Qanday qilib trombotsitlarga tushmaslik kerak

"Inson qoni suv emas", deydi qadimgi slavyan maqolida. Va bu "qizil suyuqlik" ni she'rlashga moyil bo'lmagan ilg'or zamonaviy tadqiqotchilar qonni eng muhim modda, har qanday tirik organizmning ichki muhiti deb atashadi. Er yuzida birorta ham qonsiz tirik mavjudot yo'qligini ta'kidlab, bu qon tananing barcha hayotiy jarayonlarida ishtirok etadi. U kislorod va ozuqa moddalarini tomirlar orqali barcha to'qimalar va organlarga olib boradi, tana haroratini, issiqlik etkazib berishni tartibga soladi ... Bu murakkab funktsiyalarning barchasini bajarish uchun qon birinchi navbatda suyuq bo'lishi kerak ...

Xomo sapiens uzoq umr ko'rishi va kasal bo'lmasligi uchun inson qonining tarkibi qanday bo'lishi kerak? U hech bo'lmaganda o'limga olib keladigan qon tomir baxtsiz hodisalardan - yurak xurujidan, aterosklerozdan, insultdan, oyoqlarning gangrenasidan qochishi uchun ... Ko'pchiligimiz, ular aytganidek, bu haqda "xavotir olmang" va hatto o'ylashni ham zarur deb hisoblamaymiz. bu haqida. Qon odatdagidek qabul qilinadi. Gematologlar, qon kasalliklarini tashxislash va davolash bilan shug'ullanadigan mutaxassislar qonni butunlay boshqacha tarzda qabul qilishadi.

Bu sirli kislota-baz muvozanati...

- Qon ivishi, albatta, yurak-qon tomir kasalliklari, yirik tomirlar trombozi va insult rivojlanishi uchun xavf omilidir, - dedi Moskva sog'liqni saqlash boshqarmasi Qon quyish stansiyasi bosh shifokori, tibbiyot fanlari doktori, professor MK bilan suhbatda. Olga Andreevna MAYOROVA. - Shuning uchun tanadagi barcha muammolar: organlar va to'qimalar azoblanadi. Bizning ichki muhitimiz bir butundir: agar biror narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, u tananing boshqa tarkibiy qismlarining ishiga ta'sir qiladi.

Qon ivishi, trombozning oldini olish uchun ratsional ovqatlanish juda muhimdir. Sabzavot mahsulotlari qonni suyultirishga hissa qo'shadi, ayniqsa suvli deb ataladiganlar: bodring, tarvuzlar va boshqalar. Qonning normal suyuqligi suv va boshqa ichimliklarni etarli darajada iste'mol qilish bilan ham ta'minlanadi. Aytgancha, suv qonni suyultirishda juda yaxshi. Bundan tashqari, agar tanada ozgina suv bo'lsa, unda qon hosil bo'ladigan hech narsa yo'q. Bundan tashqari, ongli ravishda vazn yo'qotadiganlar uchun ko'p miqdorda suv ichish kerak. Agar biror kishi vazn yo'qotsa va ozgina suv ichsa, uning qoni ham yopishqoq bo'ladi.

Aytgancha, qadimgi davrlarda qonni suyultirish uchun qon quyish ishlatilgan. Va bugungi kunda fan bu usulni inkor etmaydi. Amalda qonning turg'unligi, turli organlar va tananing qismlari yallig'lanishi holatlarida mahalliy qon quyish qo'llaniladi. Kimdir qonni suyultirish uchun zuluklardan foydalanadi. Bularning barchasi, shu jumladan trombozning oldini olish, qon bosimini pasaytirish uchun amalga oshiriladi.

Shu ma'noda donorlik juda foydali, agar siz muntazam ravishda qon topshirsangiz, qon yanada suyuq bo'ladi.

Afsuski, bu tilaklar yangilik emas. Ammo, ayting-chi, hatto eng tajribali dietologlarning, to'g'ri ovqatlanish bo'yicha tadqiqotchilarning tavsiyalariga, ayniqsa qonning holatiga nisbatan jiddiy? Va mutlaqo behuda. Uning qalinlashishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Eng qizig'i shundaki, bugungi kunda buning uchun barcha imkoniyatlar mavjud. Hatto qo'shimcha moliya ham talab qilinmaydi. Ammo odam shunday jonzotki, u o'ziga oziq-ovqatda hamma narsaga ruxsat beradi: kasalliklar uni devorga bosishni boshlamaguncha u ko'p proteinli ovqat iste'mol qiladi. Tanani kislotalaydi, qon kamroq suyuqlikka aylanadi. Va qalin qon allaqachon barcha jabhalarda halokatli harakatlarini amalga oshirmoqda.

Kosmik shifokor texnikasi

Darhaqiqat, koinot tibbiyoti yaratuvchisi, tibbiyot fanlari doktori, professor Ivan Pavlovich NEUMYVAKIN ikki yil avval tahririyatimizda xuddi shunday – organizmdagi kislota-ishqor muvozanatini saqlashning ahamiyati haqida gapirgan edi.

"Kislotalik darajasi qon va boshqa tana suyuqliklarining muhim kimyoviy xarakteristikasidir", deb tushuntirdi Ivan Pavlovich. - Bu pH shkalasi bo'yicha baholanadi. Tana qonning kislota-baz muvozanatini doimiy ravishda kuzatib boradi, chunki normal pH qiymatlaridan ozgina og'ish ham ko'plab organlarning ishiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bugungi kunda ko'pchilik odamlarda kislota-baz muvozanati tizimi tanaga suv, oziq-ovqat, havo va sintetik dorilar bilan kiradigan zaharlarni zararsizlantirishning kuchayishi tufayli keskinlashadi.

Va kislotalarni neytrallash, kislota-ishqor muvozanatini yaratish, kosmik tibbiyot afsonasi va tananing tabiiy shifo ko'p usullarini yaratuvchisi Neumyvakin taklif qilgan ... oddiy ichimlik soda sifatida. Uning fikricha, soda qonni yaxshi suyultiradi, uning ishqoriy zahiralarini oshiradi. U ko'p vaqtini ushbu mavzuga bag'ishladi, sodani amalda qo'llagan olimlar va tadqiqotchilarning tajribasiga murojaat qildi.

