Kontseptsiyaning boshlanishida ayol o'z farovonligidagi eng kichik o'zgarishlarga sezgir munosabatda bo'lishni boshlaydi. Ertalab uyg'ongandan so'ng, onam darhol o'zgarishlarni tinglaydi: u qayerdadir pichoqladi, ko'ngil aynish paydo bo'ldi, oshqozonida tortilishni his qildi, u boshi aylanib ketdi va hokazo. Gormonal o'zgarishlar fonida haroratning o'zgarishi juda ko'p ekanligini ko'pchilik bilmaydi. normal. Shuning uchun homiladorlik davrida past harorat kamdan-kam hollarda emas. Ajam onalar jaholatdan vahima qo'zg'atadi, bu tabiiydir, chunki bunday holatdagi eng kichik o'zgarishlar tashvishga sabab bo'ladi.

Agar shubhangiz bo'lsa, ginekologingizga murojaat qiling.

Termometrik ma'lumotlar eng muhim ko'rsatkichlardan biri hisoblanadi, chunki bu alomat eng kichik noqulay o'zgarishlarda ham o'zini namoyon qiladi. Oddiy harorat 36,6 ° S deb hisoblanadi. Agar ularning biron bir yo'nalishida og'ishlar bo'lsa, unda bu ko'p tashvish tug'dirmasligi kerak. Ko'pgina qizlar jiddiy tashvishga tushishsa ham, harorat normadan 0,1 ° S ga og'ib ketgan bo'lsa ham. Ammo umumiy qabul qilingan me'yorlar mavjud bo'lsa, har bir bemor uchun hamma narsa individual ekanligini hisobga olish kerak va harorat xususiyatlari intraorganik tuzilmalar ishi bilan belgilanadi.

Odatda, issiqlik darajasi 36-37,4 ° S gacha o'zgarishi mumkin va ertalab u har doim kechqurunga qaraganda past bo'ladi. Shuning uchun homiladorlik paytida ertalabki tana haroratining pastligi odatiy hol hisoblanadi. Agar ona yotoqdan chiqmasdan, uyqudan keyin darhol termal o'lchovlarni o'tkazsa, unda bu koeffitsient me'yordan past bo'ladi. Agar homilador ayol kun davomida haroratni qayta-qayta o'lchab qo'ysa, unda bu ma'lumotlar doimo o'zgarib turadi va kechqurun harorat yana yarim daraja yoki darajaga ko'tarilishi mumkin, bu juda normaldir.

Termal parametrlarning ko'tarilishi homilador ayolda bir chashka issiq choy yoki to'yimli nonushta, issiq dush yoki hammomdan keyin yoki haddan tashqari issiq va havodor xonada uzoq vaqt qolishdan keyin qayd etiladi. Hatto dudlangan sigaret ham haroratning o'ndan bir necha darajaga ko'tarilishiga olib keladi, garchi homiladorlik va sigaretalar mos kelmaydigan narsalardir. Har qanday holatda, onam bunday nuancelarni hisobga olishi va harorat ko'tarilganda vahima qo'ymasligi kerak.

Haroratni o'lchash qoidalari

Harorat ko'rsatkichlari ishonchli bo'lishi uchun to'g'ri o'lchash kerak.

Termometrni qo'ltiq ostiga qo'yish kerak, terini salfetkalar bilan tozalashdan keyin u quruq bo'lishi kerak. Termometr qo'yiladi va qo'l bilan mahkam bosiladi, kiyim esa bemorning o'lchovlariga xalaqit bermasligi kerak. Og'iz bo'shlig'ida ham o'lchovlarni amalga oshirishingiz mumkin, buning uchun termometrning uchi til ostiga qo'yiladi va og'iz mahkam yopiladi. Siz burun orqali nafas olishingiz kerak. Og'iz bo'shlig'ida va qo'ltiq sohasida o'lchashda ma'lumotlar sezilarli darajada farqlanadi, odatda birinchi holatda harorat qo'ltiq ostidagidan 0,5-1 daraja yuqori bo'ladi.

Homilador ayollar uchun normal ko'rsatkichlar

Ko'pincha erta homiladorlik davrida harorat 37,1-37,4 ° S gacha bo'lgan subfebril qiymatlarga ko'tariladi. Ba'zilar uchun bunday raqamlar butun homiladorlik davrida saqlanib qoladi, bu juda normal hisoblanadi va patologik sharoitlarga taalluqli emas. Bu faqat homiladorlikning fiziologik xususiyati. Bunday engil harorat ko'tarilishi turli sabablarga ko'ra ta'sir qilishi mumkin. Ulardan biri termoregulyatsiya uchun mas'ul bo'lgan progesteronning faol ishlab chiqarilishidir.

Bundan tashqari, homiladorlik davrida harorat normalari zaiflashgan immunitet apparati fonida ortadi, buning natijasida immunosupressiya yuzaga keladi, buning natijasida bola mumkin bo'lgan rad etishdan himoyalangan. Ammo faqat akusher-ginekolog og'ishning haqiqiy sababini va ahamiyatini aniqlay oladi, shuning uchun haroratning o'zgarishi haqida shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Ma'lum bo'lishicha, ona termal o'zgarishlarni normal deb hisoblaydi va bu orada uning tanasida qandaydir infektsiya, yallig'lanish va boshqa patologiyalar paydo bo'ladi.

Agar harorat ko'tarilsa

Kelajakdagi ona kun davomida dam olishi kerak

Agar homilador ayoldagi harorat tug'ish uchun maqbul bo'lgan shakllardan yuqori bo'lsa, ya'ni 37,5 ° C va undan yuqori bo'lsa, bunday belgi bemorda gipertermik holatning rivojlanishini ko'rsatadigan og'ish deb hisoblanishi kerak. Mutaxassislar gipertermiyaning faqat 4 darajasini ajratib ko'rsatishadi, bu erda birinchi daraja 38 ° C dan boshlanadi, to'rtinchi daraja esa 40 ° S ko'rsatkichi bilan tavsiflanadi. Oxirgi bosqich nafaqat homiladorlik davri uchun, balki bemorning o'zi uchun ham juda xavflidir.

Homiladorlik davrida harorat ko'tarilishining sabablari ko'p, ammo agar u 38 graduslik belgiga yetsa, u holda ayolga shoshilinch yordam kerak. Agar gipertermiya bir kundan ortiq vaqt davomida bezovta qilsa, homilador ayol uchun juda xavflidir. Yuqori haroratlarda tanaga bunday uzoq vaqt ta'sir qilish noxush oqibatlarga olib keladi:

1. Yurak-qon tomir faoliyatining buzilishi;
2. Plasentaning funktsional anomaliyalari;
3. Intraorganik intoksikatsiya;
4. Rivojlanishning kechikishi yoki platsenta etishmovchiligi kabi homilada intrauterin malformatsiyalarning rivojlanishi;
5. Bachadon ohangining oshishi homiladorlikni saqlab qolish uchun juda xavflidir, chunki u uni tugatish bilan tahdid qiladi.

