Ilya Bazenkov

Ba'zi ota-onalar bolalarga ishonishadi
o'zingiz bilan to'ldirishingiz mumkin bo'lgan idishlar kabi
amalga oshmagan orzular va orzular.
Maykl Nikols (psixolog)

A'lochi talaba sindromi yoki a'lochi talaba kompleksi, qoida tariqasida, bolalarda emas, balki kattalarda kuzatiladi. Ba'zan uni a'lo talabalar majmuasi deb ham atashadi, chunki. ayollarda ko'proq uchraydi. Tushuntirish oddiy. Zo'r talaba majmuasi bo'lgan bola kattalar uchun qulaydir, chunki ularning talablarini qondirishga, doimo yaxshi bo‘lishga bor kuchi bilan harakat qiladi. Ammo balog'at yoshida a'lo o'quvchining kompleksi hayotni jiddiy ravishda murakkablashtirishi mumkin.

A’lochi o‘quvchi sindromi (kompleksi)ning mohiyati har doim ham hamma narsani a’lo darajada bajarish emas, balki asosiy ehtiyoj boshqalardan yaxshi baho olishdir.

Psixologlarga tez-tez duch keladigan so'rovlardan biri: a'lo talabalar majmuasidan qanday qutulish mumkin?

O'zingizni yaxshi baholash uchun hamma uchun yaxshi bo'lishni xohlashni qanday to'xtatish kerak?

Keling, birinchi navbatda nima uchun paydo bo'lishini tushunaylik. Qanday qilib ota-onalar va boshqa kattalar bolada ajoyib talaba sindromini yaratadilar.

Zo'r talaba sindromidan xalos bo'lishning zaruriy sharti uning sabablarini bilishdir.

Xo'sh, kattalar bu sindromning shakllanishiga qanday hissa qo'shadi?

Bola maktabdan keldi.

Maktabda ishlar qalay?
- Bugun tarix fanidan 4 ball oldim.
- Qanaqasiga? Nega besh emas, to'rtta? Siz meni xafa qildingiz. Ammo Petya faqat beshlik oladi.

Bola o'z xonasida narsalarni tartibga soladi.

Nega bu kitobni javonga qo'ymading? Men sendan noroziman.

O'smir idishlarni yuvdi, ammo muammo shundaki, bitta plastinkada dog' bor.

Yomon! Barcha idishlar porlashi kerak! Siz meni juda xafa qildingiz.

Va yana bir narsa bor.
Kundan kunga kattalar bolaga har doim hamma uchun yaxshi bo'lishi, o'zini yaxshi baholash uchun boshqalarga qarab borish kerakligini singdiradi.

Shunday qilib, ota-onalar va boshqa kattalar bolalarda a'lo o'quvchi sindromi (kompleks) shakllanishiga hissa qo'shadilar. Va eng yaxshi niyatlar bilan. Axir, ular bolaning muvaffaqiyatli o'sishini, o'z vazifalarini yaxshi bajarishini, hamma narsani yaxshi bajarishini va boshqalardan yomon bo'lmasligini yoki hatto yaxshiroq bo'lishini xohlashadi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, a'lo o'quvchining sindromiga moyillik ham tug'ma bo'lishi mumkin, bu temperament turi, insonning individual psixofiziologik xususiyatlari bilan bog'liq.

Ammo bu bolalik davrida kattalar (birinchi navbatda ota-onalar) va bolalar o'rtasidagi muloqot natijasida paydo bo'ladi. Va agar bolalik va o'smirlik davrida a'lo o'quvchi sindromi ko'pincha bolani o'rab turgan kattalar tomonidan sezilmasa va hatto kutib olinsa, kelajakda bu inson hayotiga sezilarli nomutanosiblik olib keladi.

SINDROMNING ASOSIY BELGILARI

Kichkina bo'lsa ham, tanqidga yuqori sezuvchanlik;
- muvaffaqiyatsizlikdan doimiy qo'rquv, ko'pincha bardosh bera olmaslik qo'rquvi tufayli har qanday faoliyatdan voz kechishga olib keladi;
- ko'pincha o'zini boshqalar bilan solishtirish, uni emas, balki boshqasini maqtashda hasad qilish moyilligi;
- beqaror o'zini-o'zi hurmat qilish, boshqalarning fikriga juda bog'liq;
- birinchi muvaffaqiyatsizlik depressiv kayfiyatni keltirib chiqarishi va biror narsa qilishni davom ettirishdan bosh tortishi mumkin;
- o'zlarining muvaffaqiyatsizliklari tajribasiga, hatto kichiklariga ham yopishib olish;
- Doimiy ravishda boshqalarning umidlarini oqlash zarurati.

Albatta, a'lochi talaba sindromining og'irligi boshqacha. Haddan tashqari patologik holatlarda bu juda keng tarqalgan emas. Ammo mo''tadil ifodalangan bo'lsa ham, u hali ham hayotni murakkablashtiradi, o'z imkoniyatlarini cheklashga va munosabatlardagi qiyinchiliklarga olib keladi.

A’lochi o‘quvchi SINDROMI SHAKLLANISHNING NIMAL SHARTLARI.

1. Sevgini yaxshi ishlar bilan topish kerak, degan tez-tez takrorlanadigan munosabat. Va qanchalik ko'p "to'g'ri" bo'lsangiz, shunchalik ko'p sevilasiz.

2. Bir yoki hatto bir nechta yaqin kattalar patologik perfektsionistlar bolani o'z qiyofasida va o'xshashida tarbiyalashga intilishadi.

3. Bolani xato va muvaffaqiyatsizliklari uchun tez-tez va qattiq qoralash. Uni haddan tashqari o'z-o'zini tanqid qilishga, "agar u to'g'ri ish qilgan bo'lsa, hammasi yaxshi bo'lardi", "agar u harakat qilganda, hammasi yaxshi bo'lardi", "" tamoyiliga muvofiq fikrlash uslubiga undash. Agar u diqqat bilan o'ylaganida edi, hammasi boshqacha bo'lar edi ".

4. Bolaga juda yuqori talablar. Ota-onalar undan "mukammallik" kutishadi.

Zo'r talaba kompleksining shakllanishi bolalikda sodir bo'ladi va ko'pincha erta o'smirlik davrida o'zini namoyon qila boshlaydi.

Ba'zida a'lochi talaba sindromi o'rtacha perfektsionizm - ideal natijaga intilish bilan chalkashib ketadi. Haqiqatan ham, ekstremal perfektsionizm va A talaba sindromi birga mavjud.
Ammo mukammallik, tabiiyki, patologik shaklda ifodalanmagan, juda normal bo'lishi mumkin - inson hamma narsani yaxshi bajarishga, eng yaxshi natijaga erishishga harakat qiladi.

Va "a'lo talaba" natijaning o'zi haqida emas, balki u oladigan baho haqida qayg'uradi, unga hayotida doimo beshlik kerak. Va natijada, maqsadning natijadan bu natijani boshqalar tomonidan baholashiga o'tish bor.

A'lo talabalik majmuasidan aziyat chekadigan odamlar ko'pincha juda noqulay yashashga moyil bo'lgan asabiy nevrotikga aylanadi. U doimo xayoliy va haqiqiy muvaffaqiyatsizliklar haqida qayg'uradi. Uning hayotining mazmuni - a'lo talaba bo'lish, har qanday holatda ham beshlik olish, ular uchun kurashish. Va agar boshqa baho olish xavfi mavjud bo'lsa, u biror narsa qilishni o'z zimmasiga olmaydi, muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi tufayli o'z rejalarini, g'oyalarini va hatto martaba intilishlarini amalga oshirishdan bosh tortishi mumkin.

Ha, va uning atrofidagilar oson emas. Depressiyaga qadar har qanday tanqidga og'riqli munosabatda bo'lgan odam bilan qanday yashash va muloqot qilish kerak? Boshqa odamlarni maqtash esa uni hasad qiladi.

Afsuski, o'qishda natijalarga intilish bilimda emas, balki baholarda ifodalanadi; ota-onalarning bema'niligi; o'qituvchilarning o'quv muvaffaqiyati uchun kurashdagi matonatliligi bularning barchasi a'lochi talaba sindromini tarbiyalash uchun qulay zamin yaratadi. Albatta, atrof-muhit bunga hissa qo'shsa ham, barcha bolalar va o'smirlar bu sindromga ega emaslar. Ko'p narsa shaxsning tug'ma xususiyatlariga bog'liq.

Yuqori asabiy faoliyat turi kuchli bo'lgan bola barqarorroq bo'ladi, o'smir odatdagi o'smirlik reaktsiyalari orqali qarshilik ko'rsatishi mumkin, shuning uchun atrofdagi kattalar "bir oz ko'rinmaydi".
Ammo a'lo talabalar majmuasidan aziyat chekayotganlar ko'p. Hatto engil shaklda ham, bu odamning o'zi va uning atrofidagilarning hayotiga disharmoniya olib keladi.