"Eritma shaklida sodani ichki ishlatish bilan qonni suyultiruvchi ta'sir ko'plab tadqiqotchilar tomonidan qayd etilgan", deydi Neumyvakin. - Buning sababi, bikarbonat oshqozon va ichakdan so'rilganidan so'ng, to'g'ridan-to'g'ri qonda to'planib, pH ni ishqoriy tomonga o'zgartiradi. Bunday muhitda uning zichligi va tomirlardagi qon pıhtılarının xavfi sezilarli darajada kamayadi. Ammo tanani alkalizatsiya qilish uchun kontrendikatsiyalar yo'qligi muhimdir. Shuning uchun, sodani vosita sifatida ishlatishdan oldin, siz qonning pH darajasini tekshirishingiz kerak. Agar indikator kislotali bo'lib chiqsa, siz soda eritmasini xavfsiz ichishni boshlashingiz mumkin.

Qoningizni tekshiring:

agar pH 7,35-7,45 norma bo'lsa, qon bir oz gidroksidi reaktsiyaga ega;

agar pH 7,35 dan past bo'lsa - tananing kislotaliligi oshadi. Siz soda olishni boshlashingiz mumkin (kuniga 5 g dan 40 g gacha);

pH 7,25 dan kam bo'lsa, kislotalilik juda ko'p ortadi;

pH 6,8 dan past bo'lsa, kislota-baz muvozanatining eng og'ir shakli aniq. Juda jiddiy sog'liq muammolari mumkin.

Mutaxassislarimiz ogohlantiradilar: "Bunday terapiyani tayinlashda yana bir muhim nuqta - bu zarurligiga ishonch." - Axir, odam ozgina kislotalilikka ega bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda koagulyatsiya tizimining past qobiliyati. Bunday holda siz qonni suyultirish bilan tajriba o'tkazmasligingiz kerak. Tananing muhiti neytral yoki ozgina gidroksidi bo'lishi kerak. Uning kislotali va ishqoriy tomonidagi o'zgarishlari zararli bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, oshqozon yarasi yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan odamlar uchun, xlorid kislotasi sekretsiyasi kuchayganda xavflidir. Uning ishlab chiqarilishi tabiatda himoya bo'lishi mumkin, tanani ortiqcha kislotalanishdan qutqaradi. Soda ishlatishga javoban, kislota yanada ko'proq ishlab chiqarila boshlaydi, bu esa oshqozon kasalligini kuchaytiradi. Sodani antikoagulyant sifatida ishlatishdan oldin buni hisobga olish kerak.

Neumyvakin retsepti:

- Siz och qoringa soda olishingiz kerak (oshqozon hujayralari tomonidan chiqariladigan xlorid kislota ta'sirini buzmaslik uchun ovqatdan 30 daqiqa oldin, bir stakan issiq sutga 1/5-1/4 choy qoshiq). Sodaning ajoyib xususiyati shundaki, uning ortiqcha qismi buyraklar tomonidan osongina chiqariladi. Ammo umumiy salomatlikni yaxshilash va kasalliklarning oldini olish uchun ham uni kichik dozalardan boshlab olish kerak.

Aytgancha, soda saraton, tamaki va alkogolizm, giyohvandlik va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni davolashda ham qo'llanilishi mumkin. Shuningdek, tananing radioaktiv ifloslanishining oldini olish.

Kechasi qon quyqalari paydo bo'ladi

Qon ivishiga qarshi kurashuvchi yana bir vosita aspirindir. U haqida deyarli hamma eshitgan. Ammo bilish boshqa, qonni suyultirish uchun foydalanish boshqa narsa. Do'stlaringizdan so'rang: kimdir undan foydalanish haqida jiddiy o'ylaganmi? Ijobiy javob olishingiz dargumon. Ammo ilg'or evropaliklar trombotsitlar bilan kurashish uchun uzoq vaqtdan beri aspirin va unga asoslangan preparatlardan foydalanishgan. Mavjud! Arzon! Shunchaki! Qonni suyultiring va tinch uxlang. Gap shundaki (va bu aniq ma'lum) qon pıhtılarının shakllanishi aniq kechasi sodir bo'ladi.

"Aspirinning qonni suyultirish uchun samarali ta'siri juda uzoq vaqt davomida isbotlangan", deb izoh berdi terapevt Vera MOLOKOVA. - Bugungi kunda ushbu preparat (va uning analoglari) yurak mushaklari infarkti va o'pka emboliyasi kabi xavfli kasalliklar uchun birinchi yordamdir. Kardiologlarning maslahat berishi bejiz emas: har bir yurak bemori aspirinni nitrogliserin bilan birga olib yurishi kerak. Haqiqatan ham, aspirin juda tez harakat qila boshlaydi, favqulodda holatlarda qonni suyultirish nuqtai nazaridan ijobiy ta'sir bir necha daqiqada paydo bo'lishi mumkin. Preparatning ta'sir qilish mexanizmi quyidagicha: qon oqimiga bir marta aspirin quyqalar - trombotsitlar shakllanishini qo'zg'atish uchun javob beradigan qon hujayralariga ta'sir qiladi.

Aspirinni oldini olish uchun kichik dozalarda olish kerak. Yaxshiroq - kurslar va yotishdan oldin (kechasi tromboz xavfi ortishi sababli). Kattalar uchun standart yagona doz 75-150 mg (kuniga 3 gramm). Endi kerak emas: bu qonni suyultirishni kuchaytirmaydi, ammo asoratlarni rivojlanishiga olib keladi. Favqulodda holatlarda aspirinning dozasi profilaktikaga o'xshaydi, ammo uni 300 mg ga oshirish mumkin. Tezroq so'rilishi uchun planshetni chaynash va til ostida saqlash kerak. Enterik aspirin 50, 100, 300 mg da mavjud.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Aspirin ham zararli. Salbiy oqibatlardan biri - oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning shilliq qavatining tirnash xususiyati. Bu juda tez-tez sodir bo'ladi, ayniqsa preparatning dozalari buzilgan bo'lsa. Natijada yaralar, yarali qon ketish, eroziya bo'lishi mumkin. Boshqa yon ta'sirlar ham bor, lekin ular kamroq xavfli.

