Ugyanakkor nem mindenki tudja, hogy a szolárium segítségével nem csak a külsőn lehet javítani, hanem néhány egészségügyi problémát is megoldhat. De csak azzal a feltétellel, ha megteszi.

A szolárium előnyei

№1. gyengédebben hat a bőrre, mint a nap. A modern szoláriumok berendezése a különböző hullámhosszú sugarak gondosan kiegyensúlyozott és ellenőrzött kombinációját használja. A modern lámpák nem bocsátanak ki a bőrre káros sugarakat, a hasznosak aránya pedig eszközökkel állítható. Az ultraibolya sugárzás hatására a bőrben D-vitamin termelődik, amely felelős a szervezetben a kalcium anyagcseréért.

Eredmény. A szervezet D-vitaminnal való feltöltése akut hiányban javítja a csontszövet és az ízületek állapotát. Amerikai tudósok tanulmányai kimutatták, hogy a szolárium ultraibolya sugarai 70%-kal hatékonyabban hatnak a szervezet kalcium-anyagcseréjére, mint a D-vitamin kapszulák bevétele. Szoláriumlátogatás után sok nőnek gyakran fáj a lába és a háta, és javul a fogak állapota.

№2. A napfény, amely a szolárium megvilágítását utánozza, nemcsak a bőrre hat. Hatása alatt az agyban a szerotonin termelődik - az öröm hormonja, amely javítja a hangulatot és növeli a stressz-ellenállást. És nem csak. A Royal Society of England orvosai által végzett kutatások kimutatták, hogy a szerotonin részt vesz a menstruációs ciklus szabályozásában: különösen nagy mennyiségben van a szervezetben az ovuláció idején, ami egybeesik a nő leginkább emelkedett érzelmi állapotával. Ezt a hormont mesterségesen lehetetlen előállítani, élelmiszerekben elhanyagolható a tartalma. Az egyetlen kiút a több fény.

Eredmény. megszabadulni a depressziós hangulattól, az indokolatlan melankólia rohamaitól, a premenstruációs szindróma súlyosbodásától, az ingerlékenységtől, a fáradtságtól reggel, amikor teljes sötétségben kell felkelnie az ablakon kívül. Az ilyen problémákat meg lehetne oldani egy napi sétával egy nyilvános kertben vagy parkban, de ez reggel másfél órát vesz igénybe, és még napsütéses időben is. És ha rövid nappali órákat tölt a közlekedésben vagy az irodában, ráadásul egy nagy ipari városban él, ahol aeroszolok és porok akadályozzák a napsugarak áttörését, akkor csak a szolárium segít.

№3. A szervezet immunállapota is közvetlenül függ a naptól – olyan fényimádók vagyunk! Az 1960-as években német és brit orvosok azt feltételezték, hogy az ultraibolya sugárzás hatására megemelkedik a vér oxigéntartalma, és elkezdték az ultraibolya besugárzást a vajúdó nők állapotának javítására. A modern tudományos adatok azt mutatják, hogy az ultraibolya sugárzás hatására a védősejtek aktívabbá válnak, tartalmuk a szervezetben nő. Ráadásul az immunitás fokozódik a fény agyra gyakorolt ​​hatása miatt: szabályozórendszerei, amelyek az immunitást is szabályozzák, gördülékenyebben kezdenek működni.

Eredmény. A szoláriumozás után úgy érzi, hogy többé nincs kitéve alkalmi megfázásnak, és az influenzajárványok idején is produktív marad. Ezenkívül eltűnik a hidegrázás és a letargia, az ólomnehézség érzése az izmokban reggel vagy rövid munka után.

№4. A világos barnaság kipirosítja a bőrt, a lábakon lévő apró szőrszálak kiégnek és láthatatlanná válnak. Az ultraibolya sugarak azonban még mélyebben is pozitívan hatnak az epidermiszre, javítva a vérkeringést és a sejttáplálkozást a bőr minden rétegében. Enyhe pattanások esetén a szoláriumban végzett besugárzás enyhíti a gyulladást a baktériumok szaporodásának megállításával.

Eredmény. A szokásos mosószerek már nem irritálják a bőrt - bőrgyógyászati ​​krémek használata nélkül a hámlás, a pustulák, az arcon és a kézen lévő kiütések maguktól elmúlnak. Az apró pattanások eltűnnek, de súlyos faggyúmirigy-gyulladás esetén a bőrkiütés még tovább súlyosbodhat.

№5. A lazító faktorként működő napfény legalább 15%-kal csökkenti a vérnyomást, és 1,5-1,7-szeresére csökkenti a vér koleszterin- és cukortartalmát. A pozitív hatás 3-4 eljárás után fokozódik.

Eredmény. Ezek után észre fogod venni, hogy sokkal kevésbé lettél ingerült, ritkábban fáj a fejed, és a súlycsökkentésre tett erőfeszítéseidet végre siker koronázta.

