يحتوي البنكرياتين على إنزيمات محددة (الأميلاز والليباز وهيدرولاز الببتيد) التي تعزز عملية هضم الطعام بشكل أفضل. بفضل عملها، تمتص الأمعاء الدقيقة البروتينات والدهون والكربوهيدرات بنجاح أكبر. هذه الخاصية للدواء مطلوبة عند بناء كتلة العضلات عندما يتعين عليك تناول الطعام بكميات كبيرة لتزويد الجسم بموارد طاقة كافية.

متى ينصح بتناول البنكرياتين؟

أثناء دورات اكتساب الكتلة، يتعين على الرياضي استخدام نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. إذا لوحظت بعض الصعوبات التي لا تسمح لك باكتساب العضلات، وكذلك زيادة حجم تراكم الدهون، فعليك اللجوء إلى مساعدة الإنزيمات التي تسهل وتطبيع عملية الهضم.

يتوفر دواء غير مكلف ومعروف منذ فترة طويلة يسمى البنكرياتين في أي صيدلية، وتتضمن التعليمات الخاصة به مؤشرات للاستخدام. يوصى باستخدام الدواء إذا:

• ظهور الانزعاج والثقل في المعدة بعد الأكل.
• التجشؤ بعد الأكل.
• الشعور بأن المعدة لفترة طويلة تنفجر من الداخل، والتي لا تساهم بأي حال من الأحوال في الحفاظ على إيقاع الحياة المعتاد؛
• أن الأخطاء التي تحدث أثناء التغذية لا يتحملها الجسم بشكل جيد؛
• أن البنكرياس لا ينتج ما يكفي من العصير، بما في ذلك وجود التهاب البنكرياس المزمن.
• وجود أمراض مزمنة مختلفة ذات طبيعة التهابية ضمورية. سيساعد تناول البنكرياتين على تطبيع عمل الأعضاء المختلفة - المعدة والمرارة والأمعاء والكبد.
• انتهاك وظيفة المضغ.
• أي انحراف في عملية هضم الطعام، مثل الغليان والانتفاخ والإسهال وغيرها؛
• مشكلة في البراز، حيث يخرج البراز بمخاط، أو لا يتكون، أو يكون له رائحة قوية، أو يكون لونه غريباً.

عند مواجهة أي من الانحرافات المذكورة أعلاه أثناء استخدام نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، يجب اللجوء إلى استخدام البنكرياتين. ومع ذلك، قبل البدء في استخدام الإنزيمات الهاضمة التكميلية، من المفيد التحقق لمعرفة ما إذا كنت بحاجة لرؤية الطبيب. عن طريق تقليل السعرات الحرارية، يتم الكشف عن رد فعل الجسم. إن اختفاء الأعراض الضارة يعني أن الجسم يحتاج حقًا إلى البنكرياتين عند استخدام نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. إذا استمرت أعراض الخلل في الجهاز الهضمي حتى بعد تقليل تناول السعرات الحرارية، فيجب عليك زيارة الطبيب.

كيف تأخذ البنكرياتين

الدواء سريع المفعول وله تأثير مفيد على الجسم بعد نصف ساعة من الاستخدام. الجرعة اليومية من البنكرياتين (المحول إلى الليباز) عادة ما تكون 150.000 وحدة. تناول الدواء قبل الوجبات مع الماء. في ثلاث إلى ست جرعات يوميًا، يمكن تناول ما يصل إلى 15000-20000 وحدة لكل كيلوغرام من وزن الجسم، اعتمادًا على مدى تعقيد الوضع والخصائص الفردية للجسم. استخدام الدواء يضمن اختفاء الأحاسيس المؤلمة، وتطبيع عمل الجهاز الهضمي، والذي يبدأ في العمل بشكل أكثر كفاءة.