Asetilsalitsil kislotasi

Asetilsalitsil kislotasi ham yaqinda qonni suyultiruvchi vosita sifatida ishlatilgan - aslida bu xuddi shu aspirin. “Ushbu kimyoviy modda endi terapevtik va profilaktika vositasi sifatida qonni suyultiruvchi ko‘plab zamonaviy dori vositalari tarkibiga kiradi”, deb tushuntiradi mutaxassislarimiz. Ushbu dorilar jigar tomonidan ishlab chiqarilgan pıhtılaşma omillariga ham ta'sir qilmaydi. Ammo boshqa tomondan, ular trombotsitlarning qon tomirlari devorlariga yopishib olish va bir-biriga yopishib olish qobiliyatini bloklaydi: qon pıhtılarının shakllanishiga asos bo'lgan bu reaktsiya. Asetilsalitsil kislotasi bilan inaktivatsiya qilingan trombotsitlar hajmi kamayadi va qon oqimi bilan qon tomirlarining eng toraygan joylarida ham erkin harakatlanadi, bu esa qonni nisbatan suyuq holatda saqlaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar. Atsetilsalitsil kislotasini sof shaklda muntazam ravishda iste'mol qilish aniq nojo'ya ta'sirlar tufayli istalmagan, bu oshqozonning tirnash xususiyati bilan namoyon bo'ladi. Bugungi kunda ushbu moddaga asoslangan ko'plab dorilar sintez qilingan, ular umuman bunday salbiy ta'sirga ega emas yoki u minimallashtiriladi. Aytgancha, ko'plab tadqiqotlar ularni profilaktika va davolash sifatida qabul qilish xavfsizligini isbotladi. Atsetilsalitsil kislotasining sof moddasi bo'yicha dozasi 75 mg ni tashkil qiladi. Ammo ... Ushbu dorilarni qabul qilishda siz ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak. Agar siz boshlagan bo'lsangiz, kursni davom ettirishingiz kerak (bitta doz hech narsa bermaydi). Ushbu mablag'larni kechqurun, yotishdan oldin ichish yaxshidir. Ammo oshqozon shilliq qavati azoblanmasligi uchun och qoringa emas. Va vaqti-vaqti bilan qon ivishi uchun qon testini o'tkazishni unutmang.

Faqat bir stakan sharbat va to'r muammolari

Qon viskozitesini turli sabzavot va meva sharbatlari yordamida ham kamaytirish mumkin. Mutaxassislarimiz tushuntirganidek: gap ularning tarkibidagi vitaminlar va mikroelementlar haqida bormoqda, ular koagulyatsion va antikoagulyatsion tizimlar o'rtasidagi muvozanat uchun javobgardir. Har qanday sharbatlarda bo'lgan suv ham yordam beradi. Kuniga bir stakan yangi siqilgan sharbat - va qon ivishida katta muammolar bo'lmaydi. Bu meva va sabzavot sharbatlari yoki ularning aralashmasi bo'lishi mumkin. Aralashtirilgan sharbatlar eng katta ta'sirga olib keladi: greyfurt, apelsin va ozgina limon (limon nafaqat qonni suyultirishga, balki butun limfa tizimi va jigarni tozalashga yordam beradi). Bundan kam emas, balki undan ham ko'proq pomidor sharbati foydalidir (boshqa narsalar qatorida u ajoyib antioksidant hamdir). Sharbatlar tayyorlanadigan Bektoshi uzumni, malina, karapuz sharbatlari bir xil ta'sirga ega. Ammo, qoida tariqasida, "yolg'izlar" ham yordam beradi - sabzi, olma, apelsin, kızılcık, ananas, anor va boshqalar sharbatlari. Ular qon ivishini kamaytirishda juda yaxshi, ammo agar siz ularni muntazam ravishda ichsangiz.

Qon viskozitesini kamaytiradigan eng keng tarqalgan mahsulotlar, mutaxassislar kızılcık, limon, sarimsoq va zanjabilni o'z ichiga oladi. Dengiz mahsulotlari, sabzavot va mevalar, baliq, ko'katlar biroz zaifroq ta'sirga ega.

Oddiy ichimlik suvi ham qon viskozitesini kamaytirish uchun noodatiy xususiyatga ega. Mutaxassislarimiz kuniga bir yarim litrgacha suv ichish kerakligiga ishonishadi. Bu norma. Qonni suyultirish bo'lsa, u har qanday doridan ko'ra yomonroq yordam bera olmaydi.

...Qadimdan qonga dori sifatida katta ahamiyat berilgan. Misol uchun, Misr papiruslarida o'z qoni bilan davolash qayd etilgan - tabiblar uni eng jiddiy kasalliklar uchun ishlatishni tavsiya qiladilar. Shuningdek, qon yordamida ular oqsoqollarni yoshartirishga va o'limdan tiriltirishga harakat qilishdi.

Bugungi kunda mutaxassislar qon haqida o'ziga xos tinimsiz etkazib beruvchi sifatida gapirishadi: u butun umri davomida tomirlar, tomirlar, kapillyarlarning tarmoqlangan tarmog'i orqali o'tadi va kislorod va ozuqa moddalarini hujayralarga olib boradi. Va qon faolroq va suyuq bo'lishi uchun shifokorlar, boshqa narsalar qatorida, odamga ko'proq harakatchan turmush tarzini olib borishni tavsiya qiladi. Va ijobiy yashang!

Varikoz tomirlari, tromboflebit, qon tomirlari, angina pektorisi, yurak xuruji, vegetativ-qon tomir distoni, gipertenziya, ateroskleroz. Ushbu kasalliklarda qanday umumiylik bor? Ularning barchasi, u yoki bu tarzda, qonning yopishqoqligi (qalin qon) ortishi bilan bog'liq.

Va bu kasalliklardan xalos bo'lish uchun qonni "suyultirish", ya'ni ilmiy tilda uning viskozitesini pasaytirish kerak. Bu qon tomirlar orqali osongina oqishi, oziq-ovqat va kislorodni a'zolarga quvonch bilan olib borishi va qiyinchilik bilan bosib o'tmasligi, tiqilib qolmasligi, organlarni zarur oziqlantirishdan mahrum qilishi va yurakka qo'shimcha yuk berishi uchun kerak.

