir çözüm bulabilirsiniz. Hiçbir insanın yargılama hakkı yoktur. Bu nedenle vicdanınızın sesini duymaya çalışın.

Birbirinize saygı duyun

Saygı bir ilişkide en önemli faktördür, ilişki kötüye gitse bile birbirinize olan saygınızı kaybetmemelisiniz. Her şeyden ne kadar bıkmış olursanız olun, ne kadar öfkeli olursanız olun, özellikle çocukların önünde birbirinize hakaret etmeyin. Aranızda ne olursa olsun, karınız, eşiniz olarak aldığınız ve sevmeye yemin ettiğiniz kişi olarak kalır.

İletişim kurmayı öğrenin

İyi bir karşılıklı anlayış her evliliği korur. Ve gerçekten de öyle. O yüzden canınız istemese bile eşinizle konuşmaya çalışın. İlişkiniz hakkında ne düşündüğünüzü onunla paylaşın. Kendinize yalan söylemeyin. Eğer onu hala seviyorsan ona karşı açık ol. Ve en önemlisi onun size anlatmaya çalıştığı şeyi dinleyin.

Anlaşmak

Evliliğinizi kurtarmak istiyorsanız uzlaşmayı öğrenmeniz gerekir. Unutmayın, hepimiz farklıyız, bu da bir eşin karşıt düşüncelere, görüşlere ve duygulara sahip olabileceği anlamına gelir. Yani bunun evliliğinizi mahvetmesine izin veremezsiniz. İyi bir uzlaşma, birbirinizle yarı yolda buluşmanızdır. Ve biri her şeyi alırken diğeri sessizce oturup hoşlanmadığı şeyi kabul etmek zorunda kaldığında değil.

Sorunlarınızı hemen çözün

Eşinizle tartışıyorsanız sorunun bir an önce çözülmesini sağlayın. Gecikirseniz, anlaşmazlık kavgaya, hatta kavgaya dönüşebilir. Bu nedenle, en azından hemen ve yerinde bir çözüm bulma alışkanlığını edinin.

Bağlantınızı güçlendirin

En iyi evliliğin dostluk üzerine kurulu olan olduğunu söylüyorlar. Her ne kadar bu mutlak gerçek olmasa da. Ancak insanların arkadaş olması durumunda barışmaları daha kolay olacaktır. Arkadaşlık kurmak için ortak ilgi alanlarınızın olması ve birlikte eğlenmeniz gerekir.

Arkadaşlarınızdan yardım isteyin

Karısı barışmaya yönelik tüm girişimleri reddederse. Belki başka birini dinleyecektir. Bunu yapmak için ortak bir arkadaşınızdan sizinle kısa bir konuşma yapmasını isteyebilirsiniz. Onun görüşü ve fikri ilişkinizi sürdürmenize önemli ölçüde yardımcı olabilir.

Hatalarınızı kabul edin

Eğer her biriniz diğerlerinin hatalarına karşı hoşgörülü olursanız, o zaman ilişki oldukça güçlü olacaktır. Ve eğer her biriniz hatalarınızı kabul etmeyi öğrenirseniz, o zaman bu tür ilişkilerin kırılması kolay olmayacaktır. Yani ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız kendi hatalarınızı kabul etmeniz ve onları ortadan kaldırmaya çalışmanız gerekecek. Affetmek ilerlemenizi ve yanlış anlamaların üstesinden gelmenizi sağlar.

Özür dilerim

Yukarıda da belirttiğimiz gibi ilişkileri güçlendirmek için kendinizin ve başkalarının hatalarını kabul etmeniz gerekir. Ama özür dileyerek olmasa bile hataları nasıl kabul edebiliriz? Kadınların çok inatçı ve mantıksız olabileceğini unutmayın. Hatalı olsalar bile ilk barışanlar onlar olmayacak. Bu nedenle yapmadığınız bir şey için bile af dileyen ilk kişi olmaya hazır olun.

Kararlı olmak

Eğer evliliğinizi gerçekten kurtarmak istiyorsanız, “aşk saatinin” yeniden çalışmaya başlaması için çok fazla duygusal çaba harcamaya hazır olun. Bunu yapmak için bir dizi zor sorunu çözmeniz gerekecek, ancak sonunda paha biçilmez bir ödülün sizi bekleyeceğini bilin. Erkekler her zaman tüm aile adına kararlar vermek zorundadır ve tüm ailenin nasıl bir hayat yaşayacağına yalnızca o karar verir.

