تعرف كل امرأة مثالاً من حياة صديقتها عندما انهار زواج سعيد فجأة أمام عينيها. وأريد حقًا أن يكون زواجي طويل الأمد.

• عاملي زوجك دائمًا باحترام، مهما كنت غاضبة منه.
• تجنب أن تكون قاطعًا. نسعى جاهدين للحصول على حلول وسط وتعلم كيفية العثور عليها.
• إنشاء تقاليد عائلية لا يمكن كسرها حتى في فترات الخلافات والخلافات. سيؤدي ذلك إلى تقوية عائلتك وتوفير بعض الحماية من العالم الخارجي. يمكن أن تكون هذه التقاليد: تمني "ليلة سعيدة" قبل الذهاب إلى السرير، والاحتفال بالعام الجديد مع عائلتك، وإرفاق ملاحظات لطيفة بالثلاجة. في الواقع، يمكن أن يكون أي شيء طالما أنه يسعدكما ويميزكما عن العائلات الأخرى. لقد كان شيئًا شخصيًا.

• حاول دائمًا تناول العشاء والإفطار معًا. عادة ما يتم تناول الغداء في العمل. يُنصح برفع مستوى العشاء والإفطار على نفس الطاولة إلى مرتبة التقليد العائلي. بهذه الطريقة سيشعر الزوج بأنه مطلوب، وأنه مرحب به دائمًا في المنزل.
• لا تلاحظ عيوب زوجتك، ناهيك عن الإشارة إليها. تعامل مع أخطاء من تحب بروح الدعابة.
• احترم أذواق من تحب. لا تنتقد ما يختاره. بعد كل شيء، أنت أيضا اختياره.
• إذا شعرت أنك ارتكبت خطأً ما، فلا تتردد في طلب المغفرة.

الزواج في خطر

• ابحث عن السبب

إذا كان زواجك في خطر، فإن أول شيء عليك القيام به هو فهم أسباب ما يحدث. ومحاولة القضاء عليهم. ربما يكون السبب هو أزمة الزواج المعيارية. تنشأ مثل هذه الأزمات في السنوات الأولى والثالثة والسابعة من الزواج. وخلال الفترة التي يغادر فيها الأبناء البالغون الأسرة.

• لا تتشاجر في الأماكن العامة

لا تجعل الفضائح في الأماكن العامة أبدًا. أي خلاف هو مسألة شخصين فقط. لا تهيني زوجك أمام الآخرين، من الأقارب والأصدقاء، وخاصة أمام الأطفال.

• لا تؤذي كبرياء شريكك

كيف تريد أحيانًا، عندما تشعر بالإهانة، أن تؤذي شريكك بشكل أكثر إيلامًا. فقط حرارة الشجار سوف تنحسر، لكن الاستياء سيبقى. لا تحاولي أن تجرحي كبرياء زوجك، فهذه هي النقطة الأكثر إيلاماً بالنسبة للرجال. خاصة أنه لا ينبغي أن تكون هناك تصريحات حول نوع الحبيب الذي هو عليه.

• تقبلوا بعضكم البعض بكل عيوبهم

ليست هناك حاجة لمحاولة إعادة تثقيف شريك حياتك. زوجك هو شخصية راسخة ومتكاملة مع مجموعة معينة من السمات الشخصية والعادات والاهتمامات والنظرة للعالم. تقبليه وأحبيه كما هو.

• احترم أقارب زوجك وأصدقائه

لا توبخ أصدقاء زوجك وأقاربه. علاوة على ذلك، لا تحاول أن تتشاجر معهم. احترم محيطه.

لا يجب أن تضع كل شيء على مذبح عائلتك. واطلب نفس الشيء من شريك حياتك. يجب أن يكون لكل زوج منطقة خاصة به. وهذا يشمل: الأصدقاء، العمل، الاهتمامات، الهوايات، الهوايات، الرياضة، الأهداف، تطوير الذات. لا يمكنك تكريس نفسك بالكامل لعائلتك. خلاف ذلك، سوف تتوقف عن أن تكون مثيرة للاهتمام، بما في ذلك زوجك.