Yoshimiz bilan qon qalinlashadi. Maqolaning boshida sanab o'tilgan kasalliklar paydo bo'ladi. Shuning uchun, qon viskozitesini kamaytirish uchun shifokorlar keksa bemorlarga aspirin tabletkasining to'rtdan bir qismini olish yoki unga asoslangan maxsus dori-darmonlarni buyurishni maslahat berishadi.

Ammo oddiy, arzon va samarali vositalar mavjud - bu o'tlar. Xalq tabobatida qonni suyultirish uchun o'pka o'ti, evading pion, shuvoq, hindiba, findiq, o'tloq (o'tloqi), limon balzami, do'lana, qizil yonca, Kavkaz dioskorea, ginkgo biloba, tol po'stlog'i (aspirinkaning o'tmishdoshi), shirinlik. , tut ishlatiladi.

Va, albatta, ot kashtan. Bu qonning qalinlashishi bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun eng kuchli vositalardan biridir. Davolash uchun retsept juda oddiy. Ot kashtanining mevalarini (urug'larini) yig'ish, ularni bolg'a bilan maydalash, jigarrang qobig'ini yig'ish kerak. Ushbu qobiqdan 50 g oling va 0,5 litr aroq quying. 2 hafta davomida qorong'i joyda turib oling. Siqish. Och qoringa bir choy qoshiq (1/4 chashka iliq suv bilan aralashtiriladi) uchun kuniga 2-3 marta oling. Siz ovqatni 30 daqiqadan kechiktirmasdan eyishingiz mumkin.

Men vaqti-vaqti bilan o'zimni ushbu vosita bilan davolayman (Dioscorea va Ginkgo bilan birgalikda) va men natijalardan mamnunman. Men ushbu vositani bergan odamlar ham ta'sirni tasdiqlaydilar. Tana engilroq va itoatkor bo'ladi, qon bosimi normallashadi, ob-havo o'zgarishiga munosabat bildirmaysiz, kayfiyatingiz yaxshilanadi, bosh og'rig'i va tinnitus yo'qoladi, uyqu sog'lom va kuchli bo'ladi, kuch va quvvat paydo bo'ladi.

Tibbiy tekshiruvlar shuni ko'rsatadiki, qon formulasi yosh odamga o'xshaydi, tomirlar tozalanadi va qon oqimi normallashadi. Ba'zi bemorlarda qon tomiridan keyin falaj oyog'idagi harakatlar tiklandi. Kashtan - bu yagona vosita emas.

Mana yana ikkita retsept, ular kamroq samarali, ammo qulayroq.

Sotib olish muskat yong'og'i, maydalang (yoki allaqachon erni sotib oling). 100 g maydalangan yong'oqni 0,5 litr aroq bilan to'kib tashlang, 2-3 haftaga qoldiring, filtrlang. Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 3 marta 20-30 tomchi (1/4 chashka iliq suv bilan aralashtiriladi) iching.

Sarimsoq piyoz qirg'ichdan o'tkazing yoki go'sht maydalagichdan o'tkazing. Har qanday kavanozni tug'ralgan sarimsoq bilan hajmning uchdan bir qismiga to'ldiring va tepaga aroq quying. Har 2-3 kunda silkitib, ikki hafta davomida qorong'i joyda turib oling. Keyin torting. Qancha sarimsoq ekstrakti chiqdi - bir xil miqdorda yangi siqilgan limon sharbati va bir xil miqdordagi asal qo'shing. Hammasini aralashtiring. Qorong'i, salqin joyda saqlang (muzlatgichda bo'lishi shart emas). 1 osh qoshiq iching. l. Kuniga 1 marta yotishdan oldin.

Ammo qonni suyultirishda uni haddan tashqari oshirmang! Axir, qon ketishi ochilishi mumkin, bu o'z-o'zidan to'xtash qiyin bo'ladi.

Oziq-ovqatdan qonni suyultirishga hissa qo'shing dengiz baliqlari, sarimsoq, qovun, klyukva, ko'k, malina, qulupnay, olma, olcha, olxo'ri, greyfurt, bug'doy urug'i, qovoq, bodring, qizil bulg'or qalampiri, pomidor, sarimsoq, limon, lavlagi, qora shokolad, kakao, aloe sharbat va Kalanchoe.

Va qonni qalinlashtiring grechka, banan, karam, tog 'kuli, viburnum, yog'li go'sht, kolbasa, konserva, dudlangan go'sht, qaymoq, oq non, yasmiq, anor va uzum sharbatlari.

Dorivor o'tlar qonni qalinlashtiradi chinor, Avliyo Ioann wort, valerian, civanperçemi, makkajo'xori stigmalar, knotweed, burnet, qichitqi o'ti, otquloq, tansy, cho'ponning sumkasi. Yong'oq (yadrolar, barglar, ichki qismlar) alohida o'rin egallaydi: u qonning yopishqoqligini oshiradi, ammo boshqa o'tlar bilan birgalikda insult, ateroskleroz, varikoz tomirlari va boshqalarning oqibatlarini davolashda qo'llaniladi. Xuddi shu narsa yapon sophorasiga ham tegishli.

Qon aylanish tizimini sog'lom holatda saqlash uchun jismoniy faoliyatni unutmasligimiz kerak.. Yugurish, suzish, bodibilding, raqsga tushish - nimaga moyilligingizdan qat'i nazar. Albatta, o'z-o'zini davolashning eng qulay usuli - bu yugurish.

Ammo ertalab yugurish yurak xurujiga yugurishdir, chunki ertalab qonning yopishqoqligi oshadi va yurak yuksiz ham qonni tomirlar orqali surish oson emas. Ertalab mushaklarni cho'zish uchun faqat isinish kerak, kechqurun esa yugurish yaxshiroqdir. nashr etilgan

P.S. Va unutmangki, iste'molingizni o'zgartirish orqali biz birgalikda dunyoni o'zgartiramiz! © econet

Qalin qon bilan kurashishning ko'plab usullari mavjud, qonni suyultirishning istalgan ta'siriga erishish uchun siz xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, birinchi o'ntalikka kirgan qonni suyultirish uchun xalq vositalari samarali va ularning ba'zilari juda kuchli. Shuning uchun xalq davolanish usullaridan foydalanish tibbiy mutaxassislarning nazorati va roziligi ostida bo'lishi kerak.

