Bal raqsi majburiy ravishda juft bo'lib ijro etiladi. Bugungi kunda bu raqslar odatda raqs musobaqalarida va maxsus tadbirlarda bajariladigan standartlashtirilgan sport raqsi deb ataladi. Bugungi kunda raqslar dunyosida ikkita asosiy tasnif mavjud bo'lib, ular jami o'nta raqs uslubidan iborat: Evropa va Lotin Amerikasi dasturlari. Raqs haqida quyida o'qing.

Bal raqsining tarixi

"Bal raqsi" tushunchasining kelib chiqishi lotincha "ballare" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, "raqs" degan ma'noni anglatadi. Ilgari, bunday raqslar dunyoviy bo'lib, faqat yuqori martabali kishilarga mo'ljallangan edi, kambag'allar uchun esa raqslar qolavergan. O'shandan beri, shubhasiz, raqslar bo'yicha ushbu sinf taqsimoti endi mavjud emas va ko'pchilik bal raqsi  Aslida ular tanho xalqdir. Xususan, Afrika va Lotin Amerikasi xalqlarining madaniyati zamonaviy bal raqslariga katta ta'sir ko'rsatdi.

Bal raqsi deb nomlanadigan narsa davrga bog'liq. Turlarda turli vaqtlarda to'plar taqdim etildi turli xil raqslarhozirda tarixiy deb hisoblangan polonayz, mazurka, minuet, polka, kvadril va boshqalar.

1920-yillarda Buyuk Britaniyada Ballar raqsi kengashi tashkil etildi. Uning faoliyati tufayli bal raqsi keyinchalik musobaqalar formatini oldi va ikki guruhga bo'lindi - sport raqsi va ijtimoiy raqslar. Dastur quyidagilarni o'z ichiga oladi: vals, tango, shuningdek sekin va tezkor foxtrot turlari.

30-50-yillarda raqslar soni ko'paydi: Lotin Amerikasida rumba, samba, cha-cha-cha, paso doble va jive kabi qo'shiq raqslari dasturga kiritildi. Biroq, 60-yillarda bal raqslari odatiy o'yin-kulgiga aylanib qoldi, chunki bu raqqoslardan ma'lum texnik tayyorgarlikni talab qildi va uning o'rniga yangi juftlik qo'shilishi kerak bo'lmagan twist deb nomlangan raqs tushdi.

Raqsga tushadigan Evropa dasturi

Evropa raqslari dasturiga yoki standartiga quyidagilar kiradi: sekin vals, tango, fokstrot, faststep va Vena valsi.

Sekin vals

XVII asrda vals Avstriya va Bavariya qishloqlarida xalq raqsi edi va faqat XIX asr boshlarida Angliya to'plarida taqdim etildi. Keyin u qo'pol deb hisoblandi, chunki bu raqqosa sherigini o'ziga juda yaqin tutadigan birinchi bal raqsi edi. O'shandan beri vals juda ko'p narsalarni oldi turli shakllar, ammo ularning har biri o'ziga xos nafislik va romantik kayfiyatni birlashtiradi.

Valsning o'ziga xos xususiyati - bu chorak soatlik musiqiy o'lcham va sekin sur'at (daqiqada o'ttizta zarba). Uyda siz uning asosiy ko'rsatkichlarini o'zlashtirishingiz mumkin.

Tango - bu XIX asr oxirida Argentinada tug'ilgan bal raqsi. Dastlab, tango Lotin Amerikasi raqs dasturining bir qismi edi, ammo keyin u standart Evropa dasturiga o'tkazildi.

Ehtimol, hech bo'lmaganda bir marta tanangoni ko'rganingizdan so'ng, hamma bu raqsni taniy oladi - bu qat'iy, ishtiyoqli uslubni hech narsa bilan aralashtirib bo'lmaydi. Tangoning o'ziga xos xususiyati - bu butun oyoq uchun chayqaladigan qadam bo'lib, uni klassik "oqim" dan tovondan oyoq barmoqlariga ajratib turadi.