Shuning uchun, gipertermik sharoitlar ishlashni kamaytirish uchun shoshilinch tuzatishni talab qiladi, aks holda oqibatlar eng achinarli bo'lishi mumkin.

Gipotermiya

Onalar haroratning oshishini signal bilan qabul qilishlari aniq. Ammo homiladorlik davrida past tana haroratini aniqlashda nima qilish kerak, ya'ni hipotermiya, harorat 36 graduslik belgidan pastga tushganda. Bunday holat darhol patologik belgilar sifatida qayd etilmasligi kerak, chunki buning ko'p sabablari bor va ular har doim ham sog'liq muammolarini anglatmaydi. Ba'zida homiladorlikning o'zi haroratning pasayishiga olib keladigan asosiy omil hisoblanadi. Bundan tashqari, ba'zida hipotermiya homiladorlikning erta tashxisiy belgisidir.

Ko'pincha, birinchi yoki ikkinchi trimestrdagi pasaytirilgan harorat ko'rsatkichlari bolaning onasi ichidagi o'sish va rivojlanish natijasida yuzaga keladigan fiziologik reaktsiyaning namoyon bo'lishidan boshqa narsa emas. Ba'zida homiladorlik paytida past haroratning paydo bo'lishi faqat onaning individual xususiyati bo'lib, u homiladorlik davridan oldin unga e'tibor bermagan yoki bilmagan, chunki ilgari bunday xususiyat noqulaylik va noqulaylik tug'dirmagan.

Nima uchun homiladorlik paytida harorat pasayadi

Tashish paytida siz yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak

Homiladorlik paytida harorat tez-tez tushadi, shuning uchun hipotermiya kamdan-kam uchraydi. Va agar 37,4 darajaga engil ko'tarilish norma deb hisoblansa, u holda hipotermiya bunday bo'lmasligi mumkin, shuning uchun bemor va mutaxassislardan ko'proq e'tibor talab qiladi. Termal ko'rsatkichlarning pasayishi hipotiroidizmning rivojlanishini ko'rsatadi - endokrin patologiya, bu qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarilmasligi bilan bog'liq. Ushbu fonda ayol uyquchan va doimo charchagan, letargik bo'lib qoladi, shishishi bor, bu ko'pincha homiladorlik bilan bog'liq.

Past harorat ko'rsatkichlari boshqa omillar bilan qo'zg'atilgan xavfli holatga aylanishi mumkin:

• Toksikoz;
• nevrologik kasalliklar;
• Zaif immunitet;
• yuqumli jarayonlar;
• Ayol doimo och bo'lgan qattiq dietalarga rioya qilish;
• Haddan tashqari ish yoki stress, ortiqcha ish yuki;
• Haddan tashqari yuk;
• Bundan tashqari, kamqonlik homilador ayolda termal parametrlarni pasaytirishi mumkin. Past harorat gemoglobin etishmovchiligi bilan chambarchas bog'liqligi isbotlangan;
• Gipoglikemiya yoki glyukoza etishmovchiligi. Shakar etishmovchiligi ko'pincha hipotermiyaga olib keladi, bosh aylanishi va zaiflik bilan birga keladi va og'ir holatlarda - ko'ngil aynishi va qusish, yopishqoq va sovuq ter, rangparlik. Bu holat to'yib ovqatlanmaslik, ochlik yoki diabet fonida rivojlanadi.

Davolash kerak, buning uchun siz endokrinolog yoki terapevt bilan bog'lanishingiz kerak.

Ko'rsatkichlarni qanday normallashtirish mumkin?

Agar mutaxassis homilador ayolda hipotermiya rivojlanishiga sabab bo'lgan biron bir patologik omil topmagan bo'lsa, unda davolanish kerak emas, chunki bu holatda past haroratlar fiziologik xususiyatdir. Noxush asoratlarni oldini olish uchun ona muvozanatli va muntazam ovqatlanish, to'liq dam olish va o'z vaqtida uxlashni ta'minlashi kerak.

Shuningdek, ayolga maxsus vitamin preparatlarini qabul qilish, buzilishlardan qochish va ijobiy munosabatni saqlashga harakat qilish tavsiya etiladi. Homiladorlik davrida past harorat tabiatda patologik yoki fiziologik bo'lishi mumkin. Tahlillarda hech qanday og'ish bo'lmasa, bemorning ahvoli juda yaxshi, keyin bezovtalanish uchun hech qanday sabab yo'q. Agar bemorda og'riq va kuchli zaiflik bo'lsa, unda patologiyaning haqiqiy etiologiyasini aniqlash kerak.

Bazal stavkaning pasayishi

Qo'ltiq ostidagi harorat har doim ham aniqlanmaydi. Ko'pincha o'lchovlar rektal tarzda amalga oshiriladi, ya'ni bazal harorat o'lchanadi. Homiladorlikning birinchi haftalarida bazal ko'rsatkichlar 37-37,5 ° S bo'lishi kerak. Agar rektal harorat bu ko'rsatkichlardan past bo'lsa, homilador ayol uchun xavfli sharoitlar rivojlanishi mumkin. Uning pasaytirilgan qiymatlari bilan, shifokor, ayniqsa, ilgari abortlarni boshdan kechirgan homilador ayollarda mumkin bo'lgan uzilish xavfidan shubhalanishi mumkin.

Uyquning etishmasligi, ortiqcha jismoniy faollik, shamollash yoki yuqumli patologiyalar, ba'zi dori-darmonlarni qo'llash yoki termometrik ko'rsatkichlarni o'lchash qoidalarini buzish bazal ko'rsatkichlarning pasayishiga olib kelishi mumkin.

Bazal o'lchovlarni qanday qilib to'g'ri bajarish kerak

Homilador ayolda bazal o'lchov natijalari iloji boricha aniq bo'lishi uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak. Birinchidan, BBT ko'rsatkichlarini o'lchash og'iz kontratseptivlari, gormonal dorilar, alkogol yoki sedativlarni qabul qilishda ma'lumotga ega bo'lmaydi. Ikkinchidan, og'iz bo'shlig'ida yoki vaginada emas, balki anusda o'lchash kerak. O'lchovlar kamida 5-6 soat davom etadigan to'liq uyqudan keyin boshlanishi kerak. Rektal o'lchovlar ertalab yotoqdan chiqmasdan amalga oshiriladi. Haddan tashqari harakatlar natijalarning buzilishiga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun:

• Kechqurun termometrni tayyorlash, uni oldindan silkitib, yotoqxona stoliga qo'yish yaxshiroqdir;
• Rektal o'lchovlar xuddi shu soatlarda amalga oshirilishi kerak, simob termometrini taxminan 6-10 daqiqa, elektronni esa taxminan bir daqiqa ushlab turish kerak. Har bir o'lchov bilan siz termometrni bir xil vaqt davomida ushlab turishingiz kerak;
• O'lchovlar bitta termometr bilan amalga oshirilishi kerak;
• Noaniqlik yoki xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun har bir natijani maxsus grafikga kiriting.