Qon eng muhim biriktiruvchi to'qimalardan biridir. Qalin inson qoni ko'plab organlarning ishiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun qalin qonning sababini imkon qadar tezroq aniqlash va uni yo'q qilish muhimdir.

Ayollarda homiladorlik, menopauza, 45 yoshdan oshgan erkaklarda trombotsitlar to'planishi natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan fiziologik gormonal o'zgarishlar qon oqimining pasayishiga va natijada qon pıhtılarının shakllanishiga olib kelishi mumkin. Qalin qonning sababi quyidagi omillar va kasalliklar bo'lishi mumkin:

Ushbu alomatlardan bir yoki bir nechtasining mavjudligi qon pıhtılarının sababi bo'lishi mumkin.

Semptomlar va oqibatlari

Insonda qalin qonning sabablari nima bo'lishidan qat'i nazar, bu hodisaning belgilari deyarli har doim bir xil: charchoq, zaiflik, charchoq, xotira muammolari.

Qalin qonning mavjudligi inson tanasida ko'plab organlarning buzilishiga olib keladi. Masalan: qonda kislorod etishmasligi tufayli yuzaga keladigan o'pka perfuziyasi, tromboz va natijada yurak xuruji. To'g'ri tashxis qo'yish uchun vaqt kerak.

Qalin qon turli sindromlar va kasalliklardan kelib chiqishi mumkin, shuningdek, chekish kabi turli xil turmush tarzi omillari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday hollarda qonning viskozitesi o'zgaradi va qalinroq va yopishqoqroq bo'ladi, bu qonning butun tanada aylanishini, kislorodni etkazib berishni va chiqindilarni samarali tashishni qiyinlashtiradi.

Qonni suyultirishning eng yaxshi 10 ta usuli

Biz qonni suyultirish va qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun eng yaxshi o'nta samarali xalq vositalarini taqdim etamiz. Qon pıhtılarını davolash uchun sekin tibbiy yordam va parvarishni kechiktirish muvaffaqiyatli davolanish imkoniyatini sezilarli darajada kamaytiradi va asoratlar xavfini oshiradi.

Biroq, yurak-qon tomir kasalliklari, shuningdek, boshqa kasalliklarning oldini olish uchun siz kundalik ratsioningizga qonni suyultirishni kuchaytiradigan o'tlarni kiritishingiz mumkin. Siz ularni kundalik ratsioningizga osongina kiritishingiz mumkin. O't o'simliklari qonni samarali ravishda suyultiradi:

Sarimsoq piyoz

Qon bosimini pasaytirishi isbotlangan. Sarimsoq tabiiy antibiotik xususiyatlariga ega. Epidemiya tarqalishining oldini olish uchun u qullarning bo'yniga osib qo'yilgan.

Sarimsoqning yana bir xususiyati ma'lum - qonni suyultirish, shuningdek, qon bosimini pasaytirish. Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun yaxshi mahsulot.

Yalpiz

Butun dunyoda pishirish, saqlash, muzqaymoq va tish pastasiga qo'shish uchun ishlatiladigan yalpiz, shuningdek, dorivor maqsadlarda keng qo'llaniladi, lekin asosan oshqozon-ichak trakti va asab tizimini tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur. Yalpiz shuningdek, K vitamini bo'lib, g'ayritabiiy pıhtılaşmanın oldini oladi. Qonni suyultirish uchun ishlatiladi.

Oregano

Oregano butun dunyo bo'ylab turli xil oshxonalarda pazandachilik uchun ziravor sifatida ishlatiladi. U tibbiyotning turli sohalarida qo'llaniladi. Oreganoning qonni suyultirish qobiliyati dasturning faqat bitta xususiyatidir.

Zanjabil

Ko'p yillik o'simlik o'simlik zanjabil an'anaviy xitoy tibbiyotining asosi va taniqli oshqozon og'rig'i hisoblanadi. Ko'ngil aynishining oldini olish uchun ishlatiladi. Zanjabil qonni suyultirish va sog'lom qon aylanishini tiklash uchun xalq usullari ro'yxatida ham o'rin egallaydi.

kori kukuni

Hind oshxonasining eng mashhur xushbo'y hidi bo'lgan karri ziravorlar kukuni, shuningdek, qon quyqalariga qarshi kurashda foydali va samarali bo'lgan salitsillarga ega. Karri tanani tozalaydi va oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilaydi. Uning tarkibida qonni suyultirishga yordam beruvchi K vitamini mavjud.

Qizilmiya

Eng qadimgi dorivor o'simliklardan biri bo'lgan qizilmiya ildizi nafas olish muammolari va artroz (bo'g'imning xaftaga zararlanganda) bilan kurashish uchun ishlatiladi. Bu ovqat hazm qilish buzilishi va oshqozon yarasi kabi boshqa oshqozon-ichak kasalliklari uchun keng tarqalgan vositadir. Shuningdek, u bizning eng yaxshi o'simlik dori vositalarimiz o'ntaligidan joy oldi. Qizilmiya tarkibida tabiiy salitsil kislotasi mavjud bo'lib, bu qonni tabiiy ravishda suyultirishga imkon beradi.

Qizilmiya ildizidan qanday qilib to'g'ri foydalanishni ushbu videodan bilib olishingiz mumkin.

dolchin

Dolchin o'simlik preparatlari bilan qon pıhtılarının oldini olishning eng ko'p qirrali usullaridan biri bo'lishi mumkin. U choy kabi ichimliklarda ishlatilishi mumkin. Dolchin turli xil taomlar va kekler tayyorlash, ta'mni yaxshilash uchun ishlatiladi. Dolchin, shuningdek, boshqa bir qator sog'liq uchun foydalarga ega ekanligiga ishoniladi.

Zerdeçal

Zerdeçal xalq yallig'lanishga qarshi vosita sifatida tanilgan, ammo zerdeçal tarkibi tufayli u qonni suyultiruvchi birinchi o'ntalikka kiradi. Turli xil pazandalik va dorivor maqsadlarda ishlatiladigan zerdeçal qadimgi tibbiyotdagi eng qadimgi o'simlik vositalaridan biridir.

