Chiroyli sana - siz 25 yoshdasiz.
Va siz qidirishingiz, boshlashingiz va o'zgartirishingiz mumkin.
Qaerga qarasang, yo'llar ochiq,
Va hayotdagi eng muhim narsa o'zingizni topishdir.
Baxt yo'lingizni nurlar bilan yoritsin
Va elkangiz orqasida qanotlar beradi.
Yaxshi uchrashuvlar va yorqin tuyg'ular
Siz ehtiyotsizlik qadamlaridan himoyalanasiz.
Har doim maqsadlaringizga erishing
Va oilaviy hayotda siz joy olasiz.
Omad tilaymiz, zabt etishning orzu qilingan cho'qqilari
Va hayotning qadrli daqiqalarini eslang.
Oltin, ajoyib yosh -
Qon qaynaydi, ko'zlar yonadi!
Imkoniyatdan foydalaning, imkoniyatdan foydalaning
O'zingizni dunyoga ko'rsating.
Yorqin muvaffaqiyatlar kelsin
Hayotda abadiy jannat bo'ladi,
Har bir kun baxt keltiradi.
Sehrli! Qiyinchilikni bilma.
Hech qanday sababsiz xafa bo'lmang
Hayotdan to'liq rohatlaning
Yog'da pishloq kabi mining
Axir siz endigina 25 yoshdasiz!
Muborak yillik. Siz bugun 25 yoshdasiz va butun qalbim bilan erishilgan narsalar bilan faxrlanishni, hali ham orzu qilgan narsangizga intilishni, o'zingizga ishonishni va yarim yo'lda to'xtamaslikni xohlayman. Hayot rang-barang va baxtli bo'lsin, unda ko'plab sevimli mashg'ulotlar, qiziqishlar, quvonchlar, kutilmagan hodisalar, do'stlar va azizlar bo'lsin!
Chorak asr ajoyib
Mana jiddiy yubiley.
Ish kunlarida chiroyli tarzda yoqing
Va o'tmishdan afsuslanmang.
Muvaffaqiyat tark etmasin
Orzular amalga oshsin.
Sizning yoshligingiz qizg'in pallada -
Rohatlaning va yashang!
Va quvnoq kayfiyat bilan
Bayramni boshlang
Bu bayram tug'ilgan kun
Bu sana 25!
Biz "chorak asr" deganda
Bu juda qattiq eshitiladi.
Va bu odam uchun tong,
Uning oldida buyuk yo'l yotadi.
Hammasi oldinda: ish va martaba,
Oila va bolalar, shon-sharaf va muvaffaqiyat.
Axir, yigirma beshda biz katta ishonchga egamiz,
Biz ancha oldinga boramiz.
Va shunday! Orzular amalga oshsin
Kichik yubiley boshlanishi bo'lsin,
Taqdir marhamat beradi
Hayot kundan kun yorqinroq bo'lib bormoqda.
Salomatlik, uzoq umr va ajoyib ishlar.
Hayotda haqiqiy do'stlar bo'lsin
Va har kuni, soatlik esda tuting,
Sizning do'stona oilangizning yonida nima bor!
Bugun yigirma besh yoshdasiz
Va bu o'yin-kulgi uchun sabab!
Baxtdan quvonch bilan porlash
Sizni tug'ilgan kuningiz bilan tabriklayman!
Orzular, orzular va rejalar
Tez orada amalga oshsin!
Okeanlarni seving
Va millionlab aniq kunlar!
25 - bu ajoyib yosh.
Yana ko'p narsalar oldinda!
" Voy-buy! - undov eshitiladi -
Yubiley, kim nima desa ham!
Sizga ko'p baxt tilayman
Yutuqlar va g'alabalar
Va do'stlar - juda haqiqiy.
Sizni muammodan qutqaradiganlar.
Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling,
O'z iroda kuchingizni ishga soling
Tushga ishoning va aniq
Hayot hayot emas, balki jannat bo'ladi!
Sizni tabriklash juda yaxshi.
Ajoyib sana! Yigirma beshda
Hammasi kamalak ranglariga bo'yalgan
Orzular yozda kapalakdek uchib yuradi.
Sevgi ertakni ochadi.
Oh, bugun ko'zlaringiz qanday porlaydi!
Ushbu ajoyib daqiqalarni qo'lga oling!
Bugun sizga ilhom tilayman
Yangi yutuqlar, ulkan g'alabalar uchun!
Sarguzashtlarga to'la, kulgili va jiddiy,
"Hayot" deb nomlangan ulkan hikoya.
Undan o'tib, baxtni ushlab turing!
Siz bugun yigirma besh yoshdasiz!
Ajoyib daqiqa baxt keltiradi.
Men butun hayotimdagi qiyinchiliklarni bilmasligini xohlayman
Yomon ob-havo o'tib ketsin.
Orzular tez-tez amalga oshadi
Taqdir quvonch, kulgi keltiradi.
Yana birining yangi kuni shirin bo'lsin
Biznesda muvaffaqiyat kutsin!
Bu siz uchun chorak asr
Eng muhim yubiley
Tabriklayman, tabriklayman
Hech qachon uyalmang!
Maqsadlaringizga erishing
Orzularingizni ro'yobga chiqaring
Sizning hayotingiz ajoyib bo'ladi
Siz barcha yuksaklikka erishasiz!
Va sizga ham muvaffaqiyat
Usiz, hech qayerda
Interferentsiya sodir bo'lmaydi
Hayotingizda hech qachon!
Rejalar tuzing, butun qalbingiz bilan seving,
Va to'liq yashang
Faqat dunyodan zavqlaning
Hech qachon xafa bo'lmang!
Faqat super yubiley!
Belgilang, do'stlaringizni taklif qiling!
Uni yoqing va "yigirma besh"
Siz uzoq vaqt eslaysiz.
Yoshni eyish yaxshiroqmi?
Ammo oldinda hisoblanmaydi
Muhim va ajoyib sanalar.
Hamma sizni chindan ham xohlaydi
Sizga ajoyib hayot tilayman
... orzu qilish uchun emas, yashash uchun!
Bizni tabassumingiz bilan quvontiring
Baliq kabi baxt bilan suzing!
