Ko'rsatma

Iloji boricha iching. Bu yaxshilash uchun maxsus o'simlik preparatlari yoki oddiy choy bo'lishi mumkin. Iste'mol qilinadigan suyuqlikning kunlik miqdori kamida bir yarim litrdan ikki litrgacha bo'lishi kerak.

Barcha idishlarni olib tashlang. Ko'pchilik bu so'rish refleksiga yordam beradigan va qondiradigan har bir kishi uchun zaruriy xususiyat deb o'ylaydi. Ammo bu unday emas. Nipellar odam tomonidan qulaylik uchun ixtiro qilingan ... yo'q, chaqaloq emas. Onalar! Zamonaviy ayol nafaqat bolaga g'amxo'rlik qilish bilan band. Qoida tariqasida, butun hayot va undan ham ko'proq narsa unga bog'liq. Bolaning har bir chiyillashiga javob berish uchun vaqt yetarli emas. Shuning uchun, ayol so'rg'ichda chiqish yo'lini topadi. Emizish uchun ko'krak qafasi ko'krak qafasidan farq qiladi. Bola so'rg'ichga o'rganib qoladi va ko'krakni to'g'ri qabul qila olmaydi. Natijada, u sutni samarali so'ra olmaydi.

Bolani imkon qadar tez-tez ko'kragiga ulang. Prolaktin gormoni sut ishlab chiqarish uchun javobgardir. Ko'krak stimulyatsiyasi qanchalik tez-tez sodir bo'lsa, prolaktin shunchalik ko'p ishlab chiqariladi. Va sut miqdori uning miqdoriga bog'liq. Ko'kragingiz bo'sh bo'lib tuyulsa ham, uni bolangizga taklif qilishingiz kerak. U qiladigan bir nechta emish harakatlari prolaktin ishlab chiqarishga yordam beradi.

Kichkintoyingizni ignasiz qoshiq yoki shprits bilan to'ldiring. Bunday oziqlantirish ko'p vaqt talab qilishi va onani charchatishiga qaramasdan, u bolani to'ydiradi, lekin ayni paytda emish refleksini qondirmaydi. Shuning uchun, bir muncha vaqt o'tgach, bola ko'krakni talab qiladi va undan mamnuniyat bilan biror narsani so'rib olishga harakat qiladi. Och qolgan chaqaloqni boqishning yanada qulay usuli - bu maxsus SNS oziqlantirish tizimi. Eng nozik naychalar aralashma bilan konteynerdan cho'ziladi, ular onaning ko'krak qafasi yaqinida o'rnatiladi. Chaqaloq ko'kragini emizadi va aralashma naychalar orqali oqadi. Ushbu tizimning afzalligi shundaki, sun'iy oziqlantirishga qaramasdan, bolaning emishi onaning ko'kragini rag'batlantiradi. Shuning uchun, bir muncha vaqt o'tgach, onaning suti ko'proq bo'ladi va iste'mol qilinadigan aralashmaning miqdori kamayadi. Asta-sekin, qo'shimcha oziqlantirish butunlay olib tashlanishi mumkin, chaqaloq to'liq emizishga o'tishni sezmaydi.

Eslatma

Muhim shart: ona chaqaloqni emizishni taklif qila boshlagan paytdan boshlab, uning hayotidan so'rg'ichlar va shishalar yo'qoladi - bu ikki narsaning har biri har qanday bosqichda butun emizish jarayoniga o'ziga xos salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bu erda, umuman olganda, o'z yoki asrab olingan bolasini to'liq emizishni tiklashni xohlaydigan onaning oldida turgan ish.

Foydali maslahat

Laktatsiya davrini tiklash. Ko'pincha, oziqlantirish muddatidan oldin to'xtatilishiga majbur bo'lganda, ona chaqaloq sutini olmaganligi sababli pushaymonlik va qayg'u his qiladi. Emizishni yo'qotish sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Laktatsiya tiklanishi mumkin. Bundan tashqari, emizikli onalarda, hatto homilador bo'lishga muvaffaq bo'lmaganlarda ham, bachadon ayollardan olib tashlangan bo'lsa ham, laktatsiya mumkin. Emizishni tiklash jarayoni relaksiya deb ataladi.

Ota-onalar emizikli onada laktatsiya kamayganda vahima boshlaydi va darhol chaqaloqni aralashma bilan to'ldiradi.

Bu taktika noto'g'ri: birinchi navbatda, siz chaqaloq uchun haqiqatan ham kam sut borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, laktatsiyaning pasayishi sababini aniqlashga harakat qiling; ikkinchidan, uni tiklash choralarini ko'rish. Axir, pediatrlarning fikriga ko'ra, chaqaloq olti oylik bo'lgunga qadar kamida emizishni ta'minlash muhimdir.

Agar chaqaloq yaxshi vazn ortib borayotgan bo'lsa, unga ona suti etarli.

Pediatringiz buni aniqlashga yordam beradi. Buning uchun turli xil usullar qo'llaniladi:

• vazn ortishi monitoringi;
• emizishdan oldin va undan keyin chaqaloqning vaznini nazorat qilish;
• kuniga chiqarilgan siydik hajmini o'lchash.

Kichkintoylarda vazn ortishi yoshga bog'liq: birinchi oylarda vazn ortish tezligi keyingi oylarga qaraganda yuqori bo'ladi. Yoshi bilan bola faolroq bo'ladi, ko'proq harakat qiladi, shuning uchun u oldingi oylarga qaraganda kamroq vazn olishi mumkin. O'tmishdagi kasalliklar, stressli vaziyatlar va boshqa omillar kilogramm ortishiga ta'sir qilishi mumkin.

Pediatrlarda qizlar va o'g'il bolalar uchun balandlik va vazn ko'rsatkichlari jadvallari mavjud bo'lib, ular yordamida siz chaqaloqning tana vaznining etishmasligi, jismoniy rivojlanishdagi kechikishlarni aniqlashingiz mumkin. Shifokor bolaning haqiqiy vazniga ko'ra, sutga bo'lgan kunlik ehtiyojini va bir martalik (bir martalik ovqatlanish uchun) hisoblashi mumkin. U nazorat tortish jarayonida olingan ma'lumotlar bilan taqqoslanadi.

Bolada sut etishmasligini aniqlashning ob'ektiv usullaridan biri siydik miqdorini aniqlashdir. Buning uchun siz kuniga ishlatiladigan barcha tagliklarni to'plashingiz va ularni tortishingiz kerak. Keyin bir xil miqdorda toza tagliklarni oling va ularning vaznini aniqlang. Ishlatilgan va toza tagliklar og'irligi o'rtasidagi farq kunlik diurez (kuniga siydik) hajmiga teng bo'ladi.