Paprika

O't ko'p yillar davomida xalq tabobatida ishlatilgan. Paprika tarkibidagi salitsil miqdori uni qonni suyultirish uchun ham foydali qiladi.

qizil qalampir

Cayenne qalampirining harakati qon aylanishini yaxshilashga qaratilgan. Ziravorlar qonni suyultirishni rag'batlantirish orqali yurak-qon tomir tizimiga foyda keltirishi mumkin.

Qonni suyultirishni yanada kuchaytirish uchun bu o'tlarni qon oqimini ushlab turadigan ovqatlar bilan birlashtirish mumkin.

Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak

To'g'ri davolanish shifokor tomonidan belgilanishi mumkin. Alomatlar yoki kasalliklar aniqlanganda, muvozanatli dietaga rioya qilish tavsiya etiladi, bu esa qalin qonning sabablarini bartaraf etishga yordam beradi.

Kundalik terapevtik dietaga quyidagilar kiradi:

• ko'p miqdorda suyuqlik (1,5 l. -2 l.);
• o'simlik choylari;
• yangi sharbatlar;
• aspirin (agar bemorda oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammo bo'lmasa, shifokorning ixtiyoriga ko'ra);
• uzum, ko'k, anjir, kungaboqar urug'i, sarimsoq, artishok, zanjabil, kalanchoe, kakao.

Noto'g'ri ovqatlanish odamlarda qalin qonga olib kelishi mumkin. Bunday holda, dietadan quyidagi oziq-ovqatlarni butunlay chiqarib tashlash tavsiya etiladi: kartoshka, banan, spirtli ichimliklar, yog'li ovqatlar, dudlangan go'shtlar, oqsilga boy ovqatlar, grechka. Shakar va tuzni iste'mol qilishni cheklang. Qon kasalliklari (varikoz tomirlari, tromboflebit, ateroskleroz), shuningdek, juda qalin qonga ega bo'lganlar qichitqi o'tini ishlatmasliklari kerak, bu qon pıhtılarının paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Siz qonni suyultiruvchi o'tlar ro'yxatidan bir yoki ikkita narsani tanlashingiz va kundalik ratsionga rioya qilishingiz mumkin. Bu qon aylanishini barqarorlashtirish va kerakli qon zichligini saqlashning yaxshi oldini olish bo'lib xizmat qiladi.

Elena Malysheva o'z dasturida qonni suyultirish uchun eng yaxshi mahsulotlar haqida gapiradi.

Bilan aloqada

Taloqdagi patologik jarayonlar qon tarkibiga, ayniqsa fermentlar ishlab chiqarishning ko'payishiga ham ta'sir qilishi mumkin. Katta jismoniy zo'riqish, diareya, muvozanatsiz ovqatlanish - shakar va uglevod mahsulotlarining ko'pligi, vitaminlar va minerallarning etishmasligi - bularning barchasi butun tananing ishlashiga va ayniqsa qonning holatiga ta'sir qiladi.

Qanday qilib qalinlashuvni o'zingiz aniqlashingiz mumkin

Muammolarning birinchi belgilari - charchoqning kuchayishi, asabiylashish, uyquchanlik va yomon xotira. Bunday holda, klinikada testlarni o'tkazish kerak. Qalin qon tufayli kelib chiqqan tashxislar varikoz tomirlari, gipertenziya, tromboz, ateroskleroz, qon tomirlari, yurak xurujidir.

Qonni suyultirish quyidagi yo'llar bilan qo'zg'atilishi mumkin:

• quvvatni tuzatish;
• dori-darmonlarni qabul qilish;
• xalq usullaridan foydalanish;
• hirudoterapiya.

Har holda, shifokorning maslahati zarur.

Qanday tabletkalar qonni suyultirishi mumkin? Farmakologiya o'zining arsenalida ikki turdagi maxsus dorilarga ega: antikoagulyantlar (koagulyantlar) va antiplatelet agentlari (trombotsitlar ishlab chiqarishni yaxshilash).

• Geparin.
• Warfarin (qat'iy jadval bo'yicha olinadi).
• Curantyl (profilaktika maqsadida foydalanish mumkin).
• Dabigatran.
• Aspecard.
• Selen, sink, lesitin o'z ichiga olgan dorilar (qon tarkibini to'ldirish).
• Aescusan qon tomirlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Multivitaminlarni qabul qilish tomirlarda qon pıhtılarının paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi. Favqulodda vosita mavjud - Fenilin. Ammo ulardan faqat sizni kuzatayotgan shifokorning ruxsati bilan foydalanish mumkin.

Eng keng tarqalgan dori - bu aspirin. Uning qabul qilinishi yurak xuruji va qon tomirlarining oldini olishga yordam beradi, qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qilishga qodir, trombotsitlarning bir-biriga yopishishiga yo'l qo'ymaydi. Biroq, siz uchun belgilangan dozadan oshib ketish mumkin emas, bu boshqa kasalliklarga olib kelishi mumkin. Oshqozon kasalliklari va bronxial astma bilan og'rigan odamlar Aspirin kontrendikedir. Bunday holatlar uchun yangilangan Aspirin Cardio preparati ishlab chiqilgan.

Aspiringa qo'shimcha ravishda siz Cardiomagnyl dan ham foydalanishingiz mumkin. Oshqozon shilliq qavatiga Aspirin kabi zararli emas. Ushbu preparat yuqori qon bosimi, tromboz, diabet, migren, angina, operatsiyadan keyingi holatlar uchun ajralmas hisoblanadi. Aspirinsiz dori-darmonlarni faqat shifokor tavsiyasiga ko'ra va tashxis va ushbu holatga sabab bo'lgan sabablarni aniqlagandan keyin olish mumkin. Misol uchun, xuddi shunday belgilarga ega bo'lgan homilador ayollarga Curantyl tavsiya etiladi. Varikoz tomirlari bilan tomirlarni mustahkamlash uchun Curantil va Lyoton buyuriladi.

Boshqa vositalar

Vaziyatni yaxshilash uchun har qanday dori o'simlik asosida tayyorlanadi. Shuning uchun bu kasallik uchun xalq davolanish usullari ham qo'llaniladi.