Sekin foxtrot

Foxtrot - bu nisbatan oddiy bal raqsi bo'lib, yangi boshlanuvchilarga kelgusida rivojlanish uchun ajoyib asos yaratadi. Foxtrot sekin, o'rta va tez sur'atda raqsga tushishi mumkin, bu hatto maxsus mahoratga ega bo'lmagan boshlang'ichlarga parketda bemalol yurishga imkon beradi. Raqsni noldan o'rganish juda oson.

Foxtrotning asosiy xususiyati shoshilinch va sekin ritmlarning o'zaro almashishidir, lekin shubhasiz, silliqlik va qadamlarning qulayligi, raqqoslar zal bo'ylab jo'shqinlik qilishlarini ko'rsatishi kerak.

Tez qadam

Quickstep 1920-yillarda foxtrot va charleston kombinatsiyasi sifatida paydo bo'lgan. O'sha davrning musiqiy guruhlari fokstrot harakati uchun juda tez bo'lgan musiqani ijro etishdi, shuning uchun ular tezkor ravishda o'zgartirildi. O'sha paytdan boshlab, ushbu bal raqsi raqschilarga o'zlarining texnikalari va atletizmlarini namoyish etishlariga imkon beradigan yanada raqsga aylandi.

Quickstep shassi, progressiv burilishlar va zinapoyalar va boshqa ko'plab turli xil elementlarni birlashtiradi.

Vena valsi - bu eng qadimgi bal raqslaridan biri bo'lib, u tez sur'atda ijro etiladi va birinchi valsni xarakterlaydi. Evropadagi Vena valsining oltin davri 19-asrning boshlarida, taniqli bastakor Ioxann Strauss yashab, ijod qilgan paytga to'g'ri keldi. Ushbu valsning mashhurligi ko'tarildi yoki xira bo'ldi, lekin u hech qachon uslubdan tashqariga chiqmadi.

Vena valsining o'lchamlari sekin bo'lganlar bilan bir xil, u uch chorakni tashkil etadi va sekundiga o'lchovlar soni ikki baravar katta - oltmish.

Lotin raqs dasturi

Quyidagi sport ballari raqslari odatda Lotin Amerikasi raqs dasturini anglatadi: cha-cha-cha, samba, rumba, jive va paso doble.

Samba

Ushbu bal raqsi Braziliyaning milliy raqsi hisoblanadi. Dunyo o'zi uchun samba kashfiyotini 1905 yilda boshlagan, ammo bu bal raqsi AQShda 40-yillarda qo'shiqchi va kino yulduzi Karmen Miranda tufayli sensatsiyaga aylandi. Samba juda ko'p navlarga ega, masalan, braziliyalik karnavallarda raqsga tushadigan samba va xuddi shu nom bilan raqs tushish bir xil emas.

Lotin Amerikasining boshqa bal raqslarini ajratib turadigan ko'plab harakatlar, samba kombinatsiyasi: bu erda kestirib, "bahor" oyoqlari va o'lchanadigan aylanish mavjud. Biroq, o'qish uchun bu juda mashhur emas: tezkor ishlash sur'ati va jismoniy tayyorgarlikka bo'lgan ehtiyoj, ko'pincha yangi boshlanuvchilarni ishtiyoqdan mahrum qiladi.

Ushbu raqsning nomi raqqoslarning oyoqlari bilan bajaradigan va marakas ritmiga raqs tushadigan tovushlariga ishora. Raqs rumba va mambo raqsidan paydo bo'ldi. Mambo AQShda keng tarqalgan edi, ammo uning tezkor musiqasi bilan raqsga tushish juda qiyin edi, shuning uchun kubalik bastakor Enrike Jorin musiqani sekinlashtirdi - cha-cha-cha raqsi tug'ildi.

Cha-cha-cha-ning o'ziga xos xususiyati shundaki, bu ikki qadamga uch bosqichli qadam. Ushbu xususiyat cha-cha-cha-ni alohida raqsga aylantirib, uni mambo-dan ajratib turdi, garchi qolgan harakatlar ham ushbu uslubga juda o'xshash. Cha-cha-cha, shuningdek, zal atrofida minimal harakatlanish bilan ajralib turadi, asosan bu bal raqsi deyarli bir joyda ijro etiladi.