A szolárium hátrányai

№1. Ha szulfadimetoxint és biszeptolt, valamint tetraciklint és doxiciklint használunk bármilyen betegség kezelésére, még megfázás és bélbántalom esetén is, erre az időre hagyjuk abba a szolárium látogatását: ezek a gyógyszerek megváltoztatják a napfényérzékenységet. A hormonális tablettákat, beleértve a fogamzásgátlókat, szintén nem szabad szoláriummal kombinálni.

Vannak speciális gyógyszerek is a sugárérzékenység növelésére - Beroxan, Puvalen, Ammifurin, amelyeket bizonyos bőrelváltozások esetén használnak. Ha szüksége van rájuk, meg kell várnia a kúra végét, mielőtt szoláriumba menne.

№2. Nem látogathatja meg a szoláriumot az ultraibolya sugárzásra fokozott bőrérzékenységgel. Ebben az esetben valódi allergiás reakció alakul ki: kiütések jelenhetnek meg a bőrön, és az egészség romlik.

№3. Sok bőrbetegség nem változtathatja meg a lefolyását a sugarak hatására. Ebben az esetben az ultraibolya aktív és nem tesztelt gyógyszerként működik.

№4. Az UV-sugárzás szigorúan tilos a pajzsmirigy minden problémája esetén, amelyet maga a természet „véd” a napsugárzástól, és amelynek mindig van árnyéka az álla felől.

№5. Az a tény, hogy az ultraibolya sugárzás a test különböző sejtjeiben "lebontást" okozhat. Ebben az esetben nem annyira bármely szerv besugárzása játszik szerepet, hanem az ultraibolya sugárzás teljes mennyisége, amelyet a szervezet érzékelni fog. Ezért az orvosok nem javasolják a szolárium használatát mastopathia, mellkasi nehézség és fájdalom esetén.

A gyönyörű barnaság minden nő álma. A csokoládé bőrtónus csábítóságot, szexualitást és felülmúlhatatlan bájt kölcsönöz. Ezenkívül a barnaság elfedi az epidermisz tökéletlenségeit, és lehetővé teszi, hogy megmentse az amúgy is „buja” kozmetikumokat az alapozótól.

Az UV-lézer olyan hasznos, mint a szépségszalonok színes reklámjai mondják róla? Megéri-e szisztematikusan pénzt költeni rá, és talán az egészségre? A szolárium nőknek nyújtott előnyeiről és ártalmairól a továbbiakban szó lesz.

Ismerje meg Őfelsége Szoláriumot

A függőleges vagy vízszintes síkban elhelyezett speciális konfigurációjú platform erőteljes megvilágítást hoz létre a beépített fénylámpáknak köszönhetően. A kibocsátott alfa- és béta-sugarak hozzájárulnak a melanin bőrsejtek általi aktív szintéziséhez. Az adott sugarak aránya határozza meg a barnaság intenzitását és tartósságának mértékét. Az égési sérülések elkerülése érdekében az ultraibolya sugárzás szintjét szigorú ellenőrzés alatt kell tartani. Szabványok szerint a béta-sugarak százalékos aránya nem haladja meg az 1,7%-ot.

A szoláriumok fajtái

A nők számára a szolárium előnyeiről és veszélyeiről szóló vélemények alapján nem számít, melyiket használja. Egyre elterjedtebbek az álló modellek A tágas kabinban a lejátszó zenéjére mozoghatunk, így a barnaság gyorsabban és egyenletesebben fekszik le. Az itt található lámpák erősebbek, mint a vízszintes lámpákban, mivel a bőrtől távol helyezkednek el. Ha nem tartják be a biztonsági óvintézkedéseket, égési sérülések keletkezhetnek.

Mint korábban említettük, a vízszintes szoláriumban a bőr közvetlen közelében helyezkednek el a lámpák, de erejük elhanyagolható, így nem kell félni az égéstől. Higiéniai okokból minden ügyfél után egy speciális fényáteresztő fóliát cserélünk. Egy ilyen egység látogatása után fehér foltok maradnak a bőrön a testet érő legnagyobb üvegnyomás helyein (fenék, lapocka stb.).

Szolárium: érvek "mellett"

Ha a szolárium nők számára veszélyeiről és előnyeiről beszélünk, érdemes az előnyeivel kezdeni. Mi az oka az ilyen típusú szépségápolási szolgáltatások nagy népszerűségének? Ma már nemcsak hosszú lábú modellek, nők a fényes magazinok címlapjáról keresik fel a szoláriumokat, hanem az átlagos könyvelők, tanárok, nővérek is. Sőt, a férfiak is törekednek a csokoládébarnulásra nyáron!

Az ultraibolya fényt kibocsátó berendezések fő előnye a D-vitamin aktív termelésének elősegítése. Nélkülözhetetlen komponense felelős a kalcium felszívódásáért, szabályozza a foszfor egyensúlyát. Megállapítható, hogy a szolárium felbecsülhetetlen mértékben hozzájárul a csontok, ízületek, fogak és az idegrendszer egészségéhez, különösen télen.