• تغيير المشهد

عندما ينشأ التوتر، تشعر أن الزواج تحت التهديد، ولكن لا يوجد صراع مفتوح - فأنت بحاجة فقط إلى تغيير الوضع. ترتيب، على سبيل المثال، شهر عسل آخر. يجب أن يكون شيئًا يعجبكما. وفي الوقت نفسه، من الأفضل أن تذهب إلى مكان لم تذهب إليه من قبل. أو على العكس من ذلك، إلى مكان تربطك أنت وزوجك بذكريات رومانسية. إن رؤية بعضكما البعض في ضوء جديد ستسهل عليك العودة إلى علاقتك السابقة وتحديث مشاعرك تجاه بعضكما البعض.

• اترك الماضي في الماضي

لا تستحضر أخطاء الماضي. إذا غفرت لشريكك ذات مرة بعض الذنوب، فهذا يعني أنها ألغيت وتم حلها. لا يمكنك توبيخ شريكك بهذه التصرفات في كل شجار.

• لا تخيف شريك حياتك بالطلاق

حتى لو كان الزواج مهددا، فلا يجب أن تذكر كلمة "الطلاق" الرهيبة. في حرارة الشجار، غالبا ما يطلب الخروج. إذا كنت ترغب في إنقاذ عائلتك، فلا تستخدم مثل هذه التعبيرات: "إذا كنت لا تحب ذلك، ابحث عن شخص آخر"، "ارحل"، "دعونا نحصل على الطلاق"، "سأطلب الطلاق". مثل هذه الكلمات يمكن أن تلعب نكتة قاسية، لأن كل الأفكار مادية، خاصة إذا تم التعبير عنها للزوج. مقالة مثيرة للاهتمام حول موضوع متى يمكن للرجل أن يغادر وكيفية الاحتفاظ به

ماذا يجب على الزوجة أن تفعل لإنقاذ زواجها؟

والأهم هو أن تحبي زوجك وتتقبليه كما هو. عليك أن تتحلى بالصبر مع من تحب. كن منتبهًا ولطيفًا. ولا تنسى الحياة الجنسية في الزواج.

ليس سراً أن النساء بشكل عام بحاجة إلى عائلة أكثر من الرجال. وفي كثير من الأحيان تتسامح الزوجة مع زوجها الذي يحتفل ويشرب الخمر، فقط للحفاظ على مظهر الزواج. ومع ذلك، فإن حالات الطلاق ليست غير شائعة. وغالبًا ما يقع اللوم على النساء أنفسهن في الوضع الحالي، اللاتي لم يظهرن أنفسهن في وقت ما في موقف حرج أو ارتكبن أخطاء صغيرة ومتراكمة بشكل منهجي. تقدم الزوجات المتزوجات بسعادة النصائح حول كيفية تكوين أسرة قوية والحفاظ على العلاقة مع من تحب.

احترمي زوجك.كثيرًا ما تقول النساء إنهن سيكونن على استعداد لاحترام أزواجهن إذا كان يستحق ذلك. في الواقع، الجزء الثاني من البيان لا لزوم له هنا. من المهم أن يحترم أي رجل. وأول شخص يتوقع منه مثل هذا الموقف هي زوجته. إن فكرة أن مثل هذا الاحترام يجب أن يُكتسب أولاً هي نوع من الفخ. تحلم أي زوجة بأن يتخذ زوجها المختار القرارات الصحيحة فقط، والتي ستصبح أساس الاحترام. ولكن بمجرد مواجهة الحقيقة، يصبح الرجل شخصًا عاديًا، مثل أي شخص آخر، يرتكب الأخطاء. لقد كان هذا الشخص هو الذي اخترته ذات مرة لتكون معه طوال حياتك. لقد عهدت إليه بإدارة عائلتك، ولهذا وحده يستحق الاحترام. يجب أن نفهم أن إظهار مثل هذا الموقف تجاه الرجل، حتى لو كان لا يستحق ذلك بعد، سيحفزه على خلق رأس المال الأخلاقي. لا تتظاهر بأنه يتخذ دائمًا الاختيار الصحيح إذا لم يفعل ذلك حقًا. يجدر مناقشة جميع الخلافات وتحديد مطالباتك. ولكن يجب أن يتم ذلك، ليس من خلال إلقاء اللوم، ولكن من خلال مناقشة الشريك واحترامه.