1. Avvalo, bu qonni vitaminlar va suv bilan boyitgan yangi tabiiy sharbatlar. Anor, olma, klyukva ayniqsa tavsiya etiladi. Har kuni 250 gramm sharbat ichish kerak.
2. Soda eritmasi, ertalab 14 kun davomida och qoringa ichiladi.
3. Olma sirkasi (uning eritmasi) ham yupqalashtiruvchi xususiyatga ega. Ertalab qabul qilinadi (kurs - 2-3 oy). Oshqozon va ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar uchun bu usuldan voz kechish kerak.
4. Zig'ir urug'i yog'i nafaqat qon uchun, balki butun ovqat hazm qilish tizimi uchun foydalidir. Bu yurak faoliyatini va qon tomirlarining holatini yaxshilaydi. Har kuni ertalab bir osh qoshiq kerakli effektni keltiradi. Siz tanaffuslar bilan oylik kurslarni o'tkazishingiz mumkin. Biroq, tosh shakllanishi bilan bog'liq muammolar bo'lgan bemorlarga bu davolash tavsiya etilmaydi.
5. Dorivor o'tlar:

• majnuntol qobig'ida salitsin mavjud, bu vositani qabul qilish qon ketishiga yordam bermaydi va oshqozonga zarar bermaydi;
• shirin yonca ham ko'rsatiladi, lekin uni o'zingiz yig'masligingiz kerak, uni dorixonada sotib oling (uni shunga o'xshash ta'sirga ega o'tlar bilan olib bo'lmaydi). Gemorroy va qon ketish uchun kontrendikatsiyaga ega.

Oddiy qon aylanishini o'rnatishga yordam beradigan mahsulotlar mavjud. Sarimsoq, limon, anjir, lavlagi, kungaboqar urug'larini ratsioningizga kiriting. Qon ivishini qo'zg'atadigan oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang: shakar, gazlangan ichimliklar, go'sht, loviya, kartoshka, banan, füme ovqatlar. Asosiysi, zamonaviy diagnostika, diagnostika va shoshilinch vijdonli davolanish.

Tibbiyotda qalin qon uning tez ivishi deb tushuniladi. Viskoz qon odatda tromboz, tromboflebit, varikoz tomirlari, yurak xuruji, qon tomirlari kabi kasalliklarning sababi hisoblanadi. Ularning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz qonni yupqalashtirgan narsalarni bilishingiz kerak. Bugungi kunda turli xil vositalar ma'lum:

• tibbiy preparatlar;
• xalq tabobati;
• ovqatlanish va ichish rejimi;
• sog'lom turmush tarzi.

Dorilar

Qon ivishini kamaytirish uchun turli dorilar ishlab chiqilgan. Bular antiplatelet agentlari va antikoagulyantlardir. Birinchisi trombotsitlarning yopishishini kamaytiradi, qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi, bularga Tiklopidin va Aspirin kiradi. Antikoagulyantlar qon ivish tizimiga ta'sir qiladi, ular orasida Warfarin va Geparin mavjud.

1. Aspirin yoki atsetilsalitsil kislotasi. Bu qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladigan eng mashhur va keng tarqalgan qonni suyultiruvchi vositadir. Uning kontrendikatsiyasi va yon ta'siri bor, shuning uchun u hamma uchun mos emas.
2. Kurantil. Qon tomirlari etishmovchiligi, mikrosirkulyatsiya va miya tomirlarida qon aylanishining buzilishi, tromboz bilan tayinlang.
3. Fenilin. Trombotsitlar agregatsiyasini oldini oladi. Ta'sir qabul qilinganidan keyin 8-10 soat o'tgach boshlanadi va 30 soat davom etadi. Preparat juda ko'p yon ta'sirga va kontrendikatsiyaga ega.
4. Kardiomagnil. Tez qon ivishiga qarshi samarali vosita. Trombozning oldini olish uchun ishlatiladi.
5. Aspecard. Uzoq muddatli ta'sirga ega bo'lgan preparat trombozning oldini olish uchun mo'ljallangan.
6. Eskusan. Varikoz tomirlari uchun buyuriladi. Bu buzilgan qon aylanishini normallashtiradi, qon tomirlarining o'tkazuvchanligini pasaytiradi, shish va og'riqni yo'qotadi, pastki ekstremitalarda og'irlikni yo'q qiladi.
7. ThromboASS. U qonni suyultirish uchun ishlatiladi, qon ivish omillarining kontsentratsiyasini kamaytirish orqali pıhtıların shakllanishiga to'sqinlik qiladi.
8. Gingo Biloba. Qon aylanishini yaxshilaydi, trombotsitlar faolligini pasaytiradi, qonni suyultiradi, qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi.

Ko'rib turganingizdek, bugungi kunda aspirindan tashqari ko'plab dorilar mavjud. Dori-darmonlarni faqat shifokor nazorati ostida qabul qilish kerakligini doimo yodda tutishingiz kerak.

An'anaviy tibbiyot

Qonni suyultiruvchi dori-darmonlar juda ko'p yon ta'sirga va kontrendikatsiyaga ega va hamma uchun mos emas. Bunday holda, xalq davolanish usullari mavjud. Uyda qalin qonni yupqalash uchun tanaga tabletkalar kabi salbiy ta'sir ko'rsatmaydigan dorivor o'simliklar qo'llaniladi.

Sarimsoq bilan asal

Sarimsoqni (bir necha chinnigullar) mayda maydalang, asal bilan aralashtiring (300 gramm), uch hafta davomida qoldiring. Ovqatdan qirq daqiqa oldin, bir osh qoshiq qoshiqni oling.

dafna yaprog'i

Siz dafna yaprog'i bilan qonni suyultirishingiz mumkin. Buning uchun uni barcha birinchi kurslarga qo'shishingiz kerak.

shirin yonca

Grass shirin yonca (osh qoshiq) qaynoq suv (1 stakan) quying va bir soat davomida termosda qoldiring. Ovqatdan oldin yarim stakan iching.

Zanjabil bilan doljin

Bir chimdik doljin, yangi zanjabil (ildiz), bir choy qoshiq yashil choy aralashtiramiz. Qaynayotgan suvni (0,5 l) quying va qaynatib oling. Ichishdan oldin limon sharbati va asal qo'shing.

