Psixologik va pedagogik adabiyotlarning tahlili va amaliy o'qituvchilar, musiqa ishchilari, psixologlar va shifokorlar tajribasi shuni ko'rsatadiki, har bir yosh bosqichida raqs elementlarining rivojlanishi har xil. Yoshligida, bola yuz ifodalari, imo-ishoralari bilan ifodalangan musiqaga hissiy jihatdan javob beradi. Ammo harakatlar hali aniq emas va ba'zan musiqaga mos kelmaydi.
Hayotning to'rtinchi yilida bolalar musiqaning qarama-qarshi qismlarining o'zgarishini his qila boshlaydilar, ular kichik musiqiy vazifalarni bajara oladilar va o'rganadilar. Ular hali ham kosmosda kam yo'naltirilgan, shuning uchun o'qituvchi ularga musiqaning yorqin ziddiyatli tabiatiga mos ravishda, sekin va tez sur'atda harakat qilishni, musiqa tovushining boshi va oxiriga javob berishni, oddiy harakatlarni bajarishni, o'yin tasvirlarining murakkab bo'lmagan taqlid harakatlarini uzatishni o'rgatadi. (qushlar uchadi, otlar sakrashadi, quyonlar sakrashadi).
Hayotning beshinchi yilida bolalar allaqachon musiqa tinglash tajribasiga ega, ular tanish musiqalarni taniy olishlari, musiqaning xususiyatlarini aniqlashlari mumkin. Harakatlar yanada ritmik, ravshan, musiqa tovushining boshlanishi va oxiriga mos keladi. Bolalar yanada xilma-xil harakatlarni bajaradilar. (to'g'ri chopish, juftlik bilan harakat qilish, bir oyoqli xandaq, oyoqni tovonga qo'yish) va musiqaning qarama-qarshi tabiatiga muvofiq harakatlanishi mumkin.
5-7 yoshda bolalar allaqachon o'z harakatlarini nisbatan yaxshi nazorat qilishadi, musiqaga nisbatan harakatlar erkinroq, oson va ravshan, ular raqsga oid improvizatsiyadan juda qiyinchiliksiz foydalanadilar. Ushbu yoshdagi bolalar o'zboshimchalik bilan ekspressiv va ritmik harakat qilish qobiliyatiga ega. Eshitish qobiliyati rivojlanadi, bolalarning individual xususiyatlari aniqroq namoyon bo'ladi. Ular musiqaning xilma-xil tabiatini, dinamikasini, tempini, oddiy ritmik naqshini harakatlar bilan almashtirishi, musiqiy asar qismlarining kirish bilan o'zgarishi munosabati bilan harakatlarni o'zgartirishi mumkin. Bolalar turli xil harakatlarni (oyoqning baland ko'tarilishi bilan ritmik yugurishdan tortib to polkagacha sakrash, yarim dumaloqlik va h.k.) o'rganishlari mumkin. Bolalarning ijodiy faolligi asta-sekin diqqatni o'rganish, musiqiy tajribani kengaytirish, hissiyotlarni, tasavvur va fikrlashni rivojlantirish orqali rivojlanadi. Bolalarning tinglaganlariga munosabati - bu musiqani ijodiy namoyish qilish. Bu yoshda musiqadan kelib chiqadigan his-tuyg'ular ma'lum bir motorli faoliyatni keltirib chiqaradi, o'qituvchining vazifasi bu uchun qiziqarli va rang-barang musiqiy va raqs materialini tanlab, uni to'g'ri yo'naltirishdir.
Musiqadan ko'rinib turibdiki, harakatlanish - bu dars davomida qat'iy rioya qilinishi kerak bo'lgan qat'iy qonun. Harakatlar musiqadan chiqib ketishi kerak, unga mos kelishi kerak, bu nafaqat uning umumiy xarakterini, balki o'ziga xos ifoda vositalarini ham aks ettiradi.
O'quv jarayonida bola uchun to'g'ri harakatni topishda yordam beradigan o'qituvchi, uning maslahatlari, so'zlari, o'z namunasi va boshqalar. Tasviriy so'z, musiqa va harakatning mosligi, bolalarning tasavvurlari rivojlanadi, bola musiqiy asarning xususiyatini aniqroq etkazadi, harakatlar erkinlashadi, qat'iylik yo'qoladi va ishonch paydo bo'ladi.
Talabalarni raqs ijodiga qiziqtirish maqsadida, ishlab chiqilgan metodologiya doirasida amaliy mashg'ulotlar bilan birgalikda nazariy darslar o'tkazildi. Bunday sinflarda raqsning umumiy tavsifi berildi, uning xususiyatlari ta'kidlandi. Ushbu millat folklorining o'ziga xos xususiyatlari haqida suhbatlar o'tkazildi, bolalarni kostyumlar bilan tanishtirish uchun rasmlar va slaydlar namoyish etildi, ushbu mavzu bo'yicha video materiallar ishlatildi. Bularning barchasi talabalarni tasvirlar dunyosi va ular raqsga tushadigan musiqa bilan tanishtirish uchun zarurdir. Ushbu raqslarning harakatlarida aks ettirilgan valsning ravonligi, polka va o'tning xushchaqchaqligi, g'azablangan va jasurligi ko'plab raqs xalq musiqalarini ustoz tomonidan og'zaki ravishda tasvirlangan.
Raqs musiqasini tinglash va tahlil qilishga (uning xarakteri, kayfiyati, tarkibiy tuzilishi, ritmik xususiyatlari) katta ahamiyat berildi. Musiqa harakatlarga ma'lum bir xarakterni aytadi, ularga hissiy rang beradi. Musiqiy hamrohlik yorqin, hissiy, ifodali bo'lishi kerak. Raqslar rivojlanadigan barcha san'at turlari ichida umumlashtirish, uyushqoqlik va tuzilish qonunlarida musiqa unga eng yaqin. Ammo, raqsning plastik tasviriy tili, ingl. Ideal holda, raqsning o'zi plastik musiqadir. Shu sababli, asarda ikkita tarkibiy qism - musiqa va raqs mavjudligi ularning birikmasi organiklari ustida ishlashning murakkab jarayoni natijasidir. “Raqs musiqasi, - deb yozgan buyuk islohotchi va balet nazariyotchisi J.J.,“ har bir raqs ishtirokchisining harakatini va o'yinini yaxshilaydigan va oldindan belgilab beradigan dasturdir yoki bo'lishi kerak. ”() Har qanday ko'rinishda musiqa, avvalambor, yaratadi. raqsning asosli asosi. Tasvirlarning hissiy holatini rivojlantirish, uning turli bosqichlarini taqqoslab, musiqa aktyorlar va voqealarning plastik xususiyatlari uchun raqsni samarali yo'nalishni taklif etadi. Bu, albatta, ritmik va tarkibiy jamoani aniqlash jarayoni bilan osonlashadi. Qoida tariqasida, raqs shakli musiqaning vaqtinchalik va tarkibiy xususiyatlariga qarab har xil darajada bo'ladi: temp, ritm, metr va qurilish shakli (davr, jumla, faza). Ular orasida musiqa va raqs sur'atining eng qat'iy nisbati.
Raqsning dastlabki xususiyatlaridan biri bu musiqa tezligi.
Tezlik har doim musiqaning mazmuni va tabiati bilan belgilanadi. Musiqa va raqs ishlari amaliyotida sur'at ko'pincha qo'llaniladi: mo''tadil, ancha tez, tez, bemalol, sekin. Templar bo'yicha ishning birinchi bosqichi musiqiy asarning sur'atiga rioya qilishdir, siz har xil rangdagi musiqiy namunalarning turli templarini harakatlarda qanday idrok etish va uzatishni o'rganishingiz kerak. Tempo nafaqat tovush tezligi, balki musiqiy fikrning hissiy idrokiga ta'sir qiluvchi badiiy xususiyatdir. Shuning uchun, agar musiqa va raqsning sur'ati bir-biriga mos kelmasa, u doimo nomuvofiqlik sifatida o'qiladi. Ushbu tezlikda qulay, tabiiy va maqsadga muvofiq harakat qilish uchun bunday harakatlar oralig'ini, mushaklarning kuchlanish darajasini topish kerak. Bolani raqsda barqaror turishga o'rgatish kerak. Raqs tempini saqlab qolish juda foydali. Muhim vazifa bolalarni bir sur'atdan ikkinchisiga o'tishni o'rgatish, musiqa tempining o'zgarishiga mos ravishda raqs sur'atini o'zgartirish.
