غالبًا ما تفاجئ الأخبار السعيدة أو الحزينة عن الحمل المرأة، لأن الحمل يحدث في وقت أبكر بكثير مما تعرفه الأم الحامل. في اللحظة التي تدرك فيها أخيرًا حقيقة الأمومة المستقبلية، تتشكل في رحمها بالفعل أعضاء مجهرية وأنظمة وبنية ومظهر للطفل. تسمى هذه الفترة وفي هذا الصدد يطرح السؤال: “الثلث الأول من الحمل كم عدد الأسابيع؟” ما الذي يجب أن تأكله في المراحل المبكرة وكيفية التعامل مع التسمم "الكبير والرهيب"؟ الإجابات على كل هذه الأسئلة وغيرها المتعلقة بالأشهر الثلاثة الأولى من الحمل موجودة في مقالتنا.

تكوين الجنين – التوقيت والتهديدات

يستمر الحمل الطبيعي للأم الحامل حوالي 40 أسبوعًا (3 أشهر). خلال هذا الوقت، تمر الخلية المجهرية، التي تتطور وتتحسن تدريجيًا، بأول طريقها الصعب - من البويضة المخصبة إلى الجنين، لتصبح في النهاية شخصًا. لمدة 40 أسبوعًا، يحمل جسد الأم مخلوقًا مستقبليًا يستعد لحياة مستقلة. في المراحل المبكرة من الحمل تحدث أهم الأحداث بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد - حيث تتشكل جميع الأعضاء الحيوية. لذلك، فإن السؤال عن عدد الأسابيع التي يتم طرحها في الأشهر الثلاثة الأولى ليس من باب الفضول الخامل، ولكن بهدف توفير جميع الظروف الطبيعية

الأشهر الثلاثة الأولى هي الفترة من اليوم الأول لآخر دورة شهرية وحتى نهاية الأسبوع الثاني عشر. تعتبر هذه الفترة هي الأصعب في حياة النساء، خاصة اللاتي قررن تجربة سعادة الأمومة لأول مرة. والأخطر من حيث الوجود الحقيقي بسبب الخلل الهرموني والأمراض الوراثية والمناعية للأم والالتهابات العادية ووجود الأمراض والتشوهات في بنية الأعضاء التناسلية وغيرها من التشوهات.

طرق التعامل مع سوء الحالة الصحية

يتميز الثلث الأول من الحمل بإعادة الهيكلة النشطة لجسم الأم الحامل. السمة الرئيسية لهذه الفترة هي زيادة هرمون البروجسترون في الدم، وهو أمر حيوي للجنين، ولكن يمكن أن يسبب عدم الراحة لدى المرأة الحامل في شكل دوخة وضعف وإمساك وتسمم. التغييرات الخارجية لا مفر منها أيضًا: تضخم كبير في الثدي، وظهور بقع الشيخوخة، وفقدان الوزن بسبب التسمم. اللامبالاة وتقلب المزاج والانتفاخ من الأعراض الشائعة في بداية الحمل. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث مشاكل مثل كثرة التبول والقلاع والإغماء والإسهال والغثيان والقيء.

ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ حاول المشي كثيرًا، وشرب المزيد من السوائل (7-8 أكواب يوميًا)، وتناول الطعام بشكل صحيح (المزيد حول هذا أدناه)، وأخذ فترات راحة متكررة من العمل، وقم بإجراء مجموعة من التمارين الخاصة وقم بإعداد نفسك فقط للمشاعر الإيجابية.

"العظيم والرهيب" أو كيفية التعامل مع التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى؟

التسمم هو الظاهرة الأكثر إزعاجا عند حمل طفل، والسبب هو التغير في المستويات الهرمونية للأم. عادة ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء والصداع وزيادة التعب وعدم تحمل بعض الروائح. يحدث بشكل مختلف في كل امرأة: يعاني البعض من التسمم طوال فترة الحمل بأكملها، بينما يظهر في حالات أخرى بشكل طفيف فقط. ومع ذلك، فمن السابق لأوانه أن نبتهج بهذا الأخير. وفقا للأطباء، كلما كان التسمم أقوى في المراحل المبكرة، كلما كان الحمل أسهل.

كيفية التعامل مع التسمم في الأشهر الثلاثة الأولى؟ اتبع القواعد البسيطة:

• النوم الكافي (7-9 ساعات).
• المشي بانتظام في الهواء الطلق (يفضل ألا يكون ذلك بمفردك).
• تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم.
• المضغ المتكرر (المكسرات، الفواكه المجففة، التفاح، البسكويت).
• تناول الأطعمة الغنية بالبروتين (البقوليات، البذور، الحليب، الأسماك، اللحوم)، الكالسيوم (منتجات الألبان، الملفوف، الخبز).
• تفضيل الأطعمة السائلة وشبه السائلة والخضروات والفواكه.
• اشرب المياه المعدنية أو عصير التوت البري أو البرتقال والشاي بالليمون والنعناع.
• تناول فيتامينات ب.

الإجراءات اللازمة

تطرح العديد من الأمهات الحوامل أسئلة حول ما يجب القيام به، وأين يلجأن للحصول على المشورة (من أمهاتهن، أو طبيب، أو صديقة ذات خبرة، أو جدة مألوفة) وما إذا كان يجب التسجيل في المراحل المبكرة من الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى، تكون بطن المرأة غير مرئية عمليا، لكن هذا ليس سببا لرفض مساعدة الطبيب.

يجب عليك تحديد موعد في عيادة ما قبل الولادة في مكان تسجيلك أو التسجيل في عيادة مدفوعة الأجر في موعد لا يتجاوز نهاية الفترة، بعد اجتياز اختبارات الدم اللازمة واختبارات البول والمسحات والموجات فوق الصوتية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الخضوع لفحص ما قبل الولادة (الفحص بالموجات فوق الصوتية والفحص الكيميائي الحيوي)، مما يساعد على تحديد مجموعات الخطر المحتملة والتشوهات في نمو الجنين.

التهديد بالإجهاض - الأسباب والتدابير

كما ذكر أعلاه، فإن الأشهر الثلاثة الأولى خطيرة مع وجود درجة عالية من المخاطر من حيث الإجهاض التلقائي. تواتر مثل هذه الحالات هو 10-20٪. قد تكون أسباب الإجهاض:

عندما يبدأ الإجهاض، هناك إفرازات دموية وألم حاد في أسفل البطن. يمكن أن يكون النزيف قصيرًا، طويلًا، دوريًا، بالكاد ملحوظ، ويمكن أن يكون الألم قويًا أو ضعيفًا. وفي أي من هذه الحالات يجب استشارة الطبيب فوراً.