Az előző bekezdés következménye az ízületi gyulladás, osteochondrosis, osteoporosis hatékony megelőzése.

A legtöbb nő észreveszi, hogy télen megnövekszik a pattanások száma az arcon és a testen. Az ultraibolya sugarak kiszárítják a kis gyulladásokat, és elpusztítják a patogén baktériumokat, amelyek akne okoznak. A szisztematikus szoláriumlátogatás megkönnyíti az ekcéma és a pikkelysömör lefolyását, növeli a dermatitisz és a neurodermatitisz egyes formáinak kezelésének hatékonyságát.

Terápiás tulajdonságok

Az orvosok szerint a szolárium előnyei és ártalmai a nők számára 50/50 arányban vannak. A hasznos jellemzők közé tartozik a szív- és érrendszeri betegségek, a légúti betegségek, például a nátha, hörghurut, légcsőgyulladás, megfázás kezelésében nyújtott segítség.

Télen a szolárium kiváló terápia a szezonális depresszió ellen. Az ultraibolya sugarak enyhítik az apátia, a levertség és az álmosság érzését, energiát és jó hangulatot adnak.

Az egyenletes csokoládé bőrtónus mellett a fénykibocsátó kamra látogatása erősíti az immunrendszert, segít a gombás betegségek leküzdésében, férfiaknál növeli a potenciát és a libidót.

Égési sérülések elkerülése érdekében

A forró trópusi éghajlati kirándulásokra való felkészülés, például a szigetekre, ahol januárban hideg az örök nyár, nem nélkülözheti néhány szoláriumozást. A nők előnyei és kárai itt nyilvánvalóak: extra pénzt kell költenie a nyaralásra való felkészülésre - ez mínusz, de egy egzotikus országba érkezéskor a lányok nem égnek meg az első napon, kockáztatva, hogy elköltsék a hátralévő időt. a túra az árnyékban, a bőrt a napsugarak elől egy póló alá rejtve.

Ugyanebből az okból kifolyólag a szoláriummal rendelkező szalonok rendszeres vásárlói a hosszú ideig a szabadban tartózkodni kényszerülő sportolók, énekesek, művészek, katonák.

Szolárium: érvek "ellen"

A „fényrészekkel” való visszaélés drámaian átváltoztatja a finom aranybarna színt piszkossá, India á la nyomornegyedeinek árnyalatával. Minden a melanin pigmentről szól, amelynek termelése az ultraibolya sugarak hatására többszörösére nő, és a bőrnek egyszerűen nincs ideje magához térni. A testen öregségi foltok, szeplők, sőt anyajegyek is megjelennek.

Az 50 év feletti nők szoláriumának veszélyeiről és előnyeiről beszélve a szakértők a melanómák problémájára összpontosítanak. Még 50-70 évvel ezelőtt is 90-100 nőből egynél jelentkeztek rosszindulatú daganatok, ma, a szoláriumok népszerűségének korában pedig ijesztően közel jár a 20-hoz az arány.

A tetoválások tulajdonosainak fel kell készülniük a kiégésre, a sápadtságra és a kép egyes részeinek eltűnésére. Ha elhatározta, hogy télen mesterségesen barnul, a tetoválási területet bőségesen kenje be maximális SPF értékű fényvédő krémmel.

Az ultraibolya sugárzás szervrendszerekre gyakorolt ​​hatásáról

A képen látható nők számára a szolárium előnyökkel és károkkal jár. Sajnos a szépségszalonok tulajdonosai nem mondják el ügyfeleiknek, hogy egy szoláriumlátogatás milyen veszélyt jelent a bőrre, a szemekre és a mirigyekre.

Nagy dózisokban az ultraibolya behatol a bőr minden rétegébe. Ez a rugalmasság gyors elvesztéséhez, szárazsághoz, megereszkedéshez vezet. Az orvostudományban ezt a folyamatot fotoöregedésnek nevezik. Ezért a forró országokban az öregedés jelei több évvel korábban jelentkeznek, mint az északi régiókból származó társaiknál.

A szembe kerülve (akár a szemhéjon keresztül is) az UV-sugarak szürkehályog kialakulását idézhetik elő, és ronthatják a látást.

A mesterséges fény tönkreteszi a pajzsmirigy és az emlőmirigy szerkezetét, helyrehozhatatlan változásokat okoz a mellékvesék működésében. Ez tele van hormonális hullámokkal és daganatokkal.

Szolárium látogatás menstruáció alatt

A nőgyógyászok véleménye a női szolárium veszélyeiről és előnyeiről egyértelmű - menstruáció alatt tilos a látogatás, hacsak nem feltétlenül szükséges.

A kamrában lévő forró forró levegő hozzájárul a vér elvékonyodásához, amely gyorsabban áramlik át az edényeken. Az eredmény súlyos vérzés lehet görcsökkel.