Bu ipuçlarının evliliğinize doğru yaklaşımı bulmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Ve karınız, aileyi kurtarma çabalarınızı takdir edecektir. Çekinmeyin ve soru sorun, size mutlaka yardımcı olacaklardır.

Bu tür sorular sıklıkla hem eğitimlerde, hem web seminerlerinde hem de postada ortaya çıkar.

Cevabım standart. Tabi ki yapabilirsin.

Prensip olarak sevgiyi üç yıldan fazla sürdürmek ve ömür boyu kalıcı, mutlu bir evlilik mümkündür. Sadece insan davranışının bazı özelliklerini bilmeniz ve bu özellikleri dikkate almanız yeterlidir.

Bugün size bazı aile trajedilerinin (boşanmalar, skandallar, kavgalar) basit bir şekilde önlenmesinden bahsedeceğim. Bu yönteme insanların büyük çoğunluğu için oldukça erişilebilir.

Yanımızda sevdiğimiz birinin varlığının hoş olduğu gerçeğiyle başlayalım. Aslında yakınımızda çünkü onun yakınımızda olmasından memnunuz. Veya - bunu da söyleyebilirsiniz - yakın olduğu için hoştur.

Aynı zamanda bir başka kişinin varlığı da zorunlu olarak bize bazı ek görevler yüklemektedir. Yani kişinin çıkarlarını dikkate alması gerekir.

Basit bir örnek. Adam bütün hafta çok çalıştı ve cumartesi akşama kadar uyumak istiyor. Ve karısı, kulübede yardım etmeleri için ebeveynlerinin yanına birlikte gitmelerini istiyor.

Ve bulmaca başlıyor. Teslim olmalı mı? Ona? Arzularını kim değiştirecek ve onlarınkini kim gerçekleştirecek? Her seferinde her şeye çok ayrı ayrı karar verilir. Dedikleri gibi, "her kulübenin kendi çıngırakları vardır."

Arkadaşlar, bunu anlamak çok önemlidir: Bir çiftte (ve hatta bir ailede) yaşama her zaman arzularınızı sevdiklerinizin arzularıyla ilişkilendirmek eşlik eder. Aksi takdirde, kişi ilişkiyi bıraktığı anda ilişki derhal sona erer ve bunu aile trajedileri takip eder.

Ve eğer her zaman kendi ilgi alanlarınızla sevdiklerinizin çıkarlarını uzlaştırmak zorundaysanız, bu her zaman beyninizi zorlamanız ve çok düşünmeniz gerektiği anlamına gelir. Bazı dürtüleri dizginlemeliyiz. Başkaları için az çok güvenli olan bu dürtüleri ifade etmenin yollarını aramalıyız.

Sonuç nedir? Tükenmişlik.

Bazen bu duruma “gündelik hayatın sıkışıp kalması” da denir. Gündelik hayatla ilgili değil. Gerçek şu ki, bir noktada kişi sürekli olarak işleri halletmek ve bağlamaktan yorulur. Bir noktada, zamanınızı başkalarına aldırış etmeden bağımsız olarak yönetme konusunda güçlü, diş ağrıtan bir arzu ortaya çıkar.

Bazen böyle bir arzu bir takıntıya dönüşür ve kişi artık aile içinde kalamaz ve sağa sola kılıçla saldırır, arkasında köprüleri ve ekinleri yakar. Her şeyden yoruldum, özgür bir hayat istiyorum diyorlar! Ver!!…

Ancak daha sonra ayılma gelir, ancak artık çok geç.

Neden böyle bir arzu ortaya çıkıyor? Bu, derin (muhtemelen temel) bir insan olgusunun tezahürüdür - bir kişinin mutluluğunun temel koşulu, kendi hayatı üzerindeki kontroldür.

Sürekli olarak işleri sarsmak ve birbirine bağlamak zorunda kaldığınız bir durumda, anladığınız gibi bu tür kontrol büyük ölçüde azalır.

Nasıl olunur? Bir trajediye, boşanmaya, onarılamaz bir şeye nasıl yol açılmaz?