في هذه الحالة، فإن مسألة عدد أسابيع الأشهر الثلاثة الأولى هي ذات أهمية حيوية، لأنه خلال هذه الفترة يكون خطر الإجهاض مرتفعا.

نظام عذائي

يُحدث الحمل العديد من التغييرات في حياة الأم الحامل - فعليها أن تتخلى عن الملابس الضيقة والكعب العالي والأطعمة غير الصحية والعادات السيئة - كل ما يمكن أن يضر بصحة الطفل. التغذية السليمة، والتي تختلف في كل من الأشهر الثلاثة الثلاثة، لها أهمية كبيرة أثناء الحمل. هنا قد يكون لدى الأمهات سؤال: الثلث - كم عدد الأسابيع أو الأشهر؟ الثلث الأول من الحمل هو 12 أسبوعًا أو 3 أشهر. يعد كل ثلاثة أشهر مرحلة مهمة في تطور الجنين، وتتطلب اهتمامًا خاصًا من حيث التغذية والفحص والنشاط البدني.

أما النظام الغذائي الصحيح، فانتقل إلى الغذاء الصحي والمفيد، وقل للتدخين والكحول وبعض الأدوية: "لا!". يستحق حتى أثناء التخطيط للحمل. ومع ذلك، في كثير من الحالات، تصبح حقيقة الحمل حدثا غير متوقع، وبالتالي ينصح الأطباء بالاهتمام بنظامك الغذائي في الأشهر الثلاثة الأولى.

ما الذي يمكن ويجب أن تأكله؟

الرأي الشائع القائل بأن الأم الحامل يجب أن تأكل لشخصين، وتفرغ الثلاجة بسرعة وتأكل كل ما يقع في متناول اليد (بتعبير أدق، تحت أسنانها) هو رأي خاطئ. يجب أن تتكون التغذية في الأشهر الثلاثة الأولى من مجموعة من العناصر الغذائية، وليس السعرات الحرارية الزائدة. يوصى بالحد من استهلاك اللحوم المقلية والأسماك (استبدالها بالأطباق المسلوقة) والأطعمة الدهنية ومنتجات الحلويات. يُسمح بالأطعمة المالحة والحامضة (الخيار والملفوف والرنجة) باعتدال. حاول ألا تفوت وجبة الغداء أو الإفطار، وحافظ على وجبة العشاء خفيفة. من الناحية المثالية، يجب عليك تناول 4-5 وجبات صغيرة يوميا.

يبدو النظام الغذائي للمرأة الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى كما يلي:

• الإفطار الأول: فاكهة، جزء من العصيدة، خبز محمص بالزبدة. يجب أن يحتوي على 30٪ من محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي بأكمله.
• الغداء (بعد 2-3 ساعات): 1-2 فواكه أو سلطة فواكه، بيض، جبن قريش. محتوى السعرات الحرارية - 20٪.
• الغداء: مرق دجاج، لحم بقر أو خضار، لحم مسلوق، حبوب، سلطة (خضار أو فواكه). وجبة الغداء تحتوي على 40% سعرات حرارية.
• العشاء: السمك، اللحوم، البقوليات، البطاطس المهروسة، الفاكهة، الحلويات (لا تزيد عن حصة واحدة). محتوى السعرات الحرارية - 10٪.
• قبل الذهاب إلى السرير، يوصى بتناول 3-4 بياض بيض وكوب من الكفير والزبادي.

الأطعمة الصحية

تشمل التغذية السليمة في المراحل المبكرة من الحمل فقط الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروتين (الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والحبوب والخضروات). توجد البروتينات الكاملة والأحماض الأمينية الضرورية للأم الحامل في الكفير واللبن والجبن والجبن. يمكنك تلبية حاجة الجسم من الكربوهيدرات بالأطعمة الغنية بالألياف - الخبز الكامل والتوت والخضروات والفواكه. يُنصح بتناول الدهون ذات الأصل النباتي - عباد الشمس والذرة وزيت الزيتون. يجب أن يشمل النظام الغذائي المكسرات والفواكه المجففة والمعكرونة والزبادي.

يوصى بتجنب الكحول والأطعمة المصنعة والشاي القوي والقهوة سريعة التحضير والوجبات السريعة تمامًا. يُسمح بالقهوة المغلية والحلويات والأطعمة المالحة، ولكن بكميات قليلة. إذا أعربت المرأة في المراحل الأولى من الحمل عن رغبتها في تناول الجير والطين والطباشير والملح وغيرها من "الأشياء المدهشة"، فهذا يدل على نقص أملاح الكالسيوم في الجسم. في مثل هذه الحالات، تتم مراجعة النظام الغذائي وتعديله ليناسب الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، كما يتم تناول مجمعات الفيتامينات الخاصة.

الفيتامينات

في المراحل المبكرة، من الضروري استخدام الفيتامينات لضمان النمو والتطور الطبيعي للجنين. من الأفضل أن يعهد باختيار مركب معين من الفيتامينات والمعادن إلى الطبيب الذي سيصف بالضبط ما تحتاجه الأم الحامل خلال هذه الفترة. في أغلب الأحيان، تعاني العديد من النساء من نقص فيتامين ب.

أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في الأشهر الثلاثة الأولى:

• فيتامين أ - تكوين الأعضاء البصرية والهيكل العظمي وتطبيع التطور داخل الرحم.
• المغنيسيوم وفيتامين E - يقلل من خطر الإجهاض.
• حمض الفوليك والزنك والنحاس ضرورية لمنع العيوب في نمو الطفل.
• فيتامينات ب - تساهم في التكوين الطبيعي للجنين، وتحمي جسم الأم من الالتهابات وفشل الحمل، وتخفف من التسمم.
• - يقوي مناعة الأم وقلب الطفل.
• فيتامين PP - يضمن التنفس الخلوي للطفل ويقلل من خطر اضطرابات النمو.
• فيتامين د والكالسيوم - يشكلان الهيكل العظمي والأسنان والأنسجة العظمية ويقويان جدران الأوعية الدموية.

الشرط الرئيسي عند تناول مجمعات الفيتامينات هو عدم المبالغة في تناول الأدوية وتناولها فقط حسب وصفة الطبيب.

تمرين جسدي

الأسابيع الـ 14 الأولى من الحياة هي الأكثر خطورة على الجنين. في هذه المرحلة، يجب على المرأة الحد من النشاط البدني وتجنب الرياضات العنيفة، لأن أي شد في عضلات البطن، مثل عضلات البطن، يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. ومع ذلك، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تحتاج الأم المستقبلية ببساطة إلى تمارين التنفس وتدريب الورك واليوجا.