Rumba juda boy tarixga ega - u ham musiqiy janr sifatida, ham paydo bo'lgan raqs uslubiildizlari Afrikaga borib taqaladi. Rumba juda ritmik va murakkab raqs bo'lib, u boshqa ko'plab raqs uslublariga, shu jumladan salsa-ga ham ta'sir ko'rsatdi.

Ilgari, bu Lotin Amerikasi raqsi o'zining bemalol harakatlari tufayli juda qo'pol hisoblanar edi. U hali ham sevgi raqsi deb nomlanadi. Raqsning kayfiyati uning ijrosi davomida o'zgarishi mumkin - o'lchovdan agressivgacha. Ijro uslubi mambo va cha-cha-cha uslublariga o'xshaydi. Rumbaning asosiy o'lchovlari QQS yoki SQQ (ingliz tilidan S - "sekin" - "sekin" va Q - "tez" - "tez").

"Paso doble" ispan tilida "ikki bosqich" degan ma'noni anglatadi, bu uning yurish xususiyatini belgilaydi. Bu kuchli va ritmik raqs bo'lib, u tekis orqa, qoshlar ostidan qarash va dramatik pozalar bilan ajralib turadi. Boshqalar qatorida lotin Amerikasi raqslari Paso doble-ning ahamiyati shundaki, uning kelib chiqishida Afrika ildizlarini topolmaysiz.

Bu ispancha xalq raqsi  Buqalar jangidan ilhomlangan: erkak har doim matadorni tasvirlaydi, ayol esa uning plashi yoki ho'kiz rolini o'ynaydi. Biroq, raqs musobaqalarida paso doble ijrosi paytida sherik buqani hech qachon tasvirlamaydi - faqat plash. Uning uslubi va ko'plab qoidalar tufayli ushbu bal raqsi deyarli raqs musobaqalaridan tashqarida amalga oshirilmaydi.

Jive

Jive 40-yillarning boshlarida Afrika-Amerika klublarida paydo bo'lgan. "Jive" so'zining o'zi "chalg'ituvchi suhbatdosh" degan ma'noni anglatadi - o'sha paytdagi afro-amerikaliklar orasida keng tarqalgan jarangli so'z. AQSh qo'shinlari Ikkinchi Jahon urushi paytida Angliyaga raqs tushirdilar. U erda jive britaniyalik pop musiqasiga moslashtirildi va hozirgi shaklni oldi.

Jive-ning o'ziga xos xususiyati - raqsning tez sur'ati, shu tufayli harakatlar bahorgi bo'lib chiqadi. Yana bir jive xususiyati - tekis oyoqlari. Siz ushbu sport zalidagi raqsni olti to'siqli hisobda va sakkiz barda raqs qilishingiz mumkin.

Juft raqslar - bu erkak va ayol juftliklari tomonidan ijro etiladigan raqslar.

Juft raqs turlari

Turli juft raqslarni tanlash uchun siz ularning tasnifi bilan tanishishingiz kerak. Ular orasida ikkita asosiy yo'nalish mavjud:

• sport ballari raqsi
• ijtimoiy raqslar.

Sport ballari raqsi hozirgi kunda bolalar va o'smirlar orasida eng ommabop sport turidir. Va bu ajablanarli emas, chunki bu go'zallik, sport va san'atning ajoyib kombinatsiyasi!

Bal raqslari ikkita dasturga bo'lingan:

• lotin Amerikasi
• evropa.

Lotin Amerikasi dasturi quyidagi raqslardan iborat:

Samba  bu braziliyalik milliy, ritmik, ishtiyoqli va ajoyib juft raqs, bu raqqosa uchun ritmni yaratish uchun zarur bo'lgan kestirib, xarakterli harakatlardan iborat, sherik bilan o'ziga xos noziklik.