Agar o'lchovlar paytida barqaror hipotermiya yoki gipertermiya aniqlangan bo'lsa, termometrik ko'rsatkichlardagi g'ayritabiiy tebranishlarning haqiqiy sababini aniqlash uchun ginekologga murojaat qilish kerak.

Bolani tug'ish davrida ayol tanasida ko'plab o'zgarishlar yuz beradi. Asosiy o'zgarishlar endokrin tizimda kuzatiladi - progesteron va estrogen darajasi sezilarli darajada oshadi. Kelajakdagi onaning immuniteti ham azoblanadi, organizm patogen mikroorganizmlarga qarshi kamroq himoya omillarini ishlab chiqaradi.

Homiladorlik davridagi normal harorat bola tug'maydigan ayolga xos bo'lgan fiziologik qiymatlardan farq qiladi. Bu hodisa progesteron miqdori ortishi va immunosupressiv holat tufayli kuzatiladi.

Qulay tana harorati

Sog'lom odam uchun normal tana harorati 36,0 dan 36,9 darajagacha bo'ladi. 37,0 dan 37,9 darajagacha bo'lgan termometr ko'rsatkichlari subfebril, 38,0 dan 38,9 darajagacha - febril, 39,0 dan 40,9 darajagacha - piretik, 41,0 dan yuqori - giperpiretik deb ataladi.

Ro'yxatda keltirilgan tasnif faqat aksiller mintaqada olingan o'lchovlar uchun amal qiladi. Og'izdagi harorat taxminan 0,3 darajaga, to'g'ri ichakda - 0,5 darajaga yuqori. Shuningdek, siz termometrning o'lchov xatosini hisobga olishingiz kerak.

Homiladorlik paytida qulay tana harorati

Homiladorlik paytida harorat o'rtacha odamning qiymatlariga nisbatan biroz ko'tarilishi mumkin. Bu hodisa progesteron gormonining ta'siri bilan bog'liq. Ovulyatsiyadan so'ng, hayz davrining ikkinchi yarmidan boshlab, ayolning tuxumdonida sariq tanacha hosil bo'ladi. Ushbu organ homiladorlikni qo'llab-quvvatlaydigan progesteron gormonini ishlab chiqaradi.

Progesteronning funktsiyalaridan biri yuqori bazal haroratni (rektumda o'lchangan) 37,4-37,5 darajagacha ushlab turishdir. Bunday qiymatlar xomilalik tuxumni implantatsiya qilish va hujayra bo'linish jarayonlari uchun zarurdir. Agar ayol homilador bo'lmasa, ovulyatsiyadan bir necha kun o'tgach, korpus luteum o'ladi va harorat normal qiymatlarga qaytadi.

Agar kontseptsiya sodir bo'lgan bo'lsa, korpus luteum o'lmaydi, lekin progesteronni sintez qilishda davom etadi. Shuning uchun homiladorlikning birinchi kunlarida bazal harorat ko'pincha normal qiymatlardan bir necha o'ndan bir daraja yuqori bo'ladi. Biroq, ba'zi ayollarda 37,0-37,1 ostida qolishi mumkin. Bunday qiymatlar qo'ltiq ostidagi normal tana harorati 36,6 darajadan past bo'lgan homilador onalarga xosdir.

Diqqat! Homiladorlikning 1-trimestridagi ruxsat etilgan harorat, qo'ltiq ostida o'lchanganda, 36,0 dan 37,2 darajagacha, keyingi davrlarda maksimal qiymatlar odatda 36,9 darajadan oshmaydi.

Yuqoridagilarni sarhisob qiladigan bo'lsak, qo'ltiq ostida o'lchanadigan homiladorlikning dastlabki davridagi harorat 36,0 dan 37,2 darajagacha keng doirada yotishi mumkin. Termometr og'iz bo'shlig'ida bo'lsa, yuqori qiymatlar 37,4 darajaga etadi. Homiladorlikning boshida bazal harorat 37,5 darajaga yetishi mumkin.

Biroq, sariq tana faqat homiladorlikning 2 trimestrining boshlanishiga qadar ishlaydi. 14 haftalik homiladorlik davridan keyin homilador ayollarda normal tana harorati aksiller mintaqada o'lchanganida 36,9 darajadan oshmasligi kerak.

Homiladorlik paytida past harorat

Homiladorlik davrida past tana harorati - qo'ltiq ostida o'lchanganida 36,0 darajadan past bo'lgan harorat. Ba'zida bunday ko'rsatkichlar termometrni noto'g'ri ishlatish natijasidir. Boshqa hollarda, homiladorlikning boshida past harorat quyidagi kasalliklarning natijasidir:

#bir. Gipotiroidizm.

Uning gormonlari inson tanasida sodir bo'ladigan barcha jarayonlarga, shu jumladan issiqlik uzatishga ta'sir qiladi. Tiroksin miqdorining kamayishi bilan metabolizmning pasayishi, zaiflik, charchoq va shish paydo bo'ladi. Qalqonsimon bezning kam faolligi bo'lgan odamlarda tana harorati ko'tarilmasdan titroq paydo bo'lishi mumkin.

#2. Oziq moddalarning etishmasligi.

Inson oziq-ovqat iste'mol qilganda energiya va issiqlikni oladi. Homiladorlikning birinchi haftalarida ayollar ko'pincha toksikozdan aziyat chekishadi, shuning uchun oziq-ovqatning ko'p qismi hazm bo'lmaydi va organizm ochlikni boshdan kechiradi.

#3. Immunitetning pasayishi.

Homiladorlik davrida kelajakdagi onaning tanasi kamroq antikorlarni sintez qiladi, bu tana haroratining pasayishi bilan namoyon bo'lishi mumkin.

#4. Ko'tarilgan yuklar.

Stress va jismoniy charchoq miyada joylashgan termoregulyatsiya markazida buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Homiladorlikning 2 va 3 trimestridagi past tana harorati ko'pincha natijadir. Gemoglobinning pasayishi temir va B3 va B12 vitaminlariga bo'lgan ehtiyojning ortib borishi tufayli yuzaga keladi, ular oziq-ovqat bilan etarli miqdorda kelmaydi. Qizil qon hujayralari sonining kamayishi tufayli metabolizm va issiqlik ishlab chiqarish intensivligi pasayadi.

Bola tug'ish davrining o'rtalarida yoki oxirida tana haroratining pasayishining yana bir sababi homiladorlik diabetidir. Kasallik glyukoza almashinuvining buzilishiga olib keladi, bu esa termoregulyatsiya patologiyalariga olib keladi.

Kam tana harorati homilaga bevosita ta'sir qilmaydi. Biroq, sanab o'tilgan kasalliklar va sharoitlar tug'ilmagan bolaning noto'g'ri ovqatlanishiga, uning o'sishi va rivojlanishining kechikishiga olib kelishi mumkin.