احفظ قلبك.إن عبارة "من الجيد أن لا نكون موجودين" لا تعمل دائمًا. الشكل النحيف والراتب المرتفع والسيارة الرائعة والمنزل الكبير لن يضمن سعادة المرأة. هناك العديد من الأشخاص والأشياء في العالم التي ستعلن باستمرار أن هناك خيارات أفضل للنساء. ولكن هذا لا يتوافق مع الواقع. في حياة كل واحد منا هناك دائمًا صراع داخلي: نريد أن يكون المنزل أكبر وأن تكون السيارة أكثر تكلفة. لكن العلاقات لا تقاس بالمربعات والدولار. نحن بحاجة إلى حماية أنفسنا من الأشخاص والأشياء التي تدعي أن الزوج ليس الخيار الأفضل، وأن الحياة مع شخص آخر يمكن أن تكون أفضل. سيكون هناك دائمًا شخص أقوى وأكثر إشراقًا وثراءً. لكننا لن نكون راضين أبدًا عن المزيد إذا لم نتعلم تقدير ما هو موجود بالفعل هنا والآن.

الترتيب الصحيح هو الله، الزوج، الأبناء.هذا النوع من التركيز لا يرحب به النساء، وأمهات الأطفال بشكل خاص ضده. لكن الإيمان يأتي دائمًا في المقام الأول بالنسبة للعديد من الناس؛ ويلعب الله دورًا حاسمًا في حياتهم بالنسبة لهم. وعليك أن تضعي زوجك قبل أطفالك، رغم كل معتقداتك. ومن الجدير الحفاظ على هذا التركيز حتى يطلب منك هذا الشخص وضع اهتماماته فوق مصالح الأطفال. قبل الإقلاع، تقوم المضيفة على متن الطائرة بإعطاء تعليمات السلامة. من بين أمور أخرى، يقال إنك تحتاج أولاً إلى وضع قناع الأكسجين على الأم، ثم على الطفل. هل هذا يعني أن الأطفال ليسوا بهذه الأهمية؟ ليس حقيقيًا! كيف يمكن للأم أن تساعد طفلها إذا كانت لا تستطيع التنفس بنفسها؟ وينشأ وضع مماثل في الزواج مع تربية الأطفال. إذا انهارت علاقتك بزوجك، فلن تتمكني من تربية طفل بنجاح، فلا تحاولي. في الوقت المناسب، سيغادر الأطفال البالغون منزل والدهم لتحقيق حلمهم بالفعل. وإذا لم يكن من الممكن خلال كل هذا الوقت تحقيق التفاهم المتبادل مع زوجها، فسيتم ترك المرأة وحدها تقريبا.

اغفر له. الجميع يخطئ، لا أحد مثالي. إذا لم تكتسبي عادة مسامحة زوجك على كل أخطائه البسيطة، فلن يتراكم التهيج إلا داخل المرأة. عندما تتسرب هذه الطاقة، سيتم استخدامها لتدمير العلاقات.

التواصل أكثر.يشعر الكثير من الناس بالحرج من التحدث عن مشاعرهم. يبدو للمرأة أن الرجل يجب أن يفهم بالفعل أسباب غضبها. لكنها لا تعمل. إن الأمر مجرد أن الرجال مختلفون تمامًا، فهم لا يفهمون ولا يشعرون كيف تعيش المرأة. لا تخجل من الحديث عن ذلك، حتى لو كانت الكلمات صعبة. إن تذكير نفسك بمشاعرك والانفتاح سيفيد علاقتك.

اشعري حوله وكأنك على موعد.الرجال، مثل النساء، من المستحيل فهمهم. فلماذا لا تكرس نفسك لهذا السعي العميق؟ لا تتوقفي عن دراسة زوجك. وإذا لم يكن من الممكن القيام بذلك في جو رومانسي، في فيلم أو في مطعم على ضوء الشموع، فما عليك سوى قضاء بعض الوقت معه على الأقل. وهذا مهم للعلاقات الأسرية. في مثل هذه اللحظات، لا تتحدث عن إنفاق الأموال، حول خطط الغد، حول المشاكل اليومية أو عن الأطفال. أفضل موضوع هو المستقبل، لماذا لا تخططون لعطلة أحلامكم معًا؟ يحصل الزوجان على فرصة التقرب عاطفياً وتعلم شيء جديد عن بعضهما البعض، ويحدث هذا حتى بعد عدة سنوات من الزواج.