Cha-cha-cha -ajoyib va \u200b\u200bg'ayritabiiy juftlik raqsi nomi. Cha-cha-cha-ning o'ziga xos xususiyatlari quyidagilardir:

• bitta urish - bir qadam;
• kestirib, kuchli va tez-tez harakatlar;
• har qadamda tiz cho'zish.

Hozirgi vaqtda u o'zining dinamikasi, nazokati va o'ziga xos flirtatsiyasi tufayli Lotin Amerikasi dasturidagi eng mashhur raqslardan biridir.

Rumba  - Bu ehtiros va sevgi raqsi. Hammasidan lotin Amerikasi dasturi bu o'ziga xos hissiyot bilan ajralib turadigan kishi. U chiroyli va oqlangan. Ushbu raqs o'zining dramasi bilan jamoatchilikni o'ziga jalb qiladi. Rumbaning tezligi daqiqada 27-29 urish, musiqaning hajmi esa 4/4 ni tashkil qiladi, urishning har 4 martasiga urg'u beriladi.

Paso doble -bu Bullfightingni taqlid qiladigan juftliklar uchun ispan raqsi - buqa jangi. Bu raqs ehtiros va kurashning alangasi. Bu o'ziga xos teatrlashtirilgan tadbir bo'lib, unda sherik mag'rur buqachani ifodalaydi, va sherigi uning plashi, ba'zan esa mag'lubiyatga uchragan buqa rolini beradi.

Jive- Rok-n-roll va jaterbagning eng yaxshi xususiyatlarini o'zida mujassam etgan juda tezkor va g'ayratli raqs, daqiqada 44 zarba. Jive Lotin Amerikasi dasturining eng qiyin va energiya talab qiladigan raqslaridan biridir va har doim dastur oxirida ijro etiladi, shunda sportchilar ishlash davomida eng yaxshi narsalarni berishlari va keyingi raqslar uchun energiya tejashlari mumkin emas. U bir nechta versiyada - swing jive va jump jive.

Evropa dasturida quyidagi raqslar kiritilgan:

Tez foxtrot, yoki tezkor qadam. Turli xil sur'atlarda birlashtirilgan kombinatsiyalardan tashkil topgan oson, qiziqarli raqs. Quickstep raqsga sakrash, burilish va sakrash usullaridan foydalanadi va polka va charleston kombinatsiyalari ham kiritilgan. Tez musiqa uchun ijro etiladi.

Klassik sekin vals  - Kattalar uchun pauza va o'zgaruvchan sur'at bilan oqilona va oqlangan raqs.

Tango  - Jo'shqinlikni ehtiros bilan uyg'unlashtiradigan argentinalik argentinalik raqs. Tangoning ko'plab turlari mavjud - argentinalik, bal. Musobaqa dasturiga bal tangosi kiradi. Raqs ritmi baquvvat va ravshan. Ushbu raqsning o'ziga xos xususiyati tana va qo'llarning to'liq harakatsizligidir. Balo tangosi va argentinalik tangosining farqi - bu improvizatsiyaning yo'qligi.

Vena valsitez va yoqimli raqs bo'lib, uning nomi nemischa "valzen" - "aylantirmoq", "aylantirmoq" so'zlaridan kelib chiqqan. Undagi harakatlar sekin valsga o'xshaydi, lekin tezroq musiqa uchun ijro etiladi. Agar siz taniqli "bir, ikki, uch ..", "bir, ikki, uch .." ni eshitsangiz, demak, bu valsdagi eng mashhur shaxs har birida uch pog'ona bo'lgan ikki o'lchovda to'liq burilishni anglatadi.

Foxtrot - Bu romantik va sekin raqs uslubi, juda oqlangan va engil. Sekin foxtrot haqli ravishda Evropa standart bal raqslari dasturining qiroli deb hisoblanadi. Bu yumshoq, silliq, toymasin harakatlarga asoslangan. Uning ritmi daqiqada 28-30 urish. Uni bajarish paytida siz ikkala tomonning korpusini egilgan holda ko'rasiz va oyoqlari shunchalik yumshoq tarzda harakatlanadiki, bu parketdan yuqoriga ko'tarilishni his qiladi.