Raqsning keyingi xususiyati bu metr. Tabiiyki, o'lchovning uch choraklik tuzilishi ikki chorakka qaraganda boshqa plastik ifodani topadi, ammo loblar bilan rasmiy tasodifda emas, balki u yoki boshqa hajmni va uning metrik naqshini belgilaydigan yanada murakkab vaqtinchalik xarakterda.
Raqsning uchinchi vaqtinchalik xususiyati musiqiy ritm bo'lib, u butun raqsni idrok etishga katta ta'sir ko'rsatadi. Musiqa va raqslar yagona jismoniy va metrik o'lchovlarda yashaydilar va shu bilan birga ular ritmda juda erkin bog'liq bo'lib, bu ritmik qarshi pozitsiyani keltirib chiqaradi. Shunday qilib, raqsning tarkibi musiqiy asarning metrik tarkibi va shakli bilan mutanosibdir. "Raqs tarkibi" atamasi o'zi boshqacha talqin etiladi. Tarkibi - tarkibi, tarkibi, aloqasi, ulanishi. Ushbu to'rtta semantik o'qishlar doirasida raqs kompozitsiyasi - bu turli xil raqs-plastmassa elementlaridan iborat bir butunning tarkibi.
5-7 yoshli bolalarda motorli harakatni rivojlantirishning mualliflik uslubida eng keng tarqalgan musiqiy kompozitsiyalar aylana va chiziqli qurilish edi. Doira - bu eng ko'p takrorlanadigan kompozitsiya turli xil raqslar. Va bu tushunarli, bolalar uchun mazmunli tushuntirish olib boradi, doira - bu quyosh, bu olov, o'choq atrofidagi joy. Raqsda, bu bir hil motiv bir qator turlarga ega: vahshiy doira, ochiq doira, aylanada aylana, umumiy doirada bir nechta aylanish. Doira turli xil dumaloq raqslar va raqs qo'shiqlari uchun eng keng tarqalgan shakl. Dumaloq bezaklar raqsning juda qadimiy shakllariga qaytadi, eng yorqin uslublardan biri hisoblanadi xalq raqsi va zamonaviy xoreografiya. N. Nadejdina tomonidan yaratilgan Rossiyadagi eng mashhur "Birch" yumaloq raqsi bunga yaqqol misoldir. Doiraviy harakatda cheksiz intervyu, bir tomondan, barqaror va osoyishta tasvirni yaratadi, boshqa tomondan, o'zgarish va turli xil plastik variantlarni tasvirning hajmini, uning rivojlanishini, kayfiyat va impulslarning o'zgarishini yaratishga imkon beradi va harakatlar natijasida katta va soddaligini tasdiqlaydi.
Chiziqli kompozitsiyadan foydalanganda, istiqbol qonunlariga talab ayniqsa aniq paydo bo'ladi. Sahna kompozitsiyasini tuzishda xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun o'qituvchi ular bilan tanishishi kerak. Masalan, bolalarni chiziqda raqsga tushirish orqali turli xil vizual effektlarga erishish mumkin: agar chiziqning chuqurligiga yuqori darajadagi ijrochilar joylashtirilsa, teng o'sishni ta'minlash mumkin; o'sishni kamaytirish mumkin, bu istiqbolli narsani kuchaytirganda, masofaga kiradigan chiziq taassurotini yaratish mumkin.
Albatta, chiziqli motiflar, dairesel motiflar singari, sur'at, qayta tartibga solish va chiziqning kosmosda joylashishi hisobiga rivojlanish imkoniyatiga ega.
Raqsning yana bir o'ziga xos xususiyati, uning ahamiyati bolalarni avvalgilariga o'rgatishdek katta, raqsning o'ziga xos xususiyati. Raqsning har qanday chizig'i o'z-o'zidan yo'q, u xoreografik asarning so'z birikmasi - harakat tizimiga mos keladi. Raqslar harakati mavhumlikda emas, balki ma'lum bir fazoviy echimda paydo bo'ladi va rivojlanadi. Raqs harakatlari o'ziga xos belgilar bo'lib, tovushga, so'zga o'xshash, ammo juda muhimdir. Har bir harakat statik emas, ammo u turli darajalarda dinamik bo'lishi mumkin va bunga bog'liq, ammo u boshqacha ishlatiladi. Bir harakat o'zini tasdiqlash uchun bir qator takrorlashni talab qiladi, boshqasi darhol seziladi va takrorlashga hojat yo'q. Raqsdagi harakatlarni tanlash vazifaga aniq mos kelishi kerak, shuning uchun bitta raqsda cheksiz ko'p sonli turli xil elementlardan foydalanish har doim ham uning muvaffaqiyatini belgilab bermaydi. Turli xil variantlar bilan raqs ko'pincha yakka va massaga bo'linadi, ushbu uslub doirasida ikkala variant ham ishlatilgan. Bolalarning raqs chizmasi aniq va qiyinchiliksiz ijro etilishi uchun bir xil harakatni - mashqlarni takroran bajarish kerak. Jismoniy mashqlar maqsadi boshqacha: asosiy harakatlarni yaxshilash ( yurish, yugurish, sakrash);hikoya o'yinlari va raqslarni oldindan o'rganish harakatlari; syujet o'yinlarida personajlar harakatining ekspressivligini rivojlantirish; bolalardagi musiqiy va raqs harakatlarining kompozitsion to'liqligi.
Bolalarning ijodiy faolligini namoyon qilish masalasini ko'rib chiqsak, raqslarning o'rni va ularning turlari to'g'risida (o'qituvchining ko'rsatuviga ko'ra, harakatsiz, raqslarning sekin elementlari bo'lgan xalq raqslari, qo'shiq bilan dumaloq raqs, qo'shiq, improvizatsiya) gapirish mumkin emas. Raqslar bolaning eshitishini faollashtiradi, aniq va chiroyli harakatlarni keltirib chiqaradi. Improvizatsiya raqslarida bolalar ijodining namoyon bo'lishi eng aniq namoyon bo'ladi, raqs harakatlarining elementlarini erta o'rganish bolalarga hatto boshlang'ich maktab yoshida ham o'zlarining raqs kompozitsiyalarini yaratishga imkon beradi.
Amalga oshirilgan metodologiyaga ko'ra, bolalarni elementlarni raqsga o'rgatish va keyin raqsga tushish mashqlarni to'g'ri qadam va yugurish bilan boshlangan, bu esa mushaklarni, oyoqlarni va tanani mustahkamlashga yordam bergan, bolalar ularga yaxshi harakat qilishlariga yordam beradigan bir nechta mashqlarni bajarishlari kerak edi. Musiqaning xushchaqchaq, faol tabiati yurishida aks ettirish bo'yicha ish yurish-turish, ritm, qo'llar va oyoqlar harakatini muvofiqlashtirish, qadam bosishda qulaylik yaratadi. Bundan tashqari, musiqa bilan bog'liq bo'lgan bu harakatlar har doim hissiy ko'tarilish bilan birga keladi, bu bolalarning motor qobiliyatlarini rivojlantirishga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
5-7 yoshli bolalarning motorli harakatlarini rivojlantirish metodologiyasining tarkibiy qismi bo'lgan mashqlar, raqs elementlari, raqslar, raqslar umumiy qonunlarga rioya qilishadi:
1. Ular bolalarning harakatlanish sifatini yaxshilashga, harakatlarni bahorli, silliq yoki tebranadigan (musiqiy-motorli tasvirga qarab) berish qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan.