25 yosh "jim" inqiroz deb ataladi. Bu vaqtda shaxs nihoyat shakllanadi. Xayollar orqaga chekinmoqda, endi kelajak hayot haqiqati sizning ko'zingiz oldida yorqin ko'tariladi. Ularning etukligini isbotlashga urinishlar nihoyasiga yetmoqda, ammo o'zlariga va hayotiga bo'lgan ishonchni tiklash uchun javob berish kerak bo'lgan savollar mavjud.
Avvalo, tanlangan yo'lning sodiqligi haqida fikrlar paydo bo'ladi: "Tanlangan kasb sizga yoqadimi?", "Men sherigimni yaxshi ko'ramanmi?", "Qaysi orzularni ro'yobga chiqarishni xohlaysiz?", "Meni qanchalik muvaffaqiyatli solishtiraman?" do'stlarimga?". Ba'zilar bu davrda oldingi lavozimlarini tark etadilar, sayohatlarga boradilar, munosabatlarni buzadilar.
25 yoshdagi inqiroz, ayniqsa, bolalari va ishqiy munosabatlari bo'lmagan qizlar uchun og'riqli. Barcha do'stlar allaqachon "biriktirilgan" bo'lsa, u juda yaxshimi degan savol tug'iladi.
Yosh fiziologiyasi
Nazolabial burmalar paydo bo'ladi. Aurikula oldida ajinlar yotqiziladi. Mushaklar kuchining o'sishini tugatadi. Tana o'z kuchining eng yuqori cho'qqisida, odam baquvvat, chidamli.
Suyaklar o'z rivojlanishini yakunladi. 25 yoshga kelib, durust nihoyat shakllandi. Agar skolyoz kuzatilsa, keskin choralar ko'rish kerak.
yosh statistikasi
Rossiya Federatsiyasining ushbu yoshdagi (25-29 yosh) aholisi 11165 ming kishini tashkil qiladi. Shundan 5576 ming nafari erkaklar, 5589 ming nafari ayollardir.
Ushbu yosh guruhidagi aholining atigi 12,9 foizi Rossiya iqtisodiyotida band
Siz 1993 yoki 1994 yilda tug'ilgansiz
4 oktyabr. Hukumat tanklari Moskvadagi Oq uyni bombardimon qilmoqda. Hodisa oqibatida 150 kishi halok bo‘lgan. Rossiyada hokimiyat tizimi keskin o'zgardi. Bu prezidentlik-parlament respublikasi tashkil etilishining boshlanishi edi.
12 dekabr. Rossiya Federatsiyasi Konstitutsiyasini qabul qilish bo'yicha referendum. Farzandlikka olish uchun fuqarolarning 58,4 foizi ovoz berdi.
1994 - 31 yanvar. Galaktikalarni rivojlanishning dastlabki bosqichida suratga oladigan Xabbl teleskopidan olingan birinchi suratlar namoyish etildi.
6 may. Angliya va Frantsiyani bog'laydigan La-Mansh bo'yi ostidagi tunnel ochilishi bo'ldi. Tunnelning umumiy uzunligi 50 kilometrni tashkil etadi, 38 kilometri dengiz ostida yotqizilgan.
11 dekabr. Checheniston Respublikasida janglar boshlandi. Rossiya Federatsiyasi qo'shinlari bilan janglar boshlandi. Xasavyurtda urushni tugatish to'g'risidagi bitim imzolanmaguncha (30.08.1996 yilgacha) janglar to'xtamadi.
CDdagi birinchi kitob AQShda paydo bo'ldi. Yil oxiriga kelib, aksariyat ensiklopediyalar yaratildi yoki ushbu formatga tarjima qilindi.
1995 - 20 mart. Yaponiyadagi Tokio metrosida asab gazidan foydalanilgan, 5000 kishi halok bo‘lgan, 12 kishi halok bo‘lgan. 16 may kuni “Aum Shinrikyo” diniy sektasi rahbari Soko Asaxara hibsga olingan edi.
Birinchi sun'iy jigar sinovi o'tkazildi, uni nemis jarrohi Peter Neu Haus amalga oshirdi.
1996 - 4 iyul. B.N. Yeltsin ikkinchi marta Rossiya Federatsiyasi prezidenti bo'ldi. Xuddi shu shaxs Rossiya prezidenti lavozimiga birinchi marta qayta saylandi.
OITSni aniqlash uchun test qo'llanila boshlandi. Qonda virus tomonidan ishlab chiqarilgan oqsillar aniqlandi, bu kasallikni erta bosqichda aniqlash imkonini berdi.
1997 - 22 fevral. Shotlandiya olimlari tirik qolgan yagona embrion, katta yoshli qo'yning kloni tug'ilganini e'lon qilishdi. Dolli 1996 yil 5 iyulda anormalliksiz tug'ilgan va 2003 yil 14 fevralgacha oddiy qo'y bo'lib yashagan.
4 iyul. Mars tuproqlarini yig‘ish va tahlil qilish uchun mo‘ljallangan rover Mars yuzasiga qo‘ndi.
1998 - 17 avgust. Rossiyada rublning qadrsizlanishi kuzatildi, bu esa iqtisodiy inqirozning kuchayishiga olib keldi. Mamlakat hukumati iste’foga chiqdi.
24 sentyabr. O'lgan bemorning a'zosini tirikga birinchi ko'chirib o'tkazish amalga oshirildi. Fransiyaning Lion shahrida qo‘l va bilak ko‘chirib o‘tkazildi.
12 dekabr. Qo'shma Shtatlarda bolaga birinchi organ transplantatsiyasi amalga oshirildi. Floridalik uch yoshli bolaga Pensilvaniya kasalxonasida yurak, o'pka va jigar transplantatsiyasi o'tkazildi.
1999 - 1 yanvar. Evropa Ittifoqining aksariyat davlatlari yangi Evropa valyutasi - evroda hisob-kitob qilishga o'tdilar.
24 mart. Yugoslaviya birinchi marta NATO samolyotlari tomonidan hujumga uchradi. AQSh uchinchi tomon tomonidan tahdid qilinmagan suveren davlatga bostirib kirdi.
2000 - 26 mart. V. V. Putinning Rossiya Federatsiyasi Prezidenti lavozimiga saylanishi. Rasmiy lavozimga kirish 7 may kuni bo'lib o'tdi.
