Melissa homilador bo'lishi mumkinmi, bu bolaga zarar keltiradimi. Homilador ayollarga yalpiz qilish mumkinmi: asosiy afzalliklari va mumkin bo'lgan kamchiliklari Homilador ayollarga yalpiz va melisa bilan choy ichish mumkinmi?

Albatta, tanaga bu muammolarni engishga yordam beradigan ko'plab dorilar mavjud. Tabiiylikka ustunlik berish kerak.

Masalan, dorivor o'tlar. Ular sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi va cho'ntagingizga urmaydi. Eng foydali va mashhur o'tlardan biri Melissa.

Mo''jizaviy o'simlik melissa

Melissa ham chaqirdi limonli yalpiz, Lamiaceae oilasiga mansub koʻp yillik oʻsimlik. Ikki ming yildan ortiq vaqtdan beri ma'lum.

Bu o'simlikning bir nechta turlari mavjud. Eng keng tarqalgan limon balzamidir. U 80 santimetrgacha o'sadi va gullashdan oldin yig'ib olinadi.

Bu davrda limon balzamining o'ziga xos limon hidi eng kuchli, shuningdek, foydali dorivor xususiyatlardir. Yaxshi shamollatish bilan qorong'i xonalarda o'tni imkon qadar tezroq quriting.

Melissa juda keng terapevtik ta'sirga ega. Efir moylari, B va C vitaminlari tufayli, tarkibidagi turli xil makro- va mikroelementlar, fenilpropanoidlar va boshqa foydali moddalar, o'simlik antiviral, tinchlantiruvchi, immunomodulyator, antispazmodik, antiseptik, laksatif va boshqa xususiyatlar bilan ajralib turadi.

Melissa - "Ajoyib yashang!"

Melissa va homiladorlik

Limon balzamini tibbiyotda qo'llash doirasi ham kengdir. Shuning uchun uni oshqozon-ichak trakti, yurak-qon tomir, nafas olish tizimi kasalliklarida qo'llash tavsiya etiladi.

Homilador ayollar ko'pincha shunga o'xshash muammolarga duch kelishadi. Ularning holatlarida bu o'simlikning foydali xususiyatlaridan foydalanish sun'iy dorilarga eng yaxshi alternativ hisoblanadi.

Foyda

Melissa tarkibida muhim miqdordagi efir moylari mavjud, bibariya, kofe kislotalari, taninlar, karotin, vitaminlar va boshqa foydali elementlar. Ushbu kompleks homilador ayolning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Melissa juda inhalatsiyali dorilarni almashtiring. O'simlikning efir moylari qizdirilganda tezda bug'lanadi, yallig'lanishga qarshi va dezinfektsiyali ta'sir ko'rsatadi. Efir moylari og'riq va spazmlarni bartaraf etishga yordam beradi.

Tarkibdagi azot va kislorod birikmalari me'da shirasining ishlab chiqarilishini faollashtiradi, ishtahani oshiring va meteorizm bilan kurashing.

B vitamini yordam beradi tana gemoglobin ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun, shuningdek, aminokislotalar va oqsillar almashinuvida ishtirok etadi, tiriklik zaryadini ta'minlaydi.

Agar homilador ayolga tashxis qo'yilgan bo'lsa, hech qanday holatda siz ushbu vositadan foydalanmasligingiz kerak arterial gipertenziya.

Limon balzami ovqat hazm qilish trakti kasalliklari uchun ko'rsatilgan bo'lsa-da, surunkali kursni olganlar uchun bu dorivor o'simlikdan foydalanishni minimallashtirish yaxshiroqdir. Bunday kasalliklarga quyidagilar kiradi oshqozon yarasi, o'n ikki barmoqli ichak yarasi.

Epilepsiya, jigar etishmovchiligi, markaziy asab tizimining kasalliklari bilan siz limon balzamini suiiste'mol qilmasligingiz kerak.

Foydalanish usullari

Melissa eng yuqori qiymatga ega toksikoz bilan og'rigan homilador ayollar uchun. Bunday holda, yangi o'simlik yoki uning qaynatmasi oziq-ovqat sifatida ishlatiladi.

Birinchi holda limon balzam barglari salatlarga qo'shilishi mumkin yoki sizga yoqadigan boshqa taom. Ularga ziravor sifatida quruq tug'ralgan o'tlarni ham qo'yishingiz mumkin.

Bundan tashqari, bu shakldagi limon balzami parhez ovqat sifatida yaxshi, chunki u ovqat hazm qilishni tartibga solishga yordam beradi va charchoq bilan kurashadi.

Melissa ishlatilmoqda choy kabi. Buning uchun yangi yoki quruq shaklda bir choy qoshiq o'tlar 15 daqiqa davomida bir stakan qaynoq suvga quyiladi.

Bu ichimlikni issiq yoki sovuq holda iching, ta'mga shakar, doljin qo'shing. Bu choyni muzlatib, kosmetika sifatida ishlatish mumkin, ertalab yuzni ishqalab, terining yoshligini saqlaydi.

Melissa qora yoki qo'shilishi mumkin. Bir stakan uchun 3-5 barg kifoya qiladi. Qo'shimcha sifatida - bir tilim. Bu nafaqat mazali, balki past kislotali gastrit uchun ham foydalidir.

Ammo bu o'simlikning eng keng tarqalgan qo'llanilishi dozalash shakllarida:

Spirtli ichimliklar damlamasi. U nisbatda quyiladi: o'tning bir qismi va aroq yoki spirtning besh qismi.

Ichki foydalanish uchun infuzion- sakkiz choy qoshiq tug'ralgan limon balzamiga bir stakan qaynoq suv quyib, yarim soat davomida termosda qoldiring.

Tashqi foydalanish uchun infuzion- tayyorlangan, oldingi kabi, faqat limon balzam ikki barobar ko'p ishlatiladi.

Napar- bir osh qoshiq limon balzamini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va qopqog'ini yopmasdan, 10 daqiqaga qoldiring. Faqat darhol ishlatiladi. Aks holda, foydali xususiyatlar yo'qoladi.