2. Ular bolalarni asosiy harakatlarga (yurish, yugurish, sakrash), raqs elementlarini berishga o'rgatishlari va musiqa bilan ifodalangan ekspressivlikni raqsga tushirishlari kerak.
3. Ular bolalarni kosmosda harakat qilish, bir-birlariga xalaqit bermasdan guruhda uyushgan holda harakat qilish yoki ularning xarakterini aks ettiruvchi raqslarda qayta qurish qobiliyatiga o'rgatishlari kerak.
Aniq belgilangan va bolalarga tanish bo'lmagan raqs va rus raqslarining elementlarini o'rganish namoyishdan boshlandi. Buning uchun nafaqat o'qituvchining shaxsiy namunasi, balki video materiallar, plakatlar ham ishlatilgan. Harakatlar namoyishi ularning ravshanligi va ravshanligini aks ettirdi, bolalar musiqa va musiqaning tabiati va xususiyatlarini darhol anglab etishlari uchun, albatta, musiqa bilan bog'liq edi. Raqs rahbari ushbu harakatni bilib, bolalarga harakatning xarakterini, dinamikasini va sur'atini mos ravishda o'zgartirishga odatlanib qolishlari uchun uni boshqa musiqaga qo'shib qo'yishni taklif qildi.
Amaliyot shuni ko'rsatdiki, texnikani joriy etishning dastlabki bosqichlarida ba'zi bolalar musiqaning xarakterini yaxshi his qilishgan, ammo uni harakatga etkazish juda qiyin bo'lgan. Ko'p holatlarda, o'qituvchining o'zi harakatga aralashishi, harakatning og'zaki tavsifini ishlatishi va hokazo, bolalarni musiqa tabiatini aniq etkazishga o'rgatish kerak edi. O'qituvchining raqsga qatnashishi har doim bolalarning faolligini kuchaytirdi, harakatlarning umumiy ritmiga aralashdi, bolalar xijolat, noqulaylik to'sig'ini engib, raqsga tezroq aralashishdi.
Bundan tashqari, amalga oshirilgan uslub tadqiqotchilarni barcha bolalar raqsga tushishni yaxshi ko'radi, shunchaki ularning ba'zilariga harakat cheklanishini engib o'tishda yordam berish kerak. Ushbu yoshdagi bolaning ichki kuchlarining energiyasi uning ifodasini talab qiladi. Hayotimizning sur'ati, ritmi, urishi bolalarda harakatda o'z ifodasini topadi. O'qituvchining vazifasi - bu harakatlar ketma-ketligini qurilishda sodda bo'lgan kompozitsiyaga birlashtirish, ularga inoyat va jo'shqinlik berish.
Mashqlarni bajarayotganda bolalarning yelkalari biroz pastga tushadi, orqa rektifikatorlari bo'yalgan, sonning quadriseps mushaklari va qorinning rektus mushaklari cho'zilgan. Harakatlar, shuningdek, tananing old yuzasini, uzun va qisqa peroneal mushaklarni cho'zishga qaratilgan. Ba'zi mashqlarning samaradorligi sekin bajarilishi bilan ortadi. Lomber yonbosh mushaklarini cho'zish uchun harakatlar qilgandan so'ng, siz gluteal mushaklarni tonlaydigan mashqlarga o'tishingiz kerak. Yelkalarning harakati bo'yin ekstansorlarining kengayishini tushunadi, skapulaning pastki stabilizatorlari tonlanadi. Yuqorida sanab o'tilgan mashqlarning aksariyati oyoq va qo'llarning mushaklarining muvofiqlashtirilgan ishini rivojlantirish, yurish reflekslarini faollashtirishga qaratilgan. Raqs harakatlarini bajarish sur'atini o'zgartirish nafaqat yurak-qon tomir va nafas olish tizimlariga ta'sirini kuchaytiradi, balki markaziy asab tizimini qo'zg'alishini kuchaytiradi va vosita aktining markaziy asab regulyatsiyasini yaxshilaydi.
Ushbu raqs mashqlarini bajarish oyoq mushaklarining qisqarishining har xil turlarini almashtirishni ta'minlaydi, bu esa ohangni normallashtirishga yordam beradi, o'tish reflekslarini faollashtirish bilan birgalikda. To'piqlarda harakatlanayotganda, pastki oyoqning oldingi mushaklari tonlanadi, orqa yuzaning mushaklari cho'ziladi; burilish uchun oyoq barmoqlarida harakatlanayotganda. Yarim siqishni ishlatadigan mashqlarda tos bo'shlig'i tik holda ushlab turiladi, harakatlar ularning ohangini normallashtirishga yordam beradigan quadriseps femoris, o'rta gluteusni tonlashga qaratilgan. Qo'llarning belbog'dagi holati tutqich pichoqlarini orqa ohangga qaytaradi. Qorin bo'shlig'ining mushaklarini, latissimus dorsi, old va orqa tish mushaklari, asosiy va mayda yumaloq mushaklar va pastki orqa qismning to'rtburchak mushaklarini cho'zish va qisqarish bilan almashtirish orqali mashqlar.
Raqs darslarining bolalar tanasiga fiziologik ta'sirini baholashda vosita funktsiyalarini tartibga soluvchi markaziy apparatlarning etuklik darajasini, ayniqsa tananing fiziologik tizimlarining yoshga bog'liq rivojlanishini hisobga olish kerak.
6-7 yoshli bolalarda motorli harakatlanish rivojlanishining diagnostikasi raqs yordamida eksperiment davomida bir necha bosqichda o'tkazildi. Shu maqsadda test usullarining maxsus diagnostik to'plami ishlab chiqilgan va vosita harakatining rivojlanish darajalari ko'rsatib o'tilgan, taqqoslash muallifning texnik natijalari uning sifatini baholashga imkon bergan. Psixologik va pedagogik adabiyotlarda diagnostika texnikasi, texnologiyalari, tizimlarining boy ta'rifi mavjud; Ushbu mavzu bo'yicha bolalar guruhlarining diagnostikasi qonunlar va mavjud tajribaning xususiyatlariga muvofiq qurilgan.
Bolalarning quyidagi xususiyatlari birinchi darajaga to'g'ri keldi (past): ular o'qituvchidan keyin oddiy mashqlarni osongina takrorlaydilar, ammo ularning takroriylari sust, ozgina harakatchan, ba'zi chalkashliklar, letargiya, raqs musiqasi tovushiga zaif reaktsiya mavjud.
Ikkinchi daraja (o'rta) bolalarning erkin o'zboshimchalik bilan harakatlanishi, qulaylik, moslashuvchanlik, harakat tezligi, raqs musiqasi tovushiga javob berish (urish, qarsak chalish, boshni burish, kaltakka torso). Biroq, bu daraja bolalarning zaif ijodiy faolligi bilan tavsiflanadi.
Uchinchi daraja (yuqori) bolalarning yuqori motorli faolligi, kosmosda yaxshi muvofiqlashtirish, harakatning alohida qismlarini yaxlit motorli aktda uyg'unlik, musiqaga erkin motorli yo'naltirish va raqs tushish qobiliyatini anglatadi.
Sinov usullarining diagnostik to'plamiga uchta sinov bloklari kiritilgan:
1. Bolalarning kosmosda tezda muvofiqlashtirish qobiliyatini aniqlash uchun test. Blok bolalarga quyidagi vazifani taklif qildi: bo'r bilan chizilgan traektoriya bo'ylab, avval o'ng oyoqda, keyin chapda sakrash. Topshiriqning aniqligi bajarilish sifatiga qarab 1 dan 3 ballgacha baholandi (yuqoridagi darajalarga muvofiq). Ushbu test natijalari jadvalda keltirilgan. 2,3,8,9.