مدة العلاج قد تكون:

• عدة أيام إذا حدثت أخطاء في النظام الغذائي عالي السعرات الحرارية؛
• عدة أشهر إذا لم تختف الأعراض الضارة عند استخدام نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. توقف عن تناوله كالمعتاد لتتأقلم مع صحتك؛
• عدة سنوات إذا تم إجراء العلاج البديل بشكل مستمر.
• عند تناول البنكرياتين، يُنصح بعدم دمجه مع:
• مكملات الحديد، حيث قد يتدهور امتصاصها؛
• مضادات الحموضة. إذا كانت تحتوي على هيدروكسيد المغنيسيوم وكربونات الكالسيوم، فقد تنخفض فعالية استخدام البنكرياتين.

موانع الاستخدام والآثار الجانبية المحتملة

لا ينبغي أن يؤخذ الدواء في حالة التعصب الفردي والتهاب البنكرياس الحاد، وكذلك في حالة تفاقم التهاب البنكرياس المزمن. إذا تناولت البنكرياتين بجرعة علاجية، فإن احتمال حدوث آثار جانبية ضارة لن يكون حتى 1٪.

الأعراض غير المواتية التي تظهر هي سمة من سمات قصور البنكرياس الإفرازي. لماذا من الممكن حدوث الإسهال وعدم الراحة في المعدة والإمساك والغثيان بعد تناول البنكرياتين غير واضح. مع الاستخدام المطول لجرعات كبيرة من البنكرياس، لا يمكن استبعاد تطور فرط حمض يوريك البول، والذي يمكن أن يسبب تكوين حصوات في المسالك البولية.

يدرك أي شخص يشارك بشكل احترافي في كمال الأجسام أن تحقيق النتيجة المرجوة أمر مستحيل بدون برنامج تغذية تم اختياره بشكل صحيح. ولا يشمل ذلك فقط قائمة متوازنة تساعد الجسم على اكتساب كتلة عضلية، بل يشمل أيضًا جميع أنواع المكملات الغذائية والأدوية. شعبية الأدوية التي تحتوي على إنزيمات هضمية بين الرياضيين مرتفعة جدًا.

في خط الأدوية لهذه المجموعة، الأكثر شهرة هو "البنكرياتين". هل تناوله سيساعد أولئك الذين يريدون تحقيق نتائج في كمال الأجسام؟ دعونا نحاول الإجابة على هذا السؤال أدناه.

يساعد هذا الدواء إذا كان البنكرياس لا يعمل أو لا يعمل بكامل طاقته. في هذه الحالة، يزود قرص "البنكرياتين" الجسم بالجزء المفقود من الإنزيمات، التي يتم من خلالها هضم الطعام.

عادة ما تكون جرعة البنكرياتين صغيرة ويتم وصفها عندما تكون الحاجة إلى الإنزيمات صغيرة نسبيًا. أو يتم استخدامه في العلاج التأهيلي بعد تناول أدوية أقوى.

يوصف "البنكرياتين" لعلاج الأمراض التالية:

1. أمراض البنكرياس، بما في ذلك التهاب البنكرياس المزمن والتليف الكيسي.
2. العمليات الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي.
3. استئصال أو تشعيع المعدة والأمعاء والكبد والمرارة.
4. جرعة لمرة واحدة عند تحضير أعضاء البطن للفحص.
5. جرعة واحدة بعد تناول الكثير من الطعام الثقيل.

موانع تناول الدواء هي التهاب البنكرياس الحاد أو تفاقم المسار المزمن للمرض. يجب ألا يتناول الأطفال دون سن الثالثة هذا الدواء، ويجب على النساء الحوامل تناوله فقط بعد استشارة الطبيب. إنه أمر نادر الحدوث، ولكن تحدث حساسية تجاه أحد مكونات الدواء، وفي هذه الحالة يتم إيقاف الجرعة أيضًا واستبدال "البنكرياتين" بنظيره.

استخدام "البنكرياتين" في كمال الأجسام

الهضم لدى الشخص السليم هو آلية تعمل بشكل واضح، حيث ينتج البنكرياس بالضبط العدد اللازم من الإنزيمات اللازمة لهضم وامتصاص الطعام الذي يتم تناوله.