Ijtimoiy raqs yo'nalishi

Ijtimoiy raqslarga demokratik raqslar deyiladi. Ular bal zallarida raqsga tushishmadi, lekin ularni plyajda yoki biron bir partiyada bajarish mumkin. Ushbu yo'nalishning asosiy xususiyati sheriklar o'rtasida hissiyotlar orqali va jarayondan zavqlanish orqali oson aloqa qilish imkoniyatidir.

Ijtimoiy raqslarga hustle, salsa, bachata va boshqalar kiradi.

Sport raqslari - harakatlar va elementlarni tegishli ritmda ishlatishni va oldindan belgilangan musiqa uchun ketma-ketlikni o'z ichiga olgan yo'nalish. Sport raqslari juda mashhur va barchasi go'zalligi, noziklik va o'ziga xosligi tufayli.

Ommabopligi sababli sport raqsi  juda ko'p yo'nalish mavjud. Ushbu maqolada sport raqsining qanday turlari mavjud va ular bir-biridan qanday farq qilishlari haqida gap boradi.

Lotin sport raqsi

Ushbu sport raqslari guruhiga samba, rumba va paso doble kiradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu raqslarning barchasi bir-biridan juda farq qiladi. Masalan, samba ikkala sherikning pozitsiyalarida tez o'zgarishi, shuningdek, kalçalarning ifodasi, ishtiyoqi va faolligi bilan ajralib turadi. Samba Lotin Amerikasi dasturida majburiy raqsdir.

Rumba musiqa tanlashning yanada dramatik tabiati, bir xil faoliyat, kalçalar harakati va harakatlarning ma'lum bir erotikligi bilan ajralib turadi. Shu bilan birga, rubma o'zi dastlab kublar kabare va don korxonalari uchun raqs sifatida ishlatilgan. Rumbadan so'ng u Lotin Amerikasi dasturining bir qismiga aylanib, sport raqsi bo'limiga ko'chib o'tdi.

Cha-cha-cha, shuningdek, kestirib, oyoq va orqa tomonning faol harakatlarini ishlatadigan sport raqsi. Ba'zi elementlarni bajarish oson emas, shuning uchun cha-cha-cha mutaxassislari Lotin Amerikasi yo'nalishining eng murakkab turlaridan birini tan olishadi. Bu raqsdagi harakat tez, musiqiy hajmi 4/4, tezligi daqiqada 30 (120 zarba).

Zamonaviy sport raqs turlari

Sport raqslarining turlari doimo kelib chiqishi, ritmi va harakatlariga qarab o'zgarib turadi. Shu sababli, hozirgi kunda rumba yoki vals kabi mashhur emas, balki strip-raqs, tektonika, break-dans kabi yangi, yorqin musiqadan foydalanishga asoslangan.

Strip Dance - bu qutbli raqs harakatlarining aralashmasi va xususiy raqs  sport elementlari va klassik harakatlar bilan. Strip raqsi - chalg'itishning haqiqiy san'atidir raqs harakati. Strip raqsi mashg'ulotlari faqat qizlar ishtirokida kichik guruhlarda o'tkaziladi.

Aytgancha, endi plastik tasma tobora ommalashib bormoqda, ammo klublarda juda keng tarqalgan go-go raqsi. Go-go - bu murakkab harakatlar va dumbalarning faol ishlashi bilan birga qo'zg'aluvchan ritmlar.

Break raqsi - bu turg'un holatda ham, ustun holatida ham bajariladigan murakkab fokuslar bilan mutlaqo boshqacha raqs yo'nalishi. Ushbu sport raqslari ommaviy rep madaniyatini targ'ib qilish tufayli tarqaldi. Break raqsi standart raqs plastikasi va ritmi bilan birgalikda murakkab, ba'zan hatto akrobatik harakatlarni ham o'z ichiga oladi.

Sport raqslarining har bir turi noyob va takrorlanmas, ammo ularning har biri harakatlar ritmi zamonaviy inson hayotiga qanday ta'sir qilishini his qilishingizga imkon beradi.