لا تهدديه بالطلاق أو الرحيل.يجب على أولئك الذين يخططون لاستخدام مثل هذه الأسلحة ضد أزواجهن أن يفكروا مرة أخرى. أولاً، التهديد بالانفصال أمر غير عادل إلى حد كبير. أدركت هؤلاء النساء اللاتي دمروا زواجهن بهذه التقنية في النهاية أنه ليس لديهن ما يفخرن به. لكنها علمتني أن الضربات "تحت الحزام" في بناء العلاقات من الواضح أنها ليست أفضل مساعدة.

تعلم لغة الحب الخاصة به.كل شخص لديه لغة الحب الخاصة به. والطريقة التي ينظر بها الرجل إلى الحب قد تبدو مختلفة تمامًا عن الرجل. يحب بعض الأشخاص التعرف اللفظي، بينما يفضل البعض الآخر الهدايا الصغيرة. ولكن مهما كانت لغة الحب التي يستخدمها الرجل، فيجب بالتأكيد تعلمها واستخدامها.

لا تتحدث عنه بالسوء.تبدو هذه النصيحة بسيطة، ولكن ليس من السهل اتباعها. الزوجان اللذان يمران بأوقات عصيبة وينتظران نصيحة أكثر فعالية يحتاجان إلى زيارة طبيب نفساني. في كثير من الأحيان، لا تعاني المرأة من نقص في المستشارين من عائلتها، ولكن ما مدى موضوعيتهم؟ وسوف يسترشدون بالحقائق الأحادية الجانب، ويريدون الوقوف إلى جانب الزوجة وإثارة مشاعر سلبية تجاه الزوج. ولن تتوقف مثل هذه النصائح حتى تتفكك الأسرة. يجدر حماية صورته في أعين الآخرين، وللحصول على المشورة يلجأ إلى أولئك الذين هم موضوعيون حقًا. وأسوأ شيء بالنسبة للمرأة هو أنه في مثل هذه المواقف الحرجة، فإن أقرب شخص، الأم، سيكون أسوأ مستشار.

اختر الحب دائما.من المحتم أن تأتي لحظة في الحياة العائلية تدرك فيها ذات صباح أنك لم تعد في حالة حب. ولا يزال عليك اختيار الحب. نعم، في يوم من الأيام، لن يبدو زوجك جذابًا كما كان من قبل. ولا يزال يتعين عليك اختيار حبك له. ففي نهاية المطاف، الزواج هو أولاً وقبل كل شيء التزام. في حفل الزفاف، نعد بأن نكون مع بعضنا البعض في الحزن والفرح، في الصحة والمرض. هذه الكلمات المقدسة تأتي من القلب. ولا نقول "إذا فجأة حزن" بل نقول "في حزن وفرح". بالتأكيد ستكون هناك لحظات حزينة في الحياة، ولا مفر منها. والحب يستحق الاختيار من بين كل شيء آخر والأشياء المادية، لأنه يستحق ذلك.

هناك 7 عوامل يجب مراعاتها قبل إنهاء العلاقة. ومنهم الحب؟

إذا كنت لا تزال تحب زوجتك، فأنت بحاجة إلى قراءة النصائح حول كيفية إنقاذ زواجك واستعادة علاقتك القديمة.

انظر إلى العلاقات من الأعلى

في بعض الأحيان تحتاج إلى النظر إلى الموقف من منظور محايد. تخلص من الكراهية والعاطفة في قلبك. وهذا سيعطي فهما واضحا للوضع. وعندها فقط يمكنك إيجاد الحل الذي يناسبكما. ولا يحق لأي إنسان أن يحكم. لذلك حاول أن تسمع صوت ضميرك.

نحترم بعضنا البعض

الاحترام هو العامل الأساسي في العلاقة، يجب ألا تفقدوا احترام بعضكم البعض حتى لو ساءت العلاقة. مهما سئمتم من كل شيء، ومهما غضبتم، فلا تهينوا بعضكم البعض، خاصة أمام الأطفال. بغض النظر عما يحدث بينكما، تظل زوجتك هي نفس الشخص الذي اتخذته زوجتك وتعهدت بحبه.