Ezilgan yangi to'kilgan limon balzam- gruel ko'karishlar, poliartritlar, yaralar uchun ishlatiladi.

Melissa boshqa o'tlar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Ehtiyot choralari

Har qanday dori kabi, limon balzamini me'yorida olish kerak. Jinsiy bezlarga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun homilador ayollarning gormonal foniga ta'sir qilishi mumkin.

Kurslarda limon balzamidan foydalanishingiz kerak- Har uch oyda bir marta tanaffus qiling.

Ko'rinadigan kontrendikatsiyalarsiz ham, limon balzamini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak.

U sizga dorivor o'simlikni qanday shaklda va qanday dozalarda ishlatish kerakligini aytadi, bundan faqat foyda olish, ona va uning bolasiga zarar yetkazmaslik uchun.

Shuni ta'kidlash kerakki, foydalanish uchun kontrendikatsiyalar juda kam uchraydi. Shunung uchun melissa homilador ayolning sog'lig'ini saqlash uchun eng yaxshi yordamchidir, chunki bu o'simlik bir qator dori-darmonlarni almashtirishi mumkin.

Va kelajakdagi ona uchun uning dietasida "kimyo" dan foydalanishni minimallashtirish va chaqaloq uchun faqat tabiiy va xavfsiz mahsulotlardan foydalanish juda muhimdir.

Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi eng muhim davrdir. Ayolning umumiy farovonligi uchun tanani umuman mustahkamlash va ba'zi dori-darmonlarni almashtirish uchun ba'zi infuziyalar va choylarni olish foydalidir. Misol uchun, limon balzamidan choy va damlamalar.

Homilador ayollar turli xil infuziyalar va o'simlik choylarini, masalan, limon balzamini ichishadi. Ichimlik sog'liq uchun juda ko'p foyda va fazilatlarga ega.

Melissa choyi ayol tanasidan toksinlarni mukammal tarzda olib tashlaydi. Ular homiladorlik paytida ba'zi dorilarni almashtirishi mumkin.
Limon balzam barglari va bu o'simlikdan olingan ichimlik uyqusizlik bilan ajoyib ish qiladi.
O'simlik buyraklar faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va ko'pincha shish bilan kurashish uchun ishlatiladi.
Melissa bosimni pasaytirishga qodir.
Antiviral vosita sifatida ishlatiladi, ayolning immunitetini mustahkamlaydi.
Toksikoz bilan og'rigan ayollar uchun ideal.
Past kislotalilik yoki gastrit mavjud bo'lganda, limon balzamining qaynatmasi organizmga me'da shirasini ishlab chiqarishga yordam beradi.
Quritilgan limon balzam bilan pishirilgan yashil choy homiladorlik paytida spazmlarni yo'qotadi, yallig'lanish jarayonlarining rivojlanishini yo'q qiladi.

Limon balzam kabi o'simlikni o'z-o'zidan qabul qilmaslik kerakligini bilish kerak, ishlatishdan oldin malakali mutaxassis bilan maslahatlashish kerak.

Homiladorlikning boshida limon balzamidan foydalanish

Homiladorlikning birinchi trimestri qiyin davr hisoblanadi. Bu vaqtda ayolning tanasi tubdan qayta quriladi. Turli zo'ravonlikdagi toksikoz kuzatiladi, gormonlar ko'tariladi. Melissa bu davr uchun eng mos vositadir. Uning quritilgan barglaridan tayyorlangan choy ko'ngil aynishini, qusishni yo'q qiladi.

Melissa qaynatmasi:

o'simlikning quritilgan barglarini maydalang. Keyin, maxsus choynakda 1,5 osh qoshiq suyultiriladi. l. 400 ml issiq suvda limon balzam;
choynakni qopqoq bilan yoping va ichimlikni 10-12 daqiqaga qoldiring;
bulonni ehtiyotkorlik bilan torting, so'ngra yarmini issiq suv bilan suyultiring;
Limon balzamining qaynatmasini ertalab, ovqatdan oldin olish tavsiya etiladi.

Barcha tavsiyalarga to'g'ri rioya qilgan holda, toksikoz belgilari tezda yo'qoladi va tuyadi, aksincha, faqat yaxshilanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, limon balzamida homilador ayolga homiladorlikning boshida zarur bo'lgan ko'plab foydali vitaminlar mavjud.

Limon balzam bilan tinchlantiruvchi choy:

1 osh qoshiq ustiga qaynoq suv quying. limon balzam barglari;
ichimlikni 20 daqiqa qaynatib oling, keyin yaxshilab torting;
tayyor ichimlikka 1 choy qoshiq qo'shing. asal va bir tilim limon;
tinchlantiruvchi choyni yotishdan oldin iliq holda olish kerak.

Homiladorlikning kech davrida limon balzamidan foydalanish

Homiladorlikning so'nggi trimestri homilador ayolning hayotida hech qanday qiyin va og'ir vaqt hisoblanadi. Homiladorlikning ushbu davrida o'simlik kelajakdagi ona va homilaning tanasiga ham foyda keltiradi. Biroq, uni haddan tashqari ishlatish foyda keltirmasligi va hatto zarar etkazishi mumkinligini unutmang. Melissa choyi va limon balzamining damlamasi paydo bo'lgan shishishni mukammal darajada engadi. Ichimlik laksatif ta'sirga ham ega bo'lishi mumkin.

Melissa damlamasi:

toza idishda 200 ml qaynoq suv va 4 osh qoshiqni birlashtiring. l. o'simlikning quritilgan barglari;
shundan so'ng, ichimlikni iliq adyol bilan yoping yoki termosga quying, so'ng uni 30-40 daqiqa davomida pishiring;
ichimlikni shisha idishga ehtiyotkorlik bilan torting;
damlamani ozgina qaynatib oling;
limon balzam damlamasini 3 qismga bo'linib, kun davomida iching.