Ikki kundan ortiq ketma-ket tana harorati 36,0 darajadan past bo'lsa, ayol darhol tibbiy yordamga murojaat qilishi kerak. Shifokor tashxis qo'yish va davolanishni tanlashga yordam beradigan qo'shimcha testlar va instrumental tadqiqot usullarini belgilaydi.

Homiladorlik paytida yuqori tana harorati

Homiladorlik davrida isitma deyarli har doim yuqumli va yallig'lanish kasalliklarining belgilaridan biridir. Bu reaktsiya himoya hisoblanadi, chunki ko'plab patogen mikroorganizmlar yuqori issiqlik almashinuvi bilan yashay olmaydi va ko'paymaydi. Tana haroratining ko'tarilishi medulla oblongatasida joylashgan markazning faollashishi tufayli yuzaga keladi.

Ko'pincha infektsiyalar boshqa shikoyatlar bilan birga keladi. Ulardan eng keng tarqalgani umumiy intoksikatsiya belgilari: bosh aylanishi, zaiflik, ko'ngil aynish va boshqalar. Shikastlanish markaziga qarab, ayrim kasalliklarga xos bo'lgan boshqa shikoyatlar umumiy shikoyatlarga qo'shiladi: qorin og'rig'i, yo'tal, siydikda qon va boshqalar.

Har qanday mikroorganizm homila uchun shartli ravishda xavflidir. Bakteriyalar va viruslar quyidagi salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin:

#bir. konjenital anomaliyalar.

Hatto sovuq patogenlar ham homila malformatsiyasiga olib kelishi mumkin. Infektsiya qanchalik erta sodir bo'lsa, tug'ilmagan bola uchun oqibatlar qanchalik jiddiy bo'ladi. Homiladorlikning 1-trimestrida yurak yoki buyrakning yo'qligi, miyaning rivojlanmaganligi va oyoq-qo'llar sonining ko'payishi kabi og'ir anomaliyalar xavfi mavjud. Ko'pincha ular homilaning intrauterin o'limiga olib keladi. Homiladorlikning keyingi davrida mikroorganizmlar hayotga mos keladigan kamroq jiddiy malformatsiyalarni keltirib chiqaradi. Eng xavfli agentlar TORCH infektsiyalarining qo'zg'atuvchisi - toksoplazmoz, qizilcha, sitomegalovirus, herpes.

#2. Platsentaning qon bilan ta'minlanishining pasayishi.

Xomilaning kislorod ochligi rivojlanishi tufayli uning o'sishi va rivojlanishining kechikishi, markaziy asab tizimining patologiyasi shakllanadi.

#3. Plasenta ajralishi.

Ushbu patologiya vaginadan qon ketishi va pastki qorindagi og'riqlar bilan namoyon bo'ladi. Tibbiy yordam bo'lmasa, platsentaning ajralishi homilaning o'limi bilan yakunlanadi.

#4. Bachadon tonusining oshishi.

Ba'zi bakteriyalar va viruslar inson ichki organlarining silliq mushaklariga ta'sir qiluvchi antikorlarni sintez qiladi. Shu sababli, bachadon o'z-o'zidan qisqarishni boshlaydi, bu esa tushish yoki erta tug'ilishga olib keladi.

#besh. Umumiy intoksikatsiya.

Kasallikning og'ir kechishi kelajakdagi onaning butun tanasiga ta'sir qiladi. Infektsiyalar bilan yurak-qon tomir, siydik, ovqat hazm qilish va nafas olish tizimlari zarar ko'rishi mumkin, bu homila ovqatlanishining pasayishiga olib keladi.

Yuqori isitmani davolash

Hech qanday holatda homiladorlik paytida yuqumli kasalliklarni o'z-o'zidan davolash kerak emas. Shifokor aniq tashxis qo'yishi, davolanish zarurligini baholashi va tanlashi kerak. Ko'pgina dorilar bolani tug'ish davrida kontrendikedir, shuning uchun ularning mustaqil tanlovi oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Ko'pgina hollarda subfebril haroratni tushirmaslik kerak, chunki bu onaning tanasiga infektsiyaga qarshi kurashishga yordam beradi. 38,0 darajadan yuqori harorat ko'rsatkichlari deyarli har doim aralashuvni talab qiladi.

Ko'tarilgan tana haroratini davolashning dori bo'lmagan usullari orasida eng mashhurlaridan biri bu turli xil qo'shimchalar bilan choy. , limon, limon balzam, malina va boshqa mahsulotlar antiseptik xususiyatlarga ega, immunitetni mustahkamlaydi, onaning tanasini vitaminlar bilan ta'minlaydi.

Bundan tashqari, kelajakdagi ona imkon qadar ko'proq toza salqin suv ichishi kerak. Bu tana haroratini pasaytiradigan terlashni keltirib chiqaradi. Sovuq suv bilan artish foydali, ayolning terisini sovutadi.

Homilador ayollarda SARSni davolash:

Homiladorlik davrida tibbiy davolanish juda cheklangan. Tadqiqotlar davomida homilaning konjenital anomaliyalarini keltirib chiqarmagan Paratsetamol preparatlari eng xavfsiz hisoblanadi. Biroq, bu dorilarni ketma-ket 3-5 kundan ortiq qabul qilmaslik kerak, chunki ular buyrak va jigar faoliyatining buzilishiga yordam beradi.

Paratsetamolning ta'siri bo'lmasa, shifokor jiddiyroq dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Nurofen nafaqat tana haroratini pasaytiradigan, balki og'riq va yallig'lanishni yo'qotadigan zamonaviy vositadir. Biroq, bu dori homiladorlikning 30 dan 40 haftasiga qadar qabul qilish taqiqlanadi. Nurofen bachadonning silliq mushaklariga ta'sir qiladi va 3-trimestrda qabul qilinganda, tug'ruq patologiyasini qo'zg'atishi mumkin.

Selekoksib preparatlari isitma uchun eng kuchli vositalardan biridir. Biroq, homiladorlikning uchinchi trimestrida dori-darmonlarni qo'llash mumkin emas. Oldingi sanalarda ularni qabul qilish faqat jiddiy belgilar mavjud bo'lganda mumkin.

Asetilsalitsil kislotasi preparatlari erta homiladorlikda qat'iyan man etiladi, chunki ular tug'ilmagan bolaning rivojlanish anomaliyalari ehtimolini oshiradi. Shuningdek, ushbu guruhning dori-darmonlari homiladorlik davrining uchinchi trimestrida tug'ilish va homilaning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri tufayli foydalanish mumkin emas. Dori-darmonlarni 14 dan 28 haftagacha qo'llash mumkin, ammo bu vaqtda ham ularni qabul qilish tavsiya etilmaydi, chunki samaraliroq va xavfsizroq analoglar mavjud.