Görünüşte cevap, önlemeye çalışmaktır. Yani kendinize “iki günlük sessizlik” verin.

Sessizlik hakkında - bu sadece bir slogan, ancak iki gün tamamen açık bir son tarih. Açıklamama izin ver.

Yalnızlık içinde geçirilen bir veya iki saatin, tek başına olduğu söylenebilir, bir kişinin iyileşmesi için nadiren yeterlidir. Genellikle daha fazlasına ihtiyaç duyar. Ve herkes uyurken evde değil, bambaşka bir yerde. Örneğin kulübede. Bir sanatoryumda. Tatil yerinde. Başka bir şehirde bir turda.

Yani, kelimenin tam anlamıyla - her altı ayda bir seyahat çantanızı toplayıp ailenizden iki gün uzaklaşmak mantıklıdır.

Neden iki gün? Böylece eşiniz aldatma endişesi taşımaz. İlk iki veya üç gün (ve bazen dört), kişi basitçe "kurur". Sahilde uzanmak, işlemlerden geçmek, delirinceye kadar uyumak, sokaklarda takılmak ve manzaraları seyretmek.

Önemli olan, hiçbir şeyi kimseye bağlamanıza gerek olmamasıdır, zaman sizindir ve yalnızca sizindir. Bunun kontrolü tamamen sizindir. Nihayet!

Romantik maceralara ilgi, yalnızca tatilin beşinci veya altıncı gününde uyanır (eğer uyanırsa).

İki günün aşağı yukarı dinlenme için yeterli olduğu, ancak ihanet için olmadığı ortaya çıktı. Önleme evlilik için yararlı ve aynı zamanda güvenli olmaya devam ediyor.

Böyle bir önleme başlamak ne zaman mantıklıdır? Genel öneri düğünden üç yıl sonradır. Elbette her durumda zamanlama değişebilir, ancak genel olarak üç yıl içinde.

Çocuğu olan herkes mutlaka doğumdan bir yıl sonra başlamalıdır. Üstelik “çocuklu” kişiler için aralıklar ve süreler ayrı ayrı hesaplanır.

Peki, son soru - böyle bir önleme her derde deva mıdır? Hayır tabii değil. Ancak bunu yapmazsanız sevgiyi sürdürmek çok çok daha zordur.

Sağlığınız için önleyici tedbirler alın!

Kocam Alex bir gece kuşudur ve ben her zaman erken uykuya dalarım. Yani her gece dişlerimi fırçaladıktan sonra Alex yatak odamıza geliyor, yatağımda yanıma uzanıyor ve sohbet ediyoruz. Genellikle geçen günü hatırlar, ilginç hikayeler anlatır, söylentiler paylaşır, birbirimize her türlü sevgi dolu sözleri fısıldarız. Veya çocuklar hakkında konuşuruz, önemli yaşam kararlarını, kaygılarımızı ve korkularımızı tartışırız.

Akşamları böyle birlikte yatmanın son derece hassas ve samimi bir yanı vardır; oturma odasından çıkarken birbirinize el sallayıp "iyi geceler" demekten çok daha rahattır.

2. Bırak gitsin

Bir ailede birbirimizi farklı anlarda görürüz; mutlu olduğumuzda ve parladığımızda, hasta olduğumuzda ve stresli olduğumuzda. Dişlerimizin arasına ıspanak sıkıştığında, depresyona girdiğimizde, ağlamaktan gözlerimiz şiştiğinde veya yeni doğmuş bir bebekle uykusuz geçen bir gecenin ardından yorgunluktan başımız zonkladığında artık baş edecek gücümüz kalmaz. Tabii ki homurdandığımız ve kırıldığımız zamanlar da oluyor.

Özür dilemekten ve öpücüklerden kaçmayın, bunu anlaşmazlıktan beş dakika sonra yapın

Partneriniz şu anda böyle bir dönemden geçiyorsa ve ara sıra sinirleniyorsa bunu görmezden gelin. Durumu tırmandırmayın. Olayları ciddiye almayın. Sebebin ne olduğunu kendi kendinize anlayın ve sakin olun. Öte yandan, kızgınlığınızı ifade ettiyseniz, özür dilemeyi ve öpmeyi eksik etmeyin, bunu anlaşmazlıktan beş dakika sonra yapın.