Homiladorlikning kech davrida charchoqning kuchayishi kuzatiladi. Ichaklar, oshqozon, tez-tez bosh og'rig'i va charchoq holatining buzilishi o'zlarini his qiladi. Bularning barchasi kelajakdagi onaning ko'rinishiga ta'sir qiladi. Limon balzamidan tayyorlangan ichimlik nafaqat ayol tanasining holatini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishga, balki tashqi ko'rinishini tartibga solishga ham qodir. Melissa damlamasi tashqi tomondan muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin, ya'ni. kompresslar qiling.

Yuz kompresslarini tayyorlash uchun o'simlikning ikki barobar dozasini qo'llash kerakligini hisobga olish muhimdir.

Homiladorlikning oxirgi trimestrida terida turli xil toshmalar ham kuzatiladi. Ularni yo'q qilish uchun siz aroq yoki spirtli ichimliklar asosida limon balzam damlamasini tayyorlashingiz mumkin. Uni tayyorlash uchun 3 litr hajmli toza shisha idishga 200 g joylashtirish kerak. o'simliklar, tarkibini alkogol yoki aroq bilan to'kib tashlang. Ichimlik adyol bilan qoplanishi yoki issiq va qorong'i xonaga joylashtirilishi kerak, 3 hafta davomida quyish uchun qoldiriladi. Terining ta'sirlangan joylarini kuniga bir necha marta, toshma butunlay yo'qolguncha davolash kerak.

Homiladorlikning ikkinchi trimestrida ayolda sovuq bo'lishi mumkin. Bu davrda melissa ichimlik shaklida ham, go'sht va baliq idishlari uchun quruq ziravor sifatida ham olinishi mumkin.

Yashil melissa choyi:

choynakda yashil choyni pishiring, keyin shisha idishga quying;
unga quruq yoki yangi limon balzamining 2-3 bargi qo'shing;
ichimlikni 20 daqiqaga qoldiring;
ichimlikni torting, keyin iliq yoki salqin iching.

Bunday choyni muntazam ravishda ichish mumkin, kelajakdagi ona va homila uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Shuni esda tutish kerakki, limon balzamidan tayyorlangan ichimlikni shish bilan kurashish uchun muntazam ravishda ichish tavsiya etilmaydi. Bu hali ham suyuqlik ekanligini unutmang.

Homiladorlik davrida limon balzamidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

Melissa dorivor o'simlik bo'lib, qolganlari kabi bir qator kontrendikatsiyaga ega:

Gipotenziya - past qon bosimi. Melissa bosimni pasaytirishga qodir, bu esa kelajakdagi onaning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi.
O'simlikka allergik reaktsiya.

Melissa damlamasi quyidagi kasalliklardan aziyat chekadiganlar uchun kontrendikedir:

Oshqozonning turli kasalliklari, masalan, oshqozon yarasi yoki gastrit.
epileptik tutilishlar.
Jigar etishmovchiligi.
O'n ikki barmoqli ichak yarasi.
Surunkali alkogolga qaramlik.
Asab tizimining buzilgan faoliyati.

Homiladorlik paytida limon balzamini qabul qilishning yon ta'siri

Gag refleksi va ko'ngil aynishi.
Charchoq hissi, mushaklar kuchsizligi.
Uyqusizlik, bosh og'rig'i.
Diareya.
Shishish va ich qotishi.
Oshqozon yonishi.
Ehtiyotsizlik.
Terining qichishi.

Yuqoridagi barcha nojo'ya ta'sirlar o'simlikning tarkibiy qismlariga nisbatan murosasizlikni, shuningdek, ularning haddan tashqari dozasini ko'rsatadi.

Homiladorlik davrida limon balzam bilan davolashning muqobil usullari

Mutaxassis bilan maslahatlashgandan so'ng, limon balzamini dorivor maqsadlarda qabul qilish uchun siz o'zingizga ko'proq yoqadigan ichimlikni tanlashingiz va tayyorlashingiz mumkin.

Sovuq uchun Melissa choyi:

100 gr aralashtiramiz. yangi melissa barglari, 50 gr. quritilgan mevalar va 50 gr. maxsus choynakda yalpiz;
1 osh qoshiq qo'shing. doljin;
choynakning tarkibini qaynoq suv bilan to'kib tashlang;
tayyorlangan bulonni 30 daqiqa davomida quyish uchun qoldiring.

Choyni ovqatdan oldin 50-100 ml ichish kerak.

Oyoqlarda shishish uchun Melissa qaynatmasi:

alohida idishda, 8 osh qoshiqni joylashtiring. l. quritilgan limon balzamining barglari va poyalari;
o'simlikni 400 ml issiq suv bilan to'kib tashlang;
damlamani 30 daqiqaga qoldiring.

Shishgan oyoqlarga kompresslar shaklida damlamani qo'llang. Jarayon yotishdan oldin, tom ma'noda 30 daqiqada amalga oshirilishi kerak.

Tinchlantiruvchi limon balzamining qaynatmasi:

4 osh qoshiq quying. l. quritilgan limon balzam 400 ml issiq suv;
1 osh qoshiq qo'shing. asal;
bulonni 10-15 daqiqa davomida pishirish uchun qoldiring.

Tayyorlangan bulonni yotishdan oldin, 50 ml, iliq suv bilan suyultirilgandan keyin ichish kerak. Ichimlik uyqusizlikni engishga va asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi.

Homiladorlik davrida melissa qaynatmasini kuniga 2 marta ichish mumkin. Terapevtik ta'sirni davolash kursi boshlanganidan bir oy o'tgach ko'rish mumkin.

Melissa - nozik xushbo'y va yumshoq ta'mga ega o'simlik. Gurmeler tomonidan yuqori baholanadi. Tibbiyot amaliyotida keng qo'llaniladi, an'anaviy tibbiyot retseptlarining bir qismidir. Homilador ayollar limon balzamidan foydalanishlari mumkinmi? Har qanday kontrendikatsiyalar bormi? Kelajakdagi onalar uchun limon balzamidan qanday foydalanish kerak, u bilan choyni qanday pishirish kerak? Shifokorlar ruxsat beradimi?