ومع ذلك، فإن النظام الغذائي للرياضي يختلف كثيرا عن النظام الغذائي للشخص العادي. إن كمية السعرات الحرارية المستهلكة تتجاوز القاعدة بشكل كبير، وغالباً ما يكون الجسم غير قادر على "معالجة" مثل هذا الحجم الكبير من البروتينات والدهون والكربوهيدرات الواردة. في هذه الحالة، تأتي الاستعدادات التي تحتوي على الإنزيم للإنقاذ، والتي يتحلل بها الجسم بأمان ويمتص العناصر الغذائية.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي تناول البنكرياتين من قبل كل من هو في طور اكتساب كتلة العضلات. متى ينصح بتناول الدواء؟

في أي الحالات يجب تناول الدواء؟

لسوء الحظ، الطريقة الوحيدة لتحديد ما إذا كان الرياضي يحتاج إلى تناول إنزيمات تكميلية هي من خلال التجربة والخطأ. للقيام بذلك، يقدم الخبراء الخطة التالية - لزيادة محتوى السعرات الحرارية في نظامك الغذائي بشكل حاد من خلال طعام صحي عالي الجودة.

إذا لم تبدأ الكتلة العضلية بالنمو خلال أسبوعين، ولوحظت أيضاً الأعراض المذكورة أدناه، فإن المشكلة تكمن في عملية الهضم، وفي هذه الحالة ينصح الشخص بتناول الإنزيمات:

• ثقل وانزعاج في المعدة بعد الأكل.
• التجشؤ؛
• أحاسيس انفجارية غير سارة في المعدة، والتي لا تختفي لفترة طويلة بعد تناول الطعام؛
• اضطراب في المعدة، سواء بعد تناول وجبة كبيرة أو بعد تناول كميات صغيرة.
• الإمساك والإسهال والغاز.
• من أكثر العلامات المميزة لنقص الإنزيمات في الأمعاء هو اللون غير المعتاد للبراز وكذلك وجود المخاط فيه.

إذا ظهرت بعض هذه العلامات عند التبديل إلى نظام غذائي جديد، فمن المرجح أن الجسم لا يستطيع التعامل مع الحمل والبنكرياتين مطلوب. لفهم هذا الأمر بشكل أكثر دقة، يجب عليك العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد. إذا اختفت جميع الأعراض، يحتاج الرياضي إلى تناول الإنزيمات الهضمية لتطبيع عملية الهضم، وبالتالي بناء كتلة العضلات.

ومع ذلك، لا ينبغي أن تمزح مع صحتك. الأعراض المذكورة أعلاه قد تشير ليس فقط إلى أن الجسم يفتقر إلى الإنزيمات، ولكن أيضًا إلى بعض أمراض الجهاز الهضمي والحساسية الغذائية. وفي هذه الحالة، وخاصة إذا لم تختف الأعراض، يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحص.

أسباب توقف نمو العضلات

يواجه الكثير من الناس هذا، وغالبًا ما يكمن السبب على وجه التحديد في مشاكل الجهاز الهضمي، عندما لا يكون لدى الجسم الوقت الكافي لمعالجة جميع العناصر الغذائية الواردة. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى لحدوث ذلك. وفي هذه الحالة فإن تناول الإنزيمات لن يأتي بأي فائدة، بل العكس. بعد كل شيء، فإن تناول المواد الزائدة من الخارج يؤدي دائمًا إلى توقف الجسم عن إنتاج "أمل" المساعدة.

1. سوء التغذية، حيث لا يحصل الجسم على ما يكفي من السعرات الحرارية الجيدة التي يمكن للجسم من خلالها بناء الأنسجة العضلية؛
2. شدة التدريب خاطئة. هنا، يكون الانحراف في أي اتجاه أمرًا سيئًا، سواء كان منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا؛
3. قلة الراحة. يعد وقت التعافي عاملاً مهمًا جدًا في بناء الجسم المثالي. إذا تدربت كثيرًا، فسيؤدي ذلك إلى إعاقة نمو العضلات.

يجب ألا ننسى أن البنكرياتين لا يزال دواءً. الاستخدام غير المنضبط، وخاصة على المدى الطويل، يمكن أن يسبب ضررا للجسم. لذلك، قبل الذهاب إلى الصيدلية للحصول على الدواء، فإن الأمر يستحق التخلص من الأسباب الأخرى التي تجعل كتلة العضلات لا ترغب في النمو.