2. Bolalarning raqs ijodiga moyilligini aniqlash uchun test. Bolalarni musiqa tinglashga taklif qilishdi (oldindan tinglashdan keyin) quyidagi belgilarni tasvirlash uchun: romashka, asalari, quyosh quyoni va boshqalar. Natijalar 1 dan 3 ballgacha baholandi (ishlab chiqilgan darajalarga muvofiq) va jadvalga kiritildi.
3. Bolalarning motor faolligini aniqlash uchun sinov. Bolalarga etakchi tomonidan ko'rsatilgan raqs elementlarini takrorlash tavsiya etiladi. Bunday holda, katta raqs guruhining bolalari namoyishga taklif qilindi. Ular "raqs o'rdaklari" dan parchalar va rok va rulon elementlarini namoyish etdilar. Musiqiy dizayn ostida bo'lgan bolalar o'z harakatlarini takrorlashlari kerak edi. Ushbu test natijalari bolalarning ish qobiliyatiga qarab 1 dan 3 ballgacha baholandi (yuqoridagi darajalarga muvofiq).
Eksperiment davomida nazorat guruhi 16 kishilik umumiy o'rta maktabning 1-sinf o'quvchilaridan iborat guruh edi. Eksperimental guruh 14 kishidan iborat edi, 6-7 yoshli bolalar, o'sha maktab o'quvchilari, ularda o'qiyotganlar raqs klubi.
Harakatlanishning rivojlanish darajalari va sinovlar natijasida bolalar tomonidan to'plangan ballarning nisbati
Kirish diagnostikasi shuni ko'rsatdiki, har ikkala guruhning bolalarida motorli harakatlanish darajasi taxminan bir xil va past darajaga to'g'ri keladi.
Xuddi shu sinovlar bo'yicha olib borilgan diagnostika shuni ko'rsatdiki, eksperimental guruhda vosita motorli rivojlanish darajasi sezilarli darajada yuqori bo'lib, birinchisidan ikkinchisiga 78%, ikkinchi darajadan uchinchisiga 20% ga ko'tarildi. Nazorat guruhida takroriy tashxis qo'yish paytida natija deyarli o'zgarmadi.
Shunday qilib, agar biz bolalarga raqs elementlari, raqslar, raqslar va raqs ijodini maqsadli o'rgatadigan bo'lsak, tegishli texnikani joriy qilgan holda, 6-7 yoshdagi bolalarda motor faolligini rivojlantirish yanada jadal va samaraliroq davom etishi isbotlandi.
Oyoqning holati.
Qo'llarning pozitsiyalari va pozitsiyalari.
1. aylana
2. "Yulduzcha"
3. "Karusel"
4. "Tartlet"
5. "Zanjir"
Qo'l harakati.
Ro'molcha bilan ishlash (Ayollar)
Qizlarda ro'molcha bilan qo'llarning eng xarakterli pozitsiyalari.
Yigitlarning eng xarakterli qo'l pozitsiyalari.
Bosqichlar (oddiy - o'zgaruvchan)
Fraksiya
Rus xalq raqsining asosiy harakatlari.
Xarakterli xalq raqsining uslub va usullari
Oyoqning holati.
Xalq raqsida ishlatiladi:
1,5 burilish pozitsiyalari klassik raqs - I, II, III, IV, V. 2. 5 qator:
Men to'g'ri - ikkala oyog'im yonma-yon o'rnatilib, oyoqlarning ichki tomoniga tegib turaman.
II - ikkala oyoq ham bir-biriga parallel ravishda oyoq masofasida joylashgan.
III - ikkala oyoq ham yonma-yon joylashtirilgan va oyoqlarning ichki qismiga tegib turish; bir oyog'ining poshnasi ikkinchi oyog'ining o'rtasida.
IV - ikkala oyoq ham bir-birining oldida oyoq masofasida bir tekis chiziqqa joylashtirilgan.
V - ikkala oyoq ham bir-birining oldida bir qatorga o'rnatiladi; bir oyog'ining poshnasi ikkinchisining oyoq barmoqlari bilan aloqa qiladi.
3. 5 bepul.
Barcha 5 bo'sh pozitsiyada oyoqlar mos keladigan ochiq tekis pozitsiyalar orasidagi yo'nalishda bo'ladigan qilib o'rnatiladi.
4. 2 yopiq.
Men - ikkala oyog'im ichkariga burilib, oyoq barmoqlarini bir-biriga bog'lab qo'yishadi; poshnalar ajratilgan.
II - ikkala oyoq ham ichkariga burilib, paypoq orasidagi oyoq masofasida bir-biridan ajratilgan; poshnalar tomonlarga ajrashgan. Ushbu barcha pozitsiyalarda tananing og'irligi ikkala oyoqqa teng ravishda taqsimlanadi, tizzalardagi oyoqlari cho'zilgan.
Qo'llarning pozitsiyalari va pozitsiyalari.
1. 7 lavozim:
I, II, III pozitsiyalar klassik raqs qo'llarining I, II, III pozitsiyalariga o'xshash.
IV - qo'llar tirsaklarda egilgan, qo'llar belda; bosh barmoq orqa, 4 kishi, birgalikda yig'ilgan, old. Elkalar va tirsaklar bir tekis chiziqda yon tomonlarga yo'naltiriladi.
V - ikkala qo'l ham ko'krak darajasida o'tdi, lekin tanaga tegmadi. Birgalikda to'plangan barmoqlar teskari tomondan, elkama-elka ustida, tirsak ustida yotadi.
VI - ikkala qo'l ham tirsaklarga egilib, ular biroz ko'tarilib, yon tomonga yo'naltirilgan. Indeks va o'rta barmoqlar boshning orqa tomoniga tegadi.
VII - Ikkala qo'l ham tirsaklarga egilib, belning orqasida yotadi. Bir qo'lning bilagi ikkinchi qo'lning bilagiga suyanadi; kaftlar tepaga burilgan.
2. Tayyorlov va 2 ta asosiy qoidalar.
Tayyorgarlik holati - ikkala qo'l tananing bo'ylab erkin tushiriladi, qo'llar erkin va palma bilan tanaga buriladi.
Birinchi pozitsiya - ikkala qo'l ham tirsaklar atrofida yumaloq bo'lib, tomonlarga tayyorgarlik joyi bilan ikkinchi pozitsiya o'rtasida balandlikda joylashgan: qo'llar belda; barmoqlar erkin biriktiriladi va ochiladi, kaftlar biroz buriladi.
Ikkinchi pozitsiya - ikkala qo'l ham tirsaklarda yumaloq bo'lib, yon tomonlarga III va II pozitsiyalar orasidagi balandlikda joylashgan; barmoqlar erkin biriktiriladi va ochiladi, kaftlar biroz buriladi. Birinchi va ikkinchi holatda qo'llar orqaga va oldinga siljishi mumkin. Qo'llarning darajasi o'zgarmaydi.
3. Harakatni boshlashga tayyorgarlik (tayyorgarlik).
Harakat boshlanishiga tayyorgarlik bu qo'lning harakati bo'lib, u musiqiy kirish bilan amalga oshiriladi, musiqiy hamrohlik tezligida. Musiqiy hajmning 2/4, 3/4 yoki 6/8 o'lchamlari bilan, tayyorgarlik 2 o'lchovni oladi;
musiqiy o'lchami 4/4 yoki 6/8, sekin sur'ati bilan - 1 o'lchov.
Musiqiy o'lcham - 2/4. Harakat 2 o'lchovni oladi. Boshlang'ich pozitsiyasi; bir qo'li mashinada, ikkinchisi tayyorgarlik holatida. Bosh mashinadan yuz o'girildi. 1 urish
Birinchi chorak - tayyorgarlik holatidagi qo'l, tirsakda aylanib, tananing oldida, xuddi birinchi pozitsiyadan pastga ko'tariladi va qo'ldan tirsagigacha yon tomonga ochiladi; birinchi holatda; cho'tka bel darajasida. Bosh biroz oldinga egilib, ochiq qo'l tomon buriladi; ikkinchi chorak pauza.