Limon balzami nima, uning tarkibi

Melissa 2000 yildan ortiq vaqt davomida dori sifatida ishlatilgan. Fors va O'rta er dengizining sharqiy qismi uning vatani hisoblanadi. Hozir hamma joyda o'sib bormoqda. Siz hatto derazada ham xushbo'y o'tlarni o'stirishingiz mumkin. Yalpiz kabi ko'rinadi va hidlanadi. Agar siz limon balzamining bargini maydalasangiz, yalpiz-limon xushbo'yligini his qilishingiz mumkin. Shuning uchun odamlar uni limonli yalpiz deb atashadi.

Melissa ba'zi sedativ dorilarning bir qismidir. Qaynatmalar, choy, limon yalpiz infuzioni ko'plab kasalliklarni davolashda o'zini isbotladi. Bu nafaqat samarali dori, balki foydali ozuqaviy qo'shimchadir.

Melissa juda ko'p foydali elementlarni o'z ichiga oladi:

faol organik birikmalar
vitamin C
limon aromati bilan efir moyi,
b vitaminlari,
organik kislotalar
ovqat hazm qilishga ta'sir qiladigan achchiqlanish,
qon tomirlarining elastikligini oshiradigan flavonoidlar;
xolesterinni kamaytiradigan saponinlar
mikroelementlar (temir, sink, marganets, magniy, kaliy).

Homiladorlik davrida limon balzamidan foydalanish

Melissa homilador bo'lishi mumkinmi? Bu savol o'zlarining eksklyuziv pozitsiyasidan oldin yalpiz choyini ichishni yaxshi ko'rgan ko'plab ayollar tomonidan so'raladi. Savol o'rinli, chunki ko'pchilik dorilar va o'simliklar homiladorlik paytida kontrendikedir. Melissa foydali o'simlik bo'lib, u juda kam kaloriya (100 g uchun 44 kkal). Ayollar limon balzamidan foydalanish vaznga ta'sir qilishidan qo'rqmasliklari mumkin.

Birinchi trimestrda ko'pchilik toksikozdan aziyat chekmoqda. Kusish, ko'ngil aynishi, ishtahani yo'qotish bor. Homiladorlikning kech davrida ayol tanasida sodir bo'ladigan gormonal o'zgarishlar tashvish, tashvish, ko'z yoshi, asabiylashish hissi qo'shadi. Kelajakdagi onaning kayfiyati o'zgaradi, u bosim, shishish haqida tashvishlanadi. Limon balzam bu alomatlarni muvaffaqiyatli engishga yordam beradi.

Homiladorlik paytida limon balzamining foydali xususiyatlari

Melissa choyi kelajakdagi onalarga ushbu qiyin davrda bebaho foyda keltirishi mumkin.

Ovqat hazm qilishni tartibga soladi.
Ishtahani oshiring.
Asab tizimini tinchlantiradi va tinch uyquni tiklaydi.
Immunitetni mustahkamlang.
Bu engil laksatif ta'sirga ega bo'ladi.
Temir etishmasligini qoplang.
Qichishish va yallig'lanishni engillashtiring.
Bu yurak, miya faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Shishishni kamaytiradi, genitouriya tizimining faoliyatini yaxshilaydi.
Spazmlarni engillashtiring va og'riqni kamaytiring.

Tug'ilgandan so'ng, limon balzam ham hayz davrini tiklashga va laktatsiyani oshirishga yordam beradi.

Homiladorlik paytida Melissa kontrendikatsiyasi

Melissa, albatta, qimmatbaho o'simlik, ammo shifokor bilan maslahatlashish talab etiladi. Dorivor o'tlarni qabul qilish chaqaloqning intrauterin rivojlanishiga ta'sir qilmasligi juda muhimdir. Faqat shifokor barcha noxush oqibatlarni oldindan bilishi va limon balzamining aniq dozasini ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, kategorik kontrendikatsiyalar mavjud, ular orasida:

o't pufagi, buyraklar kasalliklari;
yuqori kislotali gastrit;
past qon bosimiga moyillik;
individual intolerans.

Melissa uchun sog'lom retseptlar

Melissa yangi ishlatilishi mumkin, dorixonada siz quritilgan o'tlarni sotib olishingiz mumkin. Limon balzamidan foydalanishning bir necha yo'li mavjud. Homiladorlik paytida uni choy bilan yoki qaynatma shaklida qabul qilish yaxshidir. Melissa yog'i tinchlanishga yordam beradi, shuningdek, shifokor tomonidan belgilab qo'yilgan shamollash uchun inhalatsiya uchun ishlatiladi. Yangi barglarni salatlarga qo'shish mumkin. Ammo spirtli ichimliklar va homiladorlik bilan to'ldirilgan limon balzamlari mos kelmaydigan tushunchalardir.

Melissa bilan yashil choy

Bu eng keng tarqalgan kombinatsiya. Sog'lom ichimlik tayyorlash uchun 1 choy qoshiq yashil choyni 1 choy qoshiq limon balzam bilan aralashtiring. Hammasi 400 ml issiq suv (80 ° C) tushiring. 10 daqiqa kuting. Siz allaqachon tayyorlangan yashil choyga (yoki qora) limon balzamining bir necha bargini qo'shishingiz mumkin.

Melissa choyi

3 choy qoshiq mayda tug'ralgan limon balzam barglari

200 g qaynoq suv

Maysa ustiga qaynoq suv quyib, o'n daqiqaga qoldiring. Homilador ayollar uchun ichishdan oldin qaynatilgan suv bilan suyultirish yaxshiroqdir, bu juda to'yingan infuzion bo'lib chiqadi. Suyultirilgandan so'ng siz deyarli yarim litr tetiklantiruvchi va juda aromatik ichimlik olasiz.