Jamiyatda maktabdagi baholar insonning aql-zakovati va uning keyingi kasbiy muvaffaqiyatining ko'rsatkichi degan afsona bor. AMMO BU UNDAY EMAS!

Ushbu faktlar turli mamlakatlarda o'tkazilgan yuzlab tadqiqotlar bilan tasdiqlangan:

1. Maktabdagi muvaffaqiyat insonning keyingi muvaffaqiyatining ko'rsatkichi emas.

2.Maktabdagi ko‘rsatkichlar aql-zakovat ko‘rsatkichi emas.

Oliy Iqtisodiyot maktabida o‘tkazilgan so‘nggi tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, bitiruvchilarning kasbiy muvaffaqiyati ularning o‘qish davridagi baholariga bog‘liq emas. Bizning veb-saytimizda maqolani ko'ring

Yuqorida ta'kidlanganidek, a'lochi o'quvchining sindromiga (kompleksiga) moyillik tug'ma bo'lishi mumkin. Ammo ko'pincha o'zlari a'lo darajadagi talabalar majmuasidan aziyat chekadigan ota-onalar buni o'z farzandlariga salbiy baho berishdan qo'rqib, ularni tarbiyalash orqali o'tkazadilar. Bunday holda, ota-onaning a'lochi o'quvchi kompleksi boshqalarning, birinchi navbatda o'qituvchilarning nazarida "ideal ota-ona" kabi ko'rinmaslik qo'rquvida namoyon bo'ladi.

O'quv muvaffaqiyati uchun doimiy kurash olib boriladi, bu erda asosiy ahamiyat bolaning o'z bilimi va qiziqishlariga emas, balki baholarga beriladi. Ko'pincha bu nafaqat maktab baholariga, balki hayotning boshqa jabhalariga ham tegishli. Asosiysi, boshqalarning ko'ziga munosib ko'rinish.

Va a'lochi talabaning orttirilgan kompleksi bilan shug'ullanish qiyin, shuning uchun odamlar bu yuk ostida yashaydilar - tanqidiy fikrlarga nisbatan sezgirlik, ta'sirchanlik, boshqalarning fikriga bog'liqlik, ular doimo "A" ni olmaslikdan qo'rqishadi (va chunki ko'pincha ba'zi niyat va istaklarini rad etadi).

Xo'sh, aziz ota-onalar, boladan har doim faqat beshtasini olishini talab qilishga arziydimi? Har doim boshqalarning umidlarini oqladingizmi? Ammo ba'zida shunday bo'ladiki, yaqin kattalar, ba'zilari, ularning fikricha, bolaning muvaffaqiyatsizligi tufayli, uni sog'lig'i bilan "shantaj" qilishni boshlaydilar. "Oh, sizning belgilaringiz tufayli mening yuragim eziladi", deydi mehribon ona yoki buvi, hatto bu so'zlar bilan bolada nima hosil qilishiga shubha qilmaydi.

Va nihoyat, siz uchun nima muhimroq? Bolaning salomatligi va ruhiy farovonligi, u bilan munosabatlardagi uyg'unlik yoki kundalikdagi beshlar soni, ayniqsa ular insonning muvaffaqiyatini belgilamaydi.

Ko'pincha ota-onalar A talaba sindromini yoqtirishadi, garchi ular uning mavjudligidan bexabar. Haqiqatan ham, sizga yana nima kerak? Bola itoatkor, yaxshi o'qiydi, agar biror narsa unga mos kelmasa, chin dildan tashvishlanadi. Bola emas, orzu! Va kattalar, bola uchun eng muhim narsa uning faoliyati natijasi emas, balki yaxshi va "ma'qullangan" bo'lish istagi ekanligini bilishmaydi. Va u o'zini emas, balki uni faqat "beshlik" uchun sevishini his qiladi. Xato qiling - sevgini yo'qoting.

Xato qilish, noto'g'ri tanlov qilish qo'rquvi bor. Va bu qo'rquv ko'pincha o'z-o'zidan shubha va "noto'g'ri qarash", "noto'g'ri ish qilish" va hatto "noto'g'ri o'ylash" qo'rquvi bilan birga hayot uchun belgilanadi. Haddan tashqari holatlarda xato qilish qo'rquvi haqiqiy fobiyaga aylanishi mumkin.

O'z hayotida a'lo talaba kompleksiga ega bo'lgan odam ishonchsizlik tuyg'usini boshdan kechiradi, unga boshqa odamlar bilan ochiq munosabatlar o'rnatish qiyin, ko'pincha unga boshqalarning kutganidan ham yomonroq bo'lib tuyuladi.

Bolaligida uni faqat yaxshi baholari, itoatkorligi, ba'zi muvaffaqiyatlari va yutuqlari uchun sevishini aytishgan odam, keyingi hayotida u kimgadir kerak bo'lib tuyuladi, chunki u boshqalarning umidlarini qondiradi. Shuning uchun o'zini past yoki beqaror hurmat qilish, uni sevmaslik va qadrlash, tan olinmaslik hissi.

Muvaffaqiyatsiz bo'lishni istamaslik, qiyinchiliklardan qo'rqish va o'ziga ishonchsizlik mavjud.

Boladagi a'lo talabalar majmuasidan qanday qutulish mumkin?

1. Farzandingizni baholari uchun emas, balki natijasi uchun maqtang.

"A" olganingizdan xursandman.
– Testdan yaxshi o‘tganingizdan xursandman.
Farqni his qilyapsizmi?

2. Maktabdagi baholarga emas, balki o'rganish jarayonida qanday yangi narsalarni o'rganganingiz, nima qiziqarli yoki qiziq emas, qiyin yoki oson bo'lganligi bilan qiziqing.

3. Hech qachon ta'lim natijalarini baholashni (va nafaqat o'rganishni) shaxsni baholash bilan bog'lamang.

4. Farzandingizni boshqa bolalar bilan solishtirmang, ularni unga o'rnak qilib ko'rsatmang.

5. Hech qanday muvaffaqiyatsizlik uchun bolani qoralamang, uni yaxshiroq qo'llab-quvvatlang.

6. Agar bola maktabda olgan bahosi yoki unga mos kelmagan boshqa narsa tufayli qattiq tashvishlansa, unda siz muvaffaqiyatsizlikni qadrsizlantirishga harakat qilishingiz, bolaga bu unchalik muhim emasligini ko'rsatishingiz mumkin va bundan tashqari, bu sizning fikringizga ta'sir qilmaydi. Masalan: "Matematikada uchlik haqida o'ylang, nima bo'ladi?" Faqat bolaning natijaga erishish uchun harakatlarini qadrsizlantirmang, bu erda, aksincha, u hamma narsani 5+ bilan yakunlamagan bo'lsa ham, u yaxshi ishlaganligini ko'rsatishi muhimdir.

Axir siz bolangizni baholari uchun yoki itoatli, ozoda, odobli, yaxshi o'qiganligi va hokazolar uchun sevasizmi?

Voyaga etganida a'lo talabaning kompleksidan qanday qutulish mumkin?

1. Tushuntirmoq. sizning ba'zi his-tuyg'ularingiz, his-tuyg'ularingiz va harakatlaringiz haqiqiy vaziyatdan emas, balki boshqalarga yoqmaslik, ularning kutganlarini oqlamaslik qo'rquvidan kelib chiqqanligi. A-talabalar majmuasi sizni bolalik davringizga qaytarganday, ota-onangiz yoki o'qituvchilaringizning talablariga javob bermaslikdan qo'rqasiz.

2. Atrofingizdagi odamlar haqiqatan ham sizdan doimo “a’lo” harakat qilishingizni kutishadimi yoki yo‘qligini aniqlang? Aytgancha, biz ko'pincha boshqalarga ular umuman o'ylamaydigan narsalarni bog'lashga moyilmiz.

3. O'zingizga xato qilish huquqini bering va har doim ham hamma narsada va har doim mukammal inson bo'lmang.

4. Sizni a’lo talaba sindromi nazorat qilganda va sizning harakatlaringiz va his-tuyg‘ularingiz bunga bog‘liq emasligini tan oling. Boshqa so'z bilan. a'lochi talaba kompleksingizni ong nazorati ostiga qo'ying.

5. Atrofingizdagi odamlarning doimiy roziligini kutishni, o'zingizni boshqalar bilan solishtirishni bas qiling. Darhaqiqat, bu siz emas, balki hamma narsani a'lo darajada bajargan taqdirdagina uni sevish hissini shakllantirgan bolaning o'zi eng yaxshi bo'lishi kerak.