Bu usul yilning birinchi yarmida ona suti yoki ichimlikdan boshqa ovqat ololmaydigan bolalar uchun javob beradi. Oddiy vazn ortishi uchun kuniga 400-450 ml ga teng diurez etarli.

Agar shunga qaramay, hipogalaktiya borligi aniqlansa va chaqaloq uchun sut etarli bo'lmasa, siz vahima qo'ymasligingiz kerak. Relaktatsiya, ya'ni bir qator chora-tadbirlar yordamida sut bezlarining normal sekretor funktsiyasini tiklash imkoniyati mavjud.

Reaktsiya quyidagilarga imkon beradi:

1. Istalgan davr uchun emizishni saqlang.
2. Agar biron bir sababga ko'ra chaqaloq sun'iy yoki sutga o'tkazilgan bo'lsa, emizishga qayting.
3. Ayol asrab olingan bolani emizishga qaror qilgan taqdirda, relaksiya usullari ham yordam beradi.

Laktatsiyaning kamayishi sabablari

Ko'krak sutini ishlab chiqarish va chiqarishning pasayishi sabablari boshqacha bo'lishi mumkin:

1. Davr. Laktatsiya davrida onaning tanasiga ta'sir qiluvchi fiziologik yoki biron bir tashqi sabab tufayli sut ishlab chiqarishning vaqtincha (3-7 kundan ortiq) kamayishi mumkin. Bu holat laktatsiya inqirozi deb ataladi.
2. Bundan tashqari, onaga bola uchun sut etishmayotgandek tuyuladigan tanqidiy davrlar ham mavjud. Ko'pincha ular chaqaloq yoshida qayd etiladi:
   • 3 oylik, ona sut oqimini his qilishni to'xtatganda va buni uning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi bilan izohlaydi; aslida chaqaloq uchun bu etarli, sut oldindan emas, balki emish paytida chiqariladi;
   • bolaning 7-8 oyligida, sut kamroq so'rilganda (va shuning uchun ishlab chiqarilgan), qo'shimcha ovqatlanish kiritilgandan beri -;
   • 9 yoki 10 oylikda ona vazn ortish tezligining pasayishini ko'krakdagi sut etishmasligi bilan bog'laydi, ammo aslida bu chaqaloqning jismoniy faolligi oshishi bilan bog'liq;
   • kechqurun sut miqdorining kamayishi ko'pincha onani tashvishga soladi, garchi sutning kunlik hajmi deyarli doimiy bo'lsa - tez-tez emizish bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
3. 6 kunlik laktatsiya inqirozidan oldin qo'shimcha oziqlantirishni joriy etish. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, laktatsiya inqirozi davrida (ya'ni 3-6 kun ichida) chaqaloqning suti etarli bo'lmagan miqdorda qabul qilinishi mumkin. Siydik chiqarish soni kuniga 6-8 martadan kam bo'lmasa, bu uning sog'lig'iga va vazniga ta'sir qilmaydi. Shunday qilib, bolani aralashma bilan to'ldirish uchun shoshqaloqlik va shoshilishning hojati yo'q.
4. Oziqlantirishlar orasida uzoq vaqt oralig'i (shu jumladan kechasi). Bu ko'kragiga tez-tez biriktiriladi, emish laktatsiyani rag'batlantiradi. Mutaxassislar bolani birinchi iltimosiga ko'ra ovqatlantirishni maslahat berishadi, tashvishlanishning namoyon bo'lishi. Sut kelajakda foydalanish uchun saqlanmasligi kerak: u bola tomonidan qancha ko'p so'rilsa, shunchalik ko'p ishlab chiqariladi.
5. Bolani shisha va so'rg'ich bilan ichish: chaqaloqning ko'krak uchini so'rishi osonroq bo'ladi, shuning uchun u dangasa bo'lishni boshlaydi, ko'krakdan kamroq sut so'radi. Natijada kamroq ishlab chiqariladi.
6. Onaning tashvishi va stressi. Ular onaning tanasida oksitotsinning kamayishiga olib keladi - ko'krakdan sutni chiqarish uchun javob beradigan gormon. Natijada, chaqaloq sutni so'rishi qiyinroq bo'ladi va u etarli bo'lishi uchun chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'llash kerak bo'ladi.
7. Emizikli onaning barcha uy ishlarini bajarishi sharti bilan charchashi, dam olish va tungi uyqu uchun etarli vaqt, toza havoda sayr qilmaslik. Muhim jismoniy faoliyat laktatsiyani to'liq to'xtatishga olib kelishi mumkin.
8. Yangi homiladorlik, hayz ko'rishning qayta boshlanishi va boshqa holatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan onaning tanasida gormonal buzilishlar.
9. Noto'g'ri. Uning etarli darajada yoki ortiqcha suyuqlik iste'moli ham laktatsiyani kamaytirishi mumkin.

Qanday qilib dam olishga erishish mumkin

Sling chaqaloq va ona o'rtasida doimiy yaqin aloqani ta'minlashga yordam beradi, bu laktatsiya uchun muhimdir.

Agar haqiqatan ham sut etarli bo'lmasa, siz vahima qo'ymasligingiz va chaqaloqni sun'iy oziqlantirishga o'tkazishga shoshilmasligingiz kerak. Siz pediatrga murojaat qilishingiz kerak, uning yordami bilan laktatsiyaning pasayishi sababini bilib oling va iloji bo'lsa, uni yo'q qiling. Keyin, mutaxassisning rahbarligi ostida, laktatsiyani tiklash, ya'ni relaksiya uchun choralar ko'ring. Bu mumkin! Bu davr bir necha kundan bir necha haftagacha davom etishi mumkin.

Laktatsiyani tiklash uchun quyidagi shartlarga rioya qilish kerak:

1. Oiladagi psixologik iqlim do'stona va xotirjam bo'lishi kerak. Emizikli ona g'amxo'rlik va tushunishni his qilishi, etarlicha dam olish imkoniyatiga ega bo'lishi kerak. Tinchlanish va dam olish uchun ayol avto-trening, musiqa, aroma moylari va hammomdan foydalanishi mumkin.
2. Yaxshi laktatsiya uchun juda muhim bo'lgan ona va chaqaloq o'rtasidagi yaqin va uzluksiz aloqani kunduzi sling yordamida, kechasi esa onaning yonida uxlash orqali ta'minlash mumkin.
3. Siz chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri biriktirilganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, unda areola ko'krakdan 2,5 sm masofada ushlanishi kerak. Faqat bu holatda sut bezining sekretor funktsiyasini samarali rag'batlantirishga erishiladi.
4. Ko'pincha, tashvishlanishning birinchi namoyon bo'lishida, emizish tavsiya etiladi, shu jumladan kechasi. Emizish paytida prolaktin faol ishlab chiqariladi - laktatsiya uchun javob beradigan gormon. Kunduzi ovqatlanish oralig'i (bolaning tashvishi bo'lmasa) 3 soatdan, kechasi esa 6 soatdan oshmasligi kerak.