Limon balzam, doljin va asal bilan choy

Homiladorlik davrida ushbu retsept faqat choy tarkibiy qismlariga alerjisi bo'lmagan ayollar tomonidan qo'llanilishi mumkin.

Melissa - 50 g quritilgan barglar (100 g yangi)

Suv - 500 ml

Asal - 1 osh qoshiq. qoshiq

Quritilgan mevalar - 50 g

Quritilgan yalpiz - 50 g

Maydalangan doljin - 1 choy qoshiq

Asaldan tashqari hamma narsani shisha choynakga soling. Issiq suv quyib, infuz qilish uchun yarim soatga qoldiring. Asal qo'shib, ovqatdan oldin 50 ml iching.

Melissa, ajoyib limon ta'mi bilan dorivor o't, katta shuhrat qozondi. Choy komponenti limon balzamidan eng ko'p foydalanish hisoblanadi. Bu o'simlik ajoyib ta'mga va turli xil foydali xususiyatlarga ega. Biroq, homiladorlik paytida barcha o'tlardan foydalanishga ruxsat berilmaydi - ularning ba'zilari kelajakdagi ona va chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Melissa bilan qanday?

Ayol "yashil shifokor"

Odamlarga 3 ming yildan ortiq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan xushbo'y limon balzami (limon o'ti, yalpiz, asal) foydali va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Odamlar orasida limon balzamining yana bir nomi bor - limon yalpizi, darvoqe, mutlaqo to'g'ri emas, chunki limon balzami va ular bir oilaga tegishli bo'lsa-da, boshqa biologik jinsga ega.

Tashqi tomondan, o'simlik yalpizga o'xshaydi, ularni odatiy bo'lmagan bilan osongina chalkashtirib yuborish mumkin, ammo agar siz barglarni ishqalasangiz, limon balzami aniq limon notalari bilan hid chiqaradi.

Limon balzamiga shifobaxsh xususiyatlar beradigan efir moyi. U o'simlikning havo qismida joylashgan bo'lib, uni olish uchun yangi gullaydigan jarohatlaydi qayta ishlanadi. Xom ashyo past haroratda quritiladi, bu limon balzamidagi efir moyining saqlanishiga yordam beradi.

Melissa efir moyi dorixonalarda sotiladi. Homiladorlik paytida og'iz orqali qabul qilish taqiqlanadi. Choyga qo'shilgan bir tomchi ham salbiy ta'sirga olib kelishi mumkin. Tashqi foydalanish shifokor bilan kelishilgan bo'lishi kerak va ruxsat olgan holda, retseptlarda ko'rsatilganidan ikki baravar kam tomchilar sonini qo'llang.

Efir moyining kimyoviy tarkibi juda boy:

200 dan ortiq turli xil monoterpen birikmalari (monoterpenlar efir moylarining asosiy tarkibiy qismidir);
fenilpropanoidlar (o'simlik organik birikmalari, bibariya, kofein va boshqa kislotalar);
flavonoidlar (o'simlik moddalari, bo'yoqlar, antimikrobiyal ta'sirga ega antioksidantlar);
fenolkarboksilik kislotalar;
taninlar (biriktiruvchi ta'sirga ega);
kumarinlar (o'simlikni kasalliklardan himoya qiladi, uning o'sishiga ta'sir qiladi);
vitaminlar (b-karotin, B1, B2, C);
makronutrientlar (temir, kaltsiy, magniy, kaliy);
mikroelementlar (mis, sink, nikel, selen, marganets, vanadiy, xrom, molibden).

Yuqoridagi biologik faol moddalar inson organizmiga terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Siz limon balzamiga ega bo'lgan foydali xususiyatlarning uzoq ro'yxatini tuzishingiz mumkin:

u hissiy stressni kamaytiradi, uyquchanlikni keltirib chiqarmasdan (sedativ xususiyat) xotirjamlikni ta'minlaydi;
kayfiyatni yaxshilaydi, antidepressant ta'siri tufayli depressiv bemorlarda letargiya, tashvish, melankoliya tuyg'ularini engillashtiradi;
tabiiy va chuqur uyquga yordam beradi;
immunomodulyator sifatida ishlaydi;
mikroblarga qarshi va antiviral xususiyatlarga ega;
yuqori qon bosimini pasaytiradi;
astma va nafas qisilishi uchun ishlatiladi;
og'riqli hayz ko'rish uchun buyuriladi;
migrenni bartaraf etishga yordam beradi;
gag refleksini bostirish yoki kamaytirishga qodir;
ishtahani ijobiy ta'sir qiladi;
engil diuretik sifatida foydalanish tavsiya etiladi.

Video: limon balzamining xususiyatlari

Limon balzamini homilador, shu jumladan erta va kechki bosqichlarda ichish mumkinmi?

Homiladorlik kelajakdagi onaga uning farovonligi va chaqaloqning salomatligi uchun katta mas'uliyat yuklaydi. Ilgari jiddiy tashvishlanmasdan iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan ba'zi sog'lom ovqatlar va ichimliklar endi ikkalasiga ham zarar etkazishi mumkin. E'tibor bering, homiladorlik paytida limon balzamidan foydalanish juda xavfsiz deb hisoblanadi, ammo ayol o'simlikning barcha ijobiy fazilatlari bilan bir qatorda kutish mumkin bo'lgan xavf-xatarlardan xabardor bo'lishi kerak.

Fitoterapiya homilador ayollar uchun mutlaqo zararsiz mashg'ulot emas. Va limon balzami taqiqlangan o'simliklar ro'yxatiga kiritilmagan bo'lsa-da, uni ishlatish uchun individual kontrendikatsiyalar bo'lishi mumkin.

Limon balzamining ko'rsatmalarida homiladorlik kontrendikatsiya sifatida ko'rsatilmagan. Shunga qaramay, shifokor bilan maslahatlashmasdan, melisa bilan choyni dietaga faol kiritish mumkin emas.