AQShda ular robotlashtirilgan qo'g'irchoqni yaratdilar. U gapirishni, kulishni, yig'lashni, ko'zni qamashtirishni, yuzlarini ko'rishni bilardi. Odamlar bilan muloqot qilish jarayonida u so'z boyligini oshirdi va ikki yoshli bolaning rivojlanish darajasiga erishdi.
Novosibirskda birinchi dorivor mahsulotlar yaratildi, ularning odatiy nomiga "Bifido" prefiksi qo'shildi. Ular ichak mikroflorasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan, patogen mikroblarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladigan va organizmni B vitaminlari va K vitamini bilan oziqlantiradigan bifidobakteriyalarning suyuq konsentratini o'z ichiga oladi. Bunday mahsulotlar tezda xaridorlar orasida mashhurlikka erishdi.
2001 - 15 yanvar. Ingliz tilidagi Vikipediya veb-saytining rasmiy ishga tushirilishi bo'lib o'tdi - bu resurs bugungi kunda hayotning istalgan sohasida entsiklopedik ma'lumotlarni tezda olishda yordamchiga aylandi.
11 sentyabr. AQShda jahon tarixidagi eng yirik terakt sodir etildi. Natijada Pentagon zarar ko'rdi, Savdo markazi vayron bo'ldi, insoniy yo'qotishlar uch mingga yaqin kishini tashkil etdi.
2002 - 1 yanvar. Evropa Ittifoqi Evropa Ittifoqining aksariyat mamlakatlari uchun yagona valyutaga aylangan va global Evropa iqtisodiyotini barqarorlashtirishda muhim rol o'ynagan yevro tangalar va banknotlarni muomalaga kiritdi.
oktyabr. 50 yildan so'ng Shimoliy va Janubiy Koreya o'rtasidagi temir yo'lni tiklash boshlandi.
23 oktyabr. Rossiyaning Moskva shahrida chechen terrorchilari Dubrovkadagi “Nord-Ost” teatr markazida asirlarni garovga oldi. Uch kundan so‘ng, 26-oktabr kuni barcha terrorchilar maxsus kuchlarning hujumi chog‘ida yo‘q qilindi. Garovga olinganlardan biri o‘q jarohatidan, qolgan 116 kishi esa hujum paytida ishlatilgan gaz ta’siridan vafot etgan.
2004 - Gruziya, Ukraina, Qirg‘izistonda qonsiz inqiloblar bo‘ldi, natijada hokimiyat tepasiga ko‘proq demokratik yetakchilar keldi.
1-may. Yevropa Ittifoqi oʻnta yangi davlatni qoʻshib, oʻz qamrovini kengaytirdi.
2005 - 5 yanvar. Eris - bizning quyosh sistemamizdagi mitti sayyoralarning eng kattasi.
2006 - 29 mart. Rossiya hududida XXI asrda birinchi quyosh tutilishini kuzatish mumkin edi.
24 avgust. Olimlar Plutonni sayyora maqomidan mahrum qilishdi. Bunday qaror Chexiyaning Praga shahrida bo‘lib o‘tgan Xalqaro astronomlar ittifoqining kongressida qabul qilindi.
2007 - Genetiklar inson tanasida ma'lum kasalliklarning rivojlanishi uchun javob beradigan modifikatsiyalarni aniqladilar. DNK tahlilidan so'ng ma'lum kasalliklarga moyillikni aniqlash mumkin bo'ldi.
4 noyabr. AQShda prezidentlik saylovlari bo'lib o'tdi. Shtat tarixidagi birinchi qora tanli prezident Barak Obama davlat rahbari bo'ldi.
2009 - 17 avgust. Sayano-Shushenskaya GESida falokat yuz berdi. Yuzlab odamlar qurbon bo'ldi. Nosozliklar sababi bir qator kamchiliklar va energiya tizimidagi elektr energiyasini qayta taqsimlashda nosozlik bo'lgan.
2010 - 18 mart. Rus matematigi Grigoriy Perelman Mingyillikning yechilmaydigan muammolaridan biri hisoblangan Puankare gipotezasini isbotladi. Buning uchun Kley matematika instituti unga 1 million dollar mukofot berdi, u rad etdi.
10 aprel. Smolensk osmonida aviahalokat yuz berdi, unda Polsha prezidenti Lex Kachinski, uning rafiqasi Mariya Kachinska, oliy harbiy qo‘mondonlik, polshalik siyosatchilar, shuningdek, din va jamoat arboblari (jami 97 kishi) halok bo‘ldi.
Birinchi tirik hujayra yaratildi, unda o'z DNKsi sun'iy ravishda yaratilgan DNK bilan almashtirildi. Insoniyat sun'iy organlarni etishtirish texnologiyalarini ishlab chiqish uchun yangi vositalarga ega bo'ldi.
2011 - 11 mart. Yaponiyada, shimoli-sharqiy qirg'oq yaqinida zilzila sodir bo'ldi, uning magnitudasi 8,9 ga etdi. Zilzila natijasida halokatli tsunami paydo bo'ldi, natijada 15 mingdan ortiq odam halok bo'ldi, bir necha ming kishi bedarak yo'qolgan deb hisoblanadi.
2-may. Usama bin Laden o'ldirildi - dunyodagi "№1" terrorchi, Al-Qoida yetakchisi, xususan, 11-sentabrdagi terakt uchun javobgar hisoblanadi.
7 sentyabr. Yaroslavl yaqinida xalqaro charter reysi halokatga uchradi. Samolyot bortida Minskka uchgan "Lokomotiv" xokkey klubi jamoasi bo'lgan. 44 kishi halok bo'ldi, bir kishi tirik qoldi.
2012 - 21 fevral. Moskvada, Najotkor Masihning soborida PussyRiot guruhining shov-shuvli pank ibodati bo'lib o'tdi, ularning uch a'zosi politsiya tomonidan hibsga olingan.
1 dekabr. Rossiya G20 ga boshchilik qildi - iqtisodiyoti eng rivojlangan davlatlar vakillari: Avstraliya, Yaponiya, Argentina, Janubiy Afrika, Braziliya, Janubiy Koreya, Buyuk Britaniya, Fransiya, Germaniya, Turkiya, Hindiston, AQSh, Indoneziya, Saudiya Arabistoni, Italiya , Meksika, Kanada, Xitoy.