2 urish.
Birinchi chorak - qo'l tirsakda yig'ilgan va kichik yarim doira birinchi pozitsiyani tasvirlab, to'rtinchi qismida yopilgan. Ko'zlar cho'tkaning harakatini kuzatadi. Shu bilan birga, bosh biroz egilib, qo'l harakati oxirida dastgohdan o'girilib, ko'tariladi.
Ikkinchi chorak - pauza.
Guruh raqslaridagi qo'l pozitsiyalari.
Rus raqslarida ijrochilar qo'llarini yoki ro'molchalarini ushlab, turli xil chizmalar - konstruktsiyalarni yaratadilar. Bunday raqamlarni qurishda qo'llarni ko'tarish, yon tomonlarga ochish, tushirish va hokazo. Shakllar qizlar yoki o'g'il bolalar yoki o'g'il bolalar va qizlar tomonidan shakllantirilishi mumkin.
1. aylana
Ushbu rasmda ishtirokchilar soni cheklanmagan, ammo kamida uch kishi bo'lishi kerak. Doira markaziga qaragan va qo'llarini ushlab turgan yigitlar va qizlar ayanchli doira hosil qiladilar. Qo'llar erkin, kuchlanishsiz, tanadan pastga yoki yuqoriga qarab engil burchak ostida harakatlanadilar. Doiradagi harakatlar, qoida tariqasida, soat yo'nalishi bo'yicha aylanadi. Kosonni harakatlanish yo'nalishi bo'yicha yumshoq qilib qo'ygan holda, erkaklar va ayollar oddiy yoki o'zgaruvchan, shuningdek, oqim bilan o'zgaruvchan qadam bilan yurishadi.
2. Yulduzcha.
O'g'il bolalar va qizlar, boshning orqa qismida bir-biriga aylana shaklida, o'ng yoki chap qo'llarni doira markaziga bog'laydilar. Qarama-qarshi qo'llar uchinchi yoki birinchi holatda. Ushbu raqam teng yoki ishtirokchilar sonidan tuzilishi mumkin, ammo kamida uchtadan va sakkiz kishidan oshmasligi kerak. Ushbu qurilishda siz aylanada oddiy yoki o'zgaruvchan qadam bilan, shuningdek qadam bilan qadam qo'yishingiz mumkin.
3. "Karusel".
Ushbu raqamning asosi yulduzcha. O'g'il bolalar o'ng qo'llari bilan "yulduzcha", qizlar esa chap qo'llari bilan o'ng qo'llarini ushlab turishadi. Ushbu raqamni qurishda kamida uchta, lekin sakkiz juftdan ortiq bo'lmagan qatnashishi mumkin.
4. "Tartlet".
U ikki doira - bir doira ichida aylanadan hosil bo'ladi. Markazga qaragan holda, o'g'il va qizlar qo'llarini ushlab, har bir doirani tashkil qiladilar. Tashqi ko'rinishi o'g'il bolalardan va qizlarning ichki qismidan iborat. "Savat" "akkordeon" yoki "karnay" bilan harakatlanadi. Ijrochilarning boshlari sayohat yo'nalishi bo'yicha, sherigiga yoki aylananing markaziga buriladi.
5. "Zanjir".
Ishtirokchilar tirsaklarini bir-biriga tegizib, bir qatorda turishadi. Qo'llar tirsaklarga egilib, ko'krak darajasida sizning oldingizda ko'tariladi. O'ng qo'l yarim doira yuqoridan pastgacha tasvirlab, o'ng tomonda turgan sherikning chap qo'liga tirsakni tushiradi va harakatni davom ettirib, chap qo'lining ostidan o'tadi. "Zanjir" chapga ham, o'ngga ham "akkordeon" yoki "chayqalish" bilan harakatlanishi mumkin. Boshlar sayohat yo'nalishi bo'yicha burilgan yoki tekis holatda turadilar.
3 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun rus raqsi. Bolalarni o'qitish metodikasi va xoreografik ishlarni tashkil etish
Qo'l harakati.
1. Turli xil muhim fikrlarga qo'lda tarjimalar.
A) Tayyorgarlik holatidan birinchi asosiyga: yigitlar uchun - qo'llar balandga ko'tarilmaydi, qo'llar bel darajasida va tirsaklar egilib, tayyorgarlik holatidan birinchi asosiyga o'tkaziladi. Qizlar uchun - qo'llar tananing bo'ylab ko'tarilib, birinchi asosiy pozitsiyaga o'tkaziladi.
B) Birinchi asosiy pozitsiyadan uchinchisiga: qo'llar birinchi pozitsiyadan oldinga, ikkinchisiga ko'tariladi va kichik yarim doira shaklida yon tomonlarga ochiq bo'ladi.
C) Uchinchi pozitsiyadan to'rtinchiga: uchinchi holatdagi qo'llar kaftlarini muloyimlik bilan pastga tushiring va tayyorgarlik holatida, tananing kesishishi oldida ko'tarilib, to'rtinchi pozitsiyaga o'ting.
2. Ro'molcha bilan ishlash (ayol)
A) Ro'molcha kaftning yon tomonida joylashgan bo'lib, tanaga o'girildi: ro'molchaning uchini ko'rsatkich va o'rta barmoqlar orasiga tashlab, qisqa uchini o'rta va halqa barmoqlari orasidan kaftning yon tomoniga olib keling.
B) Ro'molcha qo'lning orqa tomonida joylashgan bo'lib, kaft bilan tanaga uzatiladi: ro'molchaning ko'rsatkich uchi va o'rta barmoqlar orasidagi qisqa qismini yo'qolgan holda, biz uni ko'rsatkich va bosh barmog'i orasiga olib chiqamiz.
3. Qizlarda ro'molcha bilan qo'llarning eng xarakterli pozitsiyalari.
A) O'ng qo'l ro'molcha bilan ozgina egilgan barmoqlari iyagiga tegadi. Xurmoning chekkasi sizdan uzoqlashadi. Bel darajasida egilgan chap qo'l, o'ng qo'lning tirsagini qo'lning xurmosi yoki orqasi bilan qo'llab-quvvatlaydi. Bosh o'ng elkaga egilgan.
B) egilgan barmoqlar ko'krak darajasida "qulflash" bilan bog'langan. Qo'llar tanadan bir oz uzoqlashadi; tirsaklar qo'llar bilan bir xil balandlikda.
C) Ikkala qo'l ham yuqoriga ko'tarilgan, tirsaklar biroz yumaloqlangan va yon tomonlarga yo'naltirilgan. Ro'molcha ikkala qo'li bilan oxiriga yopishadi va "kaltaklanadi".
4. Yigitlar qo'llarining eng xarakterli pozitsiyalari.
A) O'ng qo'l tirsakdan ko'krak darajasida egilib, qo'lning orqa tomonidan tanadan yo'naltirilgan mushtga o'ralgan. Tirsakda egilgan chap qo'l mushtga o'ralgan, orqa tomondan o'ralgan va qo'lning orqa tomoni bilan tanaga yo'naltirilgan. Qo'llar tanaga tegmaydi.
B) chap qo'l yon tomonga keng, palma yuqoriga. Bosh qo'lning yo'nalishi bo'yicha aylantiriladi. Tirsakdan egilgan o'ng qo'l, boshning orqa tomoniga barmoqlaringiz bilan tegadi, go'yo qalpoqchani ushlab turgandek.
Qadamlar
1. Oddiy
Harakat 1/2 urish. Oyoqlarning boshlang'ich pozitsiyasi men ozodman.
A) Oldinga siljish. Har chorak uchun, o'ng oyog'idan boshlab, bir qadam tashlanadi. Yigitlar oyoqlarini butun oyoqqa qo'yishdi; qadamlar keng. Qizlar boshida oyoqlarini pastki oyoq barmoqlariga qo'yadilar, so'ngra ularni butun oyoqqa ohista tushiring.