Homiladorlikning turli trimestrlarida foyda

Tibbiy ko'rsatmalar ushbu o'simlik vositasining asosiy sedativ ta'sirini ko'rsatadi, ya'ni uning asosiy ta'siri tinchlantiruvchi va tashvishlarni engillashtiradigan, asab tizimini mustahkamlaydi. Ammo shifokor buni kelajakdagi onaga nafaqat tabiiy antidepressant sifatida buyurishi mumkin, bunda ayolning kayfiyati o'zgarishi, ko'z yoshlari va tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli hissiy sezgirlik kuchayishi bilan bezovta bo'ladi. Ko'rsatkichlar ro'yxati boshqa shartlarni ham o'z ichiga oladi:

Dastlabki bosqichlarda toksikoz ko'plab homilador ayollar uchun muammo hisoblanadi. Limon balzamining antiemetik ta'siri kerakli ta'sirga ega bo'ladi va ayolning ahvolini engillashtirishga yordam beradi.
Agar homiladorlik shish bilan birga bo'lsa, diuretik xususiyatlarga ega limon balzami tanadan ortiqcha suvni olib tashlashga yordam beradi.
Kelajakdagi onalar ko'pincha migrenlardan aziyat chekishadi. Bunday holda, shifokor qaynatma yoki bir necha tomchi limon balzamining efir moyi bilan kompresslarni tavsiya qilishi mumkin.
Homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrida ayol oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar bilan bezovtalanishi mumkin. Melissa o'z ishini normallashtiradi, spazmlarni engillashtiradi, ishtahani yaxshilaydi, ich qotishi bo'lsa, o'simlikning engil laksatif ta'siri yordamga keladi.
Limon balzamidagi S vitamini immunitet tizimini mustahkamlaydi, organizmga viruslar va bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradi. Bu foydali o't homilador ayollarda shamollash yoki grippni davolashda yordam sifatida ishlatilishi mumkin.
Melissa uyqusizlikni yo'q qiladi va yaxshi, sog'lom uyquga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va cheklovlar

Foydalanishda cheklovlar, barcha dorivor o'tlar kabi, limon balzam ham mavjud. Shifokor bir necha sabablarga ko'ra ayolga choy yoki melisa infuzionini qabul qilishni taqiqlashi mumkin:

Homilador ayollarda past qon bosimi - gipotenziya. Qon tomirlari past tonus holatida. Limon balzamining harakati bosimni yanada pasaytiradi va barchasi birgalikda sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi.
Individual intolerans, agar limon balzamiga yoki u bilan bog'liq bo'lgan yalpizga allergiya bo'lsa.

Bu o'simlik ayol gormonal sohasining ta'sirini rag'batlantirishga qodir, deb ishoniladi va bu gormonal fonda istalmagan o'zgarishlarga va xavf ostida bo'lgan homiladorlikning paydo bo'lishiga yordam beradi. Fanda fitohormonlar ta'sirining jiddiyligi masalasi hali ham munozarali, ammo har holda, homiladorlik paytida limon balzamidan foydalanish shifokor tavsiya qilgan choy yoki infuzionni qabul qilish sxemasi bilan qat'iy cheklanishi kerak.

Esda tutish kerak: limon balzami doimiy past bosim va allergiya uchun kontrendikedir.

Agar bemorda quyidagi kasalliklardan biri bo'lsa, infuzionni qo'llashda ehtiyot bo'lish kerak:

oshqozon yarasi;
jigar etishmovchiligi;
epilepsiya;
o'n ikki barmoqli ichak yarasi;
surunkali alkogolizm;
markaziy asab tizimining ishida buzilishlar.

Bundan tashqari, limon balzamidan foydalanganda bir qator mumkin bo'lgan yon ta'sirlar mavjud:

qusish va ko'ngil aynish;
mushaklar kuchsizligi, charchoq;
bosh aylanishi, uyquchanlik;
diareya;
ich qotishi;
konvulsiyalar;
yurak urishi;
letargiya va konsentratsiyani yo'qotish;
terining qichishi.

Ushbu oqibatlar intolerans yoki tavsiya etilgan dozalardan jiddiy oshib ketish bilan rivojlanadi va davolanishni to'xtatishni talab qiladi.

Melissa ayol tanasi uchun ne'mat, lekin unutmang: ehtiyot zarar qilmaydi! Ishlatishdan oldin, sog'lig'ingiz holatini bilib, homiladorlikning borishi bilan tanish bo'lgan shifokor bilan maslahatlashing, u limon balzamini ratsionga qo'shishni va qaysi dozani afzal ko'rish kerakligini hal qiladi.

Qanday qilib undan o'z foydangiz uchun foydalanish kerak

Limon balzamidan dorivor mahsulotlarni tayyorlashning turli usullari mavjud:

suv infuzioni - yutish uchun yoki tashqaridan parrandalar uchun (farq suv va o't nisbatlarida bo'ladi);
spirtli damlamasi - aroq yoki alkogol bilan tayyorlangan;
yangi limon balzam barglari - migren kompresslari uchun, turli jarohatlar uchun ishlatiladi;
limon balzamli choy - past konsentratsiyali limon balzamiga suv quyish yoki qora yoki yashil choyni qaynatishda oz miqdordagi o'tlarni qo'shish.

Bundan tashqari, yangi barglar pishirishda ichimliklar va shirinliklarga qo'shimcha sifatida ishlatiladi va quruq barglar ikkinchi taomlar uchun ziravor sifatida ishlatiladi. Shifokor, shuningdek, ko'ngil aynish hujumini engillashtirish uchun yangi limon balzamini chaynashni tavsiya qilishi mumkin. Bunday holda, sizning kunlik qismingiz qancha barg bo'lishini belgilang, chunki, albatta, siz bu o'tni shamlardan eyishingiz mumkin emas.

Muhim! Suv infuzioni va spirtli damlamani aralashtirmang. Etil spirti tarkibiga ko'ra damlamasi bo'lajak onalar uchun qat'iyan kontrendikedir.