2013 - 15 fevral. Uralga meteorit tushdi - Tunguska meteoritidan keyin Yer yuzasi bilan to'qnashgan eng katta samoviy jism. "Chelyabinsk" meteoriti (Chelyabinsk yaqinida portlagan) tufayli 1613 kishi jarohatlangan.
15 fevral. Yer sayyorasidan minimal masofada (27 000 km) 2012 DA14 asteroidi uchib o'tdi. Bu astronomiya tarixidagi eng yaqin masofa edi.
18 mart. Vladimir Putin Qrim yarim oroli va Sevastopolni Rossiya tarkibiga qabul qilish haqidagi kelishuvni imzoladi. Ushbu shartnoma Federal Majlis tomonidan ratifikatsiya qilingan paytdan boshlab - 21 martdan kuchga kiradi.
2015 - 7 yanvar. Parijdagi Charlie Hebdo satirik jurnalining ofisida, avvalroq jurnalda Muhammad payg‘ambarning karikaturasiga asoslangan holda terakt sodir etildi. 12 kishi halok bo'ldi, 11 kishi jarohat oldi.
Bugun men 25 yoshga to'ldim va men yuqoriga ko'tarilishga muvaffaq bo'lgan cho'qqilarga qaramay, bu hali boshlanishi ekanligini aniq his qilyapman. Qiziq endi boshlanmoqda...
Shu kuni men bir paytlar menga ishongan va biznes sohasidagi tashabbuslarimga qarshilik qilmagan ota-onamga chuqur minnatdorchiligimni bildirmoqchiman. Ota-onam menga mehnatsevarlik va mehrni singdirishgan.
Meni doim qo‘llab-quvvatlab, yuksak marralarni zabt etishimda yordam beradigan rafiqamga bo‘lgan katta mehrimni izhor etmoqchiman.
Mening qamrovimni kengaytirishga va dunyoni yangicha ko'rishga yordam bergan hayotiy ustozlarim va hamkorlarimga rahmat.
Do'stlar va qarindoshlarga e'tibor va munosabat uchun katta rahmat. Men barchangizni yaxshi ko'raman va sizni juda qadrlayman!
So'nggi 2 yil ichida menda qadrlaydigan odamlarning yangi doirasi paydo bo'ldi - bu mening shogirdlarim. Menga ishonganingiz, tayyorgarlik ko'rganingiz va yuqori natijalarga erishganingiz uchun tashakkur. Sizning quvonch va baxt maktublaringizni qabul qilib, oilangiz yaxshi yashay boshlaganingiz, sevilmagan ishingizdan voz kechganingiz, sayohat qila boshlaganingiz, mashina sotib olganingiz, ozod va baxtli bo'lganingiz - shuning uchun men siz bilan eng samarali narsalarni baham ko'rishda davom etaman. texnologiyalar, usullar va yondashuvlar. Bu erda men o'z missiyamni topdim. Rahmat sizga!
So'nggi 4 yil davomida (aniqrog'i, bu blog juda uzoqqa cho'zildi) siz mening postlarimni o'qib, fikr bildirganingiz va blog hayotida ishtirok etganingiz uchun barcha obunachilarga rahmat.
Siz bo'lganingiz uchun, dunyoni o'zgartirganingiz uchun Internet va qidiruv tizimlariga rahmat.
P.S. Ko'p odamlar mendan sizga nima berishni so'rashadi va men nima deb javob berishni bilmasdim, o'tirgandan keyin - o'ylab ko'rganimdan keyin buni tushundim. men uchun endi bu eng yaxshi sovg'a bo'ladi - bu BILIM. Bilimning eng oson manbai kitobdir. Men faqat ushbu materialni qayta ishlashim va uni amalga oshirishim kerak. Kitob men uchun eng yaxshi sovg'a bo'ladi!
Men Ozon.ru saytida barcha kitoblarni sotib olaman, shuning uchun siz meni nafaqat so'zlar bilan tabriklashni istasangiz, unda sertifikat bor. Sertifikat kodini quyidagi manzilga yuboring [elektron pochta himoyalangan]"Sovg'a" mavzusi bilan va kimdan yozishni unutmang, bu men uchun muhim. Sertifikatlar uchun barcha buyurtma qilingan kitoblarni olganimdan so'ng, men post yozaman va, albatta, o'qiyotganimda, men ushbu kitoblardan eng yaxshi parchani siz bilan baham ko'raman.
P.P.S. Biz buni qila olamiz! To'liq tezlik oldinda!
Tabriklar uchun barchaga katta rahmat! Men buni juda qadrlayman. Kitoblar va sovg'alar uchun katta rahmat! Men hammasini oldim va yozdim
Men marafonlarning tez-tez o'tkazilishini istaganlarni xabardor qilishdan xursandman. 2013 yildan beri va yiliga 2 marta o'tkaziladi!
Sizga mos keladigan Marafonga yozilishga shoshiling! Vaqt tez o'tmoqda, tez orada boshlaymiz...
Har bir nokonformist yosh ertalab turish ofis qullari va sog'lom turmush tarzining o'jar tarafdorlarining imtiyozi deb hisoblaydi. Ayni paytda, biz qarigan sayin, vaqt tezroq uchadi va bir nuqtada tushdan keyin turish (shuningdek, ertalab soat beshda yotish) sotib bo'lmaydigan hashamatga aylanadi.
11. Tanqidiy fikr yuriting
"Post-haqiqat" so'zi hammaning tishiga yopishib qolgan va shunga qaramay, odamlar ayvonlarda singan lampochkalarni Amerika razvedka idoralari ishi bilan bog'lab, faktlarga emas, fikrlarga ishonishda davom etmoqda. Yaxshi universitetda ta'lim olishning katta afzalligi shundaki, ular sizga ishingizda murojaat qilgan manbalar bilan ishlashni o'rgatadi. Hech narsa qilmaslik qobiliyati hayotda bir necha marta foydali bo'ladi. Siz ishga joylashadigan kompaniya haqida ma'lumot qidirishdan tortib, sizni dorixonada sotishga harakat qiladigan gomeopatiya o'rniga kerakli dori-darmonlarni sotib olishgacha.