6. A talabalar majmuasi sizni nazorat qilishni to'xtatishini xohlash. U bilan jang qilishni boshlang, harakat qiling.

Talabalar majmuasidan xalos bo'lishning eng qiyin narsa - bu o'zingizga doimo boshqalarning umidlarini oqlamaslikka imkon berishdir.
Aytgancha, biz ko'pincha bu umidlarni o'zimiz o'ylab topamiz. A'lo talaba sindromi bo'lgan odam boshqalarga undan kutayotgan narsalarni aytib beradi. Agar siz doimo boshqalarga yaxshilik qilsangiz, ular ham unga xuddi shunday javob berishlariga ishonadi.
Ammo haqiqiy hayotda bu har doim ham shunday emas. Va nega boshqalar sizning umidlaringizni oqlashlari kerak? Bu e'tiqodlar qayerdan keladi? Bolaligimizdan, biz har doim yaxshi bo'lishimiz kerak, deb o'rgatilgan va hamma uchun emasmi?

Talaba sindromi bo'lgan odam ko'pincha yangi ishni boshlay olmaydi yoki boshlagan ishini oxiriga etkaza olmaydi. Sababi oddiy. Unga beshta kerak, ya'ni. idealga intilish kerak. Va ideal uzoq va har doim ham erishib bo'lmaydi, hech bo'lmaganda uning tasavvurida. Uning yonida esa “a’lochi talaba” nuqtai nazaridan xakerlik qilayotgan, biroq ayni paytda o‘zini ishonchli his qilib, muvaffaqiyatga erishadigan odamlar bor. “A’lo talaba” degan tuyg‘u qanday? To'g'ri, ko'pincha xafagarchilik va adolatsizlik hissi.

Hayot esa har doim ham adolatli emas, ayniqsa “a’lochi talabalar” nuqtai nazaridan.

Siz uchun nima muhimroq ekanini hal qiling: har doim o'zingizga yoki o'z manfaatlaringizga zarar yetkazadigan natijalarga erishing.

Shaxsiy manfaatlar birinchi o'ringa qo'yishni o'rganing.

Sizning harakatlaringizga ko'proq xudbinlik qo'shing. Uning o'rtacha miqdori bo'lmasa, hayot unchalik jozibali emas va tuzsiz ovqat ham emas.
Hammani rozi qilish mumkin emas va nega?

Talaba sindromidan qanday foydalanishingiz mumkinligi haqida o'ylab ko'ring, shunda u nafaqat hayotingizga xalaqit beradi, balki ba'zida maqsadlaringizga erishishga yordam beradi. Bu ularniki, begonalar emas! U boshqalarga qaraganda yaxshiroq ish qilishga yordam beradi. Ammo bu faqat o'zi uchun, o'z maqsadlarini amalga oshirish uchun amalga oshirilishi kerak va boshqalarning roziligini olish uchun emas, balki buni qadrlamaydi. Aytgancha, ko'p odamlar haddan tashqari mukammallikdan bezovtalanishadi. ayniqsa, qo'yilganda, namoyish qilinganda. Talaba sindromi bo'lgan odam ko'pincha boshqalarni bezovta qilishi mumkin, chunki. boshqalarga yuqori talablar qo'yadi. Va kimga yoqadi?

Agar a'lo talabaning sindromi nazorat qilinsa, u nafaqat hayotni buzishga, balki qandaydir tarzda yordam berishga ham qodir. Ammo unga to'liq erkinlik berish mumkin emas.

- yuqori maqsadlarga erishish va boshqalardan maqtov, ma'qullash istagi bilan tavsiflangan shaxsning psixologik xususiyatlari majmuasi. Bolalarda u o'qish, sport, ijodiy faoliyatda o'zini namoyon qiladi; kattalar uchun - professional martaba, oilaviy hayot, kundalik hayotda. Umumiy xususiyatlar: ataylab murakkab vazifalarni qo'yish, ularni hal qilish uchun maksimal kuch sarflash, tashqi ijobiy baholash zarurati, o'z manfaatlari va istaklariga etarlicha e'tibor bermaslik. Sindromning diagnostikasi klinik suhbat, psixodiagnostika usuli bilan amalga oshiriladi. Tuzatish maqsadida individual, oilaviy va guruh psixoterapiyasi qo'llaniladi.

Umumiy ma'lumot

Sindromning nomi debyut yoshi bilan izohlanadi - alomatlar birinchi maktab yillarida, o'qish o'z-o'zini anglash, kattalardan ma'qullash va maqtovga muhtoj bo'lgan bolalarning o'zini namoyon qilish uchun asosiy faoliyatga aylanganda paydo bo'la boshlaydi. Qizlar orasida a'lo talaba sindromi ko'proq uchraydi - ular aniqlik, qat'iyatlilik, itoatkorlik va ota-onalariga hissiy bog'liqlik bilan birgalikda tashqi baholashga yo'naltirilganligi bilan ajralib turadi. Boshlang'ich maktab o'quvchilarida aniq belgilar aniqlanadi, kamroq ifodalangan belgilar hayot davomida davom etishi mumkin. A'lo talaba sindromi bo'lgan odamlarni yanglish tarzda perfektsionistlar deb atashadi, asosiy farq shundaki, "a'lo talabalar" uchun vazifani ideal bajarish emas, balki boshqalarning bahosi muhim.

Sabablari

Boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagi, doimiy e'tirofga bo'lgan ehtiyoj, ijobiy o'zini o'zi qadrlashni kuchaytirish oldingi ijtimoiy tajriba - ota-onalar, bolalar bog'chasi o'qituvchilari, tengdoshlar bilan o'zaro munosabat natijasida shakllanadi. Ko'pgina hollarda, a'lo talaba sindromining sababi oila ichidagi munosabatlarning o'ziga xos xususiyatlari, xususan:

• Ota-onalarning kamchiliklari uchun kompensatsiya. Bolalarning muvaffaqiyati kattalar ambitsiyalarining kengayishi bo'lishi mumkin. Ota-onalar bolani uning manfaatlari, istaklari va sog'lig'i holatini e'tiborsiz qoldirib, jamiyat tomonidan e'tirof etilgan maqsadlarga erishishga yo'naltiradilar. Talabaning o'quv faoliyati, sport musobaqalari, ijodiy tanlovlardagi muvaffaqiyatlari orqali ular o'zlarining ijtimoiy mavqeini oshiradilar, qarindoshlari, o'qituvchilari va hamkasblari tomonidan e'tirof etiladilar.
• Yuqori talablar. Ijtimoiy tan olinishi, rasmiy ravishda qayd etilgan yutuqlari (maktab baholari, diplomlar, medallar, unvonlar, lavozimlar) qadrlanadigan oilalarda odamlar muvaffaqiyatga erishishga intiladi. Ota-onalarning ichki munosabatlari, xatti-harakatlari bolalarga ongsiz ravishda o'tkaziladi.
• E'tiborning etishmasligi. Ota-onalarning maktabdagi a'lo baholari uchun maqtovlari bolaga sevgining namoyoni sifatida qaraladi. Rag'batlantirish televizorni uzoqroq ko'rishga ruxsat berish, o'yinchoqlar, chiroyli kiyimlar sotib olish bilan mustahkamlanadi. Bolaning muvaffaqiyati ota-ona e'tiborining sharti bo'lib, moddiy manfaatlar oladi.
• O'ziga past baho berish. Yaxshi o'qish, sport yutuqlari bilan bola o'ziga ishonchsizlik, tashqi ko'rinish, oilaning ijtimoiy mavqei va do'stlar etishmasligi bilan bog'liq komplekslarni qoplashga harakat qiladi. Muvaffaqiyat, qobiliyat, ijobiy fazilatlarning rasmiy tan olinishi o'z-o'zini hurmat qilishni vaqtincha oshiradi.

Patogenez

Zo'r talaba sindromi psixogen xususiyatga ega bo'lib, u shaxsiy xususiyatlar, ehtiyojlar, komplekslar, qadriyatlar va munosabatlarga asoslanadi. Etakchi tendentsiya jamiyatning ijobiy bahosini olish uchun belgilangan maqsadga erishishdir. Qabul qilish, ma'qullash, maqtash, kuchli tomonlarini tan olish ishonchsizlik, yolg'izlik va ahamiyatsizlik hissini qoplash uchun zarur shartlarga aylanadi. Shaxsning rasmiy, tashqi atributlarga yo'naltirilishi ko'pincha mazmunli bo'lganlarga zarar etkazish uchun shakllanadi - bola yoki kattalar jarayonda zavq va qoniqish olmasdan faoliyatni amalga oshiradi, diqqat natijaga qaratiladi. Ta'sirchan taranglik, norozilik, tushkunlik, umidsizlik asta-sekin to'planadi. Hissiy muammolar muvaffaqiyatsizliklar tufayli kuchayadi, depressiya tez-tez rivojlanadi, o'z-o'zini hurmat qilish pasayadi, qo'rquv paydo bo'ladi.