Limon balzam bilan qora yoki yashil choy

Oshpazlik muhitida eng katta mashhurlik, ehtimol, limon balzamli choy bilan qo'lga kiritildi. O'simlik barglari qora yoki yashil choyga qo'shilishi mumkin yoki siz oddiygina limon balzam choyini tayyorlashingiz mumkin.

Foydalanishdan yoki quritishdan oldin limon balzam barglarini yaxshilab yuvish kerak.

1 choy qoshiq melisa (maydalangan yangi yoki quruq barglar) uchun 1 choy qoshiq bo'sh bargli choy (qora yoki yashil) olinadi. Aralashmani issiq, lekin qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak - 300-400 ml va uni 10 daqiqaga qoldiring. Siz sovutilgan holda ichishingiz mumkin bo'lgan ikki stakan xushbo'y ichimlik olasiz.

O'simlik choylarini suiiste'mol qilmang. Shifokoringizdan siz uchun qancha stakan xavfsiz ekanligini so'rang, ichimlikni och qoringa ichishingiz mumkinmi, limon yoki asal qo'shishingiz kerakmi va bu maslahatlarga amal qiling.

Engil yoki boy dorivor infuzion

Bu erda limon balzamining quritilgan o'ti uchun tibbiy ko'rsatmalardan infuzion retsepti: 2 osh qoshiq limon balzamini 1 stakan issiq suvga to'kib tashlang, qaynoq suv hammomida 10 daqiqa davomida qopqoq ostida isitib oling, so'ngra salqin va torting. Mahsulotni muzlatgichda saqlash tavsiya etiladi.

Infuzion choyga qaraganda ancha konsentratsiyalangan. Shifokorning retseptisiz, homilador ona uni qabul qila olmaydi va undan ham ko'proq stakanda ichish mumkin. Shifokor kasallikka qarab, ushbu vositani qabul qilish uchun individual rejimni belgilaydi.

Limon balzamining infuzionidagi migrenlar uchun matoni namlang va peshonaga 30 daqiqa davomida qo'llang.

Melissa infuzioni terini parvarish qilish uchun ham ishlatilishi mumkin, u yangilaydi va tonlaydi. Agar siz uni qoliplarda muzlatib qo'ysangiz, siz ajoyib kosmetik muz olasiz.

Homiladorlik paytida ayol dorivor o'tlarni tez-tez pishiradi, chunki kimyoviy moddalar chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin.

Dorixonalar uyqusizlikni engishga, toksikoz belgilarini kamaytirishga, shishdan xalos bo'lishga va hatto kayfiyatni yo'q qilishga yordam beradigan ko'plab o'simlik preparatlarini taklif qilishadi. Shu nuqtai nazardan, shifobaxsh limon balzam boshqa o'tlarga qarama-qarshilik berishi mumkin - bu nafaqat ona va chaqaloq uchun juda foydali, balki juda mazali.

Melissa choyi uzoq vaqt davomida turli kasalliklarni davolash va homiladorlik davrida farovonlikni yaxshilash uchun ishlatilgan. Biroq, o'simlik dori-darmonlarini boshlashdan oldin, mumkin bo'lgan cheklovlar va kontrendikatsiyalar bilan tanishib chiqishingiz kerak.

Kimyoviy tarkibi

Xushbo'y "limon yalpiz" foydali komponentlarning qimmatli manbaidir:

B vitaminlari, askorbin kislotasi;
efir moylari;
kumarinlar;
foydali qatronlar;
achchiqlik;
flavonoidlar;
tanin komponentlari;
organik kislotalar (qahva, bibariya, xlorogen va boshqalar);
monoterapiya;
fenilpropanoidlar;
fitosterollar (ayol jinsiy gormonlarining o'simlik analoglari);
fenolkarboksilik kislotalar (salitsil, vanil, lilak va boshqalar);
mirsen;
linalol;
saponinlar;
ursolik kislota;
karotinoidlar.

Makro va mikroelementlar (kaliy, nikel, magniy, xrom, kaltsiy, sink, vanadiy, temir, molibden, marganets va boshqalar).

Limon balzami bilan choyning tarkibi hayratlanarli, chunki biz ko'plab nomlarni birinchi marta eshitamiz. Ammo noyob birikmalar tufayli o't ona va bolaning organizmlariga yumshoq ta'sir qiladi, ularni mustahkamlaydi.

Qimmatbaho efirlar umumiy farovonlik va psixo-emotsional holatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Limon balzami bilan choy tinchlantiradi, tashvish va asabiylikni kamaytiradi, depressiya va apatiya bilan kurashishga yordam beradi.

Fenilpropanoidlar tabiiy immunomodulyatorlar bo'lib, tananing mudofaasini kuchaytiradi. Ular, shuningdek, antioksidantlar bo'lib, hujayralarni kislotali reaktsiyalardan himoya qiladi va ularning yoshligini uzaytiradi. Fenilpropanoidlar jigar faoliyatiga ta'sir qiladi va bachadon o'sishi bilan organni ortiqcha stressdan himoya qiladi.

Taninlar yallig'lanishni to'xtatadi va qon ivishiga yordam beradi, tug'ruq paytida qon yo'qotilishining oldini oladi.

Flavonoidlar mikroblarga qarshi ta'sir ko'rsatadi, ona va bolani patogen mikrofloradan himoya qiladi.

Kumarinlar neoplazmalarni (poliplar, kistlar, xo'ppozlar, miomalar va onkologiya) oldini oladi.

Saponinlar engil diuretik, laksatif va xoleretik ta'sir tufayli tanani tozalaydi. Shuningdek, ular ovqat hazm qilish va uyquni normallashtiradi, sedativ xususiyatlarga ega.

Homilador limon balzamidan foydali choy nima

Dorivor o'simlik ona va bolaning tanasi uchun quyidagi dorivor xususiyatlarni namoyish etadi.