12. Katta vazifalarni kichik qismlarga ajratishni o'rganing
Nima uchun aslida universitetga borish kerak? U barcha buyuk ishlar kichik harakatlardan iboratligini o'rgatadi. Kechiktirishning keng tarqalgan sababi - bir zarbada katta ishni bajarishga urinish va agar u muvaffaqiyatsiz bo'lsa, darhol qiziqishni yo'qotadi. Har qanday yirik biznes, xoh u landshaft parki qurish yoki bolalarni tarbiyalash, kundalik ishlardan iborat. Shuning uchun, har qanday vazifani mayda-chuydalarga bo'lishni o'rganishga vaqt ajratish kerak, oxirgi daqiqada yuzta narsani ushlamaslik, balki hamma narsani asta-sekin hal qilish, har bir chizilgan element bilan o'ziga bo'lgan ishonch qanchalik o'sib borishini his qilish kerak.
13. Nostaljik bo'lishni bas qiling
Butun zamonaviy madaniyat o'tmish tasvirlarini qayta ishlashga asoslangan baxtli bolalik haqida xo'rsinishni to'xtatish unchalik oson emas. Shunga qaramay, "menga 2007 yilimni qaytarib bering", "ikkitasi bir xil emas", "90-yillardan yaxshiroq narsa bo'lishi mumkin emas" va boshqa balog'atga etmagan eski maktab ixlosmandlarining yangi tezislari sizga retroning nozik bilimdoni emas, balki ajoyib zavq bag'ishlaydi. qo'rqib ketgan snob, bu erda va hozir yashashni istamaydi.
14. Kamida bitta dastxatli taom tayyorlay olish
Oziq-ovqat universal muloqot tilidir, chunki hamma ovqatlanishni yaxshi ko'radi. Va ehtirosning kvartirasi yoki qarindoshlarini hayratda qoldirishning eng qisqa usuli - o'z qo'llaringiz bilan mazali kechki ovqat tayyorlash. Sizning arsenalingizda kamida bitta maxsus taom va uning o'zgarishlari bo'lishi kerak.
15. Professional bo'lishni istagan sohani tanlang
Tsukerberg, Djobs va Bill Geytsning martaba uchun universitetni tashlab ketishlari haqidagi suhbatlarni ko'pincha na ma'lumotga, na oddiy ishi bo'lmaganlar boshlashini payqadingizmi? Agar 20 yoshda nima istayotganingizni bilmaslik va tanlovning ko'pligidan judo bo'lish kechirimli bo'lsa, 30 yoshda biznes bilan band bo'lganlarga zahar yog'dirish va haqiqatan ham hech narsani tushunmaydigan odam bo'lish ehtimoli juda katta. shunday - shunday. Agar sizning ishingiz hozir sizga mos kelmasa, qayta tayyorlash va faoliyat sohangizni o'zgartirish uchun hali kech emasligini unutmaslik kerak.
16. Ota-onangizni ayblash o‘rniga ularni qabul qiling.
Siz ota-onangizni yomon ko'rishingiz va bu haqda har burchakda baqirishingizdan, ular sizning ota-onangiz bo'lishdan to'xtamaydi. Ijtimoiy tarmoqlardagi flesh-moblar tufayli travma tabu mavzusi bo'lishni to'xtatdi. Ikkinchi sinfda onam meni burchakka qo'ydi, otam esa mukammal o'qishni talab qilib, prefiks sotib olmadi. Siz katta bo'ldingiz va o'nlab yoki ikkita yoqtirish umidida Facebookdagi notanishlarga bu haqda aytishga qaror qildingiz. Xohlaysizmi yoki yo'qmi, qanchalik uzoqqa borsangiz, o'zingizda shunchalik ko'p ota-ona xarakterini topasiz. . Ota-onalarni o'zgartirish mumkin emas, lekin o'tmishga bo'lgan munosabat, ayniqsa sizni bezovta qilsa, tezda bo'lmasa ham, o'zgarishi mumkin.
17. Narsaga emas, bilimga sarmoya kiriting
Agar to'satdan birinchi oliy ma'lumot sizga hayratdan boshqa narsa keltirmagan bo'lsa, keyingi o'qishni to'xtatmasligingiz kerak. Birinchidan, endi siz kelajakdagi ta'lim joyingizni yanada ehtiyotkorlik bilan tanlash tajribasiga egasiz, ikkinchidan, zamonaviy dunyoda vaziyat shundayki, hech qanday sohada universal bilim yo'q. Biz tez o'zgaruvchan vaziyatga moslashib, doimo o'rganishga majburmiz.
20. Sevgan insoningiz bilan yashang
Uchinchi o'n yillikni almashtirib, shaxsiy makon va boshqa odamga g'amxo'rlik qilish nimani anglatishini tushunish yomon emas. Tajriba orttirishdan tashqari, birgalikda yashash haqidagi hikoyaga qo'shilish, hech bo'lmaganda, ko'pchilikka ko'rinib turganidek, munosabatlar Tinder orqali bir kechalik munosabatlar emasligini tushunish uchun arziydi.
21. Ko'ngilli bo'ling
Vaqtingizni boshqalarga yordam berishga sarflashdan qo'rqmang. Ko'ngilli bo'lishga arziydi, agar pul emas, har doim hamma narsaning orqasida insoniy munosabatlar turishini va berish hayotdan hamma narsani tortib olishdan ko'ra ko'proq qiziqarli faoliyat ekanligini tushunish kerak.
22. Yovvoyi tabiatga yakka sayohat qiling
Bugun sayohat qilish uchun faqat telefon va internet kerak bo'ladi. Ehtimol, shuning uchun Tibet yoki Kambodjaga sayohatlar hamma narsani o'z ichiga olgan paketli turlar bilan bir xil odatiy holga aylangan. Agar siz bashorat qilinadigan ta'tildan charchagan bo'lsangiz, haqiqatan ham yovvoyi joyni tanlashingiz kerak, chunki Rossiyada bunday joylar juda ko'p. Agar siz kundalik hayotda oddiy bo'lsangiz, bir nechta tillarda (shu jumladan arman va urdu tillarida) gapirsangiz, hamma narsa osonroq bo'ladi.