Mivel a szoláriumban teljesen meztelenül kell lenni, az egészségügyi betétet tamponra kell cserélni. Ugyanazon magas hőmérséklet hatására - ideális környezet a baktériumok szaporodásához - gyulladásos folyamatok alakulhatnak ki, amelyek súlyosbítják a krónikus betegségek lefolyását.

Ha nincs mód megvárni a kritikus napok végét, a következő módokon csökkentheti a szolárium negatív hatását:

• az eljárás után igyon sok tiszta vizet;
• napozás után 3-4 órával zárjon ki minden fizikai tevékenységet;
• használjon védőkrémet.

Szolárium terhesség alatt

A leendő anyák biztosak abban, hogy a gyermekvállalás nem ok arra, hogy elhagyják a bőr aranyszínét. A szolárium veszélyeiről és előnyeiről a pozícióban lévő nők számára beszélve a szülész-nőgyógyászok nem állítanak fel kategorikus tilalmakat. Mindenesetre, mielőtt meglátogatná a szalont mesterséges barnítással, konzultáljon orvosával.

A terhes nők hormonális hátterében bekövetkező kardinális változások, amelyek az ultraibolya sugárzás hatására megsokszorozódnak, növelik a mellékvesék és a pajzsmirigy munkáját, ami egyes esetekben szövődményekhez és vetéléshez vezet.

Szolárium nőknek - káros vagy hasznos a harmadik trimeszterben? Határozottan árt. Egy alkalom elegendő ahhoz, hogy a magzat túlmelegedését kiváltsa formálatlan kiválasztó rendszerrel és az anya testének kiszáradását.

Szigorúan tilos a kamrában UV sugárzással napozni, függetlenül a terhességi kortól a nők számára:

• terhességi cukorbetegséggel;
• a pajzsmirigy megerősített megsértésével;
• antibiotikumok szedése;
• magas vérnyomással.

Ellenjavallatok és óvintézkedések

Az 50 év utáni nők véleménye szerint a szolárium egyenlőtlenül káros és előnyökkel jár. Az öregedő bőr számára az ultraibolya sugárzás hatása a leginkább káros. Az egyenetlen barnulás mellett az idősebb nőket veszélyeztetik az onkológiai betegek.

A mesterséges szoláriumok látogatása 15 éven aluliak számára nem javasolt. Klausztrofóbia, vérbetegségek, szív- és érrendszeri betegségek, tuberkulózis, mastopathia, allergiás reakciókra való hajlam, nagyszámú anyajegy érvek a szoláriumi kirándulás lemondása mellett.

Antibiotikumok és gyógyszertárakban vényköteles gyógyszerek szedése esetén a leégés ellenjavallt. Az antibiotikumok legtöbb összetevőjét egy erős ultraibolya sugár tönkreteszi, mások radikálisan ellentétes hatást fejtenek ki.

Nem szabad ugyanazon a napon napozni a szoláriumban és a strandon. A nagy fényhatás károsítja a bőrt.

Függetlenül az egészségi állapottól és a jó közérzettől, a szolárium látogatásáról szóló döntést meg kell beszélni egy bőrgyógyászral. Ez különösen igaz a sápadt, világos bőrtípusú nőkre.

Hogyan napozzon hasznosan?

Ahhoz, hogy ne fárassza magát gondolatokkal, hogy a szolárium hasznos vagy káros, elég csak betartani a megfelelő barnulás szabályait. Olyan nehéznek tűnik? Bemásztam a fülkébe, kaptam egy adag ultraibolya sugárzást - kész! Azok számára, akik egészséges és egészséges barnulásra vágynak, számos feltétel van:

• Az első két vagy három alkalom időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. A bőrnek fokozatosan hozzá kell szoknia.
• Az eljárás előtt egy órával zuhanyozhat, nem tanácsos szappant és géleket használni, hogy elkerülje a bőr zsírtalanítását. Szolárium után vízzel való érintkezés nem javasolt.
• Az ülés előtt ajánlatos lemosni a kozmetikumokat, és megtagadni a parfüm használatát.

Tilos bármilyen krémet használni, kivéve a szoláriumra specializálódott krémeket.

Az érzékeny helyeket biztonságosan le kell takarni. Rejtsd el a hajad egy sál alá, tedd fel a napszemüveget, zárd le a nagy anyajegyeket egy gipszdarabbal.

Közvetlenül a fülke elhagyása után tiszta vizet kell inni a folyadékellátás helyreállítása érdekében. Ezen a napon az étrendet karotinban gazdag ételekkel (sárgarépa) kell feltölteni, ez erősíti a barnaságot. Ne feledkezzünk meg az antioxidánsokról (bogyók, gyümölcsök, zöldségek, tej, zöld tea).