B) Orqaga qarab harakat qilish. Birinchi chorak - o'ng oyoq past oyoq barmoqlariga qadam qo'yadi va butun oyoqqa tushadi. Chap tomon tizzadan bir oz egilib, oldida qoladi; to'pig'i poldan bir oz yuqoriga ko'tariladi. Ikkinchi chorak chap oyoq bilan bir xil qadam.
2. O'zgaruvchi.
Harakat bitta urishni talab qiladi. I.p. - Men ozodman.
A) Oldinga siljish. Birinchi chorak - birinchi sakkizinchi - oldinga o'ng oyoq bilan qadam, ikkinchi sakkizinchi - chap oyoq bilan oldinga qadam. Ikkinchi chorak, birinchi sakkizinchi - bu o'ng oyoq oldinga qadam, ikkinchi sakkizinchi - pauza.
B) Orqaga qarab harakat qilish.
3. Shovqin bilan o'zgaruvchan.
Harakat bitta urishni talab qiladi.
A) Oldinga siljish.
Birinchi chorak - birinchi sakkizinchi - oldinga o'ng oyoq bilan qadam, ikkinchi sakkizinchi - chap oyoq bilan oldinga qadam.
Ikkinchi chorak birinchi sakkizinchi - bir vaqtning o'zida o'ng oyog'ini oldinga surib, chap oyog'i poldan biroz ko'tariladi, ikkinchi sakkizinchi - chap oyog'i bir vaqtning o'zida polga urilib, butun oyoqqa tushadi.
Qizlar to'piq bilan osonlik bilan kirib boradilar. O'g'il bolalar - kuchli, butun oyoq bilan.
B) Orqaga qarab harakat qilish.
Bu orqaga o'zgaruvchan qadam bilan bir qatorda bajariladi. Kirish oqim oldinga qadam bilan bir xil tarzda amalga oshiriladi.
4. To'piq bilan almashtirish.
Zatakt - ikkala oyog'idagi kichkina yarim sharcha. Qo'llar tayyorgarlik va uchinchi pozitsiya o'rtasida yon tomonga ko'tariladi.
Birinchi chorak.
Birinchi sakkizinchi - bu tovonning qovurg'asida o'ng oyoq bilan oldinga qadam; tizzada oyoq uzaytiriladi. Chap qo'l tirsakda egilib, ko'krak qafasi darajasiga ko'tariladi; qo'l mushtga o'ralgan, o'ng qo'li orqa tomonga o'ralgan, ikkinchi sakkizinchi - chap yarim barmoqlardagi chap oyoq, tovonni qoqib qo'ygandek, o'ng poshnaga tik holatda joylashtirilgan. Ikkinchi chorak - birinchi sakkizinchi - ozgina oldinga siljish bilan o'ng oyoqning butun oyog'i bilan; kirish paytida tizzalar biroz egilib qoladi. Ikkinchi sakkizinchi - pauza.
5. Bir qadam bilan.
Harakat bitta urishni talab qiladi. I.P.- Men yo'naltiraman.
Birinchi chorak birinchi sakkizinchi - butun oyoq uchun oldinga o'ng oyoq bilan kichik bir qadam.
Ikkinchi sakkizinchi - chap oyoq tizzada bukilib, qadam qo'yib, butun oyoq uchun birinchi tekis pozitsiyaga tushiriladi, yarim qavatda o'ngdan biroz oldinga. Shu bilan birga, o'ng oyoq tizzada egilib, poldan yuqoriga ko'tariladi.
Ikkinchi chorak - birinchi sakkizinchi - o'ng oyoq chap tomonga keltiriladi va butun oyoq uchun birinchi tekis holatda sekin pastga tushiriladi.
Ikkinchi sakkizinchi - pauza.
5 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun xarakterli xalq raqsi 1 qism
Fraksiya
Fraktsiyalar butun oyoqning zarbasidan iborat - bo'g'in va yarim barmoqlar bilan oyoq va tovonni yostig'i bilan uradi. Beats bitta yoki juft bo'lishi mumkin. Ushbu zarbalar asosida turli xil ritmik kompozitsiyalar yaratiladi - kasrlar. Fraksiyalardagi barcha zarbalar va perkussiya keskin, aniq, ritmik va engil bo'lishi kerak.
1. Fraksion iz.
Harakat joyida va oldinga siljish bilan amalga oshirilishi mumkin. Birinchi chorak birinchi sakkizinchi - chap oyoqning butun oyog'iga oldinga kichik sakrash. O'ng oyoq tizzada egiladi va "qisqartirilgan" oyoq bilan poldan tekis holatda bir oz ajralib turadi. Ikkinchi sakkizinchisi - I to'g'ri holatidadir o'ng oyog'ingizning tovonini erga urish. Ikkinchi chorak - harakat takrorlanadi.
2. sakrash bilan fraksiya.
Harakat 1/2 urish. Zaktak - bir vaqtning o'zida chap oyoqda kichik sakrash bilan o'ng tomon tizzadan egilib, poldan biroz ajralib turadi. Birinchi chorak Birinchi sakkizinchi - bir vaqtning o'zida oyog'ingizni erga tekkizish bilan bir vaqtda chap oyog'ingiz I to'g'ri holatidadir pastga tushadi, o'ng oyog'ingiz poshnani chapga, keyin esa oyog'ingizni birinchi to'g'ri holatidadir. Ikkinchi zarba bilan bir vaqtda, o'ng oyoq butun oyoqqa qo'yiladi, chap esa poldan ajratiladi. Ikkinchi sakkizinchi - bu o'ng oyog'idagi kichik sakrash. Fraktsiyalarning bir nechta turlari mavjud: "mayda gaplashuvchi fraksiya", "uch oyoq", "cho'loq kasr" (uch chorak), uch marta alternativ tarzda urish.
C) Rus xalq raqsining asosiy harakatlari.
"Akkordeon".
Harakat bitta urishni talab qiladi. I.P. - Men ozodman.
"Va" - tovon va chap oyoqning barmog'i poldan biroz ko'tarilib, toymasin harakat bilan o'ng tomonga yo'naltiriladi.
"1" - paypoq tegib, tovon va oyoq barmog'i erga tushiriladi.
"Men" - o'ng oyoq barmog'i va chap oyog'ining to'pig'i poldan yuqoriga ko'tarilib, toymasin harakat bilan o'ngga siljiydi.
"2" - tovon va oyoq barmoqlari erga tushirilib, poshnalar aloqada.
"Tanlash"
Harakat bitta urishni talab qiladi. I.P. - Men ozodman. Ikkita tur mavjud: sakrashsiz va sakrash bilan.
"Va" - tanani chap oyoqqa chapga burish bilan bir vaqtda, o'ng, tizzada egilib, tizzadan orqa tomonga - o'ngga keskin burilishni amalga oshiradi.
"1" - tizzada egilgan o'ng oyoq oyoq barmog'i bilan erga tushiriladi; to'pig'i o'ngga yo'naltirilgan.
"Va" - chap oyoqning sirpanish harakati bilan bir vaqtning o'zida tanani va boshni o'ng oyoq tomon burish. Shu bilan birga, tizzada cho'zilgan o'ng oyoq 45 ° ga ko'tariladi.
"2" - o'ng oyoq oyoq barmog'i joylashgan joyda to'pig'ining chetiga tushadi; ko'tarilish kamayadi. Kovyryolochka akkordeon, cho'kindi, fraktsiyalar va rus raqsining boshqa asosiy elementlari bilan juda yaxshi birlashadi.
"Arqon"
Harakatning besh turi mavjud: oddiy, qo'shaloq zarba bilan, oddiy oyoq bilan tovonning tepasiga va poshnali oyog'iga sut zarbasi bilan, oyog'iga yoki tovoniga bir qadam bosgan holda yoki qo'pol kuch bilan ikki marta urish bilan.
Oddiy.