وبما أن البطن بالكاد يكون مرئياً في المراحل الأولى من الحمل، يمكنك أداء مجموعة من التمارين البدنية البسيطة:

يتم توفير مجموعة محددة من التمارين البدنية وتمارين التنفس لكل ثلاثة أشهر. ستساعد التمارين الرياضية طوال فترة الحمل الأمهات الحوامل على الحفاظ على لياقتهن البدنية والولادة دون مضاعفات وصعوبات.

مما لا شك فيه أن المرأة لا يزال يتعين عليها التغلب على العديد من الصعوبات والمخاطر والمشاكل الصحية. ما هي تكلفة التخلي عن الوجبات السريعة المفضلة لديك أو القهوة القوية أو الركض المنشط في الصباح! لكن التغيير الجذري في نمط حياتك المعتاد ليس سبباً للتخلي عن سعادة الأمومة. وعلى الرغم من أن حملك قصير جدًا، إلا أنك مرهقة بالفعل من التسمم، وغالبًا ما تتساءلين عن عدد أسابيع الأشهر الثلاثة الأولى، ولا يمكنك تخيل نفسك على الإطلاق كأم رعاية. ومع ذلك، فإن البكاء الأول للمولود الجديد سيمنحك فرحة لا تضاهى - سعادة الأمومة، والتي ستدفع إلى الخلفية جميع تقلبات الحمل.

لا يمكنك فهم المعنى الكامل لكلمات "معجزة الأمومة" إلا عندما تصبح أماً. فقط تخيل كم هي لحظة مذهلة ولادة وتطور حياة جديدة.

بالطبع، لا يجلب الحمل مشاعر الفرح فحسب، بل يجلب أيضًا بعض الانزعاج. ولكن إذا كنت تعرف عن جميع المظاهر وعلم وظائف الأعضاء لمنصبك الجديد، فستتمكن من تقليل الأحاسيس غير السارة واتخاذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب. دعونا نتعرف على ما هو مميز في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وما هو ممكن وما هو غير ممكن خلال هذه الفترة.

علامات الحمل في الثلث الأول

ربما سمعتِ عن العلامة الرئيسية للحمل - تأخر الدورة الشهرية. لكنك سمعت أيضًا عن المواقف التي تكتشف فيها النساء وضعهن المثير للاهتمام بالفعل في عمر 3 أشهر أو أكثر، وكانت الدورة الشهرية منتظمة طوال هذا الوقت. تعتبر علامات الحمل ككل، ولا تنس أن جميع الأحاسيس والتغيرات لها مظهر فردي.

• قلة الدورة الشهرية. من العلامات الرئيسية للحمل عدم وجود نزيف منتظم. لفهم سبب حدوث ذلك، عليك أن تعرف ما هو الحيض.

مرة واحدة في الشهر، تتشكل بويضة جديدة في جسمك، وإذا لم يحدث الإخصاب، فإنها تغادر الجسم مع الطبقات "القديمة" من الغشاء المخاطي. ولكن بعد الالتقاء بالحيوان المنوي، تتلقى البويضة مهمة جديدة وتبدأ عملية نمو الجنين؛

مهم!لكن اعلمي أن هذه العملية هي الاستثناء وليست القاعدة، ويجب إبلاغ طبيبك بشأن خروجك من الرحم أثناء الحمل.

• الحث على الذهاب إلى المرحاض. إذا بدأت تلاحظ أن الرغبة في الذهاب إلى المرحاض أصبحت أكثر تكرارا، وبدأت في شرب السوائل أكثر من المعتاد عدة مرات، فيمكنك العثور على تفسير لذلك. خلال فترة الحمل، يبدأ الرحم بالتضخم بسرعة ويضغط على المثانة. ونتيجة لذلك، تشعر دائمًا بالشبع وتذهب إلى المرحاض. لكنك تشرب أكثر بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. ولكن أكثر عن ذلك لاحقا؛
• التغيرات الهرمونية ورد فعل الجسم. خلال الأشهر الأربعة الأولى، يكون جسمك تحت رحمة هرمون البروجسترون، فهو يهيئ جسمك للحمل، مما يسبب النعاس والبطء.

يتم تقليل نشاطك الخارجي خلال هذه الفترة إلى لا شيء، لأن الطاقة ضرورية للعمليات الداخلية في جسمك. إذا كنتِ تشعرين بالرغبة المستمرة في النوم، وتشعرين بالدوار في الصباح، حتى إلى حد الإغماء، فهنيئاً لك أنك حامل.

• غثيان. رفيق آخر متكرر للحمل هو غثيان الصباح. إذا استيقظت مع هذا الشعور غير السار، وركضت إلى المرحاض على مرأى من الأطباق المعتادة في نظامك الغذائي، وانزعجت من رائحة اللحوم المقلية، وبدلاً من ذلك بدأت في تناول الأطعمة التي لم تحبها حقًا في السابق، فقد فاز لن يؤذيك إجراء اختبار الحمل. علامات على الوجه

• التهيج. قد لا تخبرك هذه العلامة بأي شيء إذا كنت تعانين عادةً من الدورة الشهرية الواضحة قبل الدورة الشهرية. ولكن هناك تفسير مبرر للتهيج أثناء الحمل: التغيرات في الجسم، والتغيرات في مستويات الهرمونات، والتعب الجسدي والغثيان، ونوبات الجوع والتغيرات في أولويات التذوق، تضيف إلى كل هذا آلام العضلات مع نمو الرحم؛
• تورم الغدد الثديية. مرة أخرى، هذه ليست علامة 100%، خاصة إذا شعرت بتورم الثدي قبل الدورة الشهرية. إذا أصبح الثدي أكبر من المعتاد، أصبحت الهالة المحيطة بالحلمة داكنة وازداد قطرها، وهناك وخز وألم عند لمسها، فقد تكون هذه إشارة للحمل؛
• إمساك. لا يمكن اعتبار الإمساك علامة على الحمل إلا إذا لم تكن لديك هذه المشكلة من قبل. هناك تفسير فسيولوجي: وقد لوحظ أيضًا هرمون البروجسترون في هذه المنطقة: كما يتباطأ عملية الهضم لديك، وتصبح عضلات الأمعاء كسولة؛
• تغير في السلوك النفسي. العلامة، بالطبع، غير مباشرة، لكن لا يجب أن تتجاهلها.

ربما لا تعرفين عن حملك بعد، ولكن يمكنك بالفعل النظر إلى الأطفال في الملعب بعاطفة، أو بدلًا من متجر يحتوي على منتجات جديدة لهذا الموسم، يمكنك التجول في قسم الأحذية الطويلة والحفاضات. أو ربما تبكي بالفعل بسبب الميلودراما أو تلاحظ أوراق الشجر على الأشجار؟ ليس من المستغرب بالنسبة لمنصبك الجديد أن تكون كل هذه الحساسية المفرطة هي القاعدة.