إذا كان هناك شك في أن السبب يكمن في عملية الهضم، فعليك فحص جسمك عن طريق زيادة السعرات الحرارية أولاً ثم تقليلها بشكل حاد. إذا اختفت أعراض نقص الإنزيم مع العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد، فيجب تناول الدواء خلال فترات زيادة الوزن. ومع ذلك، يُنصح باستشارة طبيبك أولاً، والذي سيساعدك على اختيار الجرعة المثالية والمدة الآمنة لتناول الدواء.

يجب على الرياضيين الذين يحتاجون إلى اكتساب كتلة عضلية أن يستهلكوا ما يكفي من العناصر الغذائية. وهذا بالطبع يزيد بشكل حاد من مستوى الحمل على الجهاز الهضمي بأكمله، وفي بعض الحالات يؤدي إلى اضطرابه.

"الاضطراب" هو أن المعدة والأمعاء "تشعران بالإهانة" منك بسبب التحميل الزائد عليهما كثيرًا. حتى المشاكل البسيطة في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة في المستقبل. ولكن لحسن الحظ، يمكن منع مثل هذه المشاكل. أولاً، دعونا نتعرف على الإنزيمات الموجودة في الجسم والتي تشارك في عملية الهضم.

أساسي الانزيمات الهاضمةهذه هي البروتياز والليباز والأميليز. تم تصميم البروتياز لتحطيم البروتينات إلى أحماض أمينية. بفضل الأميليز، يتم تكسير النشا والجليكوجين وأنواع أخرى من الكربوهيدرات. تشارك الليباز في تحطيم جميع أنواع الدهون.

على الرغم من أن العمليات الهضمية تبدأ بالفعل أثناء مضغ الطعام، إلا أنه بسبب عمل الإنزيمات اللعابية، يتم تنفيذ العمل الرئيسي لتكسير الطعام عن طريق الأمعاء الدقيقة. في كثير من الأحيان، أثناء زيادة كتلة العضلات، عندما يبدأ الشخص في استهلاك المزيد من الطعام يوميًا أكثر من المعتاد، يصبح الهضم أكثر صعوبة بشكل ملحوظ. يفتقر الجسم إلى الإنزيمات الهاضمة، لذلك يمتص فقط بعض العناصر الغذائية. وبناء على ذلك، فإنك لا تحصل على التأثير المطلوب لزيادة الوزن، وسيتم إهدار الأموال التي تنفق على المنتجات.

في مثل هذه الحالات، تأتي الإنزيمات الهضمية الاصطناعية للإنقاذ، مما يساعد على إنشاء الأداء الفعال للجهاز الهضمي. ستبدأ في الحصول على أقصى قدر من الفوائد والعوائد من المنتجات التي تستهلكها. في الوقت الحاضر، يمكنك العثور على العديد من الشركات المصنعة للإنزيمات الاصطناعية في السوق، وفي هذه المقالة سنقدم قائمة بالأدوية المجربة والفعالة.

ومع ذلك، يجب أن تكون حذرا للغاية مع جرعة هذه الأدوية. تذكر أن تجاوز الجرعة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. لكن بالتأكيد لن تكون هناك فائدة من إساءة استخدام الإنزيمات الاصطناعية! لا تنس أن الاستخدام طويل الأمد للإنزيمات الاصطناعية مع مرور الوقت يمنع إنتاج الجسم للأنزيمات الخاصة به. وكما يقولون، لماذا تعمل إذا كانت الإنزيمات تأتي من الخارج؟ لذلك، بمجرد الانتهاء من اكتساب كتلة العضلات، توقف عن تناول الإنزيمات الإضافية وارجع إلى نظامك الغذائي الطبيعي.

الاستعدادات على أساس الانزيمات الهاضمة:

البنكرياس– يحتوي على مجموعة كاملة من الإنزيمات التي يحتاجها الجسم. يتميز هذا الدواء بالميزة التالية: أنه يحتوي على كمية أكبر من البروتياز مقارنة بالأدوية الأخرى. ولهذا السبب يمكنك استخدام البنكرياتين عند زيادة الوزن وعند القطع. الجرعة اليومية هي 3-8 أقراص.