Agar chaqaloq zaiflashgan yoki erta tug'ilgan bo'lsa, ko'krakni so'rishda tezda charchagan bo'lsa, u holda ko'krakni almashtirganda, uni kunduzi har soatda ko'kragiga surtish kerak. Kechasi ovqatlanish uyg'otuvchi soat bilan nazorat qilinadi, lekin kechasi kamida 3-4 oziqlantirish. Bundan tashqari, sut oqimini oshirish uchun ovqatlanishdan keyin qo'shimcha nasosni qo'llashingiz mumkin.

1. Bolani tinchlantirish yoki uxlab qolish uchun foydalanmang. Buning o'rniga, ko'krakni taklif qiling va unga xohlagancha "osib qo'ying" - bu faqat sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Agar siz sun'iy sut formulalarini olgan bolaga emizishni qaytarishingiz kerak bo'lsa, unda ular ko'krak qafasi bo'lgan shishadan emas, balki faqat qoshiqdan berilishi kerak.

Shveytsariyaning Medela kompaniyasi qo'shimcha oziqlantirishni ta'minlash uchun maxsus qurilma - SNS tizimini ishlab chiqaradi. Bu onaning bo'yniga teskari osilgan formulali shisha.

Shishaning bo'yniga onaning ko'kragining ko'krak uchi yonida joylashgan nozik kapillyar biriktiriladi. Chaqaloq og'zini va ovqatlanayotganda ushlaydi. Bunday holda, bola aralashmani oladi, lekin ayni paytda ona suti ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Ushbu qurilma, ayniqsa, laktatsiya butunlay to'xtagan hollarda yoki ona asrab olingan bolani boqish uchun laktatsiyaga erishishga harakat qilganda tavsiya etiladi. Ona va bola o'rtasidagi yaqin aloqa tufayli relaksiya samaradorligi ortadi. Laktatsiya tiklanganda, aralashmaning miqdori asta-sekin kamayadi.

Bolaning to'yinganligining etarliligi kuniga siyish soni bilan belgilanadi: agar 3-4 kundan keyin ularning soni kamida 12 bo'lsa, unda yana aralashmaning qismini kamaytirishingiz mumkin.

Agar bola 6 oyga etganida ma'lum miqdordagi aralashmani olsa, u asta-sekin kiritilgan qo'shimcha oziqlantirish bilan almashtiriladi. Ona esa o'zi xohlagancha emizishni davom ettiradi. Eng yaxshi variant - pediatrning nazorati ostida faoliyatni amalga oshirish.

Medela (Shveytsariya) ham "yumshoq qoshiq" deb nomlangan mahsulotni ishlab chiqaradi: uning tutqichi aralashma uchun shisha bilan almashtiriladi, uning bo'yni silikon qoshiqqa o'xshaydi. Shishaga engil bosim bilan aralashmaning bir qismi qoshiqqa kiradi.

Tizim chaqaloqni relaksatsiya davrida, erta tug'ilgan va zaiflashgan bolalarni oziqlantirishda ovqatlantirish uchun juda qulaydir. Ko'pincha ko'krakni rad etishni qo'zg'atadigan nipellardan foydalanishni yo'q qiladi.

1. Emizikli onaning ovqatlanishini to'g'rilash ham laktatsiyani oshirishga yordam beradi. Buning uchun "ko'proq" ovqat iste'mol qilishning hojati yo'q. Ona suti ishlab chiqarishni tiklash uchun ona har kuni iste'mol qilishi kerak bo'lgan mahsulotlar yordam beradi:
   • (150 g gacha);
   • pishloq (50 g);
   • fermentlangan sut mahsulotlari va sut (200 g);
   • go'sht (parranda go'shti, dana), baliq (kamida 200 g).

Shuningdek, kuniga kamida 2 litr suyuqlik iste'mol qilishni ta'minlash kerak (shu jumladan sho'rva, sharbatlar, sut, choy). 15 daqiqa davomida har bir emizishdan oldin. va undan keyin sut (yaxshiroq yashil) yoki fermentlangan sut mahsuloti, yovvoyi gulning infuzioni bilan bir stakan choy ichish tavsiya etiladi.

An'anaviy tibbiyot nimani taklif qiladi

Laktatsiya davrini rag'batlantiradigan o'simliklar va o'tlarning infuziyalari va damlamalaridan foydalanishni taklif qiladigan an'anaviy tibbiyot maslahatlarini e'tiborsiz qoldirmang:

• qichitqi o'tlar;
• limon balzam;
• arpabodiyon;
• anis;
• zira;
• arpabodiyon;
• yosh maydanoz;
• do'lana.

O'simlik choylarini tayyorlash uchun o'simliklar birlashtirilishi mumkin. Ularni 3-4 r ichish tavsiya etiladi. bir kunda. Faqat allergiya yo'qligiga ishonch hosil qilish, kun davomida bolaning reaktsiyasini kuzatish kerak.

Laktozali ichimliklar tayyorlash uchun bir nechta retseptlar:

• Zira infuzioni: 1 osh qoshiq. zira urug'lari 250 ml qaynoq sut quyib, 2 soatga qoldiring. Bolani ovqatlantirishdan yarim soat oldin 0,5 chashka oling.
• 12 ta tug'ralgan yong'oqni termosga joylashtiring, 0,5 litr qaynoq sut quying va 2 soatga qoldiring. 20-30 daqiqa oling. 0,5 stakan ovqatlantirishdan oldin.
• 1-2 osh qoshiq bir stakan qaynoq suv quying. anis urug'lari, 1 soat turib oling. 20 daqiqada ¼ stakan iching. ovqatlantirishdan oldin.
• 1 osh qoshiqni oling. l. quruq qichitqi o'ti va termosga bir stakan qaynoq suv quying, yarim soatga qoldiring. Ovqatdan keyin har safar 50 ml oling.
• 1 stakan issiq qaynatilgan sut 3-4 osh qoshiq quying. l. maydalangan sabzi, 2 soat turib oling, 1 stakan 2 r iching. bir kunda.
• Qora smorodina mevali ichimlikni tayyorlash uchun siz bir stakan qaynatilgan iliq suvda 1 osh qoshiq olishingiz kerak. l. rezavorlar. 5 p gacha oling. bir kunda.

Ko'p odamlar yotishdan oldin arpabodiyon (yoki zira) urug'lari bilan smetana aralashmasini non bilan iste'mol qilish orqali yordam beradi. Uni tayyorlash uchun ½ litr smetana va 2 osh qoshiq oling. l. urug'lar, 2 daqiqa qaynatiladi. past olovda, iliq holda iste'mol qilinadi. Ta'sir 3 kundan keyin allaqachon qayd etilgan.