Amióta a körutazásra égett Coco Chanel bevezette a barnaság trendjét, a barna bőr az egészség, a szépség és az aktív életmód szimbólumává vált. Fehér, mint a krém, a forradalom előtti kor szépségei ma már senkit sem vonzanak. A divat azonban bármit megszabhat, és még senki sem mondta le a józan észt, és mielőtt úgy döntene, hogy kitenné testét az ultraibolya lámpák sugarainak, érdemes utánajárni, hogy ez annyira hasznos-e, ahogy a szolárium támogatói mondják, és ennyire káros, ahogy ellenfelei állítják?

Kétségtelen, hogy a mesterséges nappal való rendszeres találkozás számunkra nem múlik el nyomtalanul, mert egy igazi világítótest is néha kedvezőtlenül hat a szervezetre. Az emberi test általában véve meglehetősen sérülékeny dolog, és különösen a női test, és annak érdekében, hogy az életfontosságú tevékenységét biztosító rendszereket ne egyensúlyozzák ki, minden öngondoskodási eljárást óvatosan kell megközelíteni, világosan megértve, milyen előnyökkel járhat. és milyen kockázatokkal jár.

Az ultraibolya előnyei

A hírhedt UV-sugarak, amelyek ellen szűrős krémek, panamasapkák és napszemüvegek segítségével gondosan védekezünk, nem mindig károsak. Mérsékelten hozzák a test előnyeit:

• serkenti a D-vitamin termelését, amely nélkül nincs jó immunitás, erős csontok, fényes körmök, vastag haj és fiatal tónusú bőr;
• baktériumölő hatású, kiszárítja a pattanásokat, elősegíti az apró sebek gyógyulását, sőt bőrbetegségek, például pikkelysömör kezelésében is részt vesz – de csak akkor, ha a kezelőorvos szükségesnek tartja a szolárium látogatását;
• enyhíti az állapotot bizonyos gerincbetegségekkel, csont- és izomsérülésekkel, neuralgiával;
• csökkenti a vér koleszterinszintjét, bár kissé;
• növeli a nő önbecsülését, lehetővé téve, hogy vonzóbbnak és fényesebbnek érezze magát. És ez fontos.

Létezik olyan verzió, hogy a szoláriumlámpák alatti tartózkodás fokozza a szervezet jókedvünkért felelős endorfintermelését, de ez még nem kapott komoly tudományos megerősítést. Mindazonáltal azoknak, akik például a Távol-Északon élnek és napfényhiányt tapasztalnak, még az orvosok is javasolják a szolárium ésszerű használatát.

A mesterséges szolárium károsodása

Sok lány figyelmen kívül hagyja a szolárium veszélyeiről szóló történeteket, és viselkedését „Katya barátra, aki 100 éve barnított, és semmire” hivatkozva motiválja. Talán nincs semmi. Talán Katya szerencsés. De sokkal valószínűbb, hogy vagy egy barát nem olyan gyakran napozik, mint amilyennek látszik, és egyúttal megteszi a szükséges óvintézkedéseket, vagy már nem a legjobb folyamatok futnak a szervezetében.

Mi fenyegeti a szolárium szeretetét?

1. Az UV-sugarak növelik a rák kialakulásának kockázatát. És ez nem egy „madárijesztő”, hanem egy kérlelhetetlen statisztika: azok, akik évente több mint 10 szoláriumlátogatást engednek meg maguknak, hétszer gyakrabban kapnak rákot.
2. A lámpák kiszárítják a bőrt, ami idő előtt elöregszik és öregedési foltokat okoz. Ezenkívül káros hatással vannak a látásra és a haj állapotára.
3. Miután a szoláriumba való utazást szokássá tette, néhány nő tanorexiát kap, ami pszichológiai függőséget jelent a szokásos eljárástól. Az ebben a betegségben szenvedő emberek nem tudják elképzelni az életüket barnulás nélkül, és elkezdenek bizonytalankodni, amint a bőr kissé megvilágosodik.

Ha nem akarja feladni azt a gondolatot, hogy az UV-lámpák segítségével sötétebb nővé váljon, ugyanakkor megbecsüli egészségét, keressen fel bőrgyógyászt és mamológust. Valószínűleg nem fogják jóváhagyni vágyát, de legalább segítenek azonosítani az ellenjavallatokat, azonosítani a kockázatokat, és tanácsot adnak a mesterséges napozással való randevúzáshoz.

A szolárium ellenjavallatai

Azok a fiatal hölgyek, akiknek az orvosok azt tanácsolják, hogy végleg felejtsék el a szoláriumhoz vezető utat, két kategóriába sorolhatók: azok, akiknek a barnulás mindenképpen és feltétel nélkül ellenjavallt, és azok, akiknek nem kívánatos a lámpa alatt állni, de kivételként megpróbálhatod.