Muvaffaqiyat sindromining belgilari

Farzandlar kompleksiga ega bo'lgan bolalar va kattalar boshqalarning muvaffaqiyatlari, muvaffaqiyatsizliklari va munosabatlariga qarab, beqaror o'z-o'zini hurmat qiladilar. Ular tanqid va maqtovga sezgir, ular qilgan xatolari tufayli uzoq vaqt tashvishlanadilar, mag'lubiyatdan qo'rqib, yangi biznesni rad etadilar. Maqsadga erisha olmaslik qo'rquvi sizni bor kuchingizni sarflashga, barcha mavjud resurslarni sarflashga majbur qiladi. “G‘alaba”ga intilish shu qadar kuchliki, barcha mumkin bo‘lgan vositalar, jumladan, yolg‘on, manipulyatsiya, shantaj ham qo‘llaniladi. Bolalar o'z o'rtoqlaridan vazifalarni hal qilishni yozadilar, ota-onalaridan yomon belgilarni yashiradilar, kattalar raqobatchilarni yo'q qiladilar va o'zlarining rasmiy mavqeidan shaxsiy manfaatlar uchun foydalanadilar.

“A’lochi talabalar” o‘zlarining sevimli mashg‘ulotlari, o‘yin-kulgilari, hordiq chiqarishlari uchun vaqt va kuchga ega emaslar. Charchoq to'planadi, hissiy beqarorlik kuchayadi, faoliyatdan va umuman hayotdan norozilik. Muvaffaqiyatsizliklar, tanqidlar, etarli darajada maqtovlar ta'sirchan portlashni keltirib chiqaradi - yig'lash, isteriya, so'kinish. Qiyinchiliklarni bartaraf etishda tajriba etishmasligi, xatolarni samarali tahlil qilish depressiya, apatiya, depressiya bilan namoyon bo'ladi. "A'lo talabalar" uzoq vaqt va og'riqli muvaffaqiyatsizlikka duch kelishadi, kelajakda shunga o'xshash vazifalarni bajarishni istamaydilar, birinchi xatolarda "mag'lubiyat" ni tan oladilar va ishlashni davom ettirishdan bosh tortadilar. Fikrlashda ikki xillik mavjud: topshiriq mukammal bajarilishi yoki umuman bajarilmasligi kerak.

Murakkabliklar

A'lo talaba sindromining asoratlari hissiy beqarorlik, zo'riqish va charchoq asosida rivojlanadi. Boshlang'ich maktab yoshida ko'pincha tiklar, obsesif-kompulsiv buzuqlik, psixosomatik reaktsiyalar shakllanadi. Mushaklarning ixtiyorsiz burishishi, obsesif harakatlar (qo'l yuvish, kitoblarni almashtirish), tez-tez shamollash, bosh aylanishi va og'riqlar topiladi. O'smirlik davrida ijtimoiy qo'rquvlar namoyon bo'ladi - ommaviy nutq, ijodiy vazifalar, tengdoshlar bilan muloqot qilishdan qo'rqish. Psixologik tuzatish bo'lmasa, kattalarda sindrom zaiflashmaydi, nevrozlar va psixosomatik kasalliklar asoratlarga aylanadi: depressiya, konversiya buzilishi, arterial gipertenziya, astma va boshqalar.

Diagnostika

O'z-o'zidan bolaning beshta olish, olimpiada va musobaqalarda g'alaba qozonish istagi ota-onalarni tashvishga solmaydi. Shifokorlar va psixologlarga murojaat qilish asoratlarning rivojlanish bosqichida, a'lochi talabaning sindromi psixosomatik yoki nevrotik kasallikning etiologik omili sifatida aniqlanganda sodir bo'ladi. Uni perfektsionizmdan, o'zini o'zi anglash istagidan farqlash muammosi mavjud. Ishonchli standartlashtirilgan tadqiqot usullari mavjud emas, differentsial diagnostika klinik ma'lumotlar asosida amalga oshiriladi: "a'lo talabalar" faoliyatning tashqi tomoniga e'tibor berish - natijani tan olish (baholar, mukofotlar), raqobatchilar ustidan g'alaba; Perfektsionistlar vazifaning sifati va o'zlarining qobiliyatlari, vakolatlari va kamchiliklariga e'tibor berishadi. Keng qamrovli diagnostika tekshiruvida quyidagi usullar qo'llaniladi:

• Suhbat. So'rov psixiatr, psixolog tomonidan o'tkaziladi. Anamnez, bezovta qiluvchi alomatlar (chastotasi, zo'ravonligi, davomiyligi) aniqlanmoqda. Bemorlar o'zlarining emotsional holatini tavsiflashda zo'riqish, muvaffaqiyatsizlik qo'rquvi, topshiriqlarni bajarishda tashvish, xato va boshqalarni salbiy baholashdan keyin tushkunlik, maqsadga erishgandan va mukofot olgandan keyin eyforiya haqida gapiradilar.
• Anketalar. Shaxsiy sohani va uning alohida tarkibiy qismlarini o'rganish uchun usullar qo'llaniladi: o'z-o'zini hurmat qilish, mukammallik, bola-ota-ona munosabatlari. Sinovlar to'plami bemorning yoshini hisobga olgan holda psixolog tomonidan individual ravishda belgilanadi. A. E. Lichkoning patoxarakterologik diagnostika so'rovnomasi, L. N. Sobchik shaxsini o'rganishning standartlashtirilgan multifaktorial usuli, Dembo-Rubinshteyn o'z-o'zini hurmat qilish shkalasi, Xyuitt-Flett ko'p o'lchovli perfektsionizm shkalasi qo'llaniladi.
• Proyektiv usullar. Berilgan vaziyatlarni talqin qilish natijalari, chizmalarning elementlari bemor tomonidan rad etilgan ongsiz xususiyatlarni, oilada, maktabda, ishda shaxslararo munosabatlarning yashirin muammolarini ochib beradi. Tadqiqot ota-onaning buzg'unchi uslublarini, ota-onalarning talablarining ortishi, umidlari va bemorning ijobiy ijtimoiy baholashga bo'lgan ehtiyojini ochib beradi. Taxminiy metodlar majmuasi: Oila rasmi, Shaxs rasmi, Tematik appertseptiv test.

A'lo talaba sindromini davolash

Terapiya qadriyatlar va shaxsiy munosabatlar tizimini o'zgartirishga, shaxsiy mustaqillikni, o'zini o'zi qadrlashni shakllantirishga qaratilgan. Birinchi bosqichda mavjud muammoni tushunish, uning sabablarini tahlil qilish va mumkin bo'lgan echimlarni muhokama qilishga qaratilgan individual uchrashuvlar o'tkaziladi. Shundan so'ng amaliy guruh ishlari olib boriladi. Psixoterapiyaning keng tarqalgan usullari:

• Kognitiv xulq-atvor. Terapevtik suhbatlar davomida muammolarni anglash va ochiq muhokama qilish mavjud: past (beqaror) o'z-o'zini hurmat qilish, birinchi o'ringa qo'yish, yo'qotish, xatolardan saboq olish, do'stlik munosabatlarini o'rnatish. Xulq-atvorni to'g'rilash bosqichida kundalik hayotga asta-sekin yangi naqshlar kiritiladi: dam olish va o'yin-kulgi uchun vaqt kundalik rejimda ajratiladi, dam olish va samarali kontsentratsiya stressli vaziyatlarda sinovdan o'tkaziladi (etarli vaqt bo'lmaganda, xato qilish, tanqid qilish. ).
• Oila. Turmush o'rtog'i yoki ota-onasi bilan bo'lgan munosabatlar ko'pincha sindromning manbai bo'lib, qo'shimchalarni olishning asosiy sohasi - maqtov, tan olish, sevgi. Salbiy ta'sirlarni bartaraf etish uchun nafaqat bemorning shaxsiyatini, balki yaqinlarining umidlari va xatti-harakatlarini ham o'zgartirish kerak. Psixoterapevtik mashg'ulotlarda o'zaro ta'sirning samarali usullari muhokama qilinadi, diqqatni natijani baholashdan shaxsiy xususiyatlarga o'zgartiradi. Oila a'zolariga mehnatsevarlik, qat'iyatlilik, aql-zakovat, ijodkorlikni maqtash va rag'batlantirish, bolaning (kattalarning) yutuqlarini boshqa odamlarning muvaffaqiyatlari bilan taqqoslamaslik, muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda qo'llab-quvvatlash, kelajakka e'tibor qaratgan holda xatolarni tahlil qilishga yordam berish tavsiya etiladi. muvaffaqiyat.
• Guruh mashg'ulotlari. Jamoada ishlash shaxsiy o'zgarishlar uchun zarur bo'lgan amaliy ko'nikmalarni egallashning muhim qismidir. O'yinlarda bemor turli pozitsiyalarni egallashga harakat qiladi, rollarni - etakchi, izdosh, g'olib, mag'lub, "zahira o'yinchisi", "rejissyor" (ko'rinmas o'yinchi). Motivatsiyani faoliyatning tashqi, rasmiy tomonidan mazmunga o'zgartirishni, jarayonni qadrlashni, zavqlanish, do'stlik, vazifaga qiziqishni o'rganishni o'rganadi. O'yindan so'ng, terapevt bemorning qiyinchiliklari, xatolari, muvaffaqiyatlari va tegishli tajribalarini muhokama qiladi.