• faqat ovqatlantirishdan oldin, ko'kragiga issiq sochiqni yopishtiring;
• kuniga ikki marta kontrastli dush oling, suv oqimini ko'kragiga yo'naltiring va bir vaqtning o'zida (soat yo'nalishi bo'yicha), so'ngra elkama pichoqlari maydoniga engil massaj qiling;
• yotishdan oldin siz sut bezlari uchun terapevtik vannalarni o'tkazishingiz mumkin: issiq suvni katta idishga quying va ko'kragini ichiga tushiring, soviganida suv qo'shing; protsedura 15 daqiqa davom etadi, shundan so'ng siz ichki kiyim kiyishingiz va ko'krak qafasining hipotermiyasidan qochib, yotishingiz kerak;
• 3 daqiqagacha soat yo'nalishi bo'yicha dumaloq harakatlarda ko'krak qafasining engil o'z-o'zini massajini amalga oshiring. (ilgari bir necha tomchi kastor yog'ini kaftlaringizga surting);
• har kuni maxsus mashq bajaring: sutyenni echib oling, boshingizni ko'targan holda to'rt oyoqqa turing, kvartirada bir muncha vaqt bu holatda harakatlaning.

Ushbu chora-tadbirlar etarli bo'lmagan hollarda, shifokor tomonidan tayinlangan maxsus laktagon preparatlari (Apilak, Domperidon va boshqalar) qo'llanilishi mumkin. Shifokor, shuningdek, UVI (sut bezlarining ultrabinafsha nurlanishi), ultratovush terapiyasini buyurishi mumkin.

Ota-onalar uchun xulosa

An'anaviy tibbiyot onalarga laktatsiyani yaxshilashga yordam beradigan turli o'simliklarning infuziyalari va damlamalarini taklif qiladi. Shuni esda tutish kerakki, ularning har biri chaqaloq uchun allergen bo'lishi mumkin.

Agar siz laktatsiyaning pasayishiga shubha qilsangiz, sun'iy aralashmalarga o'tishga shoshilmang, shuningdek, laktojenik preparatlarni o'zingiz ishlatmang. Siz pediatrga murojaat qilishingiz kerak. Siz ona sutini qaytarishga harakat qilishingiz kerak (mumkin!), Kichkintoyda uning etarli emasligiga ishonch hosil qiling.

Bolani emizish sut ishlab chiqarishning eng samarali stimulyatori hisoblanadi. Boshqa usullar yordamchi rol o'ynaydi. Reaktsiya ishi qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu bolaning sog'lig'ini saqlashda o'z samarasini beradi.

Emizish bo'yicha maslahatchi Nina Zaichenko chaqaloqning ko'krak suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash haqida gapiradi:

Emizish bo'yicha maslahatchi Nina Zaichenko laktatsiyani qanday oshirish haqida gapiradi:

Emizish bo'yicha maslahatchi Nina Zaichenko sun'iy yoki aralash oziqlantirishdan emizishga qanday o'tish haqida gapiradi:

"Va sizning sutingiz qochib ketdi" - hayotimda shunday bir oy bor ediki, bu bir ibora meni aqldan ozdirishi mumkin edi.

Yo'q, mening GVni tashkil etish bilan bog'liq vaziyat eng qiyin emas. Mening chaqalog'im muddatidan oldin tug'ilmagan, tug'ilishda sog'lig'i bilan bog'liq muammolar yo'q edi, mendan tashqari uzoq vaqt kasalxonaga yotqizilmagan va hokazo ...

Ammo - shunga qaramay, laktatsiya bilan bog'liq muammolar bor edi va mening tajribam ko'pchilik uchun foydali bo'lishi mumkin deb o'ylayman.

Mening xatom, to‘g‘rirog‘i, “nazoratim” tug‘ruqxonada bolamga aralashmani berib yuborishgan. Buning sababi bo'lganmi yoki yo'qligini bilmayman, lekin bu bir necha ml aralashma unga dahshatli ich qotishiga sabab bo'ldi - u faqat uyda, tug'ilgandan keyin 4-kuni najas qildi.
Va bundan oldin u kasalxonada 3 kun davomida yig'lab, qorni bilan azob chekdi

Albatta, hech kim menga yordam bermadi va yordam berishni o'ylamadi, shuning uchun men 3 kunni uyqusiz o'tkazdim.

Darhol og'iz suti bor edi, lekin u juda kichik edi, bola aniq etarli emas edi, u doimo ko'kragiga osilgan edi. Va 2-kuni sut kelganda, mening ko'krak uchlari juda qattiq ekanligi ma'lum bo'ldi - men bir tomchi tomiza olmadim, keyin ma'lum bo'lishicha, o'g'lim ham bu sutni so'ra olmadi - oxirgi marta (! ) Men bo'lgan kunim, yagona adekvat akusher (men kasalxonada yotganimda meni kuzatgan) tug'ruqdan keyingi bo'limda navbatchilik qilgan va faqat u mening chaqalog'im so'rishini va hech narsani yutmasligini payqadi!

Mening ko'kragim sutdan yorilib ketdi, ovqatlantirish paytida men uni massaj qildim, nasos harakatlarini qildim, bolaga qo'limdan kelganicha yordam berdim, lekin u "zaif so'rg'ich" bo'lib chiqdi va deyarli hech narsani so'rmadi (keyin, allaqachon 2,5 oyligida). , adekvat neonatolog, biz unga boshqa masala bo'yicha murojaat qildik, men uning ichida qisqacha tilni topdim va uni kesib tashladim, ammo bu baxtli yakundan keyin edi)

U uyda ham ot mindi. Shundan keyin u tinchlanib, uxlab qoldi. Ba'zida 5 soat tanaffussiz uxlardi (esingizda bo'lsa, u ham men kabi hayotining dastlabki 3 kunini uyqusiz o'tkazgan). Va, albatta, kamroq ovqatlantiriladi.
Natijada, shifoxonadan chiqqandan keyin 3-kuni sut yo'qola boshladi. Ko'krak endi "yorilib ketmaydi" - u shunchaki bo'shab ketdi ... va umuman to'lmadi.

Aytishim kerakki, bu biroz jahannam edi... och bola yig'layotgani uchun men uni to'xtovsiz ko'kragimga tutdim. Mening ko'kraklarim yallig'langan va juda og'rigan edi - men ovqatlanayotganimda shunchaki og'riqdan qichqirdim ...

Ota-onam formulani itarib, kasal bo'lib qolganim haqida janjal qilishardi ...