ميزيم فورتيهو عقار آخر جدير بالاهتمام يأتي على شكل أقراص. تناول 3 أقراص يوميًا بعد الوجبات.

بانزينوم فورت– مثالي لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي الكربوهيدرات. تناول 1-6 أقراص يوميًا مع الوجبات.

مهرجاني- يساعد على هضم الأطعمة الدهنية. تناول 3-9 أقراص يوميًا بعد الوجبات.

لتحسين عملية الهضم، يمكنك استخدام مواد خاصة - الإنزيمات. تعرف على كيفية زيادة كفاءة جهازك الهضمي خلال فترة زيادة الكتلة.

محتوى المقال:

يدرك كل رياضي الحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام عند زيادة الوزن. ولكن في مرحلة معينة، قد تصبح زيادة محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي مستحيلة بسبب القيود الطبيعية للجسم. يصبح من الصعب على الجهاز الهضمي معالجة الطعام الوارد. لحل هذه المشكلة، غالبا ما يستخدم لاعبو كمال الأجسام الإنزيمات الهاضمة لتسريع عملية معالجة الطعام. دعونا نلقي نظرة على كيفية استخدام الإنزيمات في كمال الأجسام.

الانزيمات الهاضمة - ما هي؟

إذا تخلينا عن المصطلحات الطبية وتحدثنا بلغة مشتركة، فإن الإنزيمات هي مواد لها القدرة على تسريع التفاعلات الكيميائية. هذه محفزات فريدة لجميع العمليات التي تحدث في الجسم. أنها تسرع انهيار العناصر الغذائية الموردة مع الغذاء.

ويتم تصنيع بعض هذه المواد عن طريق البنكرياس، وبعضها يوجد في الأطعمة. توجد معظم الإنزيمات في الأطعمة النيئة وتحت تأثيرها تتعفن الخضار أو الفواكه. بعد المعالجة الحرارية، تفقد العديد من الإنزيمات قدرتها التحفيزية.

إذا تم إنشاء نقص في الإنزيمات الهضمية في الجسم، فسيتم معالجة الطعام بشكل أبطأ بكثير ويتم تحميل المعدة بشكل زائد. اليوم، يتم استخدام مواد كيميائية مختلفة بكميات كبيرة في إنتاج الغذاء، والتي غالبًا ما تؤثر سلبًا على سرعة معالجة الأغذية. وفي الوقت نفسه، فإنها تقلل من كمية الإنزيمات الموجودة في الأطعمة، مما يزيد من الحمل على البنكرياس. يمكنك تجنب مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق استهلاك إنزيمات إضافية.

كيفية استخدام الانزيمات في كمال الاجسام؟

يجب أن يقال على الفور أنه يجب تناول الإنزيمات بشكل إضافي في الحالات التالية:

• في حالة وجود خلل في البنكرياس.
• إذا كنت تعاني من صعوبة في الهضم، مثل حرقة المعدة أو الانتفاخ.
• مع زيادة كبيرة في محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي.

تعمل الإنزيمات الهاضمة على تسريع عملية معالجة الأطعمة بشكل كبير وزيادة معدل امتصاص العناصر الغذائية. وهذا بدوره يساعد على زيادة موارد الطاقة في الجسم.

اليوم يمكنك شراء عدد كبير إلى حد ما من الأدوية التي تحتوي على إنزيمات. الأكثر شعبية بينها هي "Festal" و"Mezim" و"Pancreatin". كل هذه الأدوية تباع في الصيدليات العادية، والعثور عليها ليس مشكلة.

يجب تناول الإنزيمات قبل الوجبات أو في نفس وقت تناولها. يجب تحديد جرعات الأدوية بشكل فردي. ويتأثر ذلك بعدد كبير إلى حد ما من العوامل، على سبيل المثال، الدواء نفسه، ونوعية وكمية الطعام، وما إلى ذلك.