Az abszolút tilalom alá esnek azok a nők, akiknél a következőket diagnosztizálják:

• mastopathia;
• érelmeszesedés;
• tuberkulózis;
• bronchiális asztma;
• cukorbetegség;
• májbetegség;
• vérbetegségek;
• rendellenességek a pajzsmirigyben;
• az idegrendszer működési zavarai;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• bőrproblémák, beleértve mind a súlyos dermatitiszt, mind az enyhe rosaceát;
• nőgyógyászati ​​betegségek;
• jó- és rosszindulatú daganatok;
• egyéni érzékenység az UV sugárzásra.

A betegségek mellett az abszolút ellenjavallatok listája tartalmazza a női test természetes állapotait, amelyeket különféle fiziológiai változások kísérnek: életkor 15-16 évig, terhesség, szoptatási időszakok és „kritikus napok”.

A relatív ellenjavallatok a következők:

• nagyon könnyű, vékony, érzékeny bőr;
• nagyszámú szeplők, anyajegyek és öregségi foltok.

Az első esetben elfogadható a szolárium ritka látogatása, amely alacsony teljesítményű lámpákkal kíméletes üzemmódban működik, a második esetben pedig speciális matricákat adnak ki a jó szalonok nagy öregségi foltjaira. Ne feledje azonban, hogy még ezekkel az óvintézkedésekkel sem javasolt Önnek az UV lámpák alatti barnulás. Bár nem szigorúan tilos.

Az életkor is relatív ellenjavallat. A 40 év feletti hölgyeknek tehát nem ajánlott a szolárium látogatása, mivel bőrük, amely már nem tud a kívánt ütemben regenerálódni, gyorsan veszít nedvességéből, beindítva az öregedési folyamatot, és gyakrabban szembesül a leégés negatív hatásaival.

Mikor kell elhalasztani az eljárást

Nem említettünk egy másik típusú ellenjavallatot - átmeneti. Nőknél működik:

• akik nemrégiben epiláláson, kémiai hámlasztáson vagy bőrfelújításon estek át, valamint azok, akik előző nap orosz fürdőben vagy szaunában jártak;
• súlyos műtétek és betegségek utáni felépülési időszakban;
• bizonyos gyógyszerek szedése - antibiotikumok, nyugtatók, hormonális gyógyszerek, fájdalomcsillapítók, vízhajtók, antidepresszánsok és pszichotróp gyógyszerek. Általában, ha rendszeresen iszik ezt vagy azt a gyógyszert, kérdezze meg orvosát, aki felírta Önnek, mennyire kompatibilis ez a gyógyszer az UV-sugárzással.

Ilyenkor különösen sérülékeny a bőr, legyengül az immunrendszer, és egyes, a gyógyszerekkel együtt a vérbe kerülő anyagok akár égési sérülést is okozhatnak. Tehát meg kell várni, amíg a test visszatér a normális állapotba.

Lehetséges mellékhatások

Emlékezz a legforróbb napra, amelyet el kellett viselned: hogyan égett a nap a derült égből, milyen perzselően forróak voltak a sugarai, és milyen kellemetlenül burkolta be a bőrödet a száraz levegő, mintha a tűzhelyből szállna ki. Emlékezett? És most szorozza meg érzéseit 2-3-mal, mert a szoláriumlámpák olyan intenzitással világítanak. És ha azt is figyelembe vesszük, hogy nem zárkózik el előlük pareóval és esernyővel, akkor a védtelen bőrre kifejtett hatás egyenesen ijesztővé válik. Így nem meglepő, ha az egyik eljárás az Ön számára száraz bőr, bőrpír vagy chloasma - sötét pigmentfoltok megjelenésével zárul.

A kellemetlen következmények elkerülése érdekében ne feledje az ellenjavallatokat, korlátozza a szoláriumlátogatások számát, és mindig tegyen óvintézkedéseket. Melyik? Most megmondjuk.

Néhány szó az eljárás végrehajtásának gyakoriságáról. Ismerősömnek, aki egykoron rajongott a mesterséges barnulásért, egy adminisztrátor hölgy azt mondta egy szépségszalonban, hogy a hozzá hasonló nők, akiknek maga a bőre sötét árnyalatú, akár minden második nap is felállhatnak a lámpák alá, és ebből nem lesz semmi baj. Ám az orvos, akihez egy barátja a dot all i-hez fordult, először évi 10-12 eljáráshoz ragaszkodott, majd „csikorgással” több tanfolyamot is engedélyezett, összesen legfeljebb 30 vizittel, és kategorikusan tiltakozott az ötlet ellen. egyformán kifejezett barnaság megőrzése mind a 12 egymást követő hónapban. Miért emlékeztem erre? Mindenképpen konzultáljon a szalon szakemberével, aki segít meghatározni a bőr fototípusát, az ülések számát és időtartamát, de tudja, hogyan kell kritikusan bánni a szavaival. Ha a tanácsadó egyértelműen arra törekszik, hogy a lehető legtöbb látogatást eladja Önnek, nyilvánvalóan nem törődik az Ön egészségével. Maradjon távol ezektől a szalonoktól.