Ko'krak qafasi juda ko'p yordam berdi, yaralar faqat bir hafta ichida shifo topdi. Va bepanten malhami + doimiy shamollatish (ha, ha, men yalang'och ko'krak bilan uyni aylanib chiqdim, lekin nima qilishim kerak)

Menda maxsus silikon yostiqchalar ham bor edi - sut yig'uvchilar. Bola bir ko'krakdan so'rar ekan, men shafqatsizlarcha oqdim ikkinchisidan. Sut oltinga teng bo'lganida, sizib oqayotgan sutni yig'ib, shprits bilan bolaga berdim.

Yana nima qildim.
1. Birinchidan - imkon qadar tez-tez ko'krak qafasiga qo'llang. U 5-10 daqiqa etarli ekanligiga ishonch hosil qilgan pediatrning maslahatiga qaramasdan, uni qo'yib yubormaguncha ko'kragida ushlab turdi.

Va ha - agar kerak bo'lsa, bir vaqtning o'zida ikkalasidan ham oziqlanadi! Ikkalasi ham imkon qadar ishlash uchun.
Men tushundimki, bola bir vaqtning o'zida juda ko'p so'rish uchun etarli kuchga ega emas, shuning uchun u tez-tez ovqat so'rashi va uzoq vaqt osib qo'yishi mumkin.

2. Va ha, ko'kragim "to'lguncha" kutmadim! bu illyuziya. Agar u bo'shdek tuyulsa ham qo'llang - sut emishga javoban ishlab chiqariladi, bola qancha ko'p so'radi - sut shunchalik ko'p bo'ladi!
Kasalxonadan keyin bu yerda bo'lganim ko'p uxlab qoldi, lekin men uyg'onmadim. Va birinchi oyni yomon emdi.
Bu mening sut miqdorim keskin kamayganining ikkita sababi.

Natijada, men har soatda emizishni boshladim - bir yarim (hatto uyqumda ham) - bu juda yaxshi bo'ldi.

3. Kechasi ovqatlanishni unutmang! kechasi kamida 3 marta, ayniqsa soat 3 dan ertalabki 8 gacha. Bu sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormonini ishlab chiqarish uchun eng samarali vaqt.

Men o'zimga budilnikni ertalab soat 3 ga, keyin soat 5:00 va 7:00 ga qo'ydim - va men bolani to'g'ri uxlatdim. Chunki bola kechasi qancha ovqat eydi - ertasi kuni kechqurun shuncha sut keladi.

Prolaktinning "so'rish - ishlab chiqarish" tsikli taxminan 15 soatni tashkil qiladi.

Bu shuni anglatadiki, bola, aytaylik, ertalab soat 3 da qancha "nasos" qiladi - shunchalik ko'p sut soat 18:00 atrofida bo'ladi. Va hokazo, aylanada.
Men uyg'otuvchi soat bilan tungi ovqatlanishni o'rnatmagunimcha, kechqurun muntazam ravishda sutim yetishmasdi.

4. Bola bilan birgalikda uxlash yordam berdi.

Bir vaqtning o'zida bir nechta afzalliklar: siz etarli darajada uxlab yotgan holda, deyarli butun tun boqishingiz mumkin. Axir, uyqu ham laktatsiya uchun juda muhimdir va beshikka sakrash - ovqatlantirish - yotqizish juda qiyin.
Va, eng muhimi, bola bilan yaqinlik qo'shimcha ravishda laktatsiya uchun gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

5. Men qat'iyan suv ichmadim, barcha emziklarni olib tashladim - shunda men faqat ko'krakni so'radim. Agar u bir vaqtning o'zida ovqatlanmasa ham (chunki hech narsa yo'q), baribir, ko'krak uchlari ko'proq sut ishlab chiqarish uchun rag'batlantiriladi.

6. Men shishadan ovqatlanishni tugatmadim - chunki "ko'krak qafasidagi chalkashlik" paydo bo'lishi mumkin va chaqaloq ko'krakdan bosh tortadi, chunki shishadan so'rish osonroq.
Bundan tashqari, nipel va ko'krakni so'rish mexanizmi tubdan farq qiladi. Agar chaqaloq "aralashsa" va ko'krakni xuddi nipel bilan so'ra boshlasa, bunday emish juda samarasiz bo'ladi va "ta'msiz" ko'krakni rad etish ehtimoli ortadi.

Men har doim uni 2 marta shprits aralashmasi bilan to'ldirdim. Men butunlay och bo'lganimda va uxlamaganimda. U har biriga 20 ml dan berdi: bu bolaning tinchlanishi, uxlab qolishi va dam olishi uchun etarli edi, lekin shu bilan birga, u bir necha soat ichida uyg'onib, ko'kragini oldi.

7. Va aytganimdek, u sust so'rg'ich edi. U haqiqatan ham orqa sutni so'rish uchun etarli kuchga ega emas edi. Shuning uchun, oziqlantirishdan keyin men bir muncha vaqt qo'shimcha pompaladim. Bu keyin edi, chunki u oldingi o'zini so'radi.

Laktatsiya boshlanganda nasos keraksiz deb hisoblanadi, ammo men uchun bu ikki hafta ichida zarur yordam bo'ldi.

Birinchidan, men uni bu sut bilan to'ldirdim (bu 5-10 ml dan oshmadi, lekin bu ham muhim edi), ikkinchidan, ko'krakni qo'shimcha stimulyatsiya qilish.

Uchinchi va eng muhimi: sut tarkibida sutning keyingi qismini sintezini inhibe qiluvchi ferment mavjud. Ya'ni, oziqlantirishdan keyin ko'krakda qancha ko'p sut qolsa, bu inhibitiv ferment shunchalik ko'p bo'ladi va sutning keyingi qismini ishlab chiqarish ko'proq bostiriladi.
Bu bizning deyarli barcha hayotiy gormonlarimizni tartibga solishda ishtirok etadigan qayta aloqa printsipi deb ataladi.

Umuman olganda, bu uch hafta quchoqlash-oziqlantirish-nasoslash-uxlash va yonimda noutbuk bilan ovqatlanishning cheksiz tsikli edi: men kilometrlab forumlar va maqolalarni o'qidim - laktatsiya mexanizmi haqida, emizish bo'yicha maslahatchilarning maslahatlari va, albatta, ! - laktatsiya davrini muvaffaqiyatli engib o'tgan onalarning hikoyalari!

Mana, shuncha yillardan so'ng, men bu tayoqchani ko'tarib, nima qilishni bilmay qolgan umidsizlar uchun ushbu postni yozishga qaror qildim.
AKEV veb-sayti juda foydali bo'ldi. Vakolatli va ishonchli mutaxassislar. Siz ishonishingiz mumkin bo'lgan maqolalar va ma'lumotlar. Axir, usulga ishonish har qanday davolanishda juda muhim omildir.