تعلم كيفية التواصل

التفاهم المتبادل الجيد يحفظ أي زواج. وهو بالفعل كذلك. لذا حاول التحدث مع زوجتك، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك. شاركها برأيك في علاقتكما. لا تكذب على نفسك. إذا كنت لا تزال تحبها، كن منفتحًا معها. والأهم من ذلك، استمع إلى ما تحاول إخبارك به.

مساومة

إذا كنت ترغب في إنقاذ زواجك، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية التوصل إلى حل وسط. تذكر أننا جميعًا مختلفون، مما يعني أن الزوجة قد يكون لديها أفكار وآراء ومشاعر متعارضة. لذلك لا يمكنك أن تدع هذا يدمر زواجك. الحل الوسط الجيد هو أن تقابلوا بعضكم البعض في منتصف الطريق. وليس عندما يحصل المرء على كل شيء، وعلى الآخر أن يجلس بهدوء ويتقبل ما لا يحبه.

حل مشاكلك على الفور

إذا كنت تتجادل مع زوجتك، فتأكد من حل المشكلة في أسرع وقت ممكن. إذا تأخرت، فقد يتصاعد الخلاف إلى شجار أو حتى قتال. لذا اعتد على إيجاد بعض الحلول على الأقل على الفور وعلى الفور.

تعزيز اتصالك

يقولون أن أفضل الزواج هو الذي بني على الصداقة. على الرغم من أن هذه ليست الحقيقة المطلقة. ولكن سيكون من الأسهل على الناس أن يصنعوا السلام إذا كانوا أصدقاء. ولبناء الصداقة، يجب أن تكون لديك اهتمامات مشتركة وأن تقضي وقتًا ممتعًا معًا.

اطلب من الأصدقاء المساعدة

إذا رفضت الزوجة كل محاولات الصلح. ربما سوف تستمع إلى شخص آخر. للقيام بذلك، يمكنك أن تطلب من صديق مشترك إجراء محادثة قصيرة معك. وجهة نظره ورأيه يمكن أن يكونا عونا كبيرا في الحفاظ على علاقتكما.

تقبل أخطائك

إذا كان كل منكما متسامحًا مع أخطاء الآخرين، فستكون العلاقة قوية جدًا. وإذا تعلم كل واحد منكم قبول أخطائك، فلن يكون من السهل كسر هذه العلاقات. لذا، إذا كنت تريد إنقاذ علاقتك، فسيتعين عليك قبول أخطائك ومحاولة التخلص منها. يسمح لك التسامح بالمضي قدمًا والتغلب على سوء الفهم.

اعتذارات

كما ذكر أعلاه، من أجل تعزيز العلاقات، تحتاج إلى قبول أخطائك وأخطاء الآخرين. ولكن كيف نتقبل الأخطاء إن لم يكن بالاعتذار. تذكر أن المرأة يمكن أن تكون عنيدة جدًا وغير منطقية. وحتى لو أخطأوا، فلن يكونوا أول من يتصالحون. لذا، كن مستعدًا لأن تكون أول من يطلب المغفرة حتى على شيء لم تفعله.

تكون حاسمة

إذا كنت تريد حقًا إنقاذ زواجك، فكن مستعدًا لبذل الكثير من الجهد العاطفي حتى تبدأ "ساعة الحب" في العمل مرة أخرى. للقيام بذلك، سيتعين عليك حل عدد من المشكلات الصعبة، لكن اعلم أنه في النهاية ستكون هناك جائزة لا تقدر بثمن في انتظارك. يجب على الرجال دائمًا اتخاذ القرارات لجميع أفراد الأسرة، وهو وحده من يقرر نوع الحياة التي ستعيشها الأسرة بأكملها.

نأمل أن تساعدك هذه النصائح في العثور على النهج الصحيح لزواجك. وسوف تقدر زوجتك جهودك في محاولة إنقاذ الأسرة. لا تخجل واطرح الأسئلة، فهي بالتأكيد سوف تساعدك.