يرجى ملاحظة أنك بحاجة إلى النظر في كل هذه العلامات بشكل شامل وأن جميع المظاهر فردية.

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: البطن

تعلمين أنه من الصعب إخفاء الحمل عن أعين الغرباء، لكن ذلك يكون في مراحل لاحقة. لا ينمو البطن بشكل ملحوظ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لكنك ستشعرين ببعض التغييرات.

1. الانتفاخ. قد تشعر ببعض الانزعاج في الأمعاء وانتفاخ البطن. والنتيجة هي الانتفاخ (ستجدين المزيد من المعلومات في المقال: الانتفاخ في بداية الحمل >>>). للتخلص من هذه الأحاسيس غير السارة، تحتاجين إلى مراجعة نظامك الغذائي وتحسين حركات الأمعاء، لأن الإمساك في الأشهر الثلاثة الأولى أكثر من مضمون (المزيد عن الإمساك أثناء الحمل >>>)؛
2. ألم. ليست هناك حاجة للحديث عن الألم الشديد الواضح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن الألم المزعج في أسفل البطن في مكان ما من الأسبوع السابع يمكن أن يكون سببه النمو السريع لحجم الرحم (مقالة حول الموضوع: الأسبوع السابع من الحمل) >>>)؛

قد يكون هناك ألم في منطقة العجز إذا ضغط الرحم على العصب الوركي. يجب ألا تكون جميع الأحاسيس حادة، إذا لم يهدأ الألم ولا يمكنك تحمله، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي بشكل عاجل.

1. أبعاد. التغييرات في المحيط في الأشهر الثلاثة الأولى ليست واضحة، ولكن إذا كان لديك اللياقة البدنية الهشة، فيمكنك بالفعل ملاحظة البطن في نهاية الشهر الثالث. فارق بسيط آخر هو طيات الدهون في أسفل البطن. حتى لو كنت تشاهد السعرات الحرارية، فأنت لست محصناً ضد مثل هذا الحزام، فالجسم يعزز ظهور وسادة دهنية لأغراض الحماية، كما لو كان عازلاً لموقع الجنين.

على الرغم من التغيرات البسيطة في بطنك، إلا أنه لم يعد من المستحسن النوم عليها. تعتاد على الراحة على ظهرك أو جانبك.

الألم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

الألم المعتدل في البطن أو الصدر أمر طبيعي. شيء آخر هو أن الألم حاد.

• صدر. في الأشهر الثلاثة الأولى، قد يزداد حجم ثدييك بشكل ملحوظ، وبطبيعة الحال، لن يحدث هذا بدون ألم. خلال هذا الوقت، تحتاجين إلى الحفاظ على دفء ثدييك وتجنب المسودات، خاصة إذا لم يكن هذا هو حملك وولادتك الأولى. إذا ارتفعت درجة الحرارة أو شعرت بالتصلب، فيمكننا التحدث عن التهاب الضرع. (مقالة حول موضوع: متى يبدأ ألم الثدي أثناء الحمل؟>>>)؛
• معدة. يُسمح بألم مزعج معتدل في منطقة البطن في الأشهر الثلاثة الأولى. يمكن الإشارة إلى الانتهاكات بألم حاد شديد، وخاصة المترجمة؛

أثناء العمليات الالتهابية، قد تشعرين بألم في منطقة معينة، على سبيل المثال الجانب الأيسر مع التهاب المبيض الأيسر (اكتشفي بمزيد من التفصيل من المقال ماذا تفعلين إذا شعرت بألم في الجانب الأيسر أثناء الحمل >>> ). إذا كان الألم في أسفل البطن مصحوبا بإفرازات من جلطات الدم، فهناك خطر الإجهاض. الألم المتزايد الذي لا يختفي هو أيضًا إشارة خطر، على سبيل المثال، الحمل خارج الرحم.

• صداع. في بداية الحمل، قد ينخفض ​​ضغط الدم لديك، والذي من المرجح أن يكون مصحوبًا بالصداع (مقالة ذات صلة: الصداع أثناء الحمل >>>). لا تتسرع في الذهاب إلى الصيدلية للحصول على الدواء، حاول رفع ضغط الدم بفنجان من القهوة أو الشاي، أو قم بالمشي في الهواء الطلق أو مجرد الاستلقاء والاسترخاء (لمعرفة ما إذا كان يمكنك شرب القهوة خلال هذه الفترة، اقرئي المقال هل يمكنك شرب القهوة أثناء الحمل >>>.

الفيتامينات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

على الرغم من أن الحمل لا يعتبر مرضا، وكما تقول الأمهات ذوات الخبرة، فهو حالة ذهنية خاصة، إلا أنه لا ينبغي نسيان الفيتامينات. ينمو الطفل ويتطور بسرعة كل يوم، فهو يحتاج إلى العناصر الغذائية والفيتامينات، وبما أنه يحصل على كل هذا من نظامك الغذائي، فأنت بحاجة إلى التفكير في قائمة الفيتامينات الخاصة بك.

الفيتامينات للطفل

1. حمض الفوليك. هذه المادة هي المسؤولة عن الأنبوب العصبي للطفل، الذي يتكون في الشهر الأول من نمو الجنين؛
2. فيتامين E. إنه ضروري ببساطة خلال فترة التخطيط وفي بداية الحمل، وهو مهم للمشيمة، التي تبدأ بالتشكل بعد 5-6 أيام من الإخصاب؛
3. فيتامين أ: من المستحيل الاستغناء عن هذا المساعد أثناء نمو أنسجة العظام والأعضاء البصرية، ومن المهم التأكد من وجود كمية كافية من هذا الفيتامين اعتباراً من الشهر الثاني من الحمل؛
4. اليود. تتطور الغدة الدرقية بالفعل في الشهر الثاني من نمو الطفل داخل الرحم، لذا قم بإثراء نظامك الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على اليود.

الفيتامينات لك

لا تنسى نفسك الحبيبة، أضف إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين C لمقاومة نزلات البرد والفيروسات، وفيتامين E للبشرة وفيتامين B، مما سيساعد في التغلب على التسمم. ستساعدك الفيتامينات الموجودة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل على التكيف بسرعة مع وضعك الجديد والاستمتاع بمتعة الإنجاب.

العناصر الدقيقة أثناء الحمل

بالإضافة إلى الفيتامينات، تحتاج إلى إثراء نظامك الغذائي بالعناصر الدقيقة المفيدة التي ستحتاجها أنت وطفلك.