Kasallikning oldini olish

Kelajakdagi onaning infektsiyasini oldini olish uchun immunitetni oshirish kerak. Buning uchun unga engil sport turlari bilan shug'ullanish tavsiya etiladi - mumkin bo'lgan gimnastika, suzish, badminton va boshqalar. Shuningdek, homilador ayol toza havoda ko'p yurishi, kuchli jismoniy zo'riqish va stressdan qochishi kerak.

Kelajakdagi onaning immunitetini mustahkamlash uchun siz dietangizni rejalashtirishga mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. U etarli miqdorda proteinlar, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olishi kerak. Haftada bir necha marta homilador ayol yog'siz go'sht, baliq, yangi sabzavot, meva va rezavorlar iste'mol qilishi kerak. Agar kerak bo'lsa, kelajakdagi ona vitamin komplekslarini qabul qilishi mumkin.

Shuningdek, homilador ayol infektsiya ehtimolini kamaytirishi kerak. Buning uchun unga o'zi joylashgan xonani ventilyatsiya qilish, kasal odamlar bilan aloqa qilmaslik, issiq kiyinish va shashka, fan va konditsioner ostida o'tirmaslik tavsiya etiladi. Iloji bo'lsa, u jamoat joylaridan qochish kerak, ayniqsa kuz-qish davrida.

Bolani kutayotgan ayolga gigiena qoidalariga diqqat bilan rioya qilish tavsiya etiladi. Uyga kelganida, kelajakdagi ona qo'llarini yaxshilab yuvishi va yuzini sovun bilan yuvishi kerak. Og'izni antibakterial chayqash bilan yuvish tavsiya etiladi. Homiladorlik paytida siz infektsiyani tashuvchisi bo'lishi mumkin bo'lgan hayvonlarga tegmasligingiz kerak.

Tananing holatining muhim ko'rsatkichlaridan biri tana haroratidir. Homiladorlikdan keyin harorat ko'rsatkichlari 37,2 ºS ga ko'tarilishi mumkin. Bu norma. Agar tana harorati 38 ºS ga yetsa va boshqa alomatlar (yo'tal, rinit, qorinning pastki qismida og'riq) kuzatilsa, mutaxassis bilan maslahatlashish zarur. Ehtimol, harorat ko'rsatkichlarining oshishi tanadagi yallig'lanish jarayonining rivojlanishini ko'rsatadi va o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish jiddiy oqibatlardan qochadi.

Bolani tug'ish davrida harorat ko'rsatkichlari biroz pasayishi mumkin. Masalan, homilador ayollarda 36 harorat nimani anglatadi? Bunday holatda tibbiy aralashuv talab qilinadimi? Keling, buni aniqlaylik.

Siz bilishingiz kerakki, past tana harorati ayolning faqat homiladorlik paytida namoyon bo'ladigan tananing individual xususiyati bo'lishi mumkin.

Shuning uchun homiladorlik davrida 36,5 harorat ma'lum bir ayol uchun norma bo'lishi mumkin. Bu holatda tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Biroq, hali ham shifokoringiz bilan maslahatlashish kerak, chunki homiladorlik paytida 36-36,9 harorat kasallikning namoyon bo'lishi mumkin. Keyinchalik, bolani tug'ish davrida harorat ko'rsatkichlarining pasayishining eng keng tarqalgan sabablarini ko'rib chiqing.

Endokrin tizimning patologiyalari

Homiladorlik davrida harorat 36,2 bo'lsa, bu qalqonsimon bezning disfunktsiyasini ko'rsatishi mumkin. Endokrin tizim kasalliklaridan biri hipotiroidizmdir. Ushbu patologiya organizmdagi yod tanqisligi tufayli rivojlanadi va quyidagi alomatlar bilan birga keladi:

Hipotiroidizm tegishli davolanishni talab qiladi, chunki etarli terapiya bo'lmasa, homiladorlikni majburiy ravishda to'xtatish mumkin. Shuning uchun harorat ko'rsatkichlarining pasayishi bilan siz davolovchi shifokorga tashrif buyurishingiz kerak, u to'liq tekshiruv o'tkazadi va kerak bo'lganda endokrinologga yo'llanma beradi.

Immunitet tizimining funktsiyasining pasayishi

Progesteron ta'sirida homiladorlikni saqlab qolish uchun immunitet tizimining faoliyati inhibe qilinadi. Shu munosabat bilan, ayolning tanasi shamollash va SARS paydo bo'lishiga ko'proq moyil bo'ladi.

O'tkazilgan yuqumli kasalliklar natijasida, harorat ko'rsatkichlarining oshishi bilan birga, homilador ayolning tanasi zaiflashadi, tananing termoregulyatsiyasi buziladi. Natijada, homiladorlik davrida 36,4 harorat kuzatilishi mumkin. Bunday vaziyatda tashxisni aniqlashtirish va kerakli terapevtik tadbirlarni o'tkazish uchun darhol mutaxassis bilan bog'lanish kerak.

Jinsiy gormonlar etishmasligi

Homiladorlik davrida past harorat (36,6 va undan past) ayolning tanasida jinsiy gormonlar etishmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda homilador bo'lish xavfi mavjud. Aynan progesteron gormoni homiladorlikning normal kechishi uchun javobgardir - bu homila tuxumining ajralishiga olib keladigan bachadon qisqarishini oldini oladi. Agar harorat ko'rsatkichlarining pasayishiga qo'shimcha ravishda, qorinning pastki qismida tortishish xususiyatiga ega og'riqlar, vaginadan qonli oqindi bo'lsa, homilador ayol shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj. Bunday holatda davolanish progesteron (Utrozhestan, Duphaston) o'z ichiga olgan preparatlarni qo'llash bilan amalga oshiriladi.

gipoglikemiya

Homiladorlikning birinchi trimestrida ko'plab ayollar toksikozdan aziyat chekishadi. Ushbu buzilish bilan tuyadi pasayadi, ko'ngil aynishi va qayt qilish tez-tez paydo bo'ladi. Natijada, homilador ayolning tanasida muhim oziq moddalar etishmasligi mumkin. Natijada, tananing umumiy holati yomonlashadi, harorat ko'rsatkichlari pasayishi mumkin. Ushbu patologiyaning boshqa simptomatik ko'rinishlari:

• taxikardiya;
• kuchli terlash;
• sekin qon aylanishi;
• bosh og'rig'i;
• nafas olish disfunktsiyasi.

Muntazam ovqatlanish o'rnatilgandan so'ng, tana harorati normal holatga qaytadi. Muammoni o'zingiz hal qila olmasangiz, tegishli parhezni tanlaydigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.

Noto'g'ri ovqatlanish anemiya rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Ushbu patologiya harorat qiymatlarining pasayishi bilan ham tavsiflanadi.