Xulosa qilib aytganda, mening harakatlarim:
1. Har yarim soatda qo'llang.
2... ko'krak qafasi "bo'sh" bo'lib ko'rinsa ham
3. Majburiy tungi ovqatlanish, ayniqsa, 3 dan 8 gacha - 2-3 oziqlantirish
4. Birgalikda uxlash
5. To'ldirmang, to'ldirmang, emzik / shisha bermang
6. Oziqlantirishdan keyin biror narsani ifoda eta olsangiz, ifoda eting.
7. U sutining har bir tomchisini bolaga berdi. Men hatto ovqatlantirish paytida 2-ko'krakdan oqib chiqqanini ham yig'ib oldim.

Bu tadbirlarning barchasi menga laktatsiya davrini 3 hafta ichida normal darajaga qaytarishga yordam berdi.
Albatta, bu sabr-toqat va katta qaytishni talab qiladi: doimo bolaning yonida, doimo ovqatlantiring-ovqatlang ...
Lekin bunga arziydi! Agar birinchi oyda biz 50 g qo'shgan bo'lsak (bu aralashmani va in'ektsiyani talab qilgan qarindoshlar va pediatrlar bilan bitta urushga olib keldi!), Ammo 2-oyda u allaqachon + 900 g, uchinchisida - 900 edi!
So'rish mushaklari o'rgatilgan, mening sutim suv kabi oqardi (ha, bu juda o'ziga xos kecha edi, uzoq "befoyda" urinishlardan so'ng, men ko'lmakda uyg'onib ketdim) va bu qisqa epizoddan keyin biz baxtli bo'ldik!

Oson va qiyinchiliksiz o'zimizni quvg'in qilish tarixini bu erda o'qishingiz mumkin.

Endi chaqaloqni emizishga qaror qilgan ayollar soni ortib bormoqda. Onaning suti bola uchun eng foydali va qimmatli mahsulot bo'lib, uni hech qanday aralashma almashtira olmaydi. Bundan tashqari, emizish jarayonida chaqaloq va ona o'rtasida zarur jismoniy va hissiy aloqa o'rnatiladi.

Ammo ko'pincha ayollar tug'ilgandan keyin yoki ma'lum bir oziqlantirish davridan keyin sut yo'qolganda yoki butunlay yo'qolganda muammoga duch kelishadi. Darhaqiqat, ko'krakda bir necha tomchi sut qolsa ham, laktatsiyani tiklash mumkin. Ammo ko'plab onalar laktatsiyani qanday tiklashni va qanday choralar ko'rish kerakligini bilishmaydi.

Muammoni hal qilish uchun unga nima sabab bo'lishi mumkinligini bilish muhimdir. Sutning yo'qolishining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Laktatsiyani tiklash sababni bartaraf etish bilan boshlanishi kerak.

Zaif laktatsiya bola tug'ilgandan so'ng darhol yoki chaqaloqning hayotining bir, ikki yoki uch oyligi, hatto olti oydan keyin sodir bo'lishi mumkin bo'lgan laktatsiya inqirozlari deb ataladigan davrda kuzatilishi mumkin. Ayolning tanasida gormonal o'zgarishlar yoki bolaning o'sishi va uning ehtiyojlari ortishi laktatsiya inqirozini keltirib chiqarishi mumkin.

Ammo sut ishlab chiqarish quyidagi sabablarga ko'ra yomonlashishi mumkin:

• ko'krak qafasidagi qo'shimchalar soni etarli emas;
• dori-darmonlarni qabul qilish yoki operatsiyadan keyingi davr;
• ona va chaqaloqni uzoq vaqt ajratish;
• havoning katta yutilishiga olib keladigan noto'g'ri biriktirma;
• depressiya yoki og'ir stress va onaning tashvishlari.

Laktatsiya davrini tiklash: aqliy munosabat va tayyorgarlik

Agar sutingiz yo'qola boshlasa, unda siz taslim bo'lmasligingiz kerak. Axir, ko'plab ayollar laktatsiyani tiklashga muvaffaq bo'lishdi, ammo siz to'g'ri harakat qilishingiz kerak. Asosiysi, onaning psixologik kayfiyati. Laktatsiya davrini tiklash ayoldan ko'p vaqt va kuch talab qiladi.

Qat'iy munosabat - bu muvaffaqiyatli natija uchun birinchi qadam. Agar siz oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, unda ishlab chiqarilgan sut miqdori bir necha kundan keyin oshishi mumkin, ammo to'liq yangilanish uchun kamida 2 hafta kerak bo'ladi. Onam barcha ishlarini bir chetga surib, o'zini butunlay bolaga bag'ishlashi kerak, shuning uchun qarindoshlardan yordam so'rash tavsiya etiladi.

Bola qanchalik kichik bo'lsa, etarli miqdorda sut ishlab chiqarishni qaytarish osonroq bo'ladi. Agar chaqaloq 6 oydan ortiq bo'lsa, unda tiklanish davri 1-2 oygacha davom etishi mumkin.

Laktatsiya bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rang. U sizga ma'lum bir vaziyatda qanday harakat qilish kerakligini va GVni normallashtirish uchun qanday harakat qilish kerakligini aytib beradi. Agar sizning hududingizda bunday mutaxassis bo'lmasa, unda muvaffaqiyatli emizish tarixi bo'lgan ona bilan gaplashing. Ehtimol, sizning tanishlaringiz orasida shunday ayol bor.

Muammoni hal qilishda bola katta yordam beradi.

Agar laktatsiya kamaygan yoki butunlay yo'qolgan bo'lsa, chaqalog'ingizdan yordam so'rang. Laktatsiyani ko'paytirish tez-tez emizishga yordam beradi. Jadval bo'yicha ovqatlanishni to'xtating. Farzandingiz har safar so'raganda ovqatlantiring. Agar bola juda ko'p faollik ko'rsatmasa, unga ko'krakni o'zingiz taklif qiling. Avvaliga bu har soatda amalga oshirilishi mumkin. Tungi ovqatlanishni o'tkazib yubormang. Agar chaqaloq erta tongda uyg'onmasa, uni uyg'otib, ko'kragiga qo'llang.

Bolaning ko'kragiga qiziqishini oshirish uchun quyidagi oddiy tavsiyalarga amal qiling:

• Agar chaqalog'ingiz shishadan ovqatlansa, shishani dietadan keskin olib tashlamang. Sekin-asta bajaring. Har safar chaqalog'ingizni avval emizib, keyin aralashma bilan to'ldiring, lekin dozani kamaytiring.
• Chaqaloqqa soxta ochlik tuyg'usini keltirib chiqaradigan suv va choy berishni to'xtating.
• Agar chaqaloq shishadan ovqatlanmasa, sutning qolgan qismini qoshiqdan bering.
• So'rg'ichdan xalos bo'ling. Agar chaqaloq besh daqiqadan ko'proq vaqt davomida yig'lasa yoki mushtini so'rsa, uni ko'kragiga yopishtiring.
• Kichkintoyning ko'krakni emizishini osonlashtirish uchun ovqatlantirishdan oldin sut bezlarini iliq dush oqimi bilan massaj qiling. Bundan sut ko'paymaydi, uni tark etish osonroq bo'ladi. Bundan tashqari, sut oqimini tezlashtirish uchun maxsus massaj qilishingiz mumkin.