غالبًا ما تُطرح مثل هذه الأسئلة - سواء في الدورات التدريبية أو في الندوات عبر الإنترنت أو عبر البريد.

جوابي هو المعيار. بالتأكيد تستطيع.

من حيث المبدأ، من الممكن الحفاظ على الحب لأكثر من ثلاث سنوات وزواج دائم وسعيد مدى الحياة. كل ما تحتاجه هو معرفة بعض سمات السلوك البشري، وأخذ هذه السمات بعين الاعتبار.

سأخبركم اليوم عن الوقاية البسيطة من بعض المآسي العائلية (الطلاق، الفضائح، المشاجرات). هذه الطريقة متاحة تمامًا للغالبية العظمى من الناس.

لنبدأ بحقيقة أن وجود أحد أفراد أسرته بجانبنا أمر ممتع. في الواقع، هو قريب لأننا سعداء بوجوده بالقرب منا. أو - يمكنك أن تقول هذا أيضًا - إنه لطيف لأنه قريب.

وفي الوقت نفسه، فإن وجود شخص آخر يفرض علينا بالضرورة بعض المهام الإضافية. وهي أنه يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار مصالحه.

مثال بسيط. لقد عمل الرجل بجد طوال الأسبوع، وفي يوم السبت يريد أن ينام حتى المساء. وتريدهم الزوجة أن يذهبوا معًا إلى والديها للمساعدة في المنزل الريفي.

ويبدأ اللغز. هل ينبغي لها أن تستسلم؟ له؟ من سيغير رغبته ومن سيحقق رغبته؟ في كل مرة يتم تحديد كل شيء بشكل فردي للغاية. وكما يقولون: "لكل كوخ خشخيشات خاصة به".

أيها الأصدقاء، من المهم جدًا أن تفهموا: الحياة الزوجية (وحتى أكثر من ذلك في الأسرة) تكون دائمًا مصحوبة بربط رغباتك برغبات أحبائك. خلاف ذلك، بمجرد أن يتوقف الشخص عن التورط، تنتهي العلاقة على الفور وتتبع المآسي العائلية.

وإذا كان عليك دائمًا التوفيق بين اهتماماتك ومصالح أحبائك، فهذا يعني أنه يتعين عليك دائمًا إجهاد عقلك والتفكير كثيرًا. علينا كبح جماح بعض الدوافع. علينا أن نبحث عن طرق للتعبير عن هذه الدوافع التي تكون أكثر أو أقل أمانًا للآخرين.

ما هي النتيجة؟ تعب.

يُطلق على هذه الحالة أحيانًا اسم "الحياة اليومية عالقة". الأمر لا يتعلق بالحياة اليومية. الحقيقة هي أنه في مرحلة ما يتعب الشخص من فرز الأشياء وربطها باستمرار. في مرحلة ما، تظهر رغبة قوية مؤلمة في إدارة وقتك بشكل مستقل، دون النظر إلى الآخرين.

في بعض الأحيان تتحول هذه الرغبة إلى هاجس ولم يعد الشخص قادرًا على البقاء في الأسرة ويخترق السيف يمينًا ويسارًا ويحرق الجسور والمحاصيل خلفه. يقولون، لقد سئمت من كل شيء، أريد حياة حرة! اعطيها!!…

ومع ذلك، يأتي الصحوة، ولكن بعد فوات الأوان.

لماذا تظهر هذه الرغبة؟ هذا مظهر من مظاهر ظاهرة إنسانية عميقة (ربما أساسية) - الشرط الأساسي لسعادة الإنسان هو السيطرة على حياته.

في الموقف الذي يتعين عليك فيه باستمرار تغيير الأمور وربطها، يتم تقليل هذا التحكم بشكل كبير، كما تفهم.

كيف تكون؟ كيف لا تؤدي إلى مأساة، إلى الطلاق، إلى شيء لا يمكن إصلاحه

الجواب على السطح هو الانخراط في الوقاية. أي امنح نفسك "يومين من الصمت".

حول الصمت - هذا مجرد شعار، ولكن يومين هو موعد نهائي واضح تماما. دعني أشرح.