"Va" - chap oyoq oldinga egilgan kichkina chayqalish bilan, o'ng oyoq tizzaga egilib, chap tomondan ko'tariladi, ozgina tegadi va buzoq mushaklari darajasida orqaga suriladi. "1" - o'ng oyoq chap oyog'ining orqasida tovonning chap tomoniga kesib o'tilgan holatda tushadi. "Va 2" - harakat takrorlanadi.
Mayatnik.
Turlari: yarim barmoqlarga sakrash bilan, butun oyoqqa sakrash bilan.
"Winder"
I.P. - Men yo'naltiraman. Harakat bitta urishni talab qiladi. "1" - tizzada bukilgan chap oyoq kichik bir sakrashni amalga oshiradi va butun oyoqqa tushadi. To'g'ri, tizzada bukilish orqaga ko'tariladi. "Men" - o'ng oyog'ini pastga tushirgan holda, tovonning pichog'i yoki butun oyog'ini polga surtib, 45 ° ga ko'tariladi. "2" - chap oyoqning butun oyog'iga kichik bir sakrash, o'ng oyoqning holati o'zgaradi. Harakat boshqa oyog'idan takrorlanadi.
"Hammers".
Harakat 1/2 urish. I.P. - Men yo'naltiraman. "1" - ikkala oyog'ida kichik sakrashdan so'ng, chap oyog'i egilgan tizzadan past barmoqlarga tushiriladi; tizza oldinga yo'naltirilgan. O'ng oyoq tizzada egilib, "qisqartirilgan" oyoq bilan tizzadan tik holatda keskin ko'tariladi, oyoq barmog'i erga yo'naltiriladi. "Men" - chap oyog'iga yaqin tizzada bukilgan o'ng oyoqning barmoqlari bilan polga qisqa zarba. Portlashdan so'ng, oyoq darhol tizzada egilib, diqqat bilan orqaga - yuqoriga ko'tarilib, tik holatidadir. O'ng oyoqning tizzasi chap tizzadan oldinga yoki orqaga cho'zilmasligi kerak.
Xarakterli xalq raqsining uslub va uslublari -2
"Krakerlar."
"Krakerlar" erkak raqsga xosdir.
Turlari: bitta qisqichlar va zımbalar - mahkamlash, bir marta qisish va zımbalar - toymasin, ikki marta qisish va zımbalar, o'rnatilgan qisqichlar va zımba Yagona, ikki va uch tomonli panjalar popping kombinatsiyasini hosil qiladi.
"Yarim qovoq".
1. To'piqning qovurg'asida ochilganda,
2. Oyoqlari havoga ochilganda,
3. Yugurish - yon tomonlarga, tovonning qovurg'asiga,
4. Yugurish moslamasi - oldinga - orqaga. Harakat bitta urishni talab qiladi. I.P. - Men yo'naltiraman.
"Va" - bu ikkala oyoqda kichik sakrash.
"1" - o'tkir va chuqur to'la piyoz.
"Va" - pauza.
"2" - bir vaqtning o'zida tizzadan yuqoriga cho'zilgan chuqur cho'kkadan keskin ko'tarilish bilan ajrashing: chap oyog'i tovonning qovurg'asida, o'ng oyog'i yarim oyoq barmoqlariga orqada.
"Va" - pauza.
To'liq siqish turlari:
« "Goose Step", "Ball", "Slider", "Bookmarks".
Yarim squats va squats joyida va oldinga yoki yonga, burilishlar bilan bajarilishi mumkin.
Ularni birlashtirish va boshqa elementlar bilan birgalikda bajarish mumkin - "yig'uvchi", "klapbord", sakrash va boshqa bir qator elementlar.
6-7 yoshli bolalar bilan raqs elementlari va raqslarini o'rganish metodikasi.Psixologik va pedagogik adabiyotlarni tahlil qilish va amaliy o'qituvchilar, musiqa ishchilari, psixologlar va shifokorlar tajribasi shuni ko'rsatadiki, har bir yosh bosqichida raqs mahoratini rivojlantirish har xil. Yoshligida, bola yuz ifodalari, imo-ishoralari bilan ifodalangan musiqaga hissiy jihatdan javob beradi. Ammo harakatlar hali aniq emas va ba'zan musiqaga mos kelmaydi. Hayotning to'rtinchi yilida bolalar musiqaning qarama-qarshi qismlarining o'zgarishini his qila boshlaydilar, ular kichik musiqiy vazifalarni bajara oladilar va o'rganadilar. Ular hali ham kosmosda sust yo'naltirilgan, shuning uchun o'qituvchi ularga musiqaning yorqin ziddiyatli tabiatiga mos ravishda, sekin va tez sur'atda harakat qilishni, musiqa tovushining boshi va oxiriga javob berishni, oddiy harakatlarni bajarishni, o'yin tasvirlarining murakkab bo'lmagan taqlid harakatlarini uzatishni o'rgatadi (qushlar uchadi, otlar sakrashmoqda, bunnies sakrashda). Hayotning beshinchi yilida bolalar allaqachon musiqa tinglash tajribasiga ega, ular tanish musiqalarni taniy olishlari, musiqaning xususiyatlarini aniqlashlari mumkin. Harakatlar yanada ritmik, ravshan, musiqa tovushining boshlanishi va oxiriga mos keladi. Bolalar yanada xilma-xil harakatlarni amalga oshiradilar (tekis sakrash, juft harakat, bir oyoqli to'p, oyoqni poshnaga qo'yish) va musiqaning qarama-qarshi tabiatiga qarab harakat qilishlari mumkin. 6-7 yoshda, bolalar allaqachon o'z harakatlarini nisbatan yaxshi nazorat qilishadi, musiqaga nisbatan harakatlar erkinroq, oson va ravshan, ular raqs improvizatsiyasidan juda qiyinchiliksiz foydalanadilar. Ushbu yoshdagi bolalar o'zboshimchalik bilan ekspressiv va ritmik harakat qilish qobiliyatiga ega. Eshitish qobiliyati rivojlanadi, bolalarning individual xususiyatlari aniqroq namoyon bo'ladi. Ular musiqaning xilma-xil tabiatini, dinamikasini, tempini, oddiy ritmik naqshini harakatlar bilan almashtirishlari, musiqiy asar qismlarining kirish bilan o'zgarishi munosabati bilan harakatlarni o'zgartirishlari mumkin. Bolalar turli xil harakatlarni (oyoqning baland ko'tarilishi bilan ritmik yugurishdan va oyoqdan oyoqqa sakrashdan, polkaning zinapoyasigacha, yarim oyoqcha va hk). Bolalarning ijodiy faolligi asta-sekin diqqatni o'rganish, musiqiy tajribani kengaytirish, hissiyotlarni, tasavvur va fikrlashni rivojlantirish orqali rivojlanadi. Bolalarning tinglaganlariga munosabati - bu musiqani ijodiy namoyish qilish. Bu yoshda musiqadan kelib chiqadigan his-tuyg'ular ma'lum bir motorli faoliyatni keltirib chiqaradi, o'qituvchining vazifasi bu uchun qiziqarli va rang-barang musiqiy va raqs materialini tanlab, uni to'g'ri yo'naltirishdir. Musiqadan ko'rinib turibdiki, harakat - bu dars davomida qat'iy rioya qilinishi kerak bo'lgan qat'iy qonun. Harakatlar musiqadan chiqib ketishi kerak, unga mos kelishi kerak, bu nafaqat uning umumiy xarakterini, balki o'ziga xos ifoda vositalarini ham aks ettiradi. Talabalarni raqs ijodiga qiziqtirish uchun nazariy mashg'ulotlar amaliy mashg'ulotlar bilan birgalikda olib boriladi. Bunday sinflarda raqsning umumiy tavsifi beriladi, uning xususiyatlari ta'kidlanadi. Bu talabalarni tasvirlar dunyosi va ular raqsga tushadigan musiqa bilan tanishtirish uchun zarurdir. Ushbu raqslarning harakatlarida aks ettirilgan valsning bejirimligi, polka va pog'onaning xushchaqchaqligi, g'azablangan va jasurligi ko'plab raqsga oid xalq kuylarini o'qituvchi tomonidan og'zaki ravishda tasvirlangan. Raqs musiqasini tinglashga va tahlil