Lekin eng muhimi, bolangiz bilan tana aloqasini kuchaytirish. U bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Uni olib ketishdan qo'rqmang. Birgalikda tungi uyquni tashkil qilish tavsiya etiladi. Oziqlantirish vaqtida onaning terisini chaqaloq terisi bilan aloqada saqlashga harakat qiling. Bolaning onaga tegishi uning ko'kragiga qiziqishini oshiradi. Ona sutining doimiy hidini his qilib, chaqaloq ko'krakni qidira boshlaydi. Ammo bundan tashqari, onaning tanasida tana bilan aloqa qilish paytida u sut ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormonini ishlab chiqaradi.

Kunning odatiy tartibi o'zgarishiga tayyor bo'ling. Bolaga ko'p vaqt ajratilganligi sababli, uy ishlariga umuman vaqt bo'lmasligi mumkin, shuning uchun qarindoshlarning yordami va yordamiga murojaat qiling. Bu er, ona, qaynona, buvi yoki boshqa qarindosh bo'lishi mumkin.

Oziqlanishga etarlicha e'tibor bering

Laktatsiyani tiklashning muhim bosqichlaridan biri to'g'ri ovqatlanishdir. Ushbu davrda siz tarozilar haqida unutishingiz va etarli miqdorda ovqatlanishingiz kerak. Bu onam to'xtamasdan ovqatlanishi kerak degani emas. Ammo ovqatni o'tkazib yuborish yoki o'zingizni ovqat bilan cheklash bunga loyiq emas.

Bundan tashqari, ovqatlanishning to'g'ri va muvozanatli bo'lishi muhimdir. Laktatsiya davrini tiklagan ayolning ratsionida quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak:

• sut mahsulotlari, shu jumladan smetana, tvorog, kefir va boshqalar;
• yog'siz go'sht;
• sabzavotlar, ayniqsa sabzi;
• yong'oq va findiq.

To'g'ri ovqatlanish nafaqat laktatsiya davrini tiklashga yordam beradi, balki bolaning tanasiga ham foyda keltiradi.

Bundan tashqari, suyuqlikni iste'mol qilishga alohida e'tibor berilishi kerak. Kuniga mast bo'lgan suyuqlik miqdori 2 litrga yetishi kerak. Choy va boshqa ichimliklarni issiqlik shaklida ichish tavsiya etiladi. Oziqlantirishdan oldin sut bilan laktatsiya choyini ko'paytirishga yordam beradi. Choy bilan siz bir juft yong'oq yeyishingiz mumkin.

Laktatsiya davrini tiklamoqchi bo'lgan ona ichishi mumkin:

• yashil choy;
• o'simlik choyi;
• yangi mevalar yoki quritilgan mevalardan kompot;
• mevali ichimlik;
• arpabodiyon suvi.

Shuningdek, toza ichimlik suvini ichishingizga ishonch hosil qiling. Mast bo'lgan suyuqlik miqdorini hisoblashda, emizikli onaning ratsionida bo'lishi kerak bo'lgan birinchi kurslarni hisobga olmaslik tavsiya etiladi. Tovuq bulyoni, shuningdek, turli xil sabzavotli sho'rvalar foydali ta'sir ko'rsatadi.

Tinchlik va dam olish muhim yordamchi omillardir

Tanadagi stress paytida ayollar prolaktin ishlab chiqarishni sekinlashtiradigan moddalarni ishlab chiqaradilar. Bu, o'z navbatida, laktatsiyani qayta tiklash jarayonini sekinlashtiradi. Onam xotirjam bo'lishi kerak va arzimas narsalar haqida qayg'urmasligi kerak. Uzoq muddatli stress sutning to'liq yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Agar ona tug'ilgandan keyin tushkunlikka tushib qolgan bo'lsa, qarindoshlari unga kerakli yordamni ko'rsatish orqali bu muammoni engishga yordam berishlari kerak. Agar sut yo'qolgan bo'lsa, unda ijobiy munosabat va ijobiy his-tuyg'ular uni qaytarishga yordam beradi.

Bundan tashqari, ayol dam olishni unutmasligi kerak. Oziqlantirish juda ko'p kuch va energiya talab qiladi, bu onalar har doim bo'lishi kerak. Yaxshi uyqu laktatsiya davrini tiklash uchun zarur shartlardan biridir. Ona va bolaning birgalikdagi uyqusi nafaqat ayolning yaxshi uxlashi va dam olishiga imkon beradi, balki chaqaloqning ko'kragiga bo'lgan ishtiyoqini kuchaytiradi. Bunday holda, u yotishdan oldin va uyg'onganidan keyin darhol ko'krakni emizadi.

Xalq tabobati yordamga keladi

Yuqoridagi barcha usullar tez natija bermasa, unda siz o'simlik choylari yordamida laktatsiyani oshirishingiz mumkin. Tayyor o'tlarni dorixonalarda yoki yirik do'konlarda sotib olish mumkin. Laktatsiya choyi odatda laktatsiyani oshiradigan o'tlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun sut ichishdan keyin keladi. Bu bo'lishi mumkin:

• qichitqi o'ti;
• Dereotu urug'lari;
• arpabodiyon;
• karahindiba.

Bundan tashqari, o'tlarni alohida sotib olishingiz va o'zingiz o'simlik choylarini tayyorlashingiz mumkin. Ammo, laktatsiya choyiga kiritilgan o'tlar onaning ham, bolaning ham salomatligi uchun mutlaqo xavfsiz bo'lishiga qaramay, uni ishlatishdan oldin emizish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bu ba'zi to'lovlar o'ziga qaram bo'lishi mumkinligi bilan bog'liq, shuning uchun ularni qattiq suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi.

Dori-darmonlar

Endi sut ishlab chiqarishni normallashtirishni xohlaydigan onalar dori-darmonlardan foydalanishlari mumkin. Kamdan kam hollarda, bu gormonal dorilar bo'lib, ularning harakati prolaktin ishlab chiqarishga qaratilgan. Ko'pincha bu:

• vitamin komplekslari;
• gomeopatik vositalar;
• biologik qo'shimchalar.

Ular zararli emas, lekin ishlatishdan oldin siz hali ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Xulosa o'rniga

Agar ona sutini yo'qotgan bo'lsa, unda siz xafa bo'lishingiz shart emas. Sizning dietangizga e'tibor bering va etarli miqdorda suyuqlik iching. Dam olish va uxlash to'liq bo'lishi kerak. Ko'krakni qo'llab-quvvatlaydigan tabiiy matolardan tayyorlangan ichki kiyimlarni tanlang, lekin bosmang.