3. Birbirinize karşı kibar olun

Lütfen ve teşekkür ederim de." İltifat edin ("harika kokuyorsun", "partide çok havalıydın", "seninle gurur duyuyorum"). Partneriniz odaya girdiğinde gülümseyin. Bayat olsa bile birbirinizin şakalarına gülün. Eşinizin en iyi niteliklerine odaklanın.

Genel olarak, hayatta birlikte yaşamaktan keyif aldığınız bir ortak olmaya çalışın. Kulağa çok gerçekçi geliyor ama stresli olduğumuzda ya da dikkatimiz dağıldığında bunu unutmamız garip bir şekilde kolaydır. Bunu hatırladığımızda birbirimize ne kadar ısındığımızı görmek şaşırtıcı.

4. Birlikte yeni bir şeyler deneyin

En büyük keşifler ailemizde birlikte yeni bir şeyler denediğimizde gerçekleşir. Arada sırada eski rutini değiştirip mahallede yeni bir restoran deneyiyoruz, bir sanat sergisine göz atmak için duruyoruz ya da Hudson Nehri'nde kanoyla aşağı iniyoruz. Bir akşam evde sadece masa oyunu oynamak bile ilişkide yeni hissetmek ve partneriniz hakkında ilginç bir şeyler öğrenmek için yeterli olabilir.

5. Yalnız kalmayı unutmayın

Kocam ve ben ilk kez birlikte taşındığımızda, tüm boş zamanlarımızı o güne kadar birlikte geçirdik - ah, dehşet! - Günü yalnız geçirmek istediğini söyledi. Doğası gereği dışa dönük biri olarak her zaman birlikte ne kadar çok zaman geçirirsek o kadar eğlenceli olacağına inandım, bu yüzden görünüşe göre kocamı bir şekilde kızdırdığıma karar verdim.

Birbirlerinin alışkanlıklarından rahatsız olmalarına izin verilir - bu aşkı zayıflatmaz

O akşam elbette benim gibi kablolu olmadığını, pillerini yeniden şarj etmek için kendisiyle yalnız kalmaya ihtiyacı olduğunu söyledi. Artık ikimiz de bazen birbirimizden ayrı vakit geçirmekten keyif alıyoruz ve bu bağımsızlığımıza değer veriyoruz. (Tatilde bile!) Bu bazıları için bir açıklama olmayabilir ama benim için evlilik konusunda önemli bir dersti.

6. Tartışmanın ortasında "Seni seviyorum" deyin.

Yıllar geçtikçe evlilikle ilgili birçok önemli şey öğrendim (ve elbette hala öğreniyorum). Çocuk yetiştirirken daima birleşik bir cephe ortaya koyun. Birbirlerinin alışkanlıklarından rahatsız olmalarına izin verilir - bu aşkı zayıflatmaz. Mutfakta birbirinizi öpün. Ama kocam (benden daha yaşlı ve daha akıllı) bana gerçekten harika bir ders verdi. Tartıştığımızda sözlü tartışmanın ortasında "Seni seviyorum" diyor. Bu inanılmaz.

Bu sabah bana şunu söyledi: “Uzun ve mutlu bir evliliğin temeli, hiçbir zaman kötü bir şeyin olmayacağı değil, kötü bir şey olursa, bunu birlikte nasıl atlatacağınızı bilmenizdir. Bir tartışma sırasında durumu tırmandırmak değil, etkisiz hale getirebilmek çok önemlidir. Örneğin bir tartışmanın ortasında şöyle deyin: “Seni seviyorum. Sen benim için dünyadaki en önemli insansın." Şu anda bu tür sözcüklerin boğazınızdan geçmesi zor olsa bile söyleyin, çünkü öfkelisiniz.

İkinizin de büyük resmi, bir bütün olarak hayatınızı gözden kaçırmanızı engeller. Sevgi sözleri durumu hemen iyileştirmeyecek, ancak şevki yavaşlatmaya ve yumuşatmaya yardımcı olacak. Ve yarım saat sonra, yüzleşmenin ardından aklınız başınıza geldiğinde, sorularla eziyet etmiyorsunuz. Her şeyin hala iyi olduğunu biliyorsun."