• الكالسيوم. إذا كنت لا تريد أن يأخذ طفلك مواد البناء منك تمامًا، فاستخدمها بكمية كافية لكما، وإلا فإن أظافرك وأسنانك ستجعل وجودها محسوسًا بطريقة سيئة؛
• حديد. إن نقص هذا العنصر الدقيق محفوف بانخفاض الهيموجلوبين وتطور فقر الدم.
• الفوسفور. إذا كنت تريدين أن يتمتع طفلك بعظام قوية، تناولي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور، مثل الأسماك؛
• المغنيسيوم. هذا العنصر المعجزة مسؤول عن النغمة الطبيعية للرحم ومرونة العضلات والجهاز العصبي لك ولبطنك.

إن الحاجة إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة في حالتك تتضاعف أو تزيد، وفي كثير من الأحيان لا يمكن تغطية احتياجات الجسم بمجرد تناول الطعام. في هذه الحالة، فكري في تناول مركب فيتامين صيدلي مصمم خصيصًا للنساء الحوامل.

الحمل المتجمد: علامات في الأشهر الثلاثة الأولى

لا أريد إخافتك، لكن ظاهرة تجميد الحمل موجودة وتستحق المعرفة عنها. إنه أمر خطير، أولا وقبل كل شيء، لأنه يمكن أن يحدث بدون أعراض، والمرأة ببساطة قد لا تدرك ذلك، خاصة إذا حدث الحمل المجمد في الأشهر الثلاثة الأولى.

يمكن أن تكون الأسباب متنوعة للغاية. دعونا ننظر في مجموعات المخاطر:

1. الاستعداد الوراثي. إذا كنت أنت أو زوجك قد عانيت من حالات الحمل المجمد في عائلتك، فيجب عليك بالتأكيد إخبار طبيبك بذلك، وسوف يصف اختبارات إضافية، بما في ذلك التشاور مع عالم الوراثة؛
2. إجهاض. عندما يكون لديك تاريخ من إنهاء الحمل، خاصة في المراحل الأطول، يزداد خطر فشل الجنين؛
3. بعض الأمراض. الأمراض التي تسببها الفيروسات أو البكتيريا أو العمليات الالتهابية الأخرى دون علاج مناسب أو مع مسار معقد يمكن أن تؤدي إلى فقدان الحمل؛
4. التهابات الأعضاء التناسلية. يزداد خطر الإجهاض بشكل كبير عند تشخيص الأمراض المنقولة جنسيًا مثل الكلاميديا ​​أو داء المفطورات.

لم تتم دراسة هذا السؤال بشكل كامل حتى يومنا هذا، ولا يستطيع الأطباء إعطاء إجابة دقيقة عن أسباب ذبول الجنين. يجب أن تكون النساء الحوامل من منطقة الخطر الموصوفة أكثر اهتمامًا بصحتهن وأن يستمعن إلى كل تغيير في حالتهن.

علامات الحمل المتجمد.

• فقدان القوة والخمول والنعاس.
• زيادة درجة حرارة الجسم.
• التوقف غير المعقول للتسمم في الأشهر الأولى.
• اختفاء تورم الثدي.
• تفريغ غزير.

في هذه الحالة، لا يمكنك إجراء التشخيص بنفسك، فقط الفحص بالموجات فوق الصوتية سيعطي الحكم المتبقي.

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل: التفريغ

المعيار في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هو الإفرازات الشفافة أو البيضاء ذات الحجم الصغير (تكفي وسادة يمكن التخلص منها يوميًا) وبدون رائحة مميزة. جميع الاتساقات الأخرى تشير إلى وجود مشاكل لك.

1. سيخبرك إفراز الجبن الأبيض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل عن داء المبيضات. تحتاج إلى إجراء اختبار للعدوى الفطرية واتخاذ العلاج اللازم. اكتشفي المزيد في المقال مرض القلاع أثناء الحمل >>>;
2. يشير اللون الأخضر ذو الرائحة الكريهة إلى الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
3. الإفرازات الصفراء أو البنية مع بقع قيحية هي عملية التهابية تسببها المكورات العنقودية أو الإشريكية القولونية. يمكنك أيضًا العثور على معلومات مفيدة في مقالة الإفرازات البنية أثناء الحمل >>>؛
4. اللون البني الغني أو اللون الأحمر الفاتح غير مقبول في الأشهر الثلاثة الأولى: قد يكون هذا إشارة إلى انفصال المشيمة أو النزيف أو تلاشي الجنين.

جميع الحالات المذكورة أعلاه تدعو للقلق، ويجب ألا تؤجل زيارتك للمختبر.

البرد - الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

يمكن أن تشكل نزلات البرد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تحديًا حقيقيًا.

• يتم تقليل قائمة الأدوية المعتمدة للعلاج في الأشهر الثلاثة الأولى، وخطر الإصابة بالأمراض أو الإجهاض بعد استخدام الأدوية القوية مرتفع للغاية. يمنع استخدام الأسبرين ونظائره وقطرات الأنف القابضة للأوعية والمضادات الحيوية والأعشاب الطبية التي يمكن أن تسبب النزيف والإجهاض. لا يمكنك أخذ حمامات ساخنة، أو استخدام الأكواب، أو تبخير قدميك؛
• المشيمة لا تزال تحمي الجنين بشكل ضعيف من الفيروسات، والعدوى داخل الرحم ممكنة، ونتيجة لذلك، انتهاك لتطوير الأنبوب العصبي، ثم الجهاز العصبي للطفل؛
• من السهل الخلط بين نزلات البرد والحصبة الألمانية في المراحل الأولية، وإذا كانت الأولى لا تشكل خطراً كبيراً على الطفل، فإن الحصبة الألمانية في الأشهر الثلاثة الأولى قد تكون مؤشراً لإنهاء الحمل.

الجنس في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

الحذر في الأسابيع الأولى من الحمل لم يؤذي أحداً أبداً، لذا فإن الامتناع عن الواجب الزوجي خلال هذه الفترة أمر مرحب به فقط.

1. تنخفض وظائف الحماية للجسم في الأشهر الثلاثة الأولى إلى الصفر، وبالتالي تزداد القابلية للإصابة بأنواع مختلفة من العدوى. في الأسابيع الأولى من التطور، يكون خطر إصابة الجنين الذي لم تحميه المشيمة بعد مرتفعًا جدًا؛
2. يخضع جسمك، بما في ذلك الأعضاء التناسلية، لتغيرات كبيرة في بداية الحمل، ويكون المهبل خلال هذه الفترة أكثر مرونة وضعفا، أثناء الجماع هناك خطر الضرر والتآكل في المستقبل؛
3. هناك خطر زيادة قوة الرحم أثناء الجماع.