Hogyan lehet csökkenteni a szoláriumozás okozta károkat

Az UV-lámpák veszélyeiről az orvosok addig beszélhetnek, ameddig csak akarnak, de ettől nem csökken a szoláriumok ajtaját egész évben rohamozó nők száma. Ha Ön azon bátor fiatal hölgyek közé tartozik, akik vállalják, hogy egy kis kockázatot vállalnak a szépség kedvéért, legalább erősítsen meg néhány szabályt, amelyek minimalizálják a szolárium okozta károkat:

táblázat: különbségek a természetes és a mesterséges barnulás között

Szolárium szakértők véleménye

Határozottan ellenzem, hogy szoláriumban lebarnuljunk. A mi éghajlatunkon havonta legfeljebb 2 alkalommal 5 percet tölthetsz szoláriumban, hogy felvidítsd, D-vitamint termelj.

Putilova Natalya Yurievna, dermatokozmetológus

A szoláriumot hetente legfeljebb 1 alkalommal kell ellátogatnia. De hosszabb napsütés esetén 4 perces szoláriumlátogatással is felvidíthatja magát, különösen a hideg évszakban.

Zhigir Olga Mikhailovna, dermatokozmetológus

https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Egész évben minden héten szoláriumlátogatás káros – kiszárítja a bőrt és tönkreteszi a kollagént. Akkor elég nehéz felépülni.

Bolatova Laura Georgievna, dermatokozmetológus, gyógytornász

https://estetmedicina.ru/kosmetologia/rubrika-za-i-protiv/zagar-polza-vred/

Videó: miért igényel óvatosságot a szolárium használata

„Helyes, egészséges barnaság” elvileg nem létezik, ez mindig egyfajta stressz a bőr számára, bárhol is kapja. De ne felejtsük el, hogy az UV-sugarakat gyakran használják gyógyászati ​​célokra: akne szárítására, izomfájdalom kezelésére és különféle egyéb betegségekre. Egyszóval, ha határozottan nem ért egyet a szolárium nélkül, forduljon szakemberhez, határozza meg a fototípusát, ismerje meg a mértéket, és ne feledkezzen meg az ésszerű óvintézkedésekről - ez jelentősen csökkenti a kockázatokat. A szépség szépség, de van egy egészséged, és nem jó elveszíteni azt még azért sem, hogy egy lenyűgöző sötét bőrű nőnek érezd magad.

Hazánk számos részén ritkán látható a nap. Így 2019 decemberében csak 8 órán keresztül ragyogott Moszkvában.

Ha meg akarod barnítani sápadt bőrödet, és D-vitamint szeretnél felhalmozni, elmehetsz a házhoz közeli szoláriumba. Ezt azonban nem szabad megtennie, és itt van, miért.

MIKHAIL MAKMATOV-HIÚZ

bőrgyógyász

Miben más a szoláriumozás, mint a tengerparton fekvés?

A szoláriumlámpák és a nap hasonló ultraibolya (UV) fényt bocsát ki: sok A típusú ultraibolya és néhány B típusú.

A szolárium és a tengerparti nap közötti különbség a sugárzási teljesítmény. A lámpa fénye a trópusi déli naphoz hasonlítható.

Az A típusú ultraibolya (a szolárium fényének 95%-a) nem vicc. Egy kísérletben használom, hogy égési sérüléseket okozzak laboratóriumi állatokon.

A természetes és mesterséges barnulás közötti különbségek

Miért káros az UV?

Az UV-sugarak fokozatosan szárazzá, érdessé, ráncossá teszik a bőrt, és ha szembe kerül, gyulladást (kötőhártya-gyulladást) és a lencse homályosodását (hályoghályog) okozhatja.

Mi más a káros szolárium - az ultraibolya szintén károsítja a bőr DNS-molekuláit. A szolárium ismételt látogatása során ezek a károsodások felhalmozódnak, és a bőrsejtek rákos sejtekké alakulhatnak át. A sugárterhelés káros hatásai általában nem azonnal, hanem évekkel később jelentkeznek.

A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) úgy véli, hogy a szoláriumoknak nincs egészségügyi előnye, és a legveszélyesebb bőrdaganat, a melanoma kockázatával járnak együtt.

Lehetséges a pattanások szárítása szoláriumban?

Szintén rossz ötlet. A barnulás elfedi a pattanások vöröses-barna foltjait, de a fényterápiát még mindig nem ismerik el a pattanások hatékony kezelésének.

Külön tanulmányok beszélnek a fotodinamikus terápia pozitív hatásairól. Ilyenkor kék, piros fényt vagy ezek kombinációját sugározzák be speciális, fényérzékenységet fokozó anyagokkal kezelt bőrrel. Nem úgy hangzik, mint egy szolárium, egyetértek.

A szolárium segít a pikkelysömörben?

Ismét nem. És ebben a helyzetben a szolárium csak árt.