23. Oqilona sarflashni o‘rganing
Agar siz makaron uchun do'konga borganingizda, sotuvga bir dasta Coca-Cola tashlab qo'ysangiz va kassada yoqimli kutilmagan hodisalar bo'lsa va qora juma kuni siz hamma narsani befarq supurib tashlasangiz - bularning barchasini nima uchun sotib olganingiz haqida o'ylash vaqti keldi. . Qashshoqlikdan ham yomoni, pul barmoqlaringiz orasidan sirg'alib ketayotganini tushunishdir.
Har oy oz miqdorda tejash odatini rivojlantirish, shuningdek, asta-sekin impuls sarf-xarajatlaridan voz kechish katta yoshdagi bebaho qobiliyatdir. 25 yoshga kelib, siz qanday qilib ishlatmoqchi bo'lishingizdan qat'i nazar, daxlsizligingiz bo'lishi kerak: zombi apokalipsisi paytida qurol sotib olish yoki zudlik bilan yomon tishga plomba qo'yish.
24. Zaif aloqalarni rivojlantiring
Bugungi kunda ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlar va tanishlar tobora qimmatli aktivga aylanib bormoqda. Ular bir vaqtning o'zida kadrlar bo'yicha mutaxassis, informator, psixolog va xarid qilish bo'yicha maslahatchini almashtiradilar. Birinchisi, ayniqsa qimmatlidir. Zaif aloqalarni saqlab qolish hech qanday xarajat qilmaydi, ammo vaziyatlarning to'g'ri kombinatsiyasi bilan bu juda ko'p narsani beradi. Har bir inson faqat Facebook tufayli ish yoki buyurtma topgan kamida bir nechta do'stlarini eslaydi.
25. Konfor zonangizdan chiqing
Parashyutda sakrash, noma'lum o'yinchilarning kompaniyasida poker yoki ko'prik kechasi, Yandex tanlovidan o'tish, boshqa shaharda yoki yaxshiroq, mamlakatda ko'ngillilik qilish. Bir so'z bilan aytganda, oldindan aytib bo'lmaydigan, ammo yoqimli natijalarga olib keladigan hamma narsa.
Siz olimpiada ishtirokchisi uchun "Men professionalman" anketasini to'ldirishingiz mumkin
Yigirma yoshning boshida ko'pchiligimiz kattalar hayotini boshlaymiz: ta'lim tugadi, ish paydo bo'ladi, o'z oilamiz, birinchi farzandlarimiz. Ammo agar 50 yil oldin 30 yoshli erkaklarning 65 foizi va bu yoshdagi ayollarning 77 foizi o'zlarini kattalar deb hisoblagan bo'lsa, hozir faqat 31 va 46 foizni tashkil etadi. Ko'pchilik hafsalasi pir bo'lganini tan oladi, qat'iyatsizlik, qo'rquv, zerikish va sarosimaga tushadi.
"Balog'atga etish inqirozi", "erta o'tish davri" - psixologlar ushbu qiyin davrni shunday belgilaydilar. Ammo bu ko'proq "choraklik inqirozi" deb ataladi. Bu atama ikki 25 yoshli amerikalik, Nyu-Yorker sharhlovchisi Aleksandra Robbins va veb-dizayner Ebbi Uilner tomonidan “Choraklik hayot inqirozi: 20 yoshdan oshgan noyob hayot sinovlari” kitobining mualliflari tomonidan ishlab chiqilgan.
Mavzu nafaqat AQShda, balki Frantsiya, Italiya, Germaniyada ham millionlab kechagi bitiruvchilar uchun dolzarb bo'lib chiqdi: kitob xalqaro bestsellerga aylandi. Rossiyada xuddi shu mavzu yigirma yoshdan oshganlarni, shuningdek, ushbu yoshdagi odamlar maslahat so'rab murojaat qiladigan rivojlanish psixologlarini ham qiziqtirmaydi.
"Tinch" inqiroz
25 yoshli yoshlarning kechinmalari uzoq vaqtdan beri ko'proq "baland" tanqidiy davrlar - o'smirlik va o'rta yoshdagi inqirozlar soyasida qolmoqda. Ehtimol, ular boshqalarga unchalik ko'rinmasligi uchun. Ammo, har qanday inqiroz kabi, bu hayotning eng muhim jihatlariga ta'sir qiladi va og'ritadi.
27 yoshli Olegga balog‘atga etishning o‘ziga xos kalitini topish uchun bir necha yil kerak bo‘ldi: “Otamning maslahati va onamning g‘amxo‘rligi meni baxtli qilmasligini anglash men uchun oson bo‘lmadi. Men bilan sodir bo'layotgan voqealar, umidsizliklarim, muvaffaqiyatlarim va muvaffaqiyatsizliklarim uchun o'zim javobgar bo'lishim kerak.
Oleg qarindoshlari unga yuklagan turmush tarziga moslashishga harakat qildi.
Buni tushunish yo'li uzoq bo'lib chiqdi va qalbimda juda ko'p izlar qoldirdi. Oleg qarindoshlari o'rnatgan turmush tarziga moslashishga harakat qildi: tibbiyot maktabini tugatgach, u oilaviy kompaniyaga ishga keldi.
"Kun davomida men dadamning kabinetida ishtonimni o'tirdim va ochig'ini aytsam, zerikdim", deb eslaydi u. "Mening haqiqiy hayotim kechqurun, do'stlarim bilan klubga borganimiz, musiqa tinglaganimiz va yangi disklarni muhokama qilganimizdan boshlandi." "Ikki hayot" dan bir yarim yil o'tgach, Aleksandr "otasidan" katta ovoz yozish kompaniyasiga ketdi. "Musiqa industriyasi ichkaridan unchalik zo'r ko'rinmaydi," deydi u, "lekin men bu erda o'zimni ancha qulay his qilyapman".
"Choraklik hayot inqirozi"ning 8 belgisi
Agar siz ushbu vaziyatlarning kamida yarmi bilan tanish bo'lsangiz, unda "choraklik inqirozi" sizni chetlab o'tmadi.
- Siz nufuzli universitetni tamomlagansiz, lekin “Mening diplomim bor, Xudoga shukur!” deb o‘zingizni yupatib, vaqtinchalik yarim kunlik ishlar bilan kun kechirishda davom etasiz.
- Siz ishda zerikasiz. Siz ishsiz zerikasiz.
- Do'stingizni sog'inasiz. Siz uni sog'inasiz.