إن إنزيمات Now Foods فعالة جدًا. لا تتوفر هذه الأدوية غالبًا في الصيدليات، ولكن يمكن طلبها بسهولة عبر الإنترنت. في أغلب الأحيان، قرص واحد يكفي لاستعادة الهضم الطبيعي.

كما يجب على بعض الرياضيين الانتباه جيدًا إلى الإنزيمات المتخصصة. الأدوية التي تمت مناقشتها أعلاه معقدة. تم تصميم الإنزيمات الفردية لتسريع معالجة المواد ذات الصلة. على سبيل المثال، يسمح لك اللاكتيز بمعالجة منتجات الألبان التي تحتوي على نوع خاص من السكر - اللاكتوز.

في كثير من الأحيان، مع تقدم العمر، يبدأ الجسم في هضم اللاكتوز بشكل أقل جودة وهذا يسبب مشاكل معينة. باستخدام اللاكتاز سيتم حل هذه المشكلة بنجاح. بالطبع يمكننا التحدث عن الإنزيمات الهاضمة لفترة طويلة جدًا، لكن هذه المعلومات كافية تمامًا لأول مرة.

تعرف على المزيد حول الإنزيمات ودورها في الجسم هنا.

4131 مشاهدة

يصف تعبير "الذوبان أمام أعيننا" بنجاح حالة فقدان الوزن المفاجئ الذي يحدث مع التهاب البنكرياس المزمن. يمكن أن تختفي الكيلوجرامات بسرعة، وبعد اختفاء الطبقة الدهنية تبدأ الكتلة العضلية بالاختفاء. لا يستطيع الشخص المصاب بالتهاب البنكرياس التحكم في هذه العملية، فهو يحتاج إلى مساعدة طبيب أمراض الجهاز الهضمي ذي الخبرة. لماذا يوجد انخفاض قوي في وزن الجسم مع التهاب البنكرياس المزمن وكيفية زيادة الوزن مع التهاب البنكرياس، تابع القراءة.

لماذا يسبب التهاب البنكرياس فقدان الوزن؟

يقع البنكرياس، كما يوحي الاسم، على مقربة من المعدة - أسفل العضو مباشرة وعلى يساره. بجانب الغدة يوجد الطحال والمرارة والاثني عشر. يرتبط عمل البنكرياس بالعضوين الأخيرين. وينتج إفرازًا يتدفق عبر القنوات إلى الاثني عشر. بعد الدمج مع الصفراء، يدخل إفراز البنكرياس في شكل نشط ويشارك في عمليات هضم الطعام.

يحتوي إفراز البنكرياس على عدد من الإنزيمات المهمة لعملية الهضم. إذا كان هناك نقص أو غيابها، فإن البروتينات والدهون والكربوهيدرات الموردة مع الغذاء لا يستطيع الجسم امتصاصها.

مع التهاب البنكرياس، يحدث التهاب البنكرياس. على خلفية العملية الالتهابية، يزداد إنتاج إفراز البنكرياس، ويصبح تدفقه من العضو أكثر صعوبة. وهذا يعقد عملية هضم الطعام الذي يدخل الأمعاء. تستقر جزيئاته على جدران الأمعاء وتهيجها وتثير اضطرابات البراز. لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية الدقيقة التي يحتاجها:

• البروتينات – مواد بناء العضلات.
• الدهون – المواد اللازمة لاستيعاب الفيتامينات، وعملية استقلاب الكولسترول، والتنظيم الحراري الأمثل وحماية الأعضاء الداخلية.
• الكربوهيدرات هي مصدر الطاقة للجسم.

إنه يعوض نقص البروتينات والكربوهيدرات والدهون باستخدام "الاحتياطيات" الموجودة - أولاً، يتم استهلاك الدهون تحت الجلد، ثم الجليكوجين من الكبد والعضلات. يفقد الشخص الوزن بسرعة. فهو غير قادر على السيطرة على الوضع، كما أنه غير قادر على زيادة الوزن بسبب التهاب البنكرياس.

ملحوظة: العمليات التي تحدث أثناء التهاب البنكرياس المزمن تسمى سوء الهضم وسوء الامتصاص. العملية الأولى هي اضطراب في الجهاز الهضمي يرتبط بنقص الإنزيم. سوء الامتصاص هو فشل في امتصاص العناصر الغذائية.