Lekin eng muhimi, bolangizga etarli vaqt bering. Uni ko'kragingizga tez-tez qo'llang. Kichkintoy uxlab qolgandan so'ng, turishga shoshilmang, u bilan yotib, dam oling. Ovqatlanish uchun ertalab soat 4 dan keyin turishga dangasa bo'lmang. Bu vaqtda prolaktin ishlab chiqarish faollashadi va siz uni o'tkazib yubora olmaysiz. Keyinchalik, bola bunga ko'nikadi va sizni o'z-o'zidan uyg'otadi. Va muvaffaqiyatga ishonishdan to'xtamang!

Prolaktin - bu ona suti ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan gormon.. Homiladorlik davrida ayolning tanasida progesteron miqdori sezilarli darajada oshadi, ammo tug'ilgandan keyin hamma narsa o'zgaradi. Qonda progesteron miqdori kamayadi va shu bilan birga prolaktin gormonining ortishi kuzatiladi.

Ko'krakni so'rish jarayonida chaqaloq nipelning nerv uchlarini qo'zg'atadi. Impulslar miyaga yuboriladi (u prolaktin ishlab chiqarish uchun javobgardir) va gormon ona suti hosil bo'lgan alveolalarga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Muhim! Prolaktinning eng katta miqdori kechasi ishlab chiqariladi. Shuning uchun mutaxassislarning ta'kidlashicha, tungi ovqatlanish eng to'yingan va to'liqdir.

Laktatsiyaning susayishi har bir ayol duch kelishi mumkin bo'lgan jiddiy muammodir. Ko'p sabablar bor, lekin ular orasida bir qator asosiy, eng keng tarqalgan.

Qayta aloqa qilish qachon talab qilinadi?

Reaktsion savol bir qator hollarda paydo bo'lishi mumkin. Har bir oila har xil bo'lishi mumkin, ammo emizishni bir muddat to'xtatib, keyin yana boshlash kerak bo'lgan bir nechta asosiy sabablar mavjud.

Inhibe qiluvchi omillar

Bolani yana ko'kragiga o'rgatish va tanani to'liq sut ishlab chiqarishga majburlash - bir kunda hal qilib bo'lmaydigan juda qiyin masala. Qoida tariqasida, tanaffus qancha ko'p bo'lsa, dam olish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Asosiysi, bu jarayonni sekinlashtiradigan omillarni istisno qilishdir. Ular orasida:

• Psixologik omil. Onam o'ziga va kuchiga ishonishi kerak. Shuning uchun siz sabr-toqatli bo'lishingiz va adashmasligingiz kerak.
• Bola bilan aloqa etishmasligi. Agar emizishni to'xtatish sababi uzoq ajralishda bo'lsa, ona va bola o'rtasidagi aloqa minimallashtiriladi, bu hatto homiladorlik paytida ham o'rnatiladi. Natijada, onaning mavjudligiga bo'lgan ehtiyoj yo'qoladi. Shuning uchun imkon qadar tez-tez bolani qo'lingizga olish, quchoqlash va quchoqlash kerak.
• Bolaning emizishni rad etishi. Bolaga onasining ko'kragi bilan ishlashdan ko'ra, shishadan ko'krakni so'rish orqali sut olish osonroq. Shuning uchun, ko'pincha tanaffusdan so'ng, bola emizishni rad etadi.
• Salbiy oilaviy muhit. Relaktatsiya - bu ko'p mehnat talab qiladigan jarayon bo'lib, u ayoldan barcha vaqt va kuchlarni talab qiladi, shuning uchun ular oddiygina uy ishlariga qolmaydi. Bunday holda, qarindoshlar ayolga maksimal darajada yordam berishlari va biznesda yordam berishlari juda muhimdir.

Emizishni qaytarish yo'lida ko'p qiyinchiliklar mavjud, ammo qat'iyatlilik, o'ziga ishonch va yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashi istalgan natijaga erishadi.

GWni qanday davom ettirish mumkin?

Relaktatsiya nafaqat organizm tomonidan sut ishlab chiqarishni tiklashga, balki bolani emizishga qayta ko'niktirishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuasini o'z ichiga oladi.

ko'krak stimulyatsiyasi

Bolada ko'krakni so'rish uchun genetik instinkt mavjud.. Ammo, agar unda sut bo'lmasa, u bir necha urinishlardan keyin uni qabul qilishdan bosh tortishi mumkin. Laktatsiyani qaytarish uchun ko'krakka ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatish kerak.

1. Bolani iloji boricha tez-tez ulang. Kun davomida - har yarim soatda, kechasi - kamida to'rt marta.
2. Bolaning ko'krak bilan aloqa qilishiga aralashmang. Agar u cho'zilsa, hech qanday holatda uni olib tashlamang yoki yashirmang.
3. Nipelning to'g'ri mahkamlanishiga ishonch hosil qiling. Bolaning og'zida butunlay (tayanchdan 2,5 sm) bo'lishi kerak.
4. Har bir oziqlantirishda chaqaloqqa ikkala ko'krakni taklif qiling.
5. Sut kislotasini qo'llang. Bu romashka, zanjabil yoki qizilmiyaning infuziyalari bo'lishi mumkin. Issiq choy ham yaxshi.
6. Har bir oziqlantirishdan keyin ikkala ko'krakni tizimli ravishda pompalash.

Bolani ovqatlantirish qoidalari

Reaktatsiya jarayonida chaqaloq qancha sut ichganligini aniqlash juda qiyin., va natijada, aralashma bilan qo'shimcha oziqlantirish miqdori haqida savol tug'iladi. Mutaxassislar bolani sxema bo'yicha ovqatlantirishni tavsiya qiladilar: ko'krak (u xohlagancha) - qo'shimcha oziqlantirish (qoshiqdan talab qilinadi) - ko'krak.

Bu usul sizga ko'kragiga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatishga imkon beradi, biroq ayni paytda bola oz miqdorda sut bo'lsa, och qolmaydi.

Bolada etarli ovqat bor-yo'qligini tushunish uchun kun davomida unga taglik qo'ymaslik va siyish sonini hisoblash kerak. Oddiy - 12 marta. Bu uning to'lganligini ko'rsatadi. Bunday kunda siz chaqaloqqa suv yoki boshqa suyuqliklarni bera olmaysiz. Faqat ona suti va formulasi.

Diqqat! Shundan so'ng, qo'shimcha oziqlantirish hajmi 30% ga kamaytirilishi kerak va test 3 kundan keyin takrorlanishi kerak. Agar natijada yana 12 marta siyish bo'lsa, unda aralashmaning qismini yana 25-30% ga kamaytirish mumkin.