- Birinchi marta o'zingizga aytasiz: "Men endi yosh emasman".
- Siz sheriklarni tez-tez almashtirishga odatlangansiz, lekin birinchi marta o'ylaysiz: qaror qabul qilish vaqti keldimi?
- Siz yosh ayolsiz, bolalar haqida savol tug'iladi. Siz yosh yigitsiz, birinchi oqargan sochingiz bor.
- Sizda ko'p vaqtinchalik ishlar bor - qiziqarli yoki faqat pul uchun zarur. Siz o'zingizdan bir sohaga e'tibor berish vaqti keldimi, deb so'raysiz.
- Sizning akangiz yoki eng yaxshi do'stingiz turmushga chiqdi, doimiy ish topdi, ipoteka oldi, farzandli bo'ldi. Siz o'zingizni o'tkazib yuborgandek his qilasiz.
26 yoshli Lika ham o'z umidlari va haqiqat o'rtasidagi ziddiyatni juda yaxshi biladi. - Hozir men kabel televideniesida yangiliklarda ishlayman va maoshning katta qismi yolg'iz yashayotgan turar-joy hududida “odnushka” ijarasi bilan yeb ketiladi. Menga yoshlik o'tayotgandek tuyuladi, lekin men hech narsaga erisha olmayapman.
"Haqiqat men uchun zarba bo'ldi"
Ilya, 27 yosh, notarius yordamchisi
"Men maktabni yoqtirmasdim: hayotim u erga borish, ahmoqona qoidalarga bo'ysunish zarurati bilan zaharlangan edi. Ammo men bilardim: hamma narsa tugaydi, men ozod bo'laman va nihoyat o'zim xohlagan tarzda yashashni boshlayman. Advokat bo'lganimdan so'ng, men tezda martaba qilishni umid qildim. Lekin hammasi noto'g'ri chiqdi. Ish men uchun hayratlanarli bo'ldi: o'zimni yana kattalar hayotining asoslarini o'rganayotgan maktab o'quvchisi kabi his qilaman. Men yana noldan o‘rganyapman, munosabatlar o‘rnataman, obro‘ qozonaman. Mening harakatlarim meva berishi uchun uzoq vaqt kerak bo‘ladi shekilli”.
O'zingizning rasmingizni yarating
Oleg va Likaning his-tuyg'ulari kuchli va samimiydir. "Ammo etukroq yoshga mansub bo'lganlarning ko'pchiligi, shu jumladan 20 yoshli ota-onalar vaziyatni baholashda tanqidiy va hatto istehzo bilan munosabatda bo'lishadi", deydi psixolog Sergey Stepanov. - Yosh kattalarning tajribalari ularga buzilgan bolalarning injiqliklaridek tuyuladi.
Ota-onalar avlodi uchun munosib haq to'lanadigan ish, kamtarona, lekin asta-sekin o'sib borayotgan boylikka ega bo'lish hayot muvaffaqiyatli ekanligidan dalolat beradi. Axir, ko'pchilik yoshligida bundan mahrum bo'lgan.
Yosh qalblar ichki ziddiyatlarga to'la. Yosh psixologi Yuriy Frolov: "Va ularning eng chuquri o'zining birinchi yig'ilishi, haqiqatga zid keladigan o'zligini izlash, jamiyat yoshlarga nimani taklif qilish bilan bog'liq", deb tushuntiradi. – O‘smirlik davri tugagach, har bir inson o‘zini ota-onasidan mustaqil his qilishi muhim, biroq ayni paytda o‘z yaqinlarining mehrini, qo‘llab-quvvatlashini his qilishni xohlaydi.
20 yoshli o'smirlar yaqinlik zarurati va o'zlarini yo'qotish qo'rquvi o'rtasidagi qarama-qarshilikni keskin his qilishadi. Natijada, bolalik va o'smirlik haqida ideallashtirilgan tasavvur paydo bo'ladi, ular uchun nostalji va o'sha "oltin vaqt" da qo'ldan boy berilgan imkoniyatlardan afsuslanadi.
Bu burilish nuqtasi yoki poydevorning tubdan qo'zg'alishi haqida emas, balki faqat uyg'onish haqida - hatto bezovta qiluvchi yoki achchiq bo'lsa ham.
Tajribalar bor, lekin ular fojiali emas, deydi psixoterapevt Stefan Klerje. “Bu burilish nuqtasi yoki poydevorning tubdan qo'zg'alishi haqida emas, balki faqat uyg'onish haqida - hatto bezovta qiluvchi yoki achchiq bo'lsa ham. Va, har qanday uyg'onishda bo'lgani kabi, kimdir ertalab ko'k yoki osilgan holda azoblanadi va kimdir yarim burilishda aylanadi va darhol kun uchun rejalar tuzishga kirishadi.
30 yoshga kelib, biz haqiqat haqidagi yangi bilimlarni hisobga olgan holda, o'zimizni idrok etishimizni qayta ko'rib chiqamiz, uni o'zimizning va ota-onalarning fantaziyalaridan ajratib, yangi hayot bosqichiga o'tamiz. Bu o'zingizni qayta ko'rib chiqish va yangi hayot ustuvorliklarini ishlab chiqish davri - jiddiy burilish qilish kerak. Har qanday burilishda bo'lgani kabi, avval siz sekinlashasiz, ikkilanasiz va keyin yangi kuch bilan harakat qilishni boshlaysiz.
"Tanlash men uchun qiyin"
“O‘qishni tamomlagach, katta korxonada hisobchi bo‘lib ishladim. Ish haqi, istiqbollar - lekin men bu ishni yomon ko'rardim va bir nuqtada chiday olmadim, ishdan ketdim. Uyda ekanman, qo‘shiqlar yozaman. Axir, men bu haqda orzu qilardim - jonli musiqa! Lekin yashash uchun nima bor? Onam aqlimga g'amxo'rlik qilishimni aytadi. Lekin nimani tanlashim kerak: ishga borish yoki qo'shiq aytishni davom ettirish? Shaxsiy hayotimda ham shunday - yigitim bilan sakkiz yildan beri uchrashamiz, lekin birga yashashga qaror qila olmayman.