يمكن للمرء أن يقول إن قضاء ساعة أو ساعتين في عزلة نادرًا ما يكون كافيًا ليتعافى الشخص. وعادة ما يحتاج إلى المزيد. وليس في المنزل بينما ينام الجميع، ولكن في مكان ما في مكان مختلف تماما. في داشا، على سبيل المثال. في مصحة. في المنتجع. في جولة في مدينة أخرى.

وهذا يعني حرفيًا - مرة كل ستة أشهر، من المنطقي أن تحزم حقيبة سفرك وتذهب بعيدًا عن عائلتك لمدة يومين.

لماذا يومين؟ حتى لا يقلق زوجك من الخيانة. في أول يومين أو ثلاثة أيام (وأحيانًا أربعة أيام) "يجف" الشخص ببساطة. يرقد على الشاطئ، ويخضع لإجراءات معينة، وينام حتى يصاب بالجنون، ويتسكع في الشوارع وينظر إلى المعالم السياحية.

الشيء الرئيسي هو أنك لست بحاجة إلى ربط أي شيء بأي شخص، فالوقت ملكك وحدك. السيطرة عليها هي لك تماما. أخيراً!

لا يستيقظ الاهتمام بالمغامرات الرومانسية (إذا استيقظ) إلا في اليوم الخامس أو السادس من الإجازة وحده.

اتضح أن يومين أكثر أو أقل ما يكفي للراحة، ولكن ليس للخيانة. وتبقى الوقاية مفيدة للزواج وفي نفس الوقت آمنة.

متى يكون من المنطقي البدء بمثل هذا المنع؟ التوصية العامة هي بعد ثلاث سنوات من الزفاف. في كل حالة، بالطبع، قد يتغير التوقيت، ولكن بشكل عام - في ثلاث سنوات.

يجب على أي شخص لديه أطفال أن يبدأ بالتأكيد بعد عام من الولادة. علاوة على ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم "أطفال" يتم حساب الفترات والمدة بشكل منفصل.

حسنا، السؤال الأخير - هل هذا المنع هو الدواء الشافي؟ لا بالطبع لأ. ولكن إذا لم تفعل ذلك، فإن الحفاظ على الحب سيكون أكثر صعوبة بكثير.

اتخاذ التدابير الوقائية لصحتك!

زوجي أليكس هو بومة الليل، ودائمًا ما أنام مبكرًا. لذلك، كل ليلة، بعد أن أغسل أسناني، يأتي أليكس إلى غرفة نومنا، ويستلقي بجواري على السرير، ونتحدث. عادة نتذكر اليوم الماضي، ونروي قصصًا مثيرة للاهتمام، ونشارك الشائعات، ونهمس بكل أنواع الود لبعضنا البعض. أو نتحدث عن الأطفال ونناقش قرارات الحياة المهمة وقلقنا ومخاوفنا.

هناك شيء رقيق وحميم للغاية في الاستلقاء معًا بهذه الطريقة في المساء - إنه أكثر راحة بكثير من التلويح لبعضكما البعض وقول "تصبحون على خير" وأنتما تغادران غرفة المعيشة.

2. اترك

في العائلة، نرى بعضنا البعض في لحظات مختلفة - عندما نكون سعداء ومشرقين وعندما نكون مريضين ومتوترين. عندما تعلق السبانخ في أسناننا، أو عندما نشعر بالاكتئاب، أو تتورم أعيننا من البكاء، أو يخفق رأسنا من التعب بعد ليلة بلا نوم مع طفل حديث الولادة، ولم يعد لدينا القوة للتأقلم. لذلك، بالطبع، هناك أوقات نتذمر فيها وننزعج.

لا تبخل بالاعتذارات والقبلات، افعل ذلك بعد خمس دقائق من الخلاف

إذا كان شريكك يمر بمثل هذا الوقت الآن ويغضب في مناسبات عشوائية، فتجاهله. لا تصعيد الوضع. لا تأخذ الأمور على محمل الجد. افهم بنفسك ما هو السبب وابقى هادئًا. من ناحية أخرى، إذا عبرت عن انزعاجك، فلا تبخل بالاعتذار والقبلة، افعل ذلك بعد خمس دقائق من الخلاف.