Bundan tashqari, bu kasallik kuchaygan zaiflik, taxikardiya, quruq og'iz, tirnoqlar, sochlar va terining holatining yomonlashishi bilan namoyon bo'ladi. Gemoglobinning pasayishi homilaning normal rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bolada temir tanqisligi va boshqa patologiyalar bilan tug'ilishi mumkin.

Tananing ortiqcha ishlashi

Homiladorlik davrida 36,7 harorat tez-tez hissiy stress yoki uyqu etishmasligi natijasi bo'lishi mumkin. Haddan tashqari psixologik yoki jismoniy stress butun organizmning ishiga salbiy ta'sir qiladi. Ortiqcha ish, kompensatsion tiklanish bo'lmasa, tananing charchashiga olib keladi, bu esa homiladorlikning keyingi kursiga tahdid solishi mumkin.

Homiladorlik davrida past harorat (36,8 va undan past) har doim ham kelajakdagi onaning tanasida buzilishlarni ko'rsatmaydi. Agar bunday hodisa aniqlansa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis to'liq tibbiy ko'rikdan o'tkazadi, uning natijalari patologiyaning mavjudligini tasdiqlaydi yoki rad etadi.

Tegishli terapevtik tadbirlarni o'z vaqtida amalga oshirish xavfli asoratlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Termoregulyatsiya, ya'ni tananing tana haroratini nazorat qilish qobiliyati issiqlik ishlab chiqarishni (issiqlik energiyasini ishlab chiqarish) va issiqlik yo'qotilishini (ortiqcha issiqlikni yo'qotish) o'z ichiga olgan muhim jarayondir. Oddiy harorat har doim 36,6 ° S klassik qiymatga mos kelmaydi. U o'zgarib turadi - ertalab, jismoniy faollik va oziq-ovqat iste'mol qilish boshlanishidan oldin u tushadi va to'g'ri tushlik yoki kechki ovqatdan, jismoniy faollikdan, stressdan keyin, shuningdek, kechqurun u 37 ° C va hatto biroz bo'lishi mumkin. bu ko'rsatkichdan oshib ketadi. Homilador ayollarda patologik alomatlar bo'lmasa, maqbul yuqori chegara 37,5 ° S ni tashkil qiladi.

Tana harorati nafaqat ichki, balki tashqi omillarga ham bog'liq. Sovuq mavsumda salqin xonada u pasayadi - tana noqulay sharoitlarda qanchalik uzoq bo'lsa, hipotermiya xavfi va harorat ko'rsatkichlarining sezilarli darajada pasayishi. Shuningdek, homilador ayollarda past harorat kuzatiladi:

• zaharlanish bilan (zaharli moddalar oziq-ovqat, suv, havo bilan birga keladi);
• dietaning etarli kaloriya miqdori, ozuqa moddalarining etishmasligi, anemiya bilan;
• spirtli ichimliklar, dori vositalaridan foydalanganda;
• vena ichiga ko'p miqdordagi eritmalar kiritilishi bilan;
• hipotiroidizm bilan;
• gipoglikemiya bilan.

Bu holatlarning barchasi, hipotermiyadan tashqari, tashxisni soddalashtiradigan turli xil belgilar bilan namoyon bo'ladi. Biroq, ular nafaqat homilador ayollarda topiladi. Homiladorlik davrida past harorat yagona belgi bo'lib qolsa, bu juda qiyin. Bir oz pasayish charchoq, stress yoki o'tkir yuqumli kasallikning natijasi bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir.

Hipotiroidizmning sabablari

Erta homiladorlik davrida past tana harorati hipotiroidizm bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Uning paydo bo'lishi qalqonsimon bez gormonlarining etishmasligi bilan bog'liq. Homilador ayollarda rivojlanishning asosiy sabablari orasida quyidagilar mavjud:

• otoimmün tiroidit;
• yod preparatlari bilan terapiya;
• radiatsiya terapiyasi;
• tiroidektomiya tarixi.

Hipotiroidizm bilan og'rigan va almashtirish terapiyasini olmaydigan ayolda asoratlar xavfi yuqori: intrauterin o'sish sekinlashishi, platsentaning erta ajralishi.

Gipotiroidizm homila rivojlanishiga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan holat.

Qalqonsimon bez gormonlari markaziy asab tizimining shakllanishi uchun zarur bo'lib, miyaning etukligi va faoliyatida muhim rol o'ynaydi. Homiladorlikning birinchi yarmida homilaning qalqonsimon bezi faol emas va uning gormonlari ishtirokini talab qiladigan jarayonlarning adekvat kursi faqat ona bezi tomonidan etarli darajada ishlab chiqarilishi yoki onada qalqonsimon bez etishmovchiligini o'z vaqtida dori bilan qoplash bilan sodir bo'ladi. Agar hipotiroidizm davolanmasa, homiladorlikning birinchi haftalarida gormonlar etishmovchiligi homila uchun qaytarilmas oqibatlarga olib keladi - intellektual rivojlanishning buzilishi va boshqa patologik o'zgarishlar.

Hipotiroidizmning belgilari va davolash

Bemorlar tashvishlanadilar:

• zaiflik, uyquchanlik;
• xotira yo'qolishi;
• bradikardiya;
• gipotenziya;
• sovuqlik;
• quruq teri;
• shish;
• ich qotishi va boshqalar.

Hipotiroidizm har doim ham yorqin klinik ko'rinish bilan tavsiflanmaydi, ko'pincha o'chirilgan alomatlarga ega; homiladorlik davrida zaiflik va past tana harorati patologik jarayonning dastlabki ko'rinishi bo'lishi mumkin.

Davolashning asosiy yo'nalishi qalqonsimon gormonlarni almashtirish terapiyasi. L-tiroksin buyuriladi, dozani sozlash laboratoriya tekshiruvlari natijalariga ko'ra amalga oshiriladi. Tug'ilgandan so'ng, tug'ma hipotiroidizmni istisno qilish uchun bolani tekshirish kerak.

Homiladorlik davrida gipoglikemiya

Glyukoza asosiy energiya substratidir. Homiladorlik davrida metabolizm qayta tiklanadi, energiyaga bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi. Homiladorlikning kech davrida gipoglikemik sharoitlar paydo bo'lishi mumkin, ular quyidagilar bilan namoyon bo'ladi:

• zaiflik;
• qo'zg'alish;
• terlash;
• ochlik hissi;
• bosh og'rig'i;
• ko'ngil aynishi;
• titroq;
• ongni yo'qotish;
• konvulsiyalar.

Gipoglikemiyaning bu varianti ochlik deb ataladi; profilaktika maqsadida, kaloriya tarkibi va ozuqa moddalarining tarkibi jihatidan etarli bo'lgan parhez, bir vaqtning o'zida ovqatlanish kerak.

Qandli diabet bilan og'rigan ayollarda gipoglikemiya ham rivojlanadi. Predispozitsiya qiluvchi omillar: dietani buzish, homilador ayollarda qusish, insulinning haddan tashqari dozasi. Kuchli ochlik hissi, sovuq ter, titroq, bosh og'rig'i bor.