إذا كنت تشعرين بالارتياح، ولديك رغبة جنسية ومزاج متوافق، فلا يجب أن تتجنبي العلاقة الحميمة. قد يتغير الجنس في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فقط طبيعته ومتطلبات النظافة (اقرأي المقال

تبدأ الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بالرغبة في الحمل ولحظة الحمل الفعلية، وتنتهي باللقاء الرسمي مع الطفل. هذه الفترة الزمنية تستمر من من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثالث عشر من الحملويحمل في طياته العديد من المشاعر والقيود والتغيرات في أسلوب الحياة المعتاد، ويتطلب الاهتمام بالنفس وظهور حياة جديدة داخل الذات.

الجنين

يصل حيوان منوي صغير إلى البويضة وتبدأ بالفعل عملية تطور كائن حي جديد. في بداية الثلث الأول من الحمل، تكون هاتان الخليتان مجرد خليتين تتحولان إلى رجل صغير يصل طوله إلى 9 سم ويزن حوالي 20 جرامًا. ربما لم يكن جسده متناسبًا بعد، لكن هذا الكائن الصغير يحتوي بالفعل على اللبنات الأساسية لجميع الأعضاء والأجهزة. تبدأ المشيمة بالتشكل.

قلب الطفل ينبض بالفعل. - يقوم بمحاولاته الأولى المترددة لتحريك ذراعيه ورجليه. وبمساعدة أجهزة الموجات فوق الصوتية، أصبح من الممكن بالفعل تسجيل حركات تنفسه.

حالة الأم

كقاعدة عامة، أثناء الحمل (الأسبوع الأول من غياب الدورة الشهرية)، ليس لدى المرأة أي فكرة عن وضعها. حالتها قابلة للمقارنة بالأحاسيس قبل بداية الحيض المتوقع. ومع ذلك، لا يأتي الحيض، وتستمر الأعراض الجديدة غير المعتادة في الظهور والنمو:

• الرغبة الشديدة في الطعام؛
• النفور من بعض الروائح والروائح؛
• احتقان الثدي.
• النعاس وتقلب المزاج.

يمكن أن يجلب الانزعاج الأكبر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التسمم. الغثيان والقيء في الصباح ليسا لطيفين للغاية.

معلومةفي بعض الأحيان يمكن أن تحدث البيانات أكثر من 3-4 مرات في اليوم. ومن ثم ينصح بأن تكون المرأة تحت إشراف طبي لمراقبة حالتها حتى الشفاء. من الناحية الفسيولوجية، يتراجع التسمم لمدة 12-13 أسبوعًا، عندما تنتهي عملية المشيمة.

بدءًا من بداية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تحدث الأحداث الأولى التي تحضر هذا العضو لتحمل الجنين. خلال عملية نموه، وبسبب سماكة واستطالة أربطة الرحم، قد تشعر المرأة بتمدد طفيف على جانبي أسفل البطن. بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، يبرز الرحم فوق الارتفاق العاني. في بعض الأمهات الحوامل، إذا نظرت عن كثب، يمكنك رؤية بطن مستدير.

الاختبارات والامتحانات الأساسية

بالإضافة إلى ذلكعند التخطيط للحمل، ينصح بتهيئة جسم المرأة لعملية الحمل. من الضروري علاج الأمراض الجسدية الموجودة، إن وجدت، وإجراء اختبارات الدم لتحديد فصيلة الدم وعامل Rh، مخطط التخثر.

عند التسجيل في عيادة ما قبل الولادة في الأسابيع 6-7-8 من الحمل، تتلقى المرأة قائمة الاختبارات المطلوبةوقائمة الاستشارات مع المتخصصين الضيقين (طبيب العيون، الأنف والأذن والحنجرة، طبيب الأسنان، المعالج).

بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، يجب أن تكون المرأة الحامل قد مرت. عادة، توصف هذه الدراسة في الأسبوع 12-13، وبالاشتراك مع اختبار هرموني مزدوج (قياس موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية وبروتين المشيمة المرتبط بالحمل)، فإنها تعطي نتائج أكثر إفادة في تحديد أمراض الكروموسومات المحتملة للجنين.

أيضًا في هذه المرحلة من الحمل يسمح لك بتحديد:

• عمر الحمل الدقيق
• عدد الأجنة في تجويف الرحم؛
• وجود التشوهات الجنينية الشديدة (غياب الأطراف، عيوب القلب الشديدة، وغيرها).

التهديدات والمخاطر

طوال الأشهر الثلاثة الأولى، تكون أعضاء الجنين في مرحلة التكوين والتطور. ولذلك، فإن أي عوامل سلبية (الأدوية) يمكن أن تؤثر على النمو الكامل. يجدر التخلي عن جميع مظاهر الآثار الضارة على الجنين.

عند حدوث الحمل، يقوم جسم المرأة بتنشيط عملية تثبيط المناعة الخلوية لمنع رفض البويضة المخصبة. ولكن حتى تصبح هذه الآلية جاهزة للعمل بكامل طاقتها، سوف تمر فترة من الوقت، لذلك في المراحل المبكرة في الأشهر الثلاثة الأولى هناك احتمال كبير الإجهاض المبكر.

مهمأعراض الإجهاض هي إفرازات دموية وألم مزعج في أسفل البطن. في حالة حدوث هذه الحالة، يجب على المرأة طلب المساعدة الطبية على الفور.

تَغذِيَة

يحدث أن التغذية الكافية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل محدودة بسبب زيادة علامات التسمم. تفقد المرأة الوزن ولا تتلقى الفيتامينات والمعادن الأساسية. لتجنب استنفاد الجسم، يجب أن تأكل صغيرة وفي كثير من الأحيان، وتناول الطعام سهل الهضم، وتنويع نظامها الغذائي. سيساعد ذلك الجسم على تلقي واستيعاب كل ما يحتاجه.

الجنس

يجب الامتناع عن العلاقات الحميمة في الأشهر الثلاثة الأولى، حيث أن هناك احتمال كبير للتسبب في تهديد الإجهاض. ومع ذلك، إذا لم يكن هذا الخيار مرضيا ولا توجد موانع، فيسمح بالعلاقات الجنسية، ولكن يجب تقليل شدتها.

5 أصوات، متوسط ​​التقييم: 4.00 من أصل 5

قبل بضعة عقود مضت، لم تكن أي امرأة تعرف عن عمر الحمل سوى أنه كان حوالي 9 أشهر. لكن الزمن يتغير، وكل أم مستقبلية تقريبًا لديها فكرة أن فترة حمل الطفل بأكملها تنقسم تقليديًا إلى ثلاثة مكونات أو ثلاثة أشهر.