Kashtan damlamasi

Bir nechta katta kashtan ustiga aroq (0,5 l) tushiring va vaqti-vaqti bilan silkitib, ikki haftaga qoldiring. To'q rangli shisha idishlardan foydalaning. Damlamasi tayyor bo'lganda, torting. Bir oy davomida kuniga bir necha marta 30 tomchi oling. Qorong'i joyda quyosh nuri tushmaydigan joyda saqlang.

Ro'yxatda keltirilganlarga qo'shimcha ravishda, baliq yog'i, pion ildizlari, anjelika, Kalanchoe, cinquefoil o'ti, oq tol po'stlog'i, malina barglari kabi xalq davolanish usullarini ta'kidlash kerak.

An'anaviy tibbiyot qonni kashtan damlamasi bilan suyultirishni taklif qiladi

Oziqlanish

Qon ivishini kamaytirishda ovqatlanish muhim rol o'ynaydi. Avvalo, qaysi oziq-ovqatlar uni qalinlashtiradiganligini bilishingiz va ularning iste'molini cheklashingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

• sut mahsulotlari bundan mustasno, hayvonlardan olingan har qanday oziq-ovqat; bunday mahsulotlarda suyuqlikni tanadan olib tashlashga yordam beradigan juda ko'p zararli xolesterin va kislotalar mavjud;
• füme va qizarib pishgan ovqatlar, ayniqsa kuchli qovurilgan qobiqqa ega;
• proteinli oziq-ovqat;
• uglevodlar, ayniqsa shakar (shirinliklar, xamir ovqatlar, pirojnoe, yangi non, kartoshka);
• spirtli ichimliklar, gazlangan va shirin ichimliklar.

Qonni suyultirish uchun ko'proq suyuqlik ichish kerakligini darhol aytish kerak. Suv nafaqat qonni kamroq yopishqoq qiladi, balki ozuqa moddalarining tezroq so'rilishiga yordam beradi. Bir kishiga kuniga taxminan ikki litr toza gazsiz suv tavsiya etiladi. Bundan tashqari, o't va mevalardan tayyorlangan choylar (ivan choyi, zanjabil, qulupnay, malina, klyukva), ko'k choy, meva va sabzavotlardan yangi siqilgan sharbatlar qonni suyultirishda yaxshi. Yangi qizil uzumdan olingan sharbat ayniqsa foydalidir.

• har qanday yangi rezavorlar: gilos, viburnum, shirin gilos, qizil smorodina, dengiz shimoli, malina, uzum, o'rik, mayiz, ko'k;
• mevalar: limon, anjir, apelsin, anor, greyfurt;
• zig'ir urug'i va zaytun moyi;
• kungaboqar urug'lari;
• bodom, yong'oq;
• piyoz sarimsoq;
• sabzavotlar: bodring, brokkoli, pomidor (yangi pomidor sharbati), sabzi, qovoq, karam, shirin bolgar qalampiri (afzal qizil), baqlajon, selderey, lavlagi;
• unib chiqqan bug'doy urug'lari;
• zanjabil ildizi;
• magniyga boy ovqatlar, masalan, jo'xori pyuresi.

• dengiz baliqlari;
• tovuq va bedana tuxumlari;
• sut mahsulotlari - yogurt, kefir;
• parhez go'sht - kurka, tovuq (yog' va terisiz).

Homiladorlik paytida qonni suyultirish

Homiladorlik paytida qonni suyultirish juda muhimdir. Bu davrda deyarli barcha ayollarda qon viskoz bo'ladi. Garchi bu fiziologik me'yor hisoblansa va tug'ilgandan keyin tiklangan bo'lsa-da, vaziyatni qarovsiz qoldirmaslik kerak, chunki varikoz tomirlarining rivojlanishi, qon pıhtılarının shakllanishi, homilaning kislorod ochligi va tushish mumkin. Homiladorlik paytida qon ivishini kamaytirish uchun qanday vositalarni olish mumkin, shifokor aytishi kerak.

Thrombo ASS trombozning oldini oladigan eng samarali va tez-tez ishlatiladigan dorilardan biridir.

Homiladorlik davrida dori-darmonlarni qabul qilishga yo'l qo'yilmaydi, shuning uchun an'anaviy tibbiyot va bunday mahsulotlarni dietaga kiritish yordamga keladi:

• mevalar: anor, ananas, quritilgan o'rik, tsitrus mevalari;
• rezavorlar: olxo'ri, qulupnay, viburnum, kızılcık, dengiz shimoli, malina, qora smorodina;
• sabzavotlar: qovoq, pomidor, baqlajon, piyoz, lavlagi, sarimsoq;
• ziravorlar: arpabodiyon, zanjabil, paprika, doljin, kekik, oregano, zerdeçal, kori;
• kakao va shokolad;
• zig'ir urug'i, zaytun moyi;
• yalpiz;
• kurtaklari, qobig'i, qayin sharbati.

Qizil mevalar va mevalar, shuningdek, tsitrus mevalarni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki ular allergiya qo'zg'atishi mumkin. Uyda davolanish eng yaxshi shifokor nazorati ostida olinadi.

Oziqlanish va an'anaviy tibbiyot etarli bo'lmasa, shifokor Thrombo ACC, Phlebodia, Curantil, Cardiomagnyl kabi preparatlarni buyurishi mumkin.

Hayot tarzi

Qalin qonni yupqalash uchun siz nafaqat to'g'ri ovqatlanishingiz, dori-darmonlarni, xalq davolanish usullarini, vitaminlarni qabul qilishingiz, balki sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak. Mobil va faol bo'lish, ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazish, yomon odatlarni unutish, atrofingizdagi dunyoga ijobiy qarash muhimdir.

Xulosa

Qon ivishini kamaytirish va uni kamroq yopishqoq qilish uchun bir qator chora-tadbirlar zarur. Ko'p sonli xalq retseptlari va qonni suyultiruvchi tabletkalarning keng assortimenti tufayli har bir kishi eng yaxshi variantni tanlash imkoniyatiga ega. Asosiysi, o'z-o'zidan davolamaslik. Har bir holatda qaysi dorilar mos keladi, faqat davolovchi shifokor aniqlay oladi.