Gemostaza ta'sir qiladi, normal qon ivishini ta'minlaydi.
Og'riq, spazm, bosh og'rig'i va migrenni kamaytiradi.
Mushaklar ohangini, shu jumladan bachadonni zaiflashtirishga yordam beradi.
Asab tizimi va psixikani tinchlantiradi, bo'shashadi, tez uxlashni va uzoq chuqur uyquni ta'minlaydi.
Organizmga viruslar, infektsiyalar va bakteriyalar bilan yanada samarali kurashishga yordam beradi. Gripp, boshqa shamollashning oldini oladi.
Nafas olish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, astma, rinit, bronxitda nazofarenks va orofarenksni shilliq qavatdan tozalaydi.
Yaxshi hazm qilish va ichak motorikasini ta'minlaydi, foydali komponentlarning so'rilishini osonlashtiradi. Limon balzam choyi toksikoz belgilarini kamaytiradi, deb ishoniladi: ko'ngil aynishi va qusish, diareya, zaiflik. Bundan tashqari, tuyadi oshiradi, bu esa kelajakdagi onaning birinchi trimestrda to'liq ovqatlanishiga imkon beradi.
Yengil laksatif ta'siri tufayli 2 va 3 trimestrda surunkali ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Kislorodni hujayralarga olib boradigan gemoglobin ishlab chiqarishni tezlashtiradi.
Metabolizmni tezlashtiradi, ona va chaqaloqning tanasini zarur energiya va quvvat bilan ta'minlaydi.
Birinchi trimestrda kayfiyat o'zgarishini yumshatadi, kompozitsiyadagi mis tufayli qo'rquv, asabiylashish va haddan tashqari qo'zg'aluvchanlikni yo'q qiladi.
Sovuqlarda, shuningdek, tish kasalliklarida (masalan, kandidoz, periodontal kasallik, stomatit yoki glossit) shilliq pardalarni davolashni rag'batlantiradi. Taninlar to'qimalarning tez tiklanishini ta'minlaydi.
Turli dermatitlarda (shu jumladan allergik tabiatda) epidermisning qichishishini kamaytirishga yordam beradi.
Tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, bu shishishni bartaraf etishga yordam beradi.
Bosimni muloyimlik bilan pasaytiradi, bu kelajakdagi onaga gipertenziya bilan kurashishga yordam beradi va eklampsiyani oldini oladi.
U organizmni zaharlardan, metabolik mahsulotlardan, radionuklidlardan, "yomon" xolesterindan, tuzlardan, erkin radikallardan tozalaydi.
Bu tug'ruqdan keyin sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan tabiiy laktagon agenti.

Avvalo, kelajakdagi ona dorivor o'tni to'g'ri yig'ish kerak. Esterlarning eng yuqori konsentratsiyasi uning gullash davrida erishiladi, deb ishoniladi. O'simlik sizning bog'ingizda, shuningdek, kvartirada o'stirilishi mumkin (melissa derazada qozonda yaxshi o'sadi).

Qishda, yangi limon balzamini olish qiyin, shuning uchun kelajakdagi ona quruq dorixona kollektsiyasidan yoki o't efir moyidan foydalanishi mumkin.

Pivo tayyorlashdan oldin yangi barglar yaxshilab yuviladi va quritiladi, quruqlari esa eziladi.

Choyni faqat limon balzamidan yoki yashil yoki qora choy barglari bilan birgalikda tayyorlash mumkin. Homiladorlik davrida davolanish uchun o'simlik yalpiz, qulupnay va smorodina barglari, limon, kekik bilan birlashtiriladi.

Dorivor choyni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq maydalangan o'simlikni 300 ml qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak. Shifo beruvchi bulon 10 daqiqa davomida termosda pishiriladi. Olingan ichimlik suv bilan 1 dan 1 gacha suyultiriladi.

Limon balzamidan choy yotishdan oldin iste'mol qilinadigan bo'lsa, unda u zaif va asal qo'shilishi kerak.

Sog'liq uchun xavf bormi

Har bir dorivor o'tning yon ta'siri va kontrendikatsiyasi mavjud.

Melissa tarkibida ekstraktlar va esterlar, shuningdek, kuchli allergen bo'lgan S vitamini mavjud. Shu bilan birga, homilador reaktsiya yuzaga kelmasligi mumkin va kelajakda bolada oziq-ovqat allergiyasi va hatto atopik dermatit rivojlanishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, o'simlik diuretik ta'sirga ega. Shuning uchun buyrak kasalliklari (masalan, pielonefrit, glomerulonefrit) va genitouriya tizimi, shuningdek, toshlar mavjud bo'lgan odamlar uni ishlatmaydi.
Laksatif ta'sir diareya kuchayganida limon balzam choyidan foydalanishni qabul qilib bo'lmaydi.
Shuningdek, ba'zi shifokorlar limon balzamining ayol jinsiy gormonlarini ishlab chiqarishni ko'paytirishiga ishonishadi va bu endokrin tizimni buzishi va homiladorlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin (masalan, bachadon ohangini oshirish).
Choyni suiiste'mol qilish ortiqcha sedasyon va qon tomir devorlarining ohangini pasayishiga olib kelishi mumkin. Natijada, kelajakdagi ona bosh og'rig'i yoki migren, bosh aylanishi, oyoq-qo'llarining uyquchanligi, umumiy buzuqlikdan shikoyat qiladi.

Limon balzamidan dorivor ichimlikka qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:

gipotenziya va vegetativ-qon tomir kasalliklari;
oshqozon-ichak trakti kasalliklarining kuchayishi (gastrit, oshqozon yarasi, kolit, yuqori kislotalilik);
ichki organlarning kasalliklari (jigar, buyraklar, oshqozon osti bezi, o't pufagi va boshqalar);
dorivor o'simliklarga allergiya tarixi.

Xushbo'y va mazali limon balzami homilador onani tinchlantirishga va dam olishga yordam beradi, uzoq kutilgan chaqaloqning ko'rinishini qulay tarzda kutadi. Asab tizimini yaxshilash, toksikoz alomatlarini yo'qotish va uyquni normallashtirish uchun kuniga bir stakan zaif ichimlik etarli.