يحتوي كل ثلث من الحمل على بعض السمات والميزات المميزة التي يجب مراعاتها حتى لا تضر الجنين. الأهم والمسؤول هو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لأنه في هذا الوقت ولدت حياة جديدة ويتم وضع جميع أنظمة وأعضاء الشخص المستقبلي.

من المقبول عمومًا أن مدة الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي 13 أسبوعًا. ومع ذلك، يقترح بعض الخبراء مبدأ مختلفًا لتقسيم الثلث ويصرون على أن الأشهر الثلاثة الأولى لا تستمر 13 أسبوعًا، بل 12 أسبوعًا، لأنه خلال هذا الوقت يكون لدى الأعضاء المهمة للجنين الوقت الكافي للتشكل. ومع ذلك، ردا على السؤال، الأشهر الثلاثة الأولى - كم عدد الأسابيع، من الأفضل تسمية الرقم 13، لأنه يتوافق مع 1/3 من فترة الحمل بأكملها.

ماذا يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى

قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أن بداية ما يسمى بفترة الحمل التوليدي، والتي تبلغ مدتها الإجمالية حوالي 40 أسبوعًا، لا تعتبر لحظة الحمل، أي التقاء الحيوان المنوي والبويضة، بل اليوم الأول من الحيض الأخير قبل الحمل. وبالتالي، في الأسبوعين الأول والثاني من الحمل، من السابق لأوانه الحديث عن حقيقة الحمل المكتملة، لأنه من غير المعروف ما إذا كان الإخصاب سيحدث خلال هذه الفترة.

وفقط في الأسبوع الثالث من الحمل، وفي كثير من الأحيان في الأسبوع الثاني أو الرابع، تبدأ عملية الإخصاب المباشرة والتطور اللاحق للجنين. قد تلاحظ النساء الحساسات بشكل خاص تغيرات في رفاهيتهن حرفيًا منذ الأيام الأولى من الحمل، لكن معظم النساء لا يدركن حتى اقتراب الأمومة الوشيكة.

يستمر تطور الجنين بوتيرة سريعة. يتعرض جسد الأم الحامل لتغيرات كبيرة سواء على المستوى الفسيولوجي أو على المستوى العقلي والعاطفي، وذلك لأن هناك حاجة إلى الكثير من الموارد لتوفير كافة احتياجات الطفل.

نمو الجنين

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، تحدث تغيرات كبيرة في جسم الجنين. في الواقع، في بداية هذه الفترة، لا يوجد الجنين بعد، لأنه فقط في 2-3 أسابيع سيحدث اندماج البويضة الناضجة مع الحيوانات المنوية الأكثر نشاطًا. بعد ذلك، تبدأ عملية انقسام الخلايا. في هذه المرحلة يمكن لأي عوامل سلبية أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم وتعطل العملية المبرمجة لتكوين جسم الطفل.

تسمى الأيام والأسابيع الأولى من الحمل بالأجنة. في البداية، تتكون ثلاث طبقات جرثومية في الجنين، وهي أساسيات الأعضاء والأنسجة الداخلية للجسم. وبعد مرور بعض الوقت، يلتصق الجنين بجدار الرحم. كل يوم يزداد عدد الخلايا الجنينية، وتصبح هذه الخلايا أكثر تمايزًا.

التصويت

يرسل

قرب نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، أي بحلول بداية الأسبوع الثالث عشر، يصل وزن جسم الجنين، والذي يسمى في هذا الوقت بالفعل بالجنين، إلى 14-20 جرامًا، وطول الجسم 6.5-7.8 سم على الرغم من صغر حجم الجسم، إلا أن جميع أعضاء وأنظمة الجنين تتشكل عمليا في هذه المرحلة، وفي المستقبل سوف تتطور وتتحسن. عند إجراء الموجات فوق الصوتية، ترى المرأة فقط ملامح جسم الطفل في الصورة، ولا يستطيع فهم كل هذه الصور إلا المتخصص.

التغيرات في جسم الأم الحامل

بالنسبة للعديد من النساء، يصبح الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل اختبارا حقيقيا، لأنه في هذا الوقت يحدث إعادة هيكلة حادة للمستويات الهرمونية للجسم الأنثوي، وإعادة هيكلة عمل جميع الأنظمة والأجهزة. كل هذا يترك بصمة كبيرة على رفاهية الأم الحامل.

بالإضافة إلى ذلك، تعاني بعض النساء من جميع مظاهر وميزات التسمم في شكل حاد إلى حد ما. بشكل عام، تعاني معظم الأمهات الحوامل من الأحاسيس والأعراض التالية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل:

• النفور من الطعام بشكل عام أو من أنواع معينة من الأطعمة؛
• الغثيان والقيء وخاصة في الصباح.
• تضخم الغدد الثديية والشعور بثقلها.
• النعاس والشرود.
• انخفاض الأداء
• تدهور الحالة المزاجية والرفاهية، وظهور بعض أعراض الاكتئاب.
• التهيج والعصبية المفرطة، ويصبح السلوك أكثر اندفاعًا.

كقاعدة عامة، تختفي المظاهر المذكورة أعلاه جزئيًا أو كليًا بحلول الأسبوع الثاني عشر أو الثالث عشر، أي بنهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. بحلول هذا الوقت، نجح الجسد الأنثوي في التكيف مع العمل في الوضع الجديد. تبدأ المرأة في الشعور بالهدوء والثقة في قدراتها. لكن كل هذا أمامنا، ولكن في الوقت الحالي نحتاج إلى التحلي بالصبر والقوة.

لا يزال بطن الأم الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل صغيرًا جدًا، لأن الرحم لم يتضخم بعد. ومع ذلك، في بعض النساء، وخاصة أولئك الذين يعانون من نحافة كافية، بحلول نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، تكون المعدة بالفعل بارزة إلى الأمام، لذلك يمكن للآخرين تحديد أنها حامل بدقة.

التصويت

يرسل

على عكس البطن، يزداد حجم الثديين بشكل ملحوظ تقريبًا منذ الأيام الأولى من الحمل. يبدو أنه لماذا تحدث مثل هذه التغييرات في الجسد الأنثوي في مثل هذه المرحلة المبكرة، حيث أن ولادة وإطعام الطفل لا يزال أمامه أكثر من ستة أشهر؟ ومع ذلك، سيتم تكبير الثديين طوال الأشهر التسعة من الحمل، لذلك سيتعين على الأم الحامل شراء حمالة صدر جديدة أكبر فور علمها بحالتها.