Gipoglikemiya holatida vena ichiga 40-60 ml 40% glyukoza yuborish, glyukoza darajasini laboratoriya baholash kerak. Gipoglikemik holatning dastlabki belgilari (ochlik hissi, tartibsizlik, bosh aylanishi, terlash) bilan bemor oz miqdorda shakar, shirinliklar, asal, oq non eyishi, meva sharbatini ichishi mumkin. 3 trimestrda homiladorlik davrida past harorat glikemiyani tuzatgandan so'ng tezda normallashadi. Keyingi terapiya zarurati davolovchi shifokor tomonidan belgilanadi.

Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi eng hayratlanarli holatlardan biridir. Axir uning ichida yangi hayot tug'iladi!

Bolani tug'ish jarayoni ko'plab quvonchli, yorqin, g'ayrioddiy daqiqalar bilan birga keladi. Shuningdek, sog'liq, umumiy holat, asabiy shoklardan, hipotermiyadan va haddan tashqari zo'riqishlardan doimo himoyalanish zarurati bilan bog'liq nuanslar, qiyinchiliklar mavjud. Ammo baribir, bu onalik tuyg'usini beradigan ulug'vor tuyg'u oldida hech narsa emas.

Ayolning tanasi uning ichida va atrofida sodir bo'layotgan barcha jarayonlarga sezgir. Shu jumladan yangi hayotning tug'ilishi. Bu gormonal o'zgarishlar, tana haroratining oshishi, odamlarga va atrof-muhitga sezgirlik, surunkali kasalliklarning kuchayishi va boshqalar bilan birga keladi. Va ayolning o'zi butunlay yangilanadi va go'yo qayta tug'iladi ...

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida, shuningdek, ikkinchi va uchinchi trimestrda qanday tana harorati, uning ko'tarilish sabablari va yana ko'p narsalar haqida - ushbu maqolada.

Umumiy ma'lumot

Toksikoz, kechikish kabi qiziqarli vaziyatning turli belgilari orasida harorat belgisi ham mavjud bo'lib, bu bir necha sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Fiziologik jihatdan, bu buyrak usti bezlari va jinsiy a'zolar tomonidan ishlab chiqarilgan homiladorlik gormoni - progesteron darajasining oshishi bilan bog'liq, ayniqsa yangi hayot tug'ilgandan keyingi birinchi haftalarda intensiv ravishda.

Bu ayolning qornida chaqaloqni kontseptsiya va tug'ish uchun zarur shart bo'lganligi sababli sodir bo'ladi. Bu tananing termoregulyatsiyasi manbalari joylashgan gipotalamusga ta'sir qiladi.

Tana haroratining ko'tarilishidan tashqari, kontseptsiyadan keyingi birinchi haftalarda homiladorlik belgilari ba'zan: burun burunlari, yo'tal, tomoq og'rig'i.

Bunday holda, dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Va buni amalga oshirishdan oldin, ayol butun tanani tashxislash va giyohvand moddalarni iste'mol qilish bo'yicha mutaxassisdan to'g'ri tavsiyalar olish uchun imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qilishi kerak.

Homiladorlik jarayonining normal kechishi bilan bu barcha "alomatlar" paydo bo'lganidek tez o'tishi kerak.

Aynan shu tarzda, tana davlatga qayta tiklanadi va buning uchun yangi vazifani bajaradi.

ayolning harorati

Ayolning tanasida termoregulyatsiyaning o'zgarishi umumiy tana haroratiga va bazal (jinsiy a'zolarning holati haqida xabar beruvchi) ta'sir qiladi.

Homiladorlik paytida tana harorati qanday? Agar ayolning qiziqarli pozitsiyasi haqida taxmin bo'lsa, 37 daraja normal ko'rsatkichdir. O'rtacha, u 37-37,6 darajaga yetishi mumkin.

Bu umumiy va bazal haroratga xosdir.

Birinchisi, qo'ltiq ostidagi termometr bilan o'lchanadi. Ikkinchisi - rektal.

Bazal harorat

Qoida tariqasida, bu ko'rsatkichning eng aniq o'lchovlari ertalab, uyg'onganidan keyin darhol olinishi mumkin. O'lchov termometrni vaginaga yoki to'g'ri ichakka qo'yish orqali amalga oshiriladi.

Ayni paytda siz to'satdan to'shakdan turolmaysiz, tashvishlanolmaysiz yoki zo'ravon his-tuyg'ularni namoyon qila olmaysiz. Mutlaq tinchlik va osoyishtalik holatida bo'lish tavsiya etiladi. Ayni paytda ayolga tegmasdan, shu 30 daqiqa ichida oila o'z masalalarini hal qilsin.

Yaqin atrofda termometr bo'lishi eng qulaydir - stolda, yotoqxona stolida, yotoq yonida. Yaxshi variant - eng aniq raqamlarni aks ettiruvchi elektron termometr. Ammo oddiy ham ishlaydi.

Olingan barcha ko'rsatkichlar tsikl uchun harorat egri chizig'ini qurish uchun daftarga yozilishi kerak (oldingi hayzning birinchi kunidan birinchi kunigacha - keyingi).

Grafikda aks ettirilgan ushbu raqamli ma'lumotlarga ko'ra, ayolning jinsiy sohasi holatini bir tsikl davomida ko'rish mumkin.

Homiladorlikning boshida bazal haroratning qiymati

Ushbu ko'rsatkich tufayli siz ovulyatsiyaning aniq vaqtini, ya'ni yangi hayot tug'ilishi uchun eng qulay kunlarni aniqlashingiz mumkin.

Va bazal haroratni o'lchash yo'li bilan olingan ma'lumotlar, umuman olganda, ayol jinsiy a'zolarining holatini ko'rsatadi.

Bitta umumiy hayz davri bo'lgan uchta davr mavjud:

• follikulyar;
• ovulyatsiya;
• luteal.

Ularning har biri ayol gormonlari darajasiga va natijada bazal haroratga ta'sir qiladi. Va bu fazalar ayolning butun tsikl uchun har kuni o'lchash orqali qurishi mumkin bo'lgan harorat egri chizig'ida aniq ko'rinadi.

Har bir ayol normal tsikl davomida bu ko'rsatkich doimo o'zgarib turishini biladi (birinchi yarmida - past harorat darajasi, 11 kundan boshlab - u ko'tariladi).

Homiladorlik davrida yangi tsikl boshlanishining birinchi kunida bazal harorat 37 daraja bo'lib, u bir necha hafta davomida bu darajada qolishi mumkin. Va bu ayolning qiziqarli pozitsiyasining eng aniq belgisidir.

Qadrli kontseptsiyadan oldin tananing homilador bo'lish qobiliyatiga va qobiliyatiga ta'sir qiladigan ba'zi muammolarga (gormonal etishmovchilik, yallig'lanish jarayonlari va boshqa salbiy sabablar) duch kelgan kelajakdagi onalar odatdagi bazal harorat ko'rsatkichlarini yaxshi bilishadi. Shuning uchun, nomuvofiqlikni qayd etish va ular uchun sababni aniqlash juda oson.