A pikkelysömör és néhány más bőrbetegség kezelése más ultraibolya lámpákkal történik - hullámhosszú fényt bocsátanak ki speciálisan kiválasztott a gyulladás és a bőr hámlás csökkentésére. Az ilyen berendezések drágák és nem könnyen értékesíthetők. Kórházakban, bőrgyógyászati ​​rendelőkben telepítik, a kúra csak orvosi rendelvényre végezhető.

Nem tudom abbahagyni a szoláriumozást, mit tegyek?

Nem vagy egyedül: igazi szoláriumfüggőség van.

Megállapítást nyert, hogy az ultraibolya sugárzásnak való kitettség növeli az endorfinok felszabadulását - olyan anyagokat, amelyek enyhítik a fájdalmat és kellemes érzéseket okoznak. Ez pedig függőséghez vezethet, ugyanúgy, mint a cigarettától, az alkoholtól, a szerencsejátéktól és a drogoktól. Sok barnulásrajongó számolt be a szoláriumozás utáni javuló hangulatról és ellazulásról.

Egy 2006-os tanulmányban a szoláriumlátogatók naltrexont kaptak. Blokkolja az endorfinokat, amelyek az ultraibolya sugárzás hatására képződnek a bőrben. Kiderült, hogy a naltrexon alatti szoláriumot gyakori látogatók 50%-a tapasztalt kényelmetlenséget, hányingert és idegességet (elvonási szindróma). A szolárium ritka látogatói közül senkinél nem voltak ilyen jelek.

Ha úgy érzi, hogy nem tudja megtagadni a következő szoláriumutat:

• cserélje ki a szoláriumozást egy másik endorfinforrással, például sporttal;

• forduljon pszichológushoz, és beszélje meg vele a problémát.

Ha csak a bőrszín fontos számodra a barnulás során, próbáld ki az önbarnítót vagy a bronzot.

Videó a kíváncsiskodóknak

Nézze meg a BBC történetét olyan emberekről, akik nem tudták feladni a hamis barnaságot, és megbánták

A szoláriumnak és a napozásnak közös vonásai vannak. A szoláriumban a fő hatás az ultraibolya sugárzásnak köszönhető, amely viszont szintén a napfény része. Ugyanakkor vannak jelentősek is. A napfény az ultraibolya sugárzás mellett infravörös és látható sugárzást is tartalmaz. A szolárium fontos előnye és különbsége a jól szabályozható hullámhossz.

Ismeretes, hogy a nap ultraibolya sugárzása többféle sugárzásból áll, amelyek eltérő hatással vannak az emberi szervezetre.

A szoláriumban a befolyásoló sugarak szabályozott és biztonságos hullámhosszúak.

Figyelmeztetések

Nagyon sokan keresik fel a szoláriumot, hogy szép és egyenletes barnulást kapjanak. Emlékeztetni kell arra, hogy az ultraibolya sugarak nemcsak közvetlenül a bőrre, hanem az emberi rendszerekre és szervekre is hatással vannak. Ennek megvan a magyarázata. Az ultraibolya sugárzás hatására a bőrfehérje molekulák aktívan lebomlanak biológiai anyagokká, amelyek az egész testben terjednek.

Ugyanakkor negatív és pozitív hatással is van az emberi rendszerekre és szervekre. Ezért ebben a kérdésben nagyon óvatosnak és pontosnak kell lennie.

A szolárium hatása az emberi szervezetre

1. Aktiválódik a zsírsejtek cseréje a szervezetben.
2. A vérben a telítettség és a vörösvértestek száma nő.
3. A hosszú szoláriumban tartózkodás érezhetően lelassítja az idegrendszert.
4. A csont- és idegszövetek gyorsabban helyreállnak.
5. Fokozódik a szívizom oxigénellátása és a bőrlégzés. Ez növeli a szív összehúzódási képességét.

A szolárium használata gyógyászati ​​célokra

A szoláriumot gyakran használják számos betegség kiegészítő kezelésében. Ebben az esetben azonban mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A szolárium a következő betegségek esetén segít:

A mozgásszervi rendszer betegségei (csontok, izomgyulladás, ízületi gyulladás);
- belső szervek betegségei (peptikus fekély, érelmeszesedés, reuma, mellhártyagyulladás, bronchiális asztma, tracheitis, bronchitis);
- bőrbetegségek (égési sérülések utáni fekélyek, pikkelysömör, ekcéma);
- idegrendszeri betegségek (gerincvelő sérülés, vegetatív-érrendszeri dystonia, neuralgia).

Ellenjavallatok

A szolárium látogatása veszélyes az alábbi esetekben:

A funkcionális veseelégtelenség és bármely krónikus betegség súlyosbodásával;
- ha a szervezet hajlamos a vérzésre;
- ha lokalizációk és daganatok vannak a testen (szemölcsök);
- nők szoptatás és terhesség alatt.