الاختبارات والامتحانات في الأشهر الثلاثة الأولى

يُنصح الأم الحامل بزيارة عيادة ما قبل الولادة بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من غياب الدورة الشهرية ورؤية أخصائي يتولى إدارة الحمل. يمكنك التسجيل للحمل في وقت لاحق، ولكن ليس كثيرا، لأن الاختبارات الرئيسية موصوفة في 10-13 أسبوعا من الولادة. يوصى بالفترات المشار إليها في الحالات التي تكون فيها المرأة بصحة جيدة نسبيًا.

إذا كانت الأم الحامل قد تعرضت سابقًا للإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو تعاني من أمراض مزمنة خطيرة، فمن الضروري مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن، حتى بعد أيام قليلة من التأخير، خاصة إذا أظهرت اختبارات الصيدلية "الزائد" المرغوب فيه. خط.

عند التسجيل، توصف للنساء الحوامل الأنواع التالية من الاختبارات والفحوصات:

• تحليل الدم العام.
• تحليل البول العام.
• اختبار الدم لتحديد مجموعته وعامل Rh.
• اختبار فيروس نقص المناعة البشرية والزهري.
• مسحة مهبلية.

بالإضافة إلى ذلك، خلال كل زيارة إلى منشأة طبية، سيحدد الأخصائي وزن المرأة وحجم البطن من أجل مراقبة ديناميكيات زيادة الوزن. يمكن العثور على القائمة الدقيقة للاختبارات التي تخضع لها النساء الحوامل عند التسجيل في عيادة ما قبل الولادة.

في الأسبوع 11-13، أي أقرب إلى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يجب أن تخضع المرأة للفحص الأول قبل الولادة، والذي يتكون من فحص بالموجات فوق الصوتية للجنين وتحديد مستوى بعض الهرمونات، في المقام الأول موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ( قوات حرس السواحل الهايتية). بناءً على نتائج الفحص، يحدد الطبيب درجة خطورة الإصابة بالتشوهات الكروموسومية الخلقية لدى الجنين. إذا كانت نتائج الاختبار مخيبة للآمال أو مشكوك فيها، فسيتم نصح المرأة بزيارة أخصائي الوراثة والخضوع لأنواع أخرى أكثر تعمقا من الأبحاث. مثل هذا الفحص، مثل خزعة الزغابات المشيمية، سيسمح لك بتحديد جنس الطفل بدقة 100٪ ومعرفة ما يحدث للطفل على مستوى الكروموسومات.

المخاطر والمخاطر الرئيسية

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فإن المخاطر الأكثر خطورة بالنسبة للمرأة هي الحمل خارج الرحم والإجهاض.

يعد الحمل خارج الرحم من أخطر المخاطر التي تتعرض لها المرأة. في هذه الحالة، يبدأ الجنين في التطور ليس في الرحم، ولكن في قناة فالوب. بالنسبة للأم المستقبلية، يشكل هذا خطرا مميتا، لأن تمزق الأنبوب المفاجئ يمكن أن ينتهي بحزن شديد. العرض الرئيسي للحمل خارج الرحم هو الألم الحاد في البطن أو الجانب. ولكن لا ينبغي للمرء أن يتوقع مثل هذه النتيجة، لأن هذا المرض من السهل جدًا اكتشافه أثناء الموجات فوق الصوتية ويتم إجراء التدخل الجراحي السريع بأقل قدر من التهديد لجسم المرأة.

يكون خطر الإجهاض أعلى في الأسابيع الأولى من الحمل. وفقا للدراسات الإحصائية، فإن ما يصل إلى 60٪ من جميع حالات الإجهاض التلقائي في الأشهر الثلاثة الأولى ناجمة عن تشوهات وراثية في الجنين (الجنين)، وبالتالي فإن الجسد الأنثوي نفسه يتخلص من الجنين المشوه. ومع ذلك، هناك حالات أخرى تنتج عن وجود بعض الاضطرابات في جسم المرأة التي لا تسمح بالحمل الطبيعي، على سبيل المثال، مستويات مرتفعة أو منخفضة جدًا من بعض الهرمونات، والبنية غير الطبيعية للأعضاء التناسلية الأنثوية، وما إلى ذلك. وفي هذه الحالة لا بد من اتخاذ كافة التدابير اللازمة للحفاظ على الحمل بشكل آمن، ولهذا الغرض يوجد في الطب الحديث عدد من الطرق الفعالة. إذا اتبعت جميع توصيات الطبيب الذي سيدير ​​\u200b\u200bالحمل، فإن احتمال إنقاذ الطفل يزيد بشكل كبير.

أهم النصائح للأمهات الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي كما يلي:

• بادئ ذي بدء، تحتاج إلى التخلص من جميع العادات السيئة إذا كانت الأم المستقبلية تدخن أو شربت المشروبات الكحولية. أي مواد سامة خطيرة خلال هذه الفترة ضارة جدًا بالجنين، لذلك لا ينبغي أن تفوق أي متعة وهمية من استخدامها صحة الطفل الذي لم يولد بعد.
• كما أن جميع الأدوية تقريبًا محظورة أيضًا، حتى تلك التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية. من غير المقبول تناول أي أدوية، حتى التي تبدو آمنة، دون استشارة الطبيب الذي يجب أن يكون على علم بحملك.
• يحتاج الجنين النامي إلى عناصر غذائية كافية، لذلك يجب على الأم الحامل تناول الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان واللحوم والأسماك بانتظام. لكن الحلويات يجب أن تكون محدودة، لأن معظمها تقريباً لا تحتوي على أي شيء مفيد، فقط سعرات حرارية إضافية.
• نظرًا لأن الأشهر الثلاثة الأولى هي فترة حرجة إلى حد ما بالنسبة للجنين (الجنين) وفي هذا الوقت هناك احتمالية للإجهاض، فيجب عليك الامتناع عن العلاقات الحميمة في هذا الوقت.
• يجب تجنب النشاط البدني المفرط ويجب أن يكون مستوى النشاط البدني المعتاد محدودًا إلى حد ما من أجل حماية نفسك من احتمال الإجهاض أو أي مضاعفات.
• يجب عليك تجنب زيارة الأماكن المزدحمة إن أمكن، لأن ذلك قد يتسبب في إصابتك بالأمراض المعدية، والتي تشكل في هذه المرحلة خطورة خاصة على الجنين النامي.
• يمكنك تناول الفيتامينات على النحو الذي وصفه لك طبيبك، الذي سينصحك بكمية العناصر الغذائية الإضافية التي يحتاجها طفلك.

يمكن الحصول على قائمة دقيقة بالتوصيات حول ما يمكن وما لا يمكن فعله في الأشهر الأولى من الحمل من أخصائي عيادة ما قبل الولادة الذي يمكنه أن يأخذ في الاعتبار الحالة الصحية للمرأة ونتائج الفحص المتاحة. للمزيد من المعلومات شاهد الفيديو الخاص بالموضوع.