Va ayolning o'zini tanasiga, uning holatiga tinglash ham muhimdir. Axir, kontseptsiya va embrionning bachadon devoriga biriktirilishining o'zi ham seziladi.

homiladorlik paytida tana harorati

Ko'pincha homilador onaning homiladorlikning birinchi haftalari (trimestr) tana haroratining biroz ko'tarilishi bilan birga keladi - 37,2-37,4 daraja. Bunday ma'lumotlar statistik ma'lumotlarga ko'ra, dastlabki bosqichlarda har 10 ayoldan 8 tasida kuzatiladi.

Bu tibbiy nuqtai nazardan normal hisoblanadi. Buning bir qancha asosiy sabablari bor:

1. Homiladorlikning asosiy gormonini faol ishlab chiqarish.
2. Metabolizmning o'zgarishi.
3. Immunitetning pasayishi (fiziologik jihatdan bu organizm tomonidan unda rivojlana boshlagan yangi hayotning himoyasini ta'minlaydi).

Birinchi trimestrdagi harorat

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ayolning immuniteti pasayadi. Bu jarayon tabiiydir va uni amalga oshirish uchun hech qanday dori kerak emas. Shuning uchun sovuqning belgilari.

Aynan shu haftalarda homilador ona surunkali charchoq, bezovtalik, bosh og'rig'ini his qilishi mumkin.

Progesteronga kelsak, bu gormon homiladorlik davrida juda zarur. Va erta bosqichda - birinchi trimestrda - bu siyish bilan bog'liq muammolarga, najasdagi o'zgarishlarga ham hissa qo'shishi mumkin.

Buning sababi, progesteron embrionning biriktirilishi va chaqaloqning rivojlanishidan tashqari, ayolning mushaklarini bo'shashtirish uchun javobgardir.

Homiladorlikning kechikishidan oldin tana harorati (birinchi va keyingi haftalarda) ko'tarilgan holatda, bu ayniqsa kechqurun, 37,5 darajaga yetishi mumkin bo'lganida seziladi. Lekin bu normal.

Ikkinchi trimestrdagi harorat

Homiladorlikning birinchi bosqichi tugashi va ikkinchisi boshlanganda, ayolning tanasi ham homilaning rivojlanishi bilan bog'liq turli xil o'zgarishlarni davom ettiradi.

Ushbu davrda progesteron hali ham faol ishlab chiqariladi. Shuning uchun homiladorlik davrida tana harorati erta bosqichlarda va hozirda 37-37,5 darajaga etadi.

Ammo bu davrda ayolning holatida bir nechta sezilarli o'zgarishlar mavjud.

O'zingizni yaxshi his qilasiz: toksikoz to'xtaydi, kayfiyat va uyqu tenglashadi.

Shuningdek, ikkinchi trimestrda chaqaloq juda faol rivojlana boshlaydi. Va bu ayolning tanasiga qo'shimcha yuk bo'ladi.

Ayniqsa, yurak va chiqarish tizimlari ta'sir qiladi. Surunkali kasalliklar kuchayishi mumkin. Bundan tashqari, homiladorlik paytida tana haroratining oshishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlikning oxirgi bosqichida harorat o'zgarishi

Uchinchi trimestrda bu ko'rsatkich odatda 37 darajadan bir oz pastroq darajaga tushishi kerak.

Agar homiladorlikning dastlabki bosqichlarida tana harorati ko'tarilsa va bu ikkinchi trimestrda bo'lgani kabi fiziologik jihatdan tushuntirilishi mumkin bo'lsa, unda bu jarayonning yakuniy bosqichida hamma narsa asta-sekin normal holatga kela boshlaydi.

Bo'lajak onaning o'zi (gipofiz bezining buzilishi va boshqa sabablar) ba'zi surunkali sog'liq muammolari bilan bog'liq bo'lgan individual holatlarga qo'shimcha ravishda.

Agar sabab kasallik bo'lsa

Afsuski, homilador ayol ham har qanday odam kabi virusli yoki sovuqqa moyil.

Va buning belgisi umumiy tana haroratining oshishi ham bo'lishi mumkin. Ammo bu erda bir oz farq bor: homiladorlik tufayli bu ko'rsatkichning yuqoriga qarab o'zgarishi sodir bo'lganda, u 37-37,6 daraja mintaqada qoladi.

Agar sabab sovuq, gripp yoki boshqa kasallik bo'lsa, u holda harorat 38 darajaga yoki undan ko'proqqa ko'tarilishi mumkin. Agar uni bir muncha vaqt yiqitib bo'lmasa, bu ayniqsa tashvishlidir. Homilador ayol uchun indikatorning 36,6 darajadan pastga keskin pasayishi ham xavflidir.

Homiladorlik paytida haroratni normallashtirish usullari

Kelajakdagi ona uchun chaqaloqni ko'tarish paytida uning "dietasi" dagi har qanday kimyoviy moddalardan qochish juda muhimdir. Sovuqning aniq belgisi bo'lsa ham.

Tana haroratini o'simlik infuziyalari va choylari bilan ham yumshoq tarzda tushirish mumkin, chunki sog'lom suyuqlikdan ko'p miqdorda foydalanish tanadan barcha kasalliklarni keltirib chiqaradigan moddalarni olib tashlaydi.

Quyidagilar uchun ideal:

• malinali murabbo bilan choy;
• quritilgan mevalardan kompot;
• yangi limon bilan shirin choy;
• zanjabil choyi (nafaqat shamollash uchun ajoyib vosita, balki ko'ngil aynishini yo'qotadigan tinchlantiruvchi vosita va boshqalar);
• Yalpiz choyi;
• asal bilan sut;
• o'simlik choylari (romashka, adaçayı).

Asal sovuqning dastlabki bosqichi uchun eng foydali vositadir. Agar allergiya bo'lmasa, uni sof shaklda, choyga luqma, sut bilan xavfsiz iste'mol qilish mumkin.

Bularning barchasi asalning inson tanasidan sovuqni zarar etkazmasdan "tortib olish" qobiliyatiga bog'liq - bu homilador ayol uchun ayniqsa muhimdir.

Bundan tashqari, siz iliq ishqalanishlarni qilishingiz mumkin (o'simlik damlamalaridan, lekin spirtli ichimliklarsiz).

Xulosa

Shunday qilib, homiladorlikning birinchi haftalarida, shuningdek, ikkinchi va uchinchi trimestrlarda umumiy tana haroratining ko'tarilishi tashvishga sabab bo'lmaydi.

Kelajakdagi ona uchun asosiy narsa - shifokor nazorati ostida bo'lish, haroratning o'zgarishi va tanasining turli ko'rinishlarining sabablarini aniq bilishdir. Shuningdek, o'zingizni diqqat bilan tinglang.