Ota-onadan ajralish
Yoshlar uchun ko'p imkoniyatlar ochiq: siz bankda ishlashingiz yoki rok-n-roll o'ynashingiz, turmush qurishingiz yoki romantikadan romantikaga o'tishingiz mumkin. Biroq, muqarrar ravishda siz tanlov qilishingiz kerak bo'lgan payt keladi, ya'ni bittadan tashqari barcha variantlardan voz kechishingiz kerak. Va bu holda, siz faqat o'zingizning xohishingizga tayanishingiz kerak bo'ladi - ona va ota xizmat qilgan ramziy belgilar endi avvalgi ma'nosiga ega emas.
"Men tushunaman, mening oldimda juda ko'p yo'llar bor," deydi Lika, - lekin siz birini tanlashingiz kerak! Keyin iloji bo'lsa, takrorlash qiyin bo'ladi.
Psixoanalitik Tatyana Alavidzening so'zlariga ko'ra, tanlov qo'rquvining bir qismi ota-onalarning xatti-harakatlari bilan izohlanadi. Ularning ko'plari o'zlari bilan yolg'iz qolishga tayyor emaslar va har tomonlama ajralishni kechiktiradilar.
"To'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita, ular o'z farzandlarining hayotiga aralashishda davom etadilar, ular qayerda ishlashlari yoki kim bilan vaqt o'tkazishlarini aytib berishadi", deydi Tatyana Alavidze. - Bunga ularning bolalar hayotidagi moliyaviy ishtiroki yordam beradi. Oqibatda o‘g‘il yoki qizning kamolotini sun’iy ravishda kechiktiradi”.
"Psixo-emotsional va moddiy mustaqillikni farqlash muhim", deb aniqlaydi Stefan Klerge. - Ko'pincha bitiruvchi yoki yosh mutaxassis asosiy qarorlarni qabul qilishda ichki immunitet va mustaqillikni saqlab, kundalik hayotda ota-onasiga qaram bo'lib qoladi. Bu erda to'g'ridan-to'g'ri aloqa yo'q."
"Mendan yoshroqlarga hasad qilaman"
Farid, 29 yosh, davlat xizmatchisi
“Men qiz do'stim bilan ajrashdim va ota-onamning oldiga qaytdim. Iqtisodiyot, xarid qilish, majburiyatlar va boshqa "kattalar hayoti" yo'q! Do‘stlar turmush qurishadi, farzand ko‘rishadi, men esa buni umuman yoqtirmayman. Hozir 18-20 yoshga kirganlarga havasim keladi. Bu men uchun ajoyib vaqt edi - juda erkin ... Men faqat keksa odamlar davrasida o'zimni xotirjam his qilaman - ularning kompaniyasi hali yoshligimni eslatadi.
Hayotning donoligi
Xitoy tilida "inqiroz" so'zi ikkita ieroglifdan iborat - "xavf" va "imkoniyat": har bir muammoli vaziyatda nafaqat eskini yo'q qilish, balki yaratilish ham borligiga qadimgi odamlarning ishonchi shunday kelgan. yangisidan.
"Yosh inqirozidan qo'rqishning hojati yo'q, u rivojlanish madaniyati va hayot donoligini o'z ichiga oladi", - deydi Yuriy Frolov. "Inqirozingizni tinglashni, uni o'rganishni o'rganish juda muhim, chunki bu bizni o'zimiz bilan aloqa qilishga majbur qiladi, psixologik yaxlitlikka ega bo'lishga, o'zimizni real idrok etishga va natijada ko'plab ichki nizolarni hal qilishga imkon beradi. undan chiqishning ijobiy yo‘li bilan”.
"Men juda kech bo'lishidan qo'rqaman"
Elena, 25 yosh, PR menejeri
“Menda hammasi yaxshi: umuman olganda, men ishdan mamnunman, ota-onam menga buvimdan mashina, kichkina kvartira sotib olishga yordam berishdi. Ammo men tashvishda yashayman. Hozirgacha hayot bir necha yil oldin rejalashtirilgan edi: kollejni tugatish, ota-onadan ko'chib o'tish, ish topish. Va birdaniga barcha bosqichlar tugadi. Keyingisi nima? Men ko'p imkoniyatlar borligini tushunaman: siz ishingizdan voz kechishingiz, Evropa bo'ylab avtostopda sayohat qilishingiz, parashyutdan sakrashni o'rganishingiz, falsafiy yo'nalishga kirishingiz mumkin. Umuman olganda, hamma narsa mumkin. Lekin men nimani xohlayotganimni bilmayman, lekin yana bir necha yil va juda kech bo'ladi."
"Men u erda bo'lganman va qaytib keldim!"
“Choraklik hayot inqirozi” oʻz muammolaringizni hal qilish vaqti kelganini tushunishga yordam beradi”, dedi Aleksandra Robbins, “Choraklik hayot inqirozini yengib oʻtish: u yerda boʻlgan va qaytib kelganlar maslahati” nomli jahon bestselleri muallifi.
“25 yoshli yigit menga juda yordam berdi. O'ylaymanki, men o'rta yoshdagi inqirozdan qochishim mumkin, chunki 30 yoshga kelib men o'zimning shaxsiyatimning asosiy masalalarini hal qila oldim. Ota-onalarimiz va buvilarimizdan farqli o'laroq, biz turmush qurishimiz yoki kasbni boshlashimizdan oldin haqiqiy istaklarimizni ochish imkoniyatiga egamiz.
O'ylaymanki, yoshlar bu vaqtni og'riqli boshdan kechirishadi, chunki ular o'zlarini his-tuyg'ularida yolg'iz deb bilishadi va ularni shaxsiy xususiyatlar bilan izohlashadi. Bu xato. Ular bir xil his-tuyg'ularni boshdan kechirgan tengdoshlari bilan ham, o'ttizdan oshganlar bilan ham bu haqda gaplashmaydilar. Va nihoyat, ko'pchilik "hech narsani o'zgartira olmaysiz" deb ishonishadi. Ammo qaytadan boshlash uchun hech qachon kech emas!
O'zingizga to'g'ri kelmaydigan yo'ldan borish, bir kun kelib unga qadam qo'yish xayolingizga kelgani uchun, undan tushib, boshqa yo'lni tanlashdan ko'ra qiyinroqdir - sizni darhol bo'lmasa ham, sizni olib boradigan yo'ldan. Siz haqiqatan ham kirishingiz kerak bo'lgan joyga."