الغرض من التدليك هو تخفيف الضغط عن طريق التأثير على عضلات الجسم وإرخائها. كما تعلم ، إذا استرخاء العضلات ، يمكن لدماغنا الاسترخاء. يؤدي تدليك الاسترخاء إلى الاسترخاء التام لعضلات الجسم وخلايا المخ ، وبالتالي إلى الهدوء العام. هذا علاج استرخاء رائع من شأنه أن يجهزك ليوم شاق في العمل. لن يسمح لك تدليك الاسترخاء بتطوير جميع أنواع الأمراض التي تحدث بعد الإجهاد العصبي.
يساهم إجراء التدليك المريح في: تخفيف التوتر وإعادة النوم إلى طبيعته ، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي ، واستعادة الشعور بالانسجام الداخلي ، وزيادة التناغم العام للجسم ، وتحسين الدورة الدموية ، وتحفيز جهاز المناعة ، ورفع الحالة المزاجية ، واستعادة الثقة بالنفس ، ومنع أنواع مختلفة من الأمراض العصبية ، وتفعيل النشاط العقلي ، وتطبيع حركة الدم والتدفقات الليمفاوية ، وتقليل توتر العضلات ، وتوازن عمل الجهاز العضلي.
أثناء جلسة التدليك ، يختفي القلق ويقل توتر العضلات ويعود الدورة الدموية إلى طبيعته ويختفي الألم بسرعة. يرتاح الجسم ويدفئ. يؤدي التدليك المريح إلى التهدئة اللطيفة. جلسة مساج استرخاء عام إجراء ممتاز لتحسين الصحة العامة ويخفف التعب بسرعة. للحصول على أفضل النتائج ، يكون هذا التدليك مصحوبًا بموسيقى ممتعة وعلاج بالروائح.
أتت إلينا علاجات الاسترخاء الأيورفيدا والإجراءات من الهند القديمة والإجراءات ، على عكس التدليك التقليدي ، هي طقوس سبا كاملة تحدث في الجو المحيط بغرفة سبا مليئة بأصوات الموسيقى ورائحة البخور والزيوت الهندية.
تدليك خفيف بزيوت الايورفيدا مع التشريب
- / حتى 30 دقيقة / - 1800 فرك ،
- 20 دقيقة - راحة ، / في نهاية الاستحمام /
الاسترخاء مع تدليك الجسم بالزيوت العطرية
- عام: / من 60 إلى 90 دقيقة / - 3000 لفة / ساعة
- ظهر - أرجل - 1600 ص