3. كونوا مهذبين مع بعضكم البعض

قل من فضلك وشكرا." قم بالثناء عليه ("رائحتك رائعة"، "لقد كنت رائعًا جدًا في الحفلة"، "أنا فخور بك"). ابتسم عندما يدخل شريكك الغرفة. اضحكوا على نكات بعضكم البعض، حتى لو كانت تافهة. ركزي على أفضل صفات زوجتك.

بشكل عام، حاول أن تكون شريكًا تستمتع بحياتك معه. يبدو الأمر وكأنه حقيقة بديهية، ولكن من السهل أن ننسى ذلك بشكل غريب عندما نكون متوترين أو مشتتين. إنه لأمر مدهش كم نشعر بالدفء مع بعضنا البعض عندما نتذكر هذا.

4. جرب شيئًا جديدًا معًا

أكبر الاكتشافات تحدث في عائلتنا عندما نجرب شيئًا جديدًا معًا. بين الحين والآخر نغير الروتين القديم ونجرب مطعمًا جديدًا في الحي، أو نتوقف لمشاهدة معرض فني، أو نركب قوارب الكاياك في نهر هدسون. حتى مجرد لعب إحدى الألعاب اللوحية في المنزل في إحدى الأمسيات يمكن أن يكون كافيًا لتشعر أنك جديد في العلاقة وتتعلم شيئًا مثيرًا للاهتمام عن شريك حياتك.

5. لا تنس أن تكون وحيدًا

عندما انتقلنا أنا وزوجي للعيش معًا لأول مرة، قضينا كل وقت فراغنا معًا حتى اليوم الذي - يا للرعب! - أخبرني أنه يود قضاء اليوم وحده. كنت منفتحًا بطبيعتي، كنت أؤمن دائمًا أنه كلما زاد الوقت الذي نقضيه معًا، زادت المتعة، لذلك قررت، على ما يبدو، أنني أغضبت زوجي بطريقة ما.

يُسمح بالانزعاج من عادات بعضنا البعض - وهذا لا يجعل الحب أضعف

في ذلك المساء، بالطبع، أوضح لي أنه ليس متطورًا مثلي - فهو يحتاج إلى وقت بمفرده مع نفسه لإعادة شحن بطارياته. الآن يستمتع كلانا أحيانًا بقضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضنا البعض ونقدر استقلالنا هذا. (حتى في الإجازة!) قد لا يكون هذا اكتشافًا للبعض، لكنه كان بالنسبة لي درسًا مهمًا في الزواج.

6. قل "أنا أحبك" في منتصف الجدال.

على مر السنين، تعلمت العديد من الأشياء المهمة عن الزواج (وما زلت أتعلم بالطبع). كن دائمًا جبهة موحدة عند تربية الأطفال. يُسمح بالانزعاج من عادات بعضنا البعض - وهذا لا يجعل الحب أضعف. قبلوا بعضكم البعض في المطبخ. لكن زوجي (وهو أكبر سناً وأكثر حكمة مني) علمني درساً رائعاً حقاً. إذا تجادلنا، يقول "أنا أحبك" وسط المشاجرة اللفظية. هذا أمر لا يصدق.

إليكم ما قاله لي هذا الصباح: "إن أساس الزواج الطويل والسعيد ليس هو أنه لن يحدث شيء سيء على الإطلاق، ولكن إذا حدث شيء سيء، فأنت تعرف كيفية تجاوزه معًا. من المهم جدًا أثناء الجدال عدم تصعيد الموقف، بل أن تكون قادرًا على نزع فتيله. على سبيل المثال، قل في منتصف الشجار "أنا أحبك. أنت أهم شخص في العالم بالنسبة لي." قل ذلك، حتى لو كان من الصعب في هذه اللحظة أن تنطق مثل هذه الكلمات في حلقك، لأنك غاضب.

إنها تمنعكما من إغفال الصورة الكبيرة، لحياتكما ككل. لن تؤدي كلمات الحب إلى تحسين الوضع على الفور، ولكنها ستساعد في إبطاء وتخفيف الحماس. وبعد ذلك، بعد نصف ساعة، عندما تعود إلى رشدك بعد المواجهة، لا تعذبك الأسئلة. أنت تعلم أن كل شيء لا يزال جيدًا."