qilishga (uning xarakteri, kayfiyati, tarkibiy tuzilishi, ritmik xususiyatlari) katta ahamiyat beriladi. Musiqa harakatlarga ma'lum bir xarakterni aytadi, ularga hissiy rang beradi. Musiqiy hamrohlik yorqin, hissiy, ifodali bo'lishi kerak. Raqs rivojlanadigan barcha san'at turlari ichida umumlashtirish, uyushqoqlik va tuzilish qonunlarida musiqa unga eng yaqin. Ammo, raqsning plastik tasviriy tili, ingl. Ideal holda, raqsning o'zi plastik musiqadir. Shu sababli, asarda ikkita tarkibiy qism - musiqa va raqs mavjudligi ularning birikmasi organiklari ustida ishlashning murakkab jarayoni natijasidir. “Raqs musiqasi, - deb yozgan buyuk islohotchi va balet nazariyotchisi J.J.,“ bu har bir raqs ishtirokchisining harakatini va o'yinini yaxshilaydigan va oldindan belgilab beradigan dasturdir yoki bo'lishi kerak ”. Har qanday ko'rinishdagi musiqa, avvalambor, raqs uchun mazmunli asos yaratadi. . Tasvirlarning hissiy holatini rivojlantirish, uning turli bosqichlarini taqqoslab, musiqa aktyorlar va voqealarning plastik xususiyatlari uchun raqsni samarali chiziqni taklif etadi. Bu, albatta, ritmik va tarkibiy jamoani aniqlash jarayonida yordam beradi. Qoida tariqasida, raqs shakli musiqaning vaqtinchalik va tarkibiy xususiyatlariga qarab har xil darajada bo'ladi: temp, ritm, metr va qurilish shakli (davr, jumla, faza). Ular orasida musiqa va raqs sur'atining eng qat'iy nisbati. 6-7 yoshli bolalarning motorikasini rivojlantirish metodologiyasida eng keng tarqalgan musiqiy kompozitsiyalar aylana va chiziqli konstruktsiyalar edi. Doira - turli xil raqslarda ko'pincha takrorlanadigan kompozitsiya. Va bu tushunarli, bolalar uchun mazmunli tushuntirish olib boradi, doira - bu quyosh, bu olov, o'choq atrofidagi joy. Raqsda, bu bir hil motiv bir qator turlarga ega: vahshiy doira, ochiq doira, aylanada aylana, umumiy doirada bir nechta aylanish. Doira turli xil dumaloq raqslar va raqs qo'shiqlari uchun eng keng tarqalgan shakl. Doira bezaklari juda qadimiy raqs shakllariga qaytadi, bu ham xalq raqsining, ham zamonaviy xoreografiyaning eng yorqin yo'nalishlaridan biridir .. Chiziqli kompozitsiyadan foydalanganda istiqbol qonuniyatlariga bo'lgan talab ayniqsa ravshan bo'ladi. Sahna kompozitsiyasini tuzishda xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun o'qituvchi ular bilan tanishishi kerak. Masalan, bolalarni chiziqda raqsga tushirish orqali turli xil vizual effektlarga erishish mumkin: agar chiziqning chuqurligiga yuqori darajadagi ijrochilar joylashtirilsa, teng o'sishni ta'minlash mumkin; bu o'sishni pasaytirganda, ushbu istiqbolli narsani kuchaytirganda, siz masofaga kiradigan chiziq taassurotini yaratishingiz mumkin. Albatta, chiziqli motiflar, dairesel motiflar singari, sur'at, qayta tartibga solish va chiziqning kosmosda joylashishi hisobiga rivojlanishi mumkin. Raqsning yana bir o'ziga xos xususiyati, bolalarni avvalgilariga o'xshab o'rgatish paytida ularning ahamiyati katta, raqsning o'ziga xos xususiyati. Raqsning har qanday chizig'i o'z-o'zidan yo'q, u xoreografik asarning so'z birikmasi - harakat tizimiga mos keladi. Raqslar harakati mavhumlikda emas, balki ma'lum bir fazoviy echimda paydo bo'ladi va rivojlanadi. Raqs harakatlari o'ziga xos belgilar bo'lib, tovushga, so'zga o'xshash, ammo juda muhimdir. Har bir harakat statik emas, ammo u turli darajalarda dinamik bo'lishi mumkin va bunga bog'liq, ammo u boshqacha ishlatiladi. Bir harakat o'zini tasdiqlash uchun bir qator takrorlashni talab qiladi, boshqasi darhol seziladi va takrorlashga hojat yo'q. Raqsdagi harakatlarni tanlash vazifaga aniq mos kelishi kerak, shuning uchun bitta raqsda cheksiz ko'p sonli turli xil elementlardan foydalanish har doim ham uning muvaffaqiyatini belgilab bermaydi. Turli xil variantlar bilan raqs ko'pincha yakkaxon va massaga bo'lingan. Bolalarning raqs chizmasi aniq va qiyinchiliksiz ijro etilishi uchun bir xil harakatni - mashqlarni takroran bajarish kerak. Jismoniy mashqlar maqsadi boshqacha: asosiy harakatlarni yaxshilash (yurish, yugurish, sakrash); hikoya o'yinlari va raqslarni oldindan o'rganish harakatlari; syujet o'yinlarida personajlar harakatining ekspressivligini rivojlantirish; bolalardagi musiqiy va raqs harakatlarining kompozitsion to'liqligi. Bolalarning ijodiy faoliyatining namoyon bo'lishi masalasiga kelsak, raqslarning o'rni va ularning turlari haqida gapirish mumkin emas. Raqslar bolaning eshitishini faollashtiradi, aniq va chiroyli harakatlarni yaratadi. Improvizatsiya raqslarida bolalar ijodining namoyon bo'lishi eng aniq namoyon bo'ladi, raqs harakatlarining elementlarini erta o'rganish bolalarga hatto boshlang'ich maktab yoshida ham o'zlarining raqs kompozitsiyalarini yaratishga imkon beradi. Ushbu uslubga ko'ra, bolalarga raqs elementlarini o'rgatish va keyin raqsni to'g'ri yurishni va to'g'ri yugurishni o'rganishni o'rganish boshlanadi, bu mushaklarni, oyoqlarni va tanani mustahkamlashga yordam beradi, bolalar yaxshi va ifodali ravishda qalpoqcha marsh musiqasiga o'tishga yordam beradigan bir qator mashqlarni o'rganishlari kerak. Musiqaning yaltiroq, faol xarakterini yurish paytida aks ettirish bo'yicha ish yurish-turish, ritm, qo'llar va oyoqlar harakatini muvofiqlashtirish, qadam bosishda qulaylik yaratadi. Bundan tashqari, musiqa bilan bog'liq bo'lgan bu harakatlar har doim hissiy ko'tarilish bilan birga keladi, bu bolalarning motor qobiliyatlarini rivojlantirishga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Quyida keltirilgan mashqlar, raqs elementlari, raqslar va raqslar umumiy qonunlarga bo'ysunadi: 1. Ular bolalarning harakatlanish sifatini yaxshilashga, harakatlarni bahor, silliq yoki tebranadigan xarakterga ega bo'lish qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan (musiqiy-motorli tasvirga qarab). 2. Ular bolalarni asosiy harakatlarga (yurish, yugurish, sakrash), raqs elementlari va musiqa bilan ifodalangan raqs ekspressivligini berishga o'rgatishlari kerak. 3. Ular bolalarni kosmosda harakat qilish, bir-birlariga xalaqit bermasdan guruhda uyushgan holda harakat qilish yoki o'z xarakterini aks ettiruvchi raqslarda qayta qurish qobiliyatiga o'rgatishlari kerak. Bu erda bolalarning xoreografik faoliyati uchun katta ma'lumotlar