كيف نوقف عملية فقدان الوزن؟

عندما تختفي الكيلوجرامات "أمام أعيننا"، يصبح السؤال الأكثر إلحاحا هو ما إذا كان من الممكن زيادة الوزن مع التهاب البنكرياس. وهذا ليس ممكنا فحسب، بل هو أمر حيوي أيضا. ومع ذلك، فإن العملية تتطلب نهجا متكاملا، ومساعدة المتخصصين ودورة العلاج.

تتوقف عملية فقدان الوزن عندما يدخل التهاب البنكرياس المزمن في حالة هدأة مستقرة.

بالإضافة إلى العلاج، يجب على الطبيب إحالة المريض لفحص الجهاز الهضمي من أجل الكشف عن أمراض أخرى، مثل التهاب المعدة، التهاب المرارة، التهاب الأمعاء والقولون، وعسر العاج. عند تشخيصهم، من الضروري اختيار العلاج الصحيح، لأن زيادة الوزن، على سبيل المثال، مع التهاب البنكرياس والتهاب المعدة، سيكون مستحيلا إذا لم يتم القضاء على التهاب المعدة. يمكن أن تساهم الأمراض المصاحبة في فقدان الوزن وتتداخل مع عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.

الأدوية

إذا تم انتهاك الوظيفة الإفرازية للغدة، يتم وصف العلاج البديل - يتم وصف الأدوية للمريض مع البنكرياتين. تشتمل المادة الفعالة على إنزيمات هضمية مثل الأميليز، الذي يشارك في هضم الكربوهيدرات، والليباز، الضروري لمعالجة الدهون، والبروتياز، الذي بدونه يكون هضم البروتينات مستحيلاً.

البنكرياس الموجود في الأدوية محمي بطبقة معوية خاصة. وهذا يضمن حمايته من آثار حمض الهيدروكلوريك في عصير المعدة ودخوله إلى الأمعاء بكميات مثالية. يتم إطلاق الإنزيمات وتعمل في الأمعاء.

متوفر على شكل كبسولات أو أقراص. منتجات الإنزيم الأكثر شعبية هي Creon، Festal، Mezim، Enzistal، Pancreatin، Panzinorm. يتم اختيار جرعة الدواء لكل مريض على حدة، بناءً على شدة الأعراض والعمر.

ملحوظة: يتم ملاحظة النشاط الأنزيمي للأدوية في المتوسط ​​بعد 35 دقيقة من تناول قرص أو كبسولة مع البنكرياتين.

لا تعوض مستحضرات الإنزيمات عن نقص الإنزيمات الهضمية فحسب، بل تنشط أيضًا عمل البنكرياس.

كيف تكتسب الكيلوغرامات المفقودة؟

يجب أن يتحلى المريض بالصبر، لأنه من غير الممكن التعافي من التهاب البنكرياس المزمن في وقت قصير. والحقيقة هي أنه في حالة التهاب البنكرياس من الضروري اتباع نظام غذائي يستبعد استهلاك الأطعمة الدهنية التي تضمن زيادة سريعة في الوزن. إذا لم يتم اتباع النظام الغذائي، سيحدث تفاقم التهاب البنكرياس، وسيتم إلغاء جميع نتائج العلاج. الملامح الرئيسية للنظام الغذائي لالتهاب البنكرياس هي كما يلي:

• تحتاج إلى تناول الطعام كثيرًا، 5-6 مرات في اليوم؛
• يجب أن تكون أجزاء الطعام صغيرة الحجم، حتى لا تفرط في الجهاز الهضمي ولا تثير مشاكل في الجهاز الهضمي؛
• يجب ألا تأكل الأطعمة التي يصعب هضمها: المكسرات، والذرة، والفاصوليا، واللحوم الدهنية، والفطر؛
• يجب عدم تناول الفواكه الطازجة والتوت، لأن الألياف التي تحتوي عليها تزيد من تكوين الغازات وتؤدي إلى آلام البطن؛
• يجب أن يكون للطعام درجة حرارة محايدة مريحة للغشاء المخاطي للجهاز الهضمي - حوالي 40 درجة (سيؤدي السخونة والبرودة الشديدة إلى تهيج البطانة الداخلية للأعضاء وزيادة الالتهاب) ؛
• يجب مضغ الطعام جيدًا (عند معالجته باللعاب، يبدأ إنزيم الأميليز في تكسير الكربوهيدرات، كما أن الطحن الميكانيكي عالي الجودة للأطعمة يسهل عملية الهضم الإضافية)؛
• يجب عدم شرب الطعام مع الماء، ويُنصح بشربه بعد تناول الطعام بساعة؛
• قبل تناول الطعام (20-30 دقيقة) يمكنك شرب كوب من الماء (يمكن أن يكون بورجومي، إيسينتوكي، مياه نارزان المعدنية، والتي تم إطلاق الغازات منها مسبقًا)؛
• يجب تقليل كمية الملح في الأطباق.

لزيادة الوزن، من المهم اتباع توصيات أخصائي التغذية بدقة واتباع النظام الغذائي المعد من قبل أخصائي. يتم حساب السعرات الحرارية اليومية لكل مريض على حدة، بناءً على وزنه الأولي وحالته الصحية وعمره. لكن المنتجات المسموح بها لالتهاب البنكرياس هي المعيار. قد تشمل القائمة ما يلي:

• اللحوم الغذائية: لحم العجل، الدجاج (بدون جلد)، الأرانب، الديك الرومي؛
• الأسماك قليلة الدسم: بولوك، سمك الكراكي، سمك الحدوق، سمك الكراكي، سمك النازلي، سمك الحفش؛
• السمان وبيض الدجاج.
• ملفات تعريف الارتباط الخالية من السكر، الخبز القديم، المفرقعات (بدون توابل)؛
• المعكرونة الصلبة؛
• الحبوب: الحنطة السوداء، الأرز، دقيق الشوفان، السميد؛
• الخضار (غير طازجة، مسلوقة، مخبوزة، مطهية، على البخار)؛
• منتجات الألبان قليلة الدسم: الجبن واللبن والكفير والقشدة الحامضة.
• المشروبات: شاي الأعشاب، الجيلي، الكومبوت، الماء.

يوصى بطهي الحساء فقط بالماء أو مرق الخضار. تعمل مرق اللحوم والأسماك على زيادة إفراز إفرازات البنكرياس، مما يزيد من الحمل على العضو. يجب استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والمدخنة والمملحة والحامضة تمامًا من النظام الغذائي. حتى بكميات صغيرة، يمكن أن يؤدي هذا الطعام إلى تفاقم العملية الالتهابية.

يجب أن تحتوي قائمة زيادة الوزن على كمية كافية من البروتين. مع انخفاض النشاط البدني، يتم حساب كمية البروتين اليومية باستخدام الصيغة Ax1,2، حيث A هو وزن الشخص. مع النشاط البدني الخفيف، يزيد المعامل إلى 1.5، مع النشاط البدني العالي - ما يصل إلى 2 جرام من البروتين لكل 1 كجم من الوزن. في المتوسط، يتراوح تناول البروتين اليومي للنساء من 60 إلى 90 جرامًا. بالنسبة للرجال، سيكون هذا الرقم أعلى، فهو يتراوح من 80 إلى 120 جرامًا من البروتين يوميًا.

يمكن أن تكون مصادر البروتين اللحوم والأسماك والجبن وبياض البيض. بعد التشاور مع طبيبك، يمكنك استخدام مخفوق البروتين. قد يوصي الطبيب أيضًا بمكملات الأحماض الأمينية ومجمعات الفيتامينات.

يوصي بعض خبراء التغذية بأن يقوم مرضاهم بتضمين مهروس الأطفال (الخضار واللحوم والفواكه) في نظامهم الغذائي عند زيادة الوزن. لديهم تركيبة متوازنة ويتم تحضيرها من المنتجات الغذائية. تم تصميم أغذية الأطفال خصيصًا للجهاز الهضمي غير المكتمل للأطفال الصغار، وبالتالي فهو آمن لمرضى التهاب البنكرياس.