Prognoz va oldini olish

Murakkab psixoterapevtik yordam bilan a'lochi talabaning sindromi prognozi qulay: barcha ko'rinishlar asta-sekin kamayadi, shaxsiy munosabatlar o'zgaradi. Oldini olish erta bolalikdan amalga oshirilishi kerak. Ota-onalarga ta'lim xususiyatlarini tahlil qilish va sozlash tavsiya etiladi: agar kerak bo'lsa, bolaga qo'yiladigan talablarni kamaytiring, uning fazilatlarini (yutuqlarini emas) qadrlang, so'zsiz sevgi va qabul qilishni ko'rsating, muvaffaqiyatsizliklar uchun tanqid qilmang yoki jazolamang, boshqa bolalar bilan solishtirmang. . Kun nuqtai nazaridan, yakuniy maqsadga ega bo'lmagan, ammo qiziqarli va zavqli - yurish, o'ynash, musobaqalar va standartlarsiz sport bilan shug'ullanish uchun vaqt ajratish muhimdir.

Xayrli kun, aziz o'quvchilar. Bugun biz a'lo talabalar majmuasi nimadan iboratligi haqida gaplashamiz. Buning nima uchun paydo bo'lishini va unga qanday qarshi turishni bilib olasiz. Bolalikda beparvo qilingan holatda qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini bilib olasiz.

Nima bu

Zo'r talaba sindromi - bu maqtovning majburiy mavjudligi bilan eng yaxshi bo'lish istagi. Ko'pincha maktabda yaxshi o'qigan, tanlovlarda yoki musobaqalarda qatnashgan ayollarda kuzatiladi. Erkaklarga kelsak, bunday sindrom ko'pincha ongsiz darajada rivojlanadi va u hamma narsaga a'lo darajada dosh bera olsagina, sevgi va maqtovga loyiq bo'ladi, degan fikr bilan belgilanadi.

Asosiy ko'rinishlar

1. Bunday odam, agar u oddiy vazifani bajarishga vaqt topa olmasa, juda xafa bo'ladi.
2. Haddan tashqari mas'uliyat. Bunday odamlar bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajaradilar, masalan, ovqat pishirish, uy ishlarini olib borish, bolaning doimiy monitoringi.
3. Zulmni his qilmaslik uchun ular hamma narsani iloji boricha yaxshi qilishlari kerak.
4. Atrofdagi odamlarning fikriga bog'liqlik. Ularning harakatlarini ma'qullash zarurati.
5. O'zingizni o'zingiz kabi idrok eta olmaslik va buni qadrlay olmaslik.
6. Nomus bilan yo'qotish qobiliyatining yo'qligi. Bunday vaziyatlarga keskin munosabat.
7. O'z ustidan kula olmaslik, hayotdan zavqlana olmaslik.
8. Tanqid juda keskin qabul qilinadi, o'z-o'zini hurmat qilishni darhol pasaytiradi, depressiya holatlari kam uchraydi.
9. Tavakkal qilishdan qo'rqish. Uning odatiy buyrug'iga ko'ra yashash ancha oson, ish joyini o'zgartirishdan qo'rqish, yangi narsalarni boshlash.

Mumkin sabablar

Sindromdan qanday qutulish haqida o'ylashdan oldin, uning shakllanishiga qanday omillar ta'sir qilganini bilishingiz kerak. Ularning aksariyati bolalikdagi tajribalar natijasida paydo bo'lishini tushunish muhimdir. Keling, eng keng tarqalgan sabablarni ko'rib chiqaylik.

1. Bolalar psixologiyasini bilmaslik tufayli noto'g'ri ta'lim.
2. Keraksiz maqtash.
3. Ota-onalar qo'shnisining bolasini misol qilib ko'rsatishlari mumkin, o'z farzandiga uning kamchiliklarini va u bilan solishtirganda orqada qolishlarini ko'rsatishlari mumkin. Bu sizni yaxshiroq bo'lishni xohlaydi.
4. Kattalar yutuqlar uchun maqtashmaydi, ular faqat muvaffaqiyatsizliklar uchun tanbeh berishadi. Tengdoshlar mazax qiladilar, xursand bo'lishadi.
5. Ota-onalar kim bilan do'st bo'lish yaxshiroq ekanini o'zlari hal qilishadi, faqat muvaffaqiyatli bolalardan iborat ijtimoiy doirani tanlashadi.

Katta yoshdagi oqibatlar

Bolalikda paydo bo'lgan kattalardagi a'lochi o'quvchining sindromi balog'at yoshida jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Keling, aniq nima bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.

1. Ishda. Bunday odam uchun uning yonida ko'proq muvaffaqiyatli odamlarni ko'rish juda qiyin bo'ladi. U boshliqning roziligini olish uchun bor kuchini sarflaydi. Buning uchun u uxlashni, dam olishni to'xtatadi - barchasi "qizil so'z" uchun. Va bu sodir bo'lganda va uni xodimlardan ustun qo'yishni boshlaganlarida, uning hamkasblari keskin munosabatda bo'lishadi, ular uning orqasida muhokama qilishadi va yumshoq qilib aytganda, undan nafratlanishadi. Bunday odamlar ko'pincha ijodiy va ijodiy vazifalarni emas, balki ma'lum bir algoritmga muvofiq monoton ishlarni bajarishga qodir.
2. Shaxsiy sohada. Ushbu masalada sindrom ayniqsa ayollarda o'tkirdir. Qiz mukammal bo'lishga harakat qiladi, u yigitning onasidan yaxshiroq ovqat pishirishni o'rganishni xohlaydi, u kuniga bir necha marta kvartirani yuvadi, shunda uning sevgilisi uning qanday styuardessa ekanligini ko'rishi mumkin. Ammo yigit bularning barchasini o'z-o'zidan qabul qilsa, qizni maqtamasa, janjal muqarrar. Axir, u juda ko'p harakat qildi, shunda u hayratini bildirdi. Tabiiyki, har bir yigit o'z shaxsiga nisbatan bunday munosabatga toqat qilmaydi va ko'pincha u shunchaki keskin munosabatlarni buzadi va qiz o'z sindromi bilan yolg'iz qoladi.
3. Kichkintoy tarbiyasi. Bunday ota-onalar o'z avlodlariga juda talabchan. Ular farzandining mukammal, eng aqlli, eng kuchli va eng chiroyli bo'lishini xohlashadi. Sindrom bilan og'rigan ota yoki ona bolani bir vaqtning o'zida bir nechta to'garaklarga, til darslariga, sport seksiyalariga yozadi, chunki chaqaloq hamma narsada muvaffaqiyat qozonishi kerak. Ota-onalar o'z farzandlarining yomon o'qish qobiliyatiga juda keskin munosabatda bo'lishadi va agar u u yoki bu davraga borishni istamasa, bolaning fikriga umuman quloq solmaydi. Ularning umumiy nazorati va ishda doimiy bandligi tufayli, ular u erda eng yaxshi bo'lishlari kerakligi sababli, ular chaqaloq bilan muloqot qilish uchun mutlaqo vaqt ajratmaydilar, uning tajribalari va qo'rquvlari bilan qiziqmaydilar va qo'llab-quvvatlamaydilar. Kuchli psixikaga ega bo'lgan bolalar, ular o'sib ulg'ayganlarida, jiddiy noroziliklarni uyushtiradilar, hamma narsani bo'ysunmay qila boshlaydilar, bu ba'zan eng dahshatli oqibatlarga va jiddiy namoyonlarga olib keladi. Psixikasi zaif bo'lgan bolalar shunchaki ota-onalarining irodasiga taqlid qilishni boshlaydilar va vaqt o'tishi bilan ular o'zlari ham bu sindromga ega bo'lishadi.
4. Jamiyatdagi munosabatlar. Ular uchun ijtimoiy davra yaratish, do'stlar topish nihoyatda qiyin. Darhaqiqat, ularning mohiyati kuchlilar bilan doimo raqobatlashish, ulardan o'zib ketishga harakat qilish va zaiflarni tanqid qilish, ularning ustunligini ko'rsatishdir. Shuning uchun, bunday odamlar bilan do'stlar uzoqqa cho'zilmaydi. Va yangi tanishlar, asosan, haqiqatan ham zaif odam ushbu ta'rifga to'liq rozi bo'lgan do'stga aylangan hollarda muvaffaqiyatli hisoblanadi.

"A'lo talaba" bilan uchrashganda, siz o'zingiz haqingizda uning muvaffaqiyatidan dalolat beruvchi ko'plab xushomadgo'y so'zlarni eshitasiz. Va agar siz mulohaza yuritishga qaror qilsangiz yoki yutuqlar ahamiyatsiz va befoyda deb aytsangiz, siz og'riqli reaktsiya va kuchli norozilikni ko'rasiz.

Qutilish yo'llari

Bu masalada psixologiya, mutaxassis bilan professional maslahat yoki siz o'zingiz bilan kurashishingiz mumkin, yordamga kelishi mumkin. Quyidagi usullar samarali bo'lishi mumkin.

1. Siz narsalarni muhimligiga qarab ajratishingiz kerak. Avvalo, zudlik bilan bajarilishi kerak bo'lgan narsani qiling. Masalan, oshxonada polni yuvish uchun vaqtingiz bo'lmasa, bu dunyoning oxiri bo'lmaydi.
2. Dam olish uchun vaqt ajratish juda muhimdir. To'g'ri uyqu va ovqatlanish katta ahamiyatga ega.
3. Ko'zgu oldida turishga harakat qiling va o'z fazilatlaringiz uchun o'zingizni maqtashga harakat qiling. Ammo mashaqqatli mehnat bilan erishilgan g'alabalar uchun emas.
4. Har qanday yutuqlarni hisobga olmasdan, har kuni quchoqlash va maqtovni talab qiladigan oilaviy qoidalarni joriy qiling. Ushbu sindrom bilan og'rigan odamga u allaqachon eng yaxshi ekanligini, uni juda yaxshi ko'rishini etkazish juda muhimdir.
5. Siz haddan tashqari erkinlik berishga harakat qilishingiz mumkin. Attraksionlarga yoki arqon parkiga boring.
6. Yangi narsa qilish kerak. Xobbi haqida qaror qabul qiling. Ba'zi muvaffaqiyatsizliklarga tayyor bo'ling. Axir, biz hammamiz insonmiz va bundan qochib bo'lmaydi. Bu daqiqani kutish va xato qilish va boshqa odamlardan ustun bo'lmaslikning yomon joyi yo'qligini tushunish muhimdir.
7. Ijodiy o'z-o'zini rivojlantirishga e'tibor bering. Bu, ayniqsa, chizish uchun to'g'ri keladi. Ijodkorlik tufayli siz dam olishingiz, his-tuyg'ularingizni cho'tka bilan ko'rsatishni boshlashingiz mumkin.
8. Xato qilishdan qo'rqmang, qoidalarga qarshi chiqishga harakat qiling.
9. Agar siz "a'lo talaba" tashvishlana boshlaganini, juda tashvishlanayotganini ko'rsangiz, unda bunday daqiqalarda uni qo'llab-quvvatlash kerak.
10. Tashqi ko'rinishini butunlay o'zgartirishga harakat qiling. Bu soch turmagi, ayollarning soch rangi, moda kiyimlaridagi o'zgarishlar bo'lishi mumkin.
11. Psixolog bilan muloqot. Mutaxassis nima muhimroq ekanligini, kunni qanday rejalashtirishni, ustuvorlikni tushuntiradi. U sizga sindromi bo'lgan odamning hayotini qanchalik og'irlashtirishi, uni murakkablashtirishi haqida gapirib beradi. Shifokor sizga boshqalar bilan muloqot qilish qo'rquvidan qanday qutulishni o'rgatadi. Mashg'ulotlarda yakka tartibda yoki oila bilan qatnashish mumkin.

Endi bilasizki, hech kim a'lochi yoki a'lochi talaba sindromini olishdan himoyalanmaydi. Siz tushunishingiz kerakki, balog'at yoshidan oldin bolalikda xuddi shunday xatti-harakatlar sodir bo'lgan. Agar sizda kichik bolangiz bo'lsa, bunday kompleksning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun hamma narsani qiling.

Sevimli va uzoq kutilgan farzand oilada tug'ilganda, ota-onalar unda ruh yo'q va uning hayotini eng yaxshi tarzda tartibga solishga harakat qilishadi. Bola katta bo'ladi, u eng yaxshi maktab yoki litseyga ma'lum bir fanni chuqur o'rganishga yuboriladi, ular tikuvchilikdan tortib sportgacha bo'lgan turli to'garaklar bilan shug'ullanishadi. Shu bilan birga, bola o'zi uchun tanlangan sevimli mashg'ulotni yoqtirmasligi mumkin.

Sindromning sabablari

Ota-onalar o'z farzandlarida muvaffaqiyatli shaxsni ko'rishni xohlashadi va bu bolada a'lo o'quvchi sindromiga olib kelishi mumkinligini sezmaydilar. Bola kattalarning hayratli nigohlarini ko'rib, ularni xafa qilishni xohlamaydi va hayotining barcha sohalarida hamma narsani mukammal bajarishga harakat qiladi. O'zlariga va ularning haqiqiy qiziqishlariga qadam qo'yib, bolalar o'zlari yomon ko'radigan to'garaklarga borishni davom ettiradilar, bu kelajakda kattalarda a'lo talaba sindromining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Ko'pincha adolatli jinsiy aloqa kattalardagi ajoyib talabalar majmuasidan aziyat chekadi.. Qizlar o'qishdan tortib, o'z figurasigacha hamma narsada mukammal bo'lishni xohlashadi; ular o'zlarining har qanday yutuqlarida barni juda yuqori ko'tarishga intilishadi. Va agar hamma narsada eng yaxshi bo'lish istagi to'xtamasa, u ayol uchun qiyin bo'lgan psixologik shaklga oqib o'tadi, bu ba'zan perfektsionist deb ataladi.

Ushbu psixologik buzuqlikning ildizlari qaerda o'sib borayotganini tushunish uchun siz bolalikni ko'rib chiqishingiz va uni tahlil qilishingiz kerak.

Kattalardagi a'lo o'quvchilar majmuasi ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Asosiylaridan biri:

• Bolalikda ota-onalar bolaga qo'yiladigan talablarni ortiqcha baholaydilar.
• Ota-onalar oldidagi mas'uliyat hissining paydo bo'lishi.
• Kamchilik kompleksi va nomukammal bajarilgan ishdan jazodan qo'rqish.
• Yaxshi ilmiy natijalar uchun maqtov va rag'batlantirish.
• Ichki holatda siz to'g'ri ustuvorlikni belgilashingiz mumkin bo'lgan chegara yo'q.
• Istisno sifatida - tug'ma perfektsionizm yoki o'z-o'zini hurmat qilishni oshirish uchun yashirin imkoniyat.
• Hayotning barcha sohalarida muvaffaqiyatsizlik va mag'lubiyatni tan olmaslik.
• Farzandingizni o'z yoshidagi boshqa bola bilan solishtirish, uni raqobatbardosh va o'zini o'zi yaxshilashga undash umidida.
• Ota-onalar yoki tengdoshlarning bolaning muvaffaqiyatsizliklarini ko'rsatishi, tanqid va g'ururlanishning kuchayishi.
• Bolaning shaxsiy fazilatlariga mos kelmaydigan kompaniyada bo'lish.

Ko'pincha, oila a'zolari kelajakda odamga xalaqit beradigan noto'g'ri munosabatni uyg'otadilar. Ota-onalar ko'pincha "siz ko'proq harakat qilishingiz kerak, ona va dadani xafa qilishni xohlamaysiz" kabi so'zlarni aytishadi. Bu esa odamda o‘z oilasi, yaqin odamlari oldidagi burchini his qiladi. Bunday xatoga yo'l qo'ygan nafaqat oila: ko'pincha o'qituvchilar orasida bunday xatti-harakatlarni uchratish mumkin.

Kasbiy amaliyotdan: psixologlarning ta'kidlashicha, o'ziga va dunyoga haddan tashqari talablar oila a'zolaridan biri yoki ijtimoiy manfaatlar doirasi perfektsionist bo'lsa, o'zini namoyon qilishi mumkin. Atrof-muhit insonga ongsiz ravishda ta'sir qiladi va uning o'zi xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni sezmaydi. Shuning uchun yaqin kishi bu muammoni diqqat bilan ko'rsatishi kerak.

Ushbu sindromning paydo bo'lishining asosiy sababi juda yuqori o'z-o'zini tanqid qilishdir.. Inson doimo ichki qarama-qarshilikda bo'ladi, arzimas narsalarda o'zini ayblaydi, muvaffaqiyatsizliklarni tahlil qiladi va noto'g'ri xatti-harakatlari yoki harakatlari uchun o'zini qiynoqqa soladi. Kelajakda bu qarindoshlarning ham, begonalarning ham g'ayratli qarashlari va e'tirofini ko'rish umidida hamma narsani mukammal qilish istagiga olib keladi.

Psixologik buzilish belgilari

Mavjud muammoni aniqlash qiyin emas: uning asosiy xususiyati, kattalar yoki bola bo'lishidan qat'i nazar, boshqalarni rozi qilish uchun doimiy urinishlar va jamoatchilik fikriga bog'liqlikdir.

Agar siz sevgan insoningiz yoki do'stingizda shunga o'xshash narsani sezsangiz, u bilan yakkama-yakka gaplashib, muammoni va u qanday ifodalanganligini tushuntirib berishingiz kerak. Agar inson hamma narsani tushunsa va tushunsa, u omadli va sodir bo'layotgan narsalarni o'zgartirish juda mumkin.

Agar biror kishi hamma narsani inkor etsa va kuzatuvlarga rozi bo'lmasa, unda psixolog bilan bog'lanishga arziydi, chunki bu endi tashqi emas, balki chuqur yashirin muammo bo'lib, unda o'z ichki o'zini inkor etish yotadi.

Turli yoshdagi namoyon bo'lishdagi farqlar

Bunday odamlar yashayotgan har bir kunning markazida o'zlarining fikricha, biror narsani to'g'ri qilish va boshqalarning ko'z o'ngida rozilikni ko'rish istagi bor. Alomatlar ro'yxati juda katta bo'lishi mumkin, ammo psixologlar nazorati ostidagi asosiylari quyidagilardir.

Bolalikda:

• O'yinchoqlar uy atrofida tarqalmagan, lekin o'z o'rnida hukmdor ostida chiroyli tarzda yotadi.
• Har qanday vaziyatda yaxshi baholarga ega bo'lish istagi, kundalikda faqat beshlik bor va agar biror narsa rejaga muvofiq ketmasa, bola xafa bo'ladi va apatiyaga tushadi.
• Agar ota-onadan hayrat va maqtov bo'lmasa, bola janjal va tantrums qilishi mumkin.
• Asossiz rashk va hasad - boshqa bolalarning maqtoviga toqat qilmaydi.
• Tuzatib bo'lmaydigan xato qilishdan qo'rqish.
• Tengdoshlar bilan yomon munosabatlar, boshqa bolalarning yutuqlaridan xursand bo'lolmaslik.
• Agar oilada kichik bola bo'lsa, kattasi unga nisbatan yoqtirmaslik, hasad va jirkanishni kuzatishi mumkin.
• O'zining xatosizligi hissi va natijada o'z harakatlari uchun javobgarlik hissi yo'qligi.

Voyaga etganida:

Kattalardagi talabalar sindromi

Ushbu psixologik buzuqlikdan qanday qutulish mumkin, bunday bemorlarni davolashda katta tajribaga ega bo'lgan psixologlar bilishadi. Ba'zida odamning o'zi bu muammoni engib o'tishi mumkin, ammo undan abadiy qutulish ishlamaydi, chunki ildizlar bolalikdan o'sib boradi.

Asosiy vazifa - har bir narsada mukammal bo'lish istagini minimallashtirish, inson normal yashashi, odamlar bilan muloqot qilish, ularning roziligini va unga qaratilgan maqtovlarni kutmasdan.

Davolashning afzalliklari shundan iboratki, klinikaga borishning hojati yo'q, faqat sizga mos keladigan psixologni topib, terapiyani boshlashingiz kerak.

Ko'pincha mashg'ulotlar haftada ikki yoki uch marta o'tkaziladi, buning uchun siz hech narsa sotib olishingiz yoki olishingiz shart emas, sizning kayfiyatingiz va ijobiy fikrlash etarli bo'ladi.

Agar siz juda band odam bo'lsangiz va psixologning ofisiga tashrif buyurishga vaqtingiz bo'lmasa, bu zamonaviy dunyoda muammo emas.

Internet orqali tegishli mutaxassisni toping, u bilan bog'laning va siz uchun qulay formatda (Skype, matnli xabarlar, boshqa dasturlar va boshqalar) davolanishni amalga oshiring.

O'zingiz davolaganingizdan qat'i nazar yoki mutaxassis shifokorning yordami bilan, mashg'ulotlar tugagandan so'ng, ta'sirni kuchaytirish va relapslarning oldini olish uchun siz ba'zi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Ular sizga hayotdan zavqlanishingizga, o'zingizdagi abadiy raqobatni to'xtatishga va boshqalarning fikriga qaramlikni engishingizga yordam beradi.

• Hayotdagi har qanday vaziyatga ijobiy munosabatda bo'lishga harakat qiling. To'g'ri chiziqda biror narsa qilishga vaqtingiz bo'lmasa, o'zingizni xafa qilmang, yuzingizda tabassum bilan kelgan qiyinchiliklarni qabul qiling, nima bo'layotgani haqida oqilona xulosalar chiqaring.
• Hamma narsada mukammal bo'lishga intilmang, bilingki, siz shaxssiz va xato qilish huquqiga egasiz.
• Yangi boshlanishlardan qo'rqmang, yangi biznesdagi muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqmang. Aqldan ozgan narsani qilishga harakat qiling - parashyutdan sakrash, ekstremal sport bilan shug'ullaning.
• Boshqalarning roziligini kutishni to'xtating, siz uchun g'ayrioddiy ish qiling. Misol uchun, uslubingizni o'zgartiring yoki tajribali mutaxassisdan maslahat so'rang.
• Sizning zavqingiz uchun yashang. Va esda tutingki, hammaga yoqadigan bunday odam yo'q.
• Faqat ish bilan yashamang, hayot ustuvorliklarini aniq baham ko'ring. Ichki sog'lig'ingizga e'tibor bering. O'zgartirish uchun kamida vaqti-vaqti bilan sport bilan shug'ullaning.
• Sizga yaqin odamlar bilan ko'proq vaqt o'tkazing, ular bilan o'z tajribangizni baham ko'rishdan qo'rqmang, chunki yaqin odam bo'lmasa, sizni kim tushunadi. Xatolaringizni, davolanish bosqichlarini muhokama qilishni unutmang, chunki bu davrda siz yordamsiz qilolmaysiz.

Siz uchun eng muhimi, ustuvorlikni to'g'ri belgilashdir.. Muvaffaqiyatli bo'lish istagi juda normal, ammo u hayotning barcha sohalarida rivojlansa, u nafaqat kurashish, balki boshlanishining oldini olish kerak bo'lgan muammoga aylanadi.

Shuni unutmangki, a'lochi talaba sindromi o'z xususiyatlariga ko'ra inson hayotiga halokatli ta'sir ko'rsatadigan perfektsionizmga juda yaqin, chunki u doimiy ravishda ideal natijaga erishishga aylanadi. Va inson kundalik kichik quvonchlarni idrok etishni to'xtatadi, chunki natija boshida va undan boshqa hech narsa emas.

Buning oldini olish uchun o'zingizni hurmat qilishni va sevishni o'rganing. Shunda sizning barcha hayotiy pozitsiyalaringiz to'g'ri yo'nalishga ega bo'ladi va siz o'zingizning zavqingiz uchun va abadiy to'siqsiz yashashingiz mumkin bo'ladi.

Bolalarda kasallikni davolash

Farzandingizda ushbu kompleksni payqagan bo'lsangiz, omadingiz bor. Erta yoshda bolangizning ichki fazilatlarini va uning dunyoqarashini o'zgartirish osonroq. Axir, bu plastilinga o'xshaydi - u juda yumshoq va plastik, siz undan qanday mog'or yasasangiz bo'ladi. Va shimgich kabi - shamol tezligi bilan u sizdan singdirilgan fazilatlarni o'zlashtiradi.

Asosiysi, chaqaloqqa hamma narsada mukammal bo'lishga intilishning hojati yo'qligini tushuntirish, chunki u yaxshi baholar va muvaffaqiyatlar uchun emas, balki u qanday ajoyib inson ekanligi uchun seviladi. Yaxshi ishlar orqali muhabbat qozonishingiz shart emasligini tushuntiring.

Ushbu sindromdan xalos bo'lish uchun chaqalog'ingizni tez-tez quchoqlang va o'ping, unga yordam bering va o'zini o'zi qadrlashni rivojlantiring. Uy atrofida sochilgan o'yinchoqlar yoki beparvo ko'rinish uchun juda qattiq ta'na qilmang, chunki agar siz bunga juda ko'p e'tibor qaratsangiz, unda nafaqat mukammallik, balki sizga nisbatan nafrat va tushunmovchilik hissi paydo bo'lishi mumkin.

Bolaga u yoki bu qiziqishni yuklashga urinmang, bola o'zi qilishdan xursand bo'ladigan sevimli mashg'ulotini tanlasin. Bu mustaqillikni tarbiyalaydi, u kelajakda boshqalarning fikriga bog'liq bo'lmaydi. Birgalikda ko'proq kulgili filmlar yoki videolarni tomosha qiling, tez-tez yuring, o'zingizni rivojlantiring, muzeylarga boring va hokazo. Aqlli hazil tuyg'usi hayot qiyinchiliklarini osongina engishingizga yordam beradi.

Hech qanday holatda bolangizni boshqa bolalar bilan solishtirmang, bu uning ruhiyatiga yomon ta'sir qiladi. Uning oldiga osmondek baland maqsadlar qo'yishning hojati yo'q, agar u bu maqsadlarga erisha olmasa, o'zini bo'sh his qiladi. Har doim uning qobiliyatlariga ishoning, bu kattalar emasligini unutmang, shuning uchun unga nisbatan biroz yumshoqroq bo'ling.

Aksariyat ota-onalar farzandining hamma narsada, shu jumladan akademiklarda ham eng zo'r bo'lishini xohlashadi. Bunga erishish uchun ular bolalarga qattiq talablar qo'yadi va bolalar muvaffaqiyatining tasdig'i sifatida ular kundaliklarida yaxshi baholarni ko'rishni xohlashadi.

Agar bola bilimga jalb qilinsa, itoatkorlik ko'rsatsa, darslardan qochmasa va uyiga a'lo baholar olib kelsa, bu yaxshi. Bu bolalar orasida ko'pincha "a'lo talaba sindromi" ga moyil bo'lganlarni topish mumkin. Bu ota-onalar tomonidan muammo sifatida emas, balki sovg'a sifatida qabul qilinadi.

A’lochi talaba sindromi nima va uning belgilari

Zo'r talaba sindromiga moyil bo'lgan bolalar har doim va hamma narsada eng yaxshi bo'lishga intiladi. Ular o'zlariga xato qilish va o'zlariga juda yuqori talablar qo'yish huquqini bermaydilar. Ular hamma narsani "to'g'ri" qilishga harakat qilishadi, lekin ular qanday qilib mustaqil qaror qabul qilishni va asosiyni ikkinchi darajalidan ajratishni bilishmaydi.

Boladagi a'lo talaba sindromining belgilari:

• bola har qanday tanqid va sharhlarni og'riq bilan qabul qiladi;
• boshqalar a'lo baholar yoki maqtovlar olganida, bola hasad qiladi;
• bola akademik muvaffaqiyat uchun o'yin-kulgini, sevimli mashg'ulotlarini yoki do'stlari bilan muloqotni osongina qurbon qiladi;
• o'qishda muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda, bolada befarqlik paydo bo'ladi. U o'zini tutib, tushkunlikka tushishi mumkin;
• Bolada beqaror o'zini o'zi hurmat qiladi. Uni maqtashga arziydi, chunki u ortiqcha baholanganidek, tanqid qilish ham kerak - u kamayadi;
• agar bolani maqtash unutilsa, u juda xafa bo'ladi va yig'lashi mumkin;
• a'lo baho olish uchun bola aldashi yoki aldashi mumkin;
• bola uchun o'qishning asosiy maqsadi har qanday holatda ham a'lo baho olish, boshqalarning roziligi va hayratini uyg'otishdir.

Talaba sindromi olib kelishi mumkin bo'lgan muammolar

A'lo darajadagi talabalar kompleksiga ega bo'lgan bolalar uchun o'qish hayotning ma'nosi va baholar "to'g'rilik" ko'rsatkichidir. Ular ma'lum bir natijaga emas, balki hamma narsani ma'lum bir standartga muvofiq bajarishga intilishadi, chunki ular hamma narsa benuqson bajarilgan taqdirdagina yaxshi bo'lishiga aminlar. Bu asosiy narsaga diqqatni jamlay olmaslikka olib keladi. Masalan, har qanday ishni bajarishda asosiy kuch va vaqt berilgan vazifani bajarishga emas, balki mayda detallarni to'g'ri bajarishga sarflanadi.

Yuqori natijalarga erishganlar tengdoshlari bilan muloqot qilishda muammolarga duch kelishadi, ularning yaqin do'stlari kamdan-kam uchraydi. Buning sababi shundaki, bunday bolalar nafaqat o'zlariga, balki boshqalarga ham yuqori talablar qo'yadilar. Do'stlarning etishmasligi bandlik yoki o'zini haddan tashqari hurmat qilish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bularning barchasi kattalar hayotiga ta'sir qiladi. Bolalikda muloqotning yo'qligi aloqa qobiliyatlari va qarama-qarshi jins bilan munosabatlarda muammolarga olib kelishi mumkin.

Kattalardagi a'lochi talaba sindromi o'z yutuqlaridan, hayotidan, ishidan va boshqalardan doimiy norozilik sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Bunday odamlar tanqidga va o'zlarining muvaffaqiyatsizliklariga sezgir, shundan keyin ular taslim bo'lib, chuqur tushkunlikka tushishadi.

Bolalarda muvaffaqiyat sindromiga nima sabab bo'ladi?

Zo'r talaba sindromi ham tug'ma, ham orttirilgan bo'lishi mumkin. U bolalik davrida, bola o'rganishni boshlaganda shakllanadi va namoyon bo'ladi.

Bolada a'lochi o'quvchi sindromi quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:

• past o'z-o'zini hurmat qilish yoki pastlik kompleksi. O'zini qandaydir nuqsonli deb hisoblagan bolalar buni mukammal o'qish bilan qoplashga harakat qilishadi;
• tan olish va tasdiqlash uchun tabiiy ehtiyoj. Bu tug'ma xarakterli xususiyatlar bo'lib, ularni tekislash kerak;
• ota-onaning mehrini qozonish istagi;
• jazolanishdan qo'rqish. Bunday bolalar uyatchanlik va intizomning kuchayishi bilan ajralib turadi, ular ota-onalarini yoki o'qituvchilarini xafa qilishdan qo'rqishadi.

Talaba sindromi bilan qanday kurashish kerak

• Ba'zi ota-onalar baholarga ortiqcha urg'u berishadi, ularni qimmatli narsa deb bilishadi va bu munosabatni o'z farzandlariga berishadi. Bola hamma narsa uning belgisiga bog'liq degan tuyg'u bilan yashaydi. Bu doimiy zo'riqish, vazifani bajarmaslik qo'rquvi, ota-onalarning hafsalasi pir bo'lish qo'rquviga olib keladi. Bunday bolalarning ota-onalarining asosiy vazifasi bolaga yuqori baho asosiy hayotiy maqsad emasligi haqidagi fikrni tushunish va etkazishdir.
• Boladan u qila olmaydigan narsani talab qilishning hojati yo'q. Bolalarning qobiliyatlari har doim ham kattalar talablariga javob bermasligi mumkin. Bolaning eng katta qobiliyatini ko'rsatadigan narsaga e'tibor bering va unga bu yo'nalishda rivojlanishiga yordam bering.
• Bolani o'ziga xosligiga ishontirishga hojat yo'q. Hamma bolalar uchun emas, bu so'zlar qo'llab-quvvatlanadi, bu zarar etkazishi mumkin.
• Farzandingizga uni abadiy sevishingizni tushuntiring va bunga baholar ta'sir qilmaydi.
• Agar bola butunlay o'rganishga botgan bo'lsa, uni dam olishga va dam olishga o'rgatish kerak. Unga tez-tez sayr qilishiga ruxsat bering yoki bolalarni uyingizga taklif qiling. U bilan ko'proq vaqt o'tkazing, siz o'rmonga borishingiz, parkda sayr qilishingiz, bolalar ko'ngilochar markaziga tashrif buyurishingiz mumkin.
• Bolaning harakat qilayotganini ko'rib, muvaffaqiyatga erisha olmasa ham, uni rag'batlantirish va maqtashni unutmang. Uning o'rganish istagi va harakat qilish istagi siz uchun muhimligini, natija emasligini bildiring. Agar u maqtovga sazovor bo'lish uchun o'z oldiga A talaba bo'lishni maqsad qilib